Dolor en las articulaciones: causas, tratamiento con remedios caseros, prevención

Si le molesta el dolor en las articulaciones, entonces los remedios caseros vendrán al rescate. Y que contaremos en el artículo.

El dolor en las articulaciones es un fenómeno muy desagradable que, desafortunadamente, enfrentan tanto los jóvenes como los ancianos. A veces, el dolor en las articulaciones es tan fuerte que se toman tabletas todos los días; sin embargo, no hay una mejora significativa en el bienestar. En este caso, los remedios caseros pueden acudir al rescate, que eliminan rápida y eficazmente esta sensación desagradable.

Dolor en las articulaciones: causas

Antes de decidir sobre un método para tratar el dolor en las articulaciones, debe comprender la causa de su aparición, ya que no todas las dolencias asociadas con dicho dolor pueden curarse con remedios caseros.

Entre las causas más comunes de dolor en las articulaciones se encuentran las siguientes:

• Edad. Esta razón no pertenece a la patología, por lo que en este caso los remedios caseros serán apropiados y efectivos.
• Procesos inflamatorios en las articulaciones.
• Enfermedad crónica que se manifiesta en la deformación y destrucción del cartílago articular.
• Actividad física excesiva. Pueden aparecer dolores intensos en las articulaciones debido a actividades deportivas de larga duración y esfuerzo físico excesivo. En tales casos, se necesita la medicina tradicional para aliviar las sensaciones que han surgido. En general, necesita reducir la carga, hacer ejercicio moderado.
• Lesiones. El dolor articular suele ser consecuencia de lesiones pasadas. En este caso, la medicina popular también es apropiada.
• Estilo de vida inactivo. Lo bueno es que con moderación, por lo tanto, un estilo de vida sedentario, así como cargas excesivas, pueden afectar negativamente la condición de las articulaciones y causar dolor en ellas.

Antes de recurrir a cualquier método para tratar las articulaciones, es es necesario asegúrese de consultar a un médico, haga todas las pruebas necesarias y solo después de eso, decida junto con un especialista qué tratamiento será efectivo y correcto para usted. A veces, la medicina tradicional puede actuar solo como auxiliar, pero no como principal.

Dolor en las articulaciones: tratamiento con remedios caseros

Hay una gran cantidad de diferentes remedios caseros que ayudan a eliminar el dolor, el dolor en las articulaciones y mejorar su condición

• Lavrushka. La hoja de laurel se utiliza para eliminar la acumulación de sales en las articulaciones. Para hacer esto, tome 15 gramos de hojas, lávelas y vierta 250 ml de agua hirviendo. Cierra el recipiente con el líquido y déjalo por varias horas. Retire las hojas de laurel de la infusión terminada. Es importante saber que tal remedio solo se puede usar en un intestino limpio. Beba la cantidad resultante de líquido durante el día. La micción frecuente indicará que las sales han comenzado a excretarse. La duración del tratamiento es de 2 días, después de los cuales se debe tomar un descanso de una semana y repetir el tratamiento si es necesario.
• Cartílago de pollo. ​​​​Este producto alimenticio, si, por supuesto, el cartílago de pollo puede llamarse así, es apropiado comerlo si el cuerpo no tiene suficiente colágeno. El colágeno es una proteína que forma la base del tejido conectivo del cuerpo y le proporciona fuerza y ​​elasticidad. La falta de esta sustancia en el cuerpo puede conducir a problemas en las articulaciones. Es cartílago de pollo que contiene una gran cantidad de colágeno, por lo que se recomienda consumirlos en pequeñas cantidades todos los días. También puedes comer patas de pollo hervidas.

• Sal de Epsom. Este remedio también se puede encontrar bajo el nombre de sal de Epsom. Vale la pena disipar de inmediato las posibles suposiciones de muchas personas: la sal no es del todo común, tiene una composición única y hace un excelente trabajo para aliviar la inflamación, el dolor e incluso la hinchazón. Puede bañarse con tal remedio, puede usarlo para hacer compresas, etc. Vierta 300 g del remedio en un baño con agua y agregue unas gotas de aceite de lavanda y menta, báñese durante media hora y luego enjuague con agua limpia. Para lociones, es necesario combinar 250 ml de agua y 150 g de sal. Moje un trapo en esta solución y aplíquelo durante 10 minutos. al área enferma.
• Cáscara de huevo. Probablemente todos conozcan la rica composición de la concha. Aquí puede notar la presencia de una gran cantidad de calcio, así como oligoelementos como flúor, cobre, hierro, etc. Debe comer dicho producto en polvo, también debe prestar atención al hecho de que solo se beneficiará una cáscara correctamente seleccionada y procesada. Prefiere cáscaras blancas de huevos domésticos. Lave bien la cáscara, hierva durante varios minutos en agua hirviendo. Luego séquelo, retire la película si es necesario y tritúrelo hasta obtener un estado de polvo. Utilizar 1 g del producto al día con agua. Si le resulta difícil usar la cáscara de esta manera, agréguela a alimentos o líquidos.

