Dolor de cabeza de aterrizaje de avión: causas, prevención antes del despegue

Según los investigadores, un tercio de los pasajeros del avión experimenta dolor de cabeza al aterrizar o enEl proceso de mover el vehículo.La mayoría de los casos no presentan un problema, se eliminan fácilmente por medios ordinarios, pero para elegirlos, debe identificar la causa de la incomodidad.Los mecanismos de los dolores de cabeza aún no se han entendido bien.La hipótesis probable sugiere que durante la siembra, el tono de los vasos cerebrales cambia o las ramas del nervio trigémino de los senos paranasales se irritan.

Causas de dolor de cabeza al abordar un avión

En la abrasión de un avión que se baja, la presión barométrica atmosférica cambia dramáticamente.Esto conduce a dolores de cabeza que son de naturaleza moderada y pasan rápidamente.Algunos pasajeros pueden experimentar dolores de cabeza severos al aterrizar el avión, son insoportables y pueden durar hasta varios días, incluida la pérdida auditiva parcial.

Los científicos identifican tres causas principales que causan dolor.Si los observa en detalle, puede elegir el tratamiento:

1. El paso del aire a través de los conductos (aberturas estrechas que conectan los senos paranasales yespacio del oído medio con nasofaringe).Al aterrizar, la presión de la aeronave cambia, el aire ambiente se vuelve más denso.Es difícil ingresar aire concentrado a través de las bocas conectadas.Las causas de la pobre permeabilidad son la patología de la estructura del polvo, los resfriados y las enfermedades del sistema respiratorio.Si el dolor sinusogénico de la cabeza es causado por esta causa, se transmite a los oídos, se siente tapado, se transfiere dolor en el área.
2. Presión parcial de oxígeno reducida en el aire inhalado - presiona las membranas timpánicas y la trompa de Eustaquio.Esta causa causa dolores de cabeza en pasajeros con enfermedades cardiovasculares y respiratorias.Los dispositivos de oxígeno están disponibles para ayudar en tales situaciones a bordo de la aeronave.
3. Fobia a los vuelos: las personas pueden sentir miedo al avión durante el despegue, entrar en turbulencia y disminuir la altitud.Esta situación estresante provoca reacciones impredecibles: el ruido, la vibración causan la aceleración del corazón, la eyección de adrenalina en la sangre, la fiebre.Debido al hecho de que la sangre golpea la cabeza, hay una metralla en el área del templo.

Cómo lidiar con un dolor de cabeza mientras aterrizas un avión

Si el dolor de cabeza es causado por el flujo de aire a través de los conductos, debes equilibrar por adelantadopresión en el oído medio con presión externa.Para hacer esto, abra la trompa de Eustaquio, despejando la nasofaringe de las secreciones acumuladas, haga ejercicios y reduzca la caída.Posibles remedios para el dolor frontal:

• tres días antesvuelos para comenzar a tomar expectorantes (Pertusin) y gotas nasales (Otrivin);
• para recibir Spasmalgon el día del vuelo;
• realizar ejercicios para abrir la trompa de Eustaquio (apretar la nariz y tragar saliva, abrir la mandíbula lo más posible, desplazarla hacia la izquierda, hacia la derecha);
• chicle con la boca abierta;
• cierra las orejas con tapones para los oídos o coloca vasos de plástico con fuerza.

Dolor barométrico sinusogénico

Si el dolor de cabeza durante el aterrizaje es causado por una disminución en la presión parcial de oxígeno, entonces el cuerpo debe estar preparado de antemano para los efectos negativos.Para hacer esto, use las siguientes pautas:

• 30-60 minutos antes del aterrizaje, entierre las gotas vasoconstrictoras;
• toma analgésicos;
• Si la nariz respira normalmente y el dolor recurre o se intensifica, consulte a un otorrinolaringólogo con anticipación.

Cómo superar el miedo al aterrizaje45]

• beba agua de soda dulce con pequeños sorbos antes de plantar;
• enciende la música relajante en tus auriculares, cierra los ojos, imagina los momentos más dulces de la vida;
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• para evitar que los pasajeros se pongan al día con un ataque de pánico, puede traer una bolsa de papel e inhalarla al abordar para normalizar la respiración y el alivio;
• es posible tomar medicamentos sedantes, pero solo en pequeñas dosis y con efectos moderados (antidepresivos fuertes y psicotrópicoslos fondos no ayudarán) - coloque la tintura de valeriana, ermitaño.

Prevención de dolor de cabeza al abordar un avión

Para evitar un posible dolor de cabeza mientras el avión está abordando, se recomienda seguir las reglas útiles:

1. Haga ejercicios especiales: apriete ambas fosas nasales, cierre la boca y sople algunas veces.Repita cada vez que sienta la congestión de los oídos y los senos paranasales.No causará dolor en los oídos, la cabeza y la cara.
2. Abastecerse de paletas: chupar chocolates mejora la circulación de aire en las aberturas de los tubos auditivos, lo que ayuda a abrirlos.Reduce el dolor.Si no hay piruletas, trague saliva al plantar o beba mucha agua con pequeños sorbos.
3. No abuses del alcohol, ya que puede agravar la situación al exacerbar el dolor.Es mejor reemplazarlo con preparaciones calmantes livianas naturales o agua dulce sin gas.
4. Tome anticoagulantes de antemano, pero solo después de consultar a su médico y en presencia de enfermedad vascular.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.