Vitamina PP: qué productos contienen ácido nicotínico e instrucciones de uso

Ácido nicotínico (niacina, vitamina B3, PP,nicotinamida) es una de las sustancias más necesarias para una persona.Es especialmente útil para fumadores y personas con problemas del sistema nervioso.Si el cuerpo carece de niacina, la persona se pone irritable y nerviosa.Por esta razón, el ácido nicotínico se llama vitamina en reposo.

La vitamina PP es lo que es

El nombre moderno para la vitamina PP es ácido nicotínico.Parece un polvo cristalino blanco e inodoro.La sustancia tiene un ligero sabor ácido, no se disuelve en agua fría y caliente, mucho mejor.La vitamina PP es un agente hipolipemiante que se convierte en nicotinamida en humanos.La sustancia participa en el metabolismo de aminoácidos, proteínas, grasas.La vitamina PP está involucrada en procesos sintéticos, glucogenólisis, respiración tisular del cuerpo.El ácido nicotínico también es un agente anti-pelágico.

Vitamina PP: qué necesita el cuerpo para ello

Después de ingresar la nicotinamida en el esófago y el estómago,Hay un ciclo de reacciones reductivas y oxidativas.Sobreestimar la utilidad de la vitamina PP para el cuerpo es muy difícil, ya que está involucrado en la producción de energía, la producción de proteínas y el metabolismo.Beneficios del ácido nicotínico:

  1. Regula el colesterol malo.La niacina elimina las placas al reducir la cantidad de colesterol malo en la sangre.
  2. Mantiene la energía a un alto nivel.La acción de la materia orgánica tiene como objetivo optimizar el metabolismo, acelerando la síntesis de grasas, proteínas, carbohidratos.
  3. Mejora de la respiración celular y tisular.Sin la participación de la vitamina B3, no hay procesos de intercambio entre la célula y el oxígeno.
  4. Fortalecimiento de vasos y corazón.El efecto positivo se debe a la participación de la niacina en la rarefacción y la disminución de la viscosidad del plasma sanguíneo.
  5. Reducción de triglicéridos.Esta calidad es esencial para los pacientes que padecen diabetes.Debido al alto volumen de grasas en los pacientes, la presión aumenta, la enfermedad se exacerba.
  6. Conclusión de elementos tóxicos.La acción de la niacina neutraliza los elementos nocivos que se forman después de la digestión de alimentos de baja calidad.La carga en el hígado se reduce.

Vitamina PP para el cabellocrecimiento del cabelloCuando se aplica a la piel, es rica en propiedades beneficiosas, la sustancia penetra en cada célula, mejorando la circulación sanguínea, lo que hace que los folículos reciban muchos nutrientes y oxígeno.

Niacinatiene un efecto positivo no solo en el folículo piloso, sino también en la pigmentación, lo que ayuda a detener el proceso de canas.La vitamina PP para el cabello se usa en casa durante un mes.Las farmacias deben comprar preparaciones de ácido nicotínico solubles en agua.Las ampollas para inyección deben abrirse inmediatamente antes de la aplicación, luego frotarse en el cuero cabelludo 1 ml al día durante 20 minutos.

Falta de vitamina PP

Dado que el ácido nicotínico es una de las sustancias esenciales para el cuerpo humano, la falta de vitamina PP es particularmente aguda.Los principales síntomas de la deficiencia de nicotinamida:

  • deterioro;
  • astenia, fatiga;
  • hipersensibilidad de las áreas afectadas de la piel;
  • psicosis maníaco-depresiva;
  • pérdida parcial de memoria;
  • desorientación;
  • picazón en la piel;
  • confusión;
  • interrupción de la coordinación;
  • apatía, insomnio;
  • inflamación de las membranas mucosas genitales, cavidad oral, tracto gastrointestinal;
  • diarrea apestosa, pérdida de apetito, náuseas.

La vitamina PP es un exceso

Una sobredosis de niacinamida tampoco hace nada bueno para el cuerpo.El exceso de vitamina PP causa una hipervitaminosis aguda, que provoca los siguientes síntomas:

  • músculos y dolores de cabeza;
  • vómitos, náuseas, mareos;
  • hiperemia (flujo sanguíneo a la superficie de la piel);
  • entumecimiento de las extremidades;
  • diarrea;
  • sequedad de la piel, hinchazón;
  • ataques de úlcera, gastritis;
  • caída arterialpresión a un nivel crítico;
  • es posible el desarrollo de patologías como la obesidad hepática.