• Decocción de granos de centeno. Para preparar tal decocción para el dolor en las articulaciones, debe tomar 270 g de granos, verterlos con 1 litro de agua y llevar la mezcla a ebullición. Después de eso, cuele la decocción, separe el líquido resultante de los granos. Vierta el líquido en un recipiente de vidrio. Agregue 200 g de vodka, medio litro de miel natural líquida. Cierre el recipiente con una tapa e insista durante varias semanas en un lugar fresco, donde no caiga la luz solar directa. Debido a esto, la herramienta está lista para usar. Tomar 1-2 cucharadas dentro todos los días. yo líquidos antes de cada comida principal.
• Arcilla azul. Es difícil sobreestimar las propiedades curativas de la arcilla para el dolor articular. Para aliviar el dolor, puedes usar arcilla azul y amarilla, sin embargo, preferimos la primera opción. Puedes comprar arcilla en cualquier farmacia. La arcilla se debe aplicar sobre una gasa o paño limpio, mientras que su consistencia debe ser espesa, y se debe diluir solo con agua caliente. Entonces, habiendo obtenido la consistencia deseada, aplique el producto en un paño y aplíquelo en el área afectada. Después de envolver la tela con una película y envolverla en una manta, espere media hora. A continuación, retire la compresa y lave el producto restante del área afectada. El dolor desaparecerá mucho más rápido si, después de dicho procedimiento, se realiza un ligero masaje en el área afectada, sin embargo, esto solo se puede hacer si no hay contraindicaciones para ello.

• Infusión de manzanilla y caléndula. Tomar 2,5 cucharadas. yo las flores de las plantas indicadas y mezclen con 350 ml del aceite vegetal. Deje reposar el producto durante 2 semanas y luego retire las flores del líquido. Frote el remedio en el área afectada todos los días, y un ligero masaje con el uso de dicho remedio tampoco será superfluo.
• Decocción de manzanilla, caléndula y raíz de perejil. Este remedio alivia la inflamación y alivia el dolor leve en las articulaciones. Sin embargo, es efectivo solo si lo toma regularmente. Tome 1.5 cucharadas. yo flores de manzanilla y caléndula y 1 cdta. raíz de perejil picada. Verter medio litro de agua hirviendo sobre los ingredientes secos y dejar en infusión durante varias horas. Luego cuele la decocción y consuma 70 ml después de cada comida principal. La duración del tratamiento es de 1 semana.

• Aceite de ajo. Tal herramienta restaura efectivamente la función motora de las articulaciones y mejora su condición. Para preparar tal remedio, tome 250 g de ajo pelado y muela con una licuadora. Coloque las gachas resultantes en un recipiente de vidrio, vierta 0,5 l de aceite de girasol y mezcle los ingredientes. Cierre el recipiente con una tapa y llévelo a un lugar fresco protegido de la luz solar. Revuelva los ingredientes diariamente. Después de 2 semanas, el aceite estará listo para usar. Masajear ligeramente la zona afectada con una pequeña cantidad de este producto todos los días. Después del procedimiento, las articulaciones deben estar en un lugar cálido. Dichos procedimientos pueden llevarse a cabo sin restricciones.
• Cúrcuma. Sorprendentemente, esta especia no solo se usa para cocinar. También es eficaz en medicina y cosmetología. La cúrcuma contiene sustancias que alivian relativamente rápido la hinchazón y el dolor en el punto dolorido. Para preparar el remedio, tome 20 g de cúrcuma, 10 g de jengibre molido y miel líquida. Necesita suficiente miel para que el producto sea bastante espeso. Mezcle los ingredientes hasta que quede suave. Tome un poco del producto y aplíquelo en una gasa limpia, aplíquelo en el área dolorida y envuélvalo con una película, y luego envuélvalo en algo tibio. Después de algunas horas retire la compresa y lave el producto restante. También puede fortalecer su inmunidad y aliviar la inflamación tomando cúrcuma internamente. Para hacer esto, mezcle 1 cucharadita. cúrcuma con 2 cdas. yo miel y 2 cucharadas. yo jugo de limon Agregue el remedio resultante al té o tómelo diluyéndolo en agua hervida.

