Prevención de pérdida de cabello: cómo prevenir la pérdida de cabello en el hogar
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La pérdida de cabello es un proceso fisiológico natural.En un día, una persona pierde de 20 a 100 piezas, pero si las pérdidas son más significativas, dice sobre la alopecia, una pérdida patológica del cabello.Sus características se encuentran en números excesivos en el cepillo después del peinado, pérdida profusa durante el lavado de la cabeza, permanecen en la almohada después de dormir.Las medidas preventivas ayudarán a tiempo para encontrar las causas y eliminar la alopecia.
Tipos de pérdida de cabello
Los tricólogos distinguen 4 tipos principales de alopecia: androgénica, difusa, focal (nido) y cicatriz.Cada uno de ellos ocurre por sus propios motivos:
| Tipo de alopecia | Causas |
| Androgénico | Calvicie hormonal, que está genéticamente predispuesta.Se manifiesta como una mayor sensibilidad de los folículos a los andrógenos.En los hombres, el cabello cae sobre los muslos y las sienes, y en las mujeres, el proceso comienza con el lóbulo frontal, luego baja por los lados de la cabeza.Además de la sensibilidad a la deshidrotestosterona, las mujeres tienen razones para tomar medicamentos hormonales, procesos patológicos en los ovarios. |
| Difuso | Cambios en el fondo hormonal, enfermedad tiroidea, focos de infección crónicos, enfermedades cutáneas estafilocócicas y virales, embarazo, estrésdespués del parto, vejez.La pérdida ocurre en todo el cuero cabelludo. |
| Focal (nido) | Predisposición genética, infecciones, lesiones cerebrales traumáticas, enfermedades del sistema nervioso, tracto gastrointestinal, estrés, patologías autoinmunes. |
| Scarlet | Quemaduras, cicatrices, cánceres en la piel. |
El cabello también puede caerse por una deficiencia de vitaminas B, oligoelementos (hierro, manganeso, zinc) y aminoácidos en el cuerpo; también conduce a un exceso de vitaminas A, C y ácido fólico.Disminuirán con una dieta desequilibrada (dieta, vegetarianismo), cuidado inadecuado del cuero cabelludo, depresión, insuficiencia renal, microsporas, fiebre tifoidea, sífilis.La alopecia también es posible debido a los efectos físicos:
- espasmos;
- sobrecalentamiento;
- permanente.
Prevención de pérdida de cabello
Las medidas para prevenir la pérdida de cabello dependen de las principales causas de alopecia.Si la calvicie se asocia con un trastorno de salud grave, se necesita ayuda especializada.Él examina al paciente, prescribe el tratamiento médico o físico necesario.Una persona sana puede seguir las siguientes reglas:
- lavar como contaminado con champús que tienen ingredientes naturales;
- usa un bálsamo o acondicionador para una mejor aplicación;
- después del lavado, remojar suavemente con una toalla, eliminando el exceso de humedad (pero sin frotar);
- se secaron naturalmente;
- come bien.
Para evitar la calvicie, se deben evitar muchos tipos de exposición:
- tinción con tintes duros;
- permanente;
- el uso de aparatos térmicos (secador de pelo, rizador);
- usan pelucas (sobrecalientan el cuero cabelludo y dañan los folículos);
- sobrecalentamiento al sol;
- acción mecánica (torsión, torsión).
Técnicas manuales
Las técnicas manuales que promueven el crecimiento del cabello incluyen el masaje de la cabeza.Tiene un efecto beneficioso sobre su crecimiento, ayuda a mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo y la nutrición de las raíces, alivia el estrés.El masaje se puede hacer con las manos, cepillo, peine láser, peine Darsonval.Este procedimiento debe realizarse en un estado relajado, con movimientos suaves a lo largo de la línea de crecimiento.Para mejorar el efecto ayudará:
- aceites esenciales y vegetales de ylang-ylang, naranja, bergamota, lavanda;
- realizando una descamación suave del cuero cabelludo antes del masaje.
Procedimientos de cuidado
El cuidado adecuado es una de las principales condiciones para prevenir la pérdida de cabello.Se puede realizar en una sala de cosméticos o usar remedios caseros especiales:
- Procedimientos físicos (galvanización, electroforesis, estimulación eléctrica).Ayuda a restaurar los bulbos capilares, aumenta la circulación sanguínea y acelera el crecimiento.
- Mesoterapia: inyecciones que afectan con precisión las áreas dañadas.
- Uso de herramientas profesionales: champú reafirmante de quinina KLORANE, Jason Hair Stimulation Elixir, DUCRAY Lotion Concentrate Lotion.
Uso de complejos vitamínicos y minerales: cápsulas "Perfektil", "Revalid", "Expert Hair".
Corrección nutricional
Los primeros síntomas de la alopecia deberían ser observar tu dieta de manera crítica.El azúcar, mucha sal y café deben restringirse.Ayuda en la prevención de la alopecia:
- pescados y mariscos;
- hortalizas de hoja verde;
- huevos;
- legumbres;
- semillas, nueces;
- pájaro;
- productos lácteos.
Remedios populares para la caída del cabello
La pérdida o pérdida del cabello ha sufrido en todo momento, se han ideado muchas formas en las personasprevención de la alopecia.Siguen siendo uno de los más económicos y efectivos.Ingredientes populares para la preparación de máscaras, tinturas y envolturas en el hogar:
- Aceite de ricino.Se usa por separado, frotando el cuero cabelludo o como un componente de las máscaras.
- Ortigas.Está hecho de enjuagues.
- Aceite de ricino.Se utiliza como componente de las máscaras y por separado cuando se envuelve.
- Bardana.Puede enjuagar la decocción del cabello, incluir en la composición de ungüentos para el hogar.Utilizado como las hojas y raíces de la planta.
- Cebollas.Puedes aplicar verde y cebolla.
- Huevo.
- Paulina.
- Miel.Es una fuente de muchas vitaminas y minerales, a menudo parte de máscaras, frotadas en las raíces, necesarias para mejorar la nutrición de los folículos.