Vitamina PP: qué alimentos contiene

Es difícil imaginar que hoy una persona pueda tener una deficiencia en este oligoelemento, ya que la vitamina PP se encuentra en muchos alimentos.El uso de verduras y frutas durante mucho tiempo aliviará a cualquier niño y adulto de la deficiencia de vitaminas.¿Dónde está contenida la vitamina B3?La mayor cantidad de niacina soluble en agua se encuentra en los jugos de manzana, uva y tomate.En qué productos contienen ácido nicotínico en grandes cantidades, la tabla mostrará:

Nombre

Vitamina PP (mg /100 g)

Cacahuetes 15.8
carne magra 15
Guisantes 2.2
Rebozuelos 4.08
Col de colinabo 0,91
Alforfón 4,18
Pollo 15
Zanahorias 1.02
Frijoles 2.11
Pez espada 10.2
Atún amarillo 19
Semillas de girasol 8,34
Aguacates 2.5
Lentejas 2.61

Vitamina PP: instrucciones de uso

El requerimiento diario de un oligoelemento del grupo PP en un adulto es de 17-28 mg.Esto debe aumentarse durante el embarazo, la exacerbación de la enfermedad, el uso prolongado de medicamentos o para personas que practican deportes profesionales.En medicina, la niacina se prescribe en tabletas oinyecciones intramusculares /intravenosas con fotodermatosis, úlceras tróficas, heridas obsoletas, urticaria pediátrica, acné rosado (rojo).

Las instrucciones para el uso de vitamina PP indican que la elección del método de administración de niacina es elegida por el médico, dependiendo de la gravedad de la enfermedad y la tasa deseada de inicio del efecto.La duración de la terapia y la dosis también dependen del tipo de enfermedad.Para el tratamiento de la hipovitaminosis, a un adulto se le administra la sustancia 50 mg por vía intravenosa o 100 mg por vía intramuscular 2 veces /día durante 14 días.Las preparaciones de ácido nicotínico cuando se administran por vía intravenosa pueden provocar alergias graves, por lo que su uso se muestra solo en instituciones médicas.

Vitamina PP en ampollas

Las inyecciones intramusculares y subcutáneas pueden administrarse solas, pero debe recordarse queLas inyecciones son muy dolorosas.La vitamina PP en ampollas se vende en la red de farmacias libremente, pero la dosis y el curso del tratamiento deben discutirse con su médico.Para la inyección, debe elegir el lugar correcto.Las áreas óptimas son el cuadrado superior de la nalga, el tercio superior del hombro, el muslo externo.Se selecciona un nuevo sitio para cada inyección posterior.Para la administración intramuscular se utilizó una solución al 1%, 2,5%, 5%.

Vitamina PP en tabletas

En muchas enfermedades y para niños, las tabletas son la indicación de uso.Se recomienda tomarlos después de una comida, ya que recibir con el estómago vacío puede provocar náuseas y acidez estomacal.Prescriba vitamina PP entabletas de 12.5-25 mg /día para adultos y 5-25 mg /día para niños.En la aterosclerosis, la dosis es de 2-3 g /día, que debe tomarse en cuatro dosis.En el caso del metabolismo de las grasas, la terapia se inicia con pequeñas dosis de 500 mg /día, aumentando gradualmente a 1500 mg.En general, la píldora debe tomarse durante 3 meses.

Precio de la vitamina PP

Las tabletas y ampollas de ácido nicotínico en farmacias se venden sin receta médica.Los precios de los medicamentos fluctúan ligeramente, dependiendo del fabricante, el costo de entrega, el transporte y la política de comercialización de la red comercial.El costo promedio de las tabletas es de 50 mg 50 piezas.- 10-20 grn.El precio de la solución inyectable al 1% es ligeramente superior: de 10 a 40 UAH por 10 ampollas.En cápsulas el ácido nicotínico cuesta de 40 a 100 UAH por 90 piezas.

Video: Vitamina PP