Cómo tomar aceite de pescado en cápsulas y en forma líquida: lo que necesita saber: acción del producto y contraindicaciones

medicamentos seres era el aceite de pescado, que es obligatorio para dar a todos los estudiantes de escuelas y jardines de infantes en forma líquida.Lo hicieron debido a la hipótesis presentada por los científicos soviéticos sobre la grave deficiencia de ácidos grasos poliinsaturados en los alimentos de todos los rusos.Aunque las medidas preventivas a gran escala no se implementaron correctamente, esta suposición distaba mucho de ser cierta.¿Qué tan útil es este producto, quién lo necesita y cómo tomarlo adecuadamente?

¿Qué es el aceite de pescado?El océano es la base de todas las formulaciones, denominadas aceite de pescado, en cualquier forma que sean: cápsulas o solución.Se ve (antes del procesamiento) como un líquido aceitoso espeso con un ligero olor a pescado.Hay 3 variedades de este producto en total:

• marrón - solo aplicable enla industria técnica porque tiene un sabor y olor poco atractivos;
• amarillo: utilizado en la preparación de medicamentos, pero debe limpiarse;
• blanco - se permite tomar en forma pura.

Principalmente utilizado en medicina es la grasa blanca del hígado o los músculos del bacalao grande que vive en Noruega, aunque los fabricantes de la droga en sí son masivos: Rusia, Hungría, Ucrania.Métodos para obtener una sustancia valiosa solo 2: los pescadores individuales dejan el pescado en los barriles martillados durante varias semanas para obtener una sustancia amarga al aceite de un tinte rojo oscuro, adecuada para su uso en alimentos.En la medicina oficial, el esquema es un poco más complicado:

1. En el pescado recién capturado, se corta el hígado, la vesícula biliar, cualquier parte adicional se separa de él.
2. El hígado se calienta con vapor en una caldera grande.
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3. La sustancia oleosa fundida se agota y luego se deposita.
4. La parte ligera separada se drena y se usa con fines médicos: es la misma variedad blanca.
5. Los residuos se calientan, destacando la variedad amarilla, que requiere purificación.
6. Todo lo que pasa por el último, tercer calor y compresión está marcado con una variedad marrón para uso técnico.

Composición

Características generales e incluso los efectos sobre el aceite de pescado del cuerpo, similares a los del pescadotener aceites grasosLa base de este producto son los glicéridos: ésteres de ácidos grasos y glicerol, aquí están representados principalmente por triglicéridos.Si consideramos su porcentajerelación, luego el siguiente esquema:

• 70% o más - ácido oleico (monoinsaturado, del grupo de Omega-9);
• hasta 25% - ácido palmítico (mono-saturado saturado);
• a 3% - ácidos grasos poliinsaturados (PUFA) de Omega-6, representados por linoleico y araquidónico, y PUFA de Omega-3;
• a 2% - ácido esteárico (serie alifática monobásica).

Además, el aceite de pescado contiene cáprico, acético, butírico, ácido valérico, una pequeña cantidad de lipocromo, colesterol, yodo, fósforo, azufre, bromo, derivados de nitrógeno.Los médicos mencionan las vitaminas A, E y D por separado, son solubles en grasa y están presentes en una condición casi completamente digerible.El cuerpo los acepta mejor que los contenidos en vegetales o mantequilla, al acelerar su penetración a través de las membranas celulares.Si toma la composición del medicamento, la imagen es la siguiente:

• Aceite líquido: vitamina A (500 UI), vitamina D (50 UI), AGPI (superior al 20%), ácido eicosopentaenoico (superior al 8%), docosahexano (del 9%).
• Cápsulas de gelatina: 500 mg de aceite de pescado vitaminado, glicerina, sorbitol, gelatina, agua.

¿Por qué tomarlo?

