Ácido glutámico: instrucciones de uso para niños o atletas, revisiones

Bien conocido por muchos atletas y personas que llevan un estilo de vida saludable, el aminoácido glutámico neurotransmisor es un sustituto del cuerpo humano por un aminoácido, pero muy importante en muchos procesos metabólicos., especialmente proteínas.Las tabletas que contienen este neurotransmisor también se usan para tratar una serie de enfermedades del SNC.

¿Qué es el ácido glutámico?

La fórmula química del ácido glutámico contiene dos enlaces dobles, que indican que este compuesto reacciona fácilmente con muchos compuestos orgánicos.Sustancias: este ácido dicarboxílico es capaz de liberar metabolitos tóxicos peligrosos como el amoníaco.La acción y el papel del glutamato (una sal de aminoácidos de glutamina) para el cuerpo humano no se puede sobreestimar, porque como neurotransmisor involucrado en la conducción de un impulso nervioso, una neurotransmisión volumétrica, esta sustancia también está involucrada en el desarrollo del cerebro.

Enqué productos contienen ácido glutámico

El neurotransmisor de ácido glutámico (designado E620) se encuentra en proteínas, fosfátidos en estado libre y en forma de mejores sales digestibles: glutamato de amonio E624, glutamato de calcio E622, glutamato de calcio E623E621, E625 glutamato de magnesio.El ácido glutámico libre se encuentra en los siguientes productos naturales:

• guisantes verdes;
• maíz;
• pimientos verdes;
• huevos;
• carne de res;
• pescado azul (caballa, caballa, bacalao, trucha);
• espinacas;
• cebollas;
• tomates;
• queso, leche;
• zanahorias, remolachas.
​​

La industria alimentaria moderna no prescinde del uso de glutamina como aditivo alimentario en productos de comida rápida, productos semiacabados, productos cocidos, concentrados de caldo, manjares de carne, salchichas cocidas.Usó los populares ácidos dicarboxílicos como potenciador del sabor: le da a los productos un sabor a carne pronunciado, mejora el aroma de la carne, estimula el apetito y puede ser adictivo.

Ácido glutámico - Instrucción

Las farmacias que contienen glutamina se pueden encontrar en la farmacia y tomar para los fines requeridos.Pero es importante recordar que el exceso de dicha sustancia puede proporcionar el efecto contrario al efecto: la acumulación en el espacio intercelular, conduce a la muerte prematura de las células nerviosas, además causa obesidad, problemas con el corazón y procesos metabólicos.La instrucción de ácido glutámico contiene información sobre la dosis requerida, indicaciones ycontraindicaciones de uso, que es importante leer antes de tomar.

Ácido glutámico: indicaciones de uso

Un elemento estructural importante del metabolismo nítrico, el aminoácido "excitante" tiene sus indicaciones y contraindicaciones.En la medicina utilizada para tratar la enfermedad del SNC, las indicaciones para el uso de ácido glutámico pueden ser:

• esquizofrenia;
• depresión;
• epilepsia;
• los efectos de la meningitis, encefalitis;
• agotamiento nervioso;
• psicosis;
• alteración del metabolismo de las proteínas;
• miopatía.

Cómo tomar ácido glutámico

Comprimidos recubiertos con forma de liberación de glutamina con diferentes dosis, polvo.Antes de comenzar el tratamiento, lea las instrucciones sobre cómo tomar ácido glutámico.Este medicamento es recetado por el médico después del examen y, según la enfermedad, el curso de la administración puede ser de 2 meses a un año.Tome píldoras antes o durante las comidas, y la dosis del medicamento depende del diagnóstico, la edad y el peso de la persona:

• bebés de hasta 100 mg;
• 1-2 años - 150 mg;
• 3-4 años - 250 mg;
• 5-6 años - 400 mg;
• 7-9 años - 500 mg;
• 10 años y mayores - 1000 mg.

Contraindicaciones del ácido glutámico, porque, al igual que otros medicamentos, existe una contraindicación para el ácido glutámico.Después de descubrir los síntomas que están en los tuyos.opinión, es posible eliminarlo con la ayuda de este medicamento, no es necesario realizar la automedicación.El aminoácido anterior es en la mayoría de los casos capaz de ser completamente sintetizado por el cuerpo, suministrado con alimentos, pero el daño de la automedicación puede ser significativo si usted tiene:

• obesidad;
• insuficiencia renal, hepática;
• aumento de la excitabilidad;
• úlcera gástrica;
• anemia;
• síndrome nefrótico;
• fiebre;
• supresión de la hematopoyesis de la médula ósea.