• Compresas de miel, vodka y jugo de aloe El jugo de aloe contiene una gran cantidad de sustancias útiles para nuestro cuerpo. Para preparar el remedio, tome 80 ml de vodka, 50 g de miel líquida y 50 g de jugo de aloe. El jugo de aloe debe exprimirse solo de hojas grandes. Por lo tanto, escoja el número requerido de hojas, envuélvalas en una bolsa y déjelas en el refrigerador por varios días. Después de este tiempo, lave las hojas, tritúrelas en una licuadora y luego exprima el jugo de la pulpa. Combine todos los ingredientes, mezcle y deje en el refrigerador por un par de días más. Pasado este tiempo, aplica un poco de producto sobre el punto dolorido y frótalo sobre la piel con ligeros masajes. Envuelva el lugar con una película y una manta, espere un par de horas y luego, si es necesario, lave los restos del producto.
• Espino amarillo, menta, limón, lavanda, abeto, aceite de eucalipto. Todos estos aceites hacen frente a la inflamación y el dolor. Se pueden usar por separado o juntos. Por ejemplo, tome 2 gotas de aceite de lavanda, menta y pomelo. Agregue a la mezcla aromática 2 cucharadas. yo de aceite de oliva, mezclar los ingredientes. Tome un poco del producto resultante y masajéelo en el punto dolorido.
• También es útil tomar baños con hierbas para el dolor en las articulaciones. Tome algunas hojas de menta, flores de manzanilla y la hierba de San Juan. Vierta los ingredientes con una pequeña cantidad de agua y déjelo reposar durante varias horas. Báñese, agréguele la infusión. Estas hierbas alivian la inflamación, el dolor y la hinchazón, y también tienen un efecto beneficioso sobre la piel.

• Infusión de lilas. Necesitarás 5 cucharadas. yo flores lilas Colóquelos en un recipiente de vidrio y vierta 0,5 l de vodka. Permita que el producto se infunda durante varios días y luego úselo para frotar. Tome un poco de líquido y aplíquelo en el punto dolorido, frótelo suavemente con ligeros movimientos de masaje. Repita el procedimiento todos los días.
• Compresas de col. Elija una hoja de col del tamaño adecuado, lávela y córtela ligeramente con un cuchillo. A continuación, sumerja la hoja en agua hirviendo durante unos segundos y luego úntela con una fina capa de miel. Aplique la compresa en el punto dolorido y envuélvala en una película adhesiva y luego envuélvala en una manta. Después de algunas horas, retire la compresa y, si es necesario, lave el producto restante. Realice el procedimiento todos los días.

• Fig. El arroz hervido y comido correctamente elimina rápida y eficazmente las sales suspendidas del cuerpo. Tome arroz redondo, enjuáguelo varias veces con agua corriente. Verter agua sobre el arroz y dejar actuar un par de horas, escurrir el líquido, enjuagar el arroz y repetir el procedimiento. Después de eso, hierva el arroz, observando las siguientes proporciones de cereal y agua: 1: 2. Coma 100 g de tal arroz sin sal y otros aditivos todos los días con el estómago vacío. Antes de comer arroz, beba 1 vaso de agua tibia.

Dolor en las articulaciones: prevención

Por supuesto, no puede protegerse de la aparición de todas las dolencias, sin embargo, seguir recomendaciones simples puede reducir la posibilidad de que ocurran.

Entonces, para que las articulaciones se sientan mejor y no se enfermen, necesita:

• Nutrición equilibrada. Come con moderación, no comas en exceso, presta especial atención a la cantidad de sal consumida. Recuerda que tu dieta debe consistir en proteínas, grasas y carbohidratos.
• Elimine las bebidas alcohólicas y el tabaco de su dieta. Si no puede hacer esto por completo, intente al menos reducir la cantidad de alcohol y cigarrillos tanto como sea posible.
• Si sufres de exceso de peso, asegúrate de deshacerte de él. No solo la belleza de nuestro cuerpo sufre por los kilos de más, sino también sus huesos, articulaciones y órganos.
• Llevar un estilo de vida activo. Si tiene un trabajo sedentario, no le gusta moverse, etc.d., tarde o temprano sus articulaciones comenzarán a doler. Trate de hacer al menos el ejercicio más simple todos los días, caminar, por ejemplo, al trabajo, a la tienda, etc.

No demore la visita al médico si tiene siente que la condición de sus articulaciones empeora o se siente peor. No tratar sin consultar a un médico. Esto se aplica al tratamiento medicinal y popular. Muchos medicamentos y remedios de la medicina tradicional pueden no ser adecuados para ti, y en este caso solo empeorarás tu salud.

Las enfermedades articulares no solo traen molestias, sino también dolor constante. Es imposible retrasar el tratamiento de tales dolencias, ya que esto puede tener consecuencias graves, hasta la necesidad de cambiar las articulaciones.

Ante los primeros signos de la enfermedad, consulte a un médico, realice las pruebas necesarias y, solo después de consultar con un especialista, comience el tratamiento con remedios caseros y, si es necesario, con medios médicos.

Video: Tratamiento del dolor articular con métodos populares