La principal acción farmacológica es la antiagregación: reducir la capacidad de las plaquetas para agregarse (unirse) y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.Además, el aceite de pescado regula el metabolismo de los lípidos, y su rica composición (principalmente glicéridos) causa un efecto positivo en:

• el cerebro;
• corazón;
• buques;
• antecedentes hormonales.

Los doctores vuelvenAtención y la capacidad de esta herramienta para corregir la producción de hormonas del estrés, lo que previene la depresión, mejora la condición de las membranas mucosas, estimula la regeneración de los tejidos, para ayudar a la absorción de calcio, que es necesario para el crecimiento óseo.Por estos motivos, el aceite de pescado debe tomarse con fines profilácticos y terapéuticos en personas que tienen:

• deficiencia de vitaminas (retinol, tocoferol, ergocalciferol);
• enfermedades respiratorias frecuentes (fortalecimiento de la inmunidad);
• pigmento de retinitis;
• queratitis xerosómica;
• hemeralopatía;
• lesiones inflamatorias y erosivas del tracto urinario y el canal digestivo;
• depresión;
• fracturas óseas;
• úlceras en la piel (quemaduras, heridas) y la membrana mucosa de los órganos internos;
• piel seca;
• cabello quebradizo.

El medicamento debe tomarse en el tratamiento integral del raquitismo o para prevenirlo en niños y ancianos, con trastornos en la formación de dientes y huesos en niños, para proteger contra la aterosclerosis.Su objetivo es prevenir la trombosis vascular o restaurar la hemostasia plasmática (transformaciones secuenciales que ocurren en el plasma sanguíneo, que involucran factores de coagulación) después de esta.Algunos médicos aconsejan tomar este remedio incluso en caso de agotamiento, anemia, en el período de rehabilitación después de la cirugía.

Cómo tomar

Después de comprar pescado o pescado (diferentes preparaciones, mire cuidadosamente el empaque) sin grasa, verifique la calidad del producto comprado: la cápsula se puede cortar, aceite- Verter en una cuchara.El producto no debe tener un sabor amargo claro que hable de amargura: puede envenenarse.Además, tenga en cuenta que si su dieta contiene pescado rojo graso de hasta 4 g /día (porciones de 100 go más), no tiene sentido tomar fuentes de Omega-6 y otros PUFA.Algunas reglas y consejos más:

• Para fines de promoción general de la salud y para influir en la inmunidad para aceptar el remedio, es necesario tomar 1-3 meses, preferiblemente en otoño-invierno (endeficiencia natural de vitamina D).
• El aceite de pescado para adultos con alta actividad física o trabajo mental pesado se prescribe en dosis individuales.El tratamiento de enfermedades específicas también se aplica.
• Si tienes una reacción alérgica a la forma líquida, reemplázala con cápsulas; son mejor toleradas.
• Es posible tomar este complemento alimenticio continuamente durante no más de 4 semanas después de tomar un descanso durante un mes.La admisión permanente está prohibida (excepción, por insistencia de un médico).

Cómo tomar una cápsula para adultos

Para aquellos que desean fortalecer el sistema inmunológico, tener un efecto positivo general en el cuerpo, se aconseja a los médicos que se adhieran a la dosis estándar: no más de 2 cápsulas y6to - un día.Es aconsejable tomar 3 g /día, es necesario regularmente, de lo contrario no habrá ningún efecto.La dosis exacta está determinada por la concentración de sustancias activas en las cápsulas.Se lavan con agua a temperatura ambiente o se enfrían, se tragan de inmediato, de lo contrario, la cubierta de gelatina se disolverá en la boca, haciendo que la cápsula sea pegajosa.