Ácido glutámico en el deporte

El ácido sustituible por el cuerpo es una ayuda indispensable para las personas involucradas en diversos deportes.El ácido glutámico para atletas es útil porque alivia el dolor en los músculos después del ejercicio, al eliminar los productos de descomposición de los tejidos, haciendo que las fibras musculares sean más susceptibles a la penetración de potasio.El ácido glutámico en el culturismo ayuda a ganar masa muscular rápidamente, y gracias a la capacidad de acelerar el metabolismo de las proteínas y la excreción de amoníaco, para los culturistas, la necesidad de glutamina es mucho mayor que para otras personas.

Ácido glutámico para aumento de peso

El ácido glutámico para aumento de peso en sí mismo no ayudará, pero no hay curso de reclutamiento muscularla masa no debe pasar sin ella.¿Por qué es tan importante la glutamina?Lo primero que es importante en el aumento de peso es la estimulación del metabolismo, y para esto las células necesitan una buena nutrición con el espectro de aminoácidos, y convierte la glutamina en otros aminoácidos de manera rápida y eficiente.Además de acelerar los procesos metabólicos y oxidativos, un aminoácido reemplazable puede aumentar la inmunidad y hacer que el proceso de aumento de peso sea saludable.

Averigüe si hay píldoras para aumentar de peso y cómo tomarlas adecuadamente.

Ácido glutámico en ginecología

Debido a su capacidad para mejorar los procesos metabólicos, incluida la estimulación de la circulación sanguínea mediante la oxigenación de las células, el ácido glutámico se utiliza en ginecología para tratar enfermedades de las mujeres.Para la restauración de un ciclo en fallas, trastornos hormonales, después de la cirugía, la preparación con el aminoácido ayuda a restaurar rápidamente la salud de la mujer.Muchos médicos recetan glutamina y ácido fólico junto con suplementos de vitaminas y minerales durante la planificación del embarazo.Descubra cuánto ácido fólico hay en los productos.

Ácido glutámico para niños

La L-glutamina es uno de los pocos medicamentos que se puede administrar a un niño menor de un año de edad.El medicamento ayuda a hacer frente a muchas enfermedades infantiles graves, anomalías.El ácido glutámico se administra a niños con:

• oligofrenia;
• Enfermedad de Down;
• consecuencias del trauma intracraneal al nacer;
• retraso mental;
• parálisis cerebral infantil;
• poliomielitis.

Precio del ácido glutámico

Solicite este medicamento de forma económica en farmacias en línea, después de estudiar los catálogos con productos.Según las reseñas, solo compre grandes cantidades en la tienda en líneaL-glutamina para fines deportivos.El precio del ácido glutámico varía de 5 a 40 UAH por paquete de tabletas de 250 mg (10 piezas).El costo de las preparaciones especializadas para la nutrición deportiva que contienen glutamina no difiere favorablemente de los productos de farmacia, cuyo precio es diez veces menor.

Video: ácido glutámico - instrucciones de uso en el culturismo

Ácido glutámico - comentarios

Irina, 25 años

Me recetó un curso para este aminoácido como ginecólogo cuando planifiqué mi embarazo.Antes de beber, estudió reseñas en línea, la mayoría de las cuales fueron positivas.Durante la recepción no experimentó ningún efecto secundario, y después de un ciclo completo, el ciclo menstrual se volvió mucho más estable, sin demoras.

Alina, 28 años

Mi esposo se dedica al culturismo y bebe L-glutamina casi constantemente.Pide el medicamento en farmacias, pero no en sitios de nutrición deportiva: allí todo es muy costoso y no se encontraron diferencias en la composición.Un entrenador le aconsejó que tomara la droga, no hubo efectos secundarios desde el comienzo de la recepción, por lo que no me preocupa la salud de mi esposo.

Margarita, 40 años

Cuando acudió a un neurólogo debido a problemas serios en el trabajo, resultó que tenía agotamiento nervioso severo, distonía vascular vegetativa, perdí casi 7 kg en el suelo nervioso.Se trató con antidepresivos, se le recetaron muchas más vitaminas y ácido glutámico, que por recomendación del médico aún beben para aumentar de peso.