La tasa de hemoglobina en mujeres después de 40 años: valores límite, terapia y prevención de niveles reducidos

prueba de sangre - un indicador de la salud.Un parámetro importante es la cantidad de hemoglobina.Según las estadísticas, casi el 45% de las personas en nuestro país sufren una disminución en este componente de la sangre.La anemia o la anemia dañan todos los tejidos y órganos del cuerpo humano, y la hiperhemoglobinemia puede desencadenar un ataque cardíaco o un derrame cerebral.Es importante consultar con su médico regularmente.

¿Qué es la hemoglobina?

La sangre humana contiene glóbulos rojos: eritrocitos, que son responsables del transporte de oxígeno a los órganos y tejidos del cuerpo.En su núcleo hay una proteína que contiene hierro llamada hemoglobina.En su interior hay iones de hierro que, cuando se combinan con oxígeno, hacen que la sangre se vuelva roja.Las funciones principales que realiza este componente sanguíneo son:

• mejorar la inmunidad participando en reacciones inmunosupresoras;
• eliminación de productos de peroxidación, toxinas;
• apoyo: antecedentes hormonales inestables, hemorragia uterina grave periódica (menstruación), sensibilidad aguda al estrés.
• Después de 60 años - 110-133 g /l.La condición general de la mujer se estabiliza, comienza el período posmenopáusico.
• Después de 75 años, 110-159 g /l.Las fluctuaciones bruscas en este indicador en mujeres de edad avanzada amenazan la salud y la vida, se requieren consultas urgentes y exámenes médicos.

Causas de las desviaciones

Las tasas de hemoglobina en mujeres después de 40 años son muy variables.Debido a ciertas circunstancias, el número puede disminuir o aumentar al máximo.Las razones para la disminución de este componente de la sangre incluyen:

• cambio de los procesos metabólicos;
• insuficiencia hormonal;
• recibiendo algunos medicamentos durante mucho tiempo;
• desnutrición, alimentos ricos en hierro;
• dietas largas y frecuentes, en ayunas;
• período de embarazo, preeclampsia temprana (toxicosis);
• sangrado uterino prolongado (especialmente después del parto);
• período de lactancia (lactancia materna);
• estrés frecuente;
• consumo de alcohol, fumar;
• alta actividad física.

En las mujeres, las causas del alto contenido de hemoglobina en la sangre pueden ser:

• insuficiencia respiratoria, hipoxemia debido a EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) y otras enfermedades pulmonares;
• diabetes mellitus (exceso de glucosa);
• deshidratación (quemaduras);
• enfermedades del sistema hematopoyético (policitemia, eritrocitosis);
• tumores malignosmédula ósea
• insuficiencia cardíaca crónica en el contexto de un defecto cardíaco congénito, hipertensión;
• obstrucción intestinal crónica;
• neoplasmas malignos de riñón o hígado;
• insuficiencia renal;
• dificultad para orinar;
• tratamiento a largo plazo con algunos medicamentos (diuréticos, eritropoyetina);
• trastornos hormonales;
• desnutrición.

Síntomas de disminución de la hemoglobina

Los signos clínicos de anemia en humanos son similares a muchas enfermedades del cuerpo.Las principales manifestaciones de esta afección patológica son:

• rendimiento reducido;
• fatiga rápida;
• mareos;
• a menudo migraña;
• disnea en reposo;
• palidez y sequedad de la piel;
• taquicardia;
• congestión del dolor cardíaco;
• cabello opaco y cortado, propenso a la caída del cabello;
• sed constante;
• tinnitus;
• uñas secas y quebradizas;
• caries;
• coloración amarillenta del esmalte dental;
• trastornos del sueño;
• cambio en el color de la lengua (se vuelve rojo brillante).

Cuando se eleva

Los niveles elevados de hemoglobina son similares a las manifestaciones clínicas de la hepatitis.Los síntomas principales de la hiperhemoglobinemia incluyen:

• disminución del apetito y el rendimiento;
• palidez y picazón en la piel;
• tinte amarillento de la membrana mucosa de la boca;
• hepatoesplenomegalia (agrandamiento del hígado y el bazo);
• hemorragias nasales;
• hipertensión
• dificultad para respirar, dificultad respiratoria;
• dolores de cabeza regulares;
• pérdida de peso;
• insuficiencia cardíaca (fibrilación auricular);
• azulado de las yemas de los dedos debido a trastornos microcirculatorios;
• irritabilidad, letargo, apatía;
• disminución de la atención;
• Dolor articular, abdominal;

Consecuencias

La desviación a largo plazo de la hemoglobina en mujeres después de 40 años puede ser grave si no se toma y no se trata con prontitud.Dichas complicaciones incluyen las siguientes características:

• inmunidad deteriorada;
• mayor riesgo de infecciones virales;
• poca capacidad de atención;
• Síncope regular;
• incontinencia urinaria;
• trastornos del sistema nervioso;
• enfermedad del tracto digestivo (disbiosis);
• caída de la presión arterial;
• hipo - o hipertermia;
• piel amarillenta pálida;
• proteínas del globo ocular de color azul;
• durante el embarazo, retraso en el crecimiento y desarrollo del feto;
• hepatoesplenomegalia, agrandamiento de los riñones;
• disminución de la actividad cerebral, el paciente no puede estudiar normalmente, la concentración de atención sufre, los procesos de pensamiento son difíciles;
• trastornos circulatorios debido al aumento de la viscosidad de la sangre, la velocidad del flujo sanguíneo disminuye, con un alto riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular;
• problemas con el sistema genitourinario (disminución de la potencia en los hombres).

Tratamiento de rechazonivel de hemoglobina de la norma

El esquema de tratamiento de la desviación de la norma depende de la gravedad de la condición patológica del paciente.Reglas básicas de tratamiento:

• nutrición equilibrada adecuada;
• reducción de la actividad física;
• modo de trabajo y descanso;
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• selección médica de medicamentos;
• control de los recuentos sanguíneos cada 14 días de tratamiento;
• En reacciones alérgicas graves a la administración del medicamento, se recomienda reemplazarlo con otro medicamento.

Nutrición

La tasa de hemoglobina en mujeres después de 40 años se puede mantener con una nutrición equilibrada adecuada.Muchos productos que contienen hierro deben consumirse para aumentar la cantidad de esta sustancia.Se dividen en plantas:

• manzanas verdes;
• granate;
• bayas (arándanos, fresas, frambuesas);
• albaricoques, ciruelas;
• frutas cítricas (pomelo, naranja, limón);
• calabaza y sus semillas;
• zanahorias,
• tomates;
• legumbres, soja;
• trigo sarraceno;
• hongos;
• cacao natural;
• nueces;
• algas marinas;
• Perejil, eneldo y otras verduras.

Productos que contienen mucho hierro de origen animal:

• hígado (especialmente carne de res);
• yemas de ternera;
• carne (cordero, ternera);
• peces marinos (sardinas, especies de atún, perca roja),
• caviar rojo;
• camarones;
• moluscos;
• pulpos;
• calamares;
• yema de huevo.

Está comprobado que el hierro deLos productos animales se absorben hasta un 20% mejor que los productos vegetales.Los nutricionistas hacen una dieta para que todos los días una persona consuma carne, huevos y al menos varias veces a la semana platos de pescado.Los productos vegetales regulares son necesarios porque son ricos en vitaminas, fibra que mejora la absorción y promueve la absorción de otros alimentos "pesados".

Algunas especias y hierbas también son ricas en hierro (canela, anís, tomillo, hojas de menta, ginseng).Si