En cápsulas para niños

Cómo tomartal medio de edad preescolar o secundaria depende de la concentración: aceite clásico de pescado para bebés - "Goldfish", cada cápsula contiene 0.2 g de sustancia activa.Los bebés se cortan y el contenido se administra en forma de gotas de 2 g /día (3-5 gotas), o 1 /4-1 /2 cucharaditas.Vaya a la tabla más adelante:

Edad	Dosis (cápsulas)	Frecuencia de administración
1-3 años	1 pc.	1 p /día
3-6 años	1-2 pcs.	1-2 p /día
6-14 años	1-2 pcs.	hasta 4 p /día

Cómo tomar líquido de aceite de pescado

Los médicos consideran que la solución de aceite es más útil porquecasi sin procesar, mejor absorbido, pero tiene un sabor desagradable, como puede ver en las revisiones, por lo que se prescribe con mayor frecuencia para adultos que para niños.Hay varios puntos a tener en cuenta sobre el uso de la forma líquida:

• No permita que el producto se caliente por encima de la temperatura ambiente: puede mezclar la solución de aceite con alimentos pero no caliente.
• Dosis estándar para un adulto: 1 cucharada.l.Según el testimonio, el médico puede aconsejarle que tome 15 ml es 2 cucharaditas.

Cuándo tomar mejor el aceite de pescado

Los médicos recomiendan beber este suplemento orgánico, ya sea con o después de los alimentos, para evitar la irritación de la mucosa gástrica y la liberación de bilis "vacía" (sicon el estómago vacío).La frecuencia de ingreso y el mejor momento del día dependen de los objetivos y la edad del paciente.Los niños pequeños reciben cápsulas por la mañana, para el desayuno odespues de el.Los preescolares pueden tomar el medicamento por la mañana y por la tarde para obtener un intervalo prolongado.Otros (niños mayores de 6 años, adultos) pueden tener un horario más denso: en la mañana, tarde y noche, con cada comida.

Cómo beber aceite de pescado en cápsulas para perder peso

En la práctica deportiva, se utiliza para dispersar el metabolismo muscular debido a sus efectos en 2 mecanismos internos: estimulaciónsíntesis de proteínas y tasa de descomposición del mismo elemento.Además, el efecto sobre los triglicéridos (disminuye), el porcentaje de tejido adiposo (también disminuye), por lo que el medicamento se usa durante el "secado" deportivo, y algunos nutricionistas aconsejan usar mujeres que quieran perder peso.Algunas reglas:

• No confíes en un suplemento dietético sin cambiar tu dieta: no destruirá todas las calorías que comes, solo acelerará tu metabolismo.Sin un estilo de vida y dieta activos, cualquier píldora es inútil.
• La dosis se calcula de acuerdo con la cantidad de exceso de peso: un exceso de menos de 15 kg - de 2 a 4 g de la preparación por día, más de 15 kg - a 6 g de la preparación.
• Deportistas en desecación y personas con el objetivo de mantener el peso actual, dosis diaria - no más de 2.5 años.
• La dosis diaria se divide necesariamente por 3 veces, otras reglas son aquellasigual que para las personas que desean tomar el medicamento para fines generales.
• La duración del curso con sobrepeso alto no excede los 2 meses (después de la prueba de sangre), en presencia de 5-10 libras adicionales, es 1mes

En el embarazo

Los médicos no aconsejan a las mujeres embarazadas sin una razón seria que tomen aceite de pescado porque contienealérgenos: retinol y calciferol.Una recomendación similar para las madres que amamantan es que a menudo se les permite tomar un curso corto si hay una necesidad urgente.Preferiblemente durante el embarazo y la lactancia, se prescribe aceite de pescado en cápsulas: esta sustancia se obtiene de la masa muscular, no del hígado, por lo que el grado de purificación es mayor y en la composición química solo PUFA Omega-3 y Omega-6.

Efectos secundarios

Tanto niños como adultos toleran bien el aceite de pescado con o sin vitamina E según las dosis terapéuticas recomendadas y según el diagnóstico..Se absorbe fácilmente, no causa reacciones negativas si no tiene tiempo para ceder.En casos raros (con mayor frecuencia debido a las características individuales del cuerpo) una persona experimenta dolor abdominal, diarrea, un olor a boca específico a pescado.

Sobredosis

Incluso con suplementos dietéticos, es importante tener cuidado: el exceso de glicéridos suministrados por el aceite de pescado y algunas vitaminas conducen a una digestión deteriorada.Los primeros síntomas de exceder la dosis recomendada son los siguientes síntomas:

• diarrea;
• náuseas;
• vómitos;
• dolor de cabeza;
• debilidad, somnolencia;
• disminución del apetito;
• dolor adolorido en las extremidades inferiores.

Siusó un medicamento que el fabricante también introdujo vitamina A, agregó síntomas de sobredosis con retinol.Estos incluyen mareos, aumento de la presión intracraneal, discapacidad visual, descamación y labios secos, aumento de la fragilidad ósea, sangrado de las encías.Para cualquier signo de deterioro, el agente cancela y realiza una terapia sintomática.En algunos pacientes, es posible observar las manifestaciones de intoxicación crónica (en el contexto del tratamiento a largo plazo, efecto acumulativo):

• pérdida de apetito;
• astenia;
• Gastralgia;
• vómitos;
• cambios en la composición química de la orina;
• pérdida de cabello;
• aparición de manchas anaranjadas en la piel (pies, triángulo nasolabial, palmas);
• incautaciones;
• hipertensión;
• insuficiencia renal;
• deposición de sales de calcio;
• trastornos del crecimiento (en niños).

Interacciones farmacológicas

Los médicos recomiendan no tomar este suplemento biológico al mismo tiempo que las preparaciones que contienen vitaminas A, E, D, para no causar hipervitaminosis e intoxicación.El aceite de pescado no debe tomarse con medicamentos que afecten la coagulación sanguínea.Algunos puntos adicionales de interacción farmacológica:

• Los medicamentos anticonvulsivos reducirán la actividad de la vitamina D, y las fuentes de estrógenos aumentan el riesgo de hipervitaminosis A.
• preparaciones con magnesio o aluminio.
• Glucocorticosteroides,Los bisfosfonatos, la calcitonita y la rifampicina reducen el efecto de la ingesta de aceite de pescado.
• El uso a largo plazo de la tetraciclina aumentará el riesgo de hipertensión intracraneal.
• El exceso de vitamina D en el cuerpo (en el contexto del uso de aditivos biológicos) aumenta el efecto de los glucósidos cardíacos y aumenta el riesgo de arritmia.
• Las cualidades antiinflamatorias de los glucocorticosteroides orales y la efectividad de las benzodiacepinas se reducen (debido a los altos niveles de vitamina A).
• La isotretinoína no debe usarse para prevenir la intoxicación contra el exceso de retinol.La vitamina E funciona en la dirección opuesta: reducirá el nivel de retinol, y los aceites minerales y la neomicina reducirán su absorción.

Contraindicaciones

Como todos los aceites grasos, este remedio estimula la excreción biliar activa, por lo que está prohibido en presencia de colecistitis crónica ypancreatitis, no recomendada para personas con discinesia del tracto biliar por hipertipo.En la lista de contraindicaciones oficiales para todas las formas, se incluyen necesariamente la intolerancia individual y una serie de enfermedades:

• tirotoxicosis;
• trastornos de la coagulación;
• hemofilia;
• insuficiencia renal;
• hipercalcemia;
• hipercalciuria;
• tuberculosis pulmonar en forma abierta;
• sarcoidosis;
• exceso de vitaminas A, E, D;
• nefroroliteasa de calcio;
• inmovilización continua.

Además de las contraindicaciones severas, existen prohibiciones relativas que deben discutirse con su médico: élle dirá cómo tomar aceite de pescado en presencia de tales enfermedades, si es necesario en esta herramienta.Las contraindicaciones relativas incluyen:

• cardiopatía orgánica;
• lesiones hepáticas o renales;
• hipotiroidismo;
• cualquier forma de jade;
• úlceras gástricas e intestinales;
• período de lactancia;
• los ancianos.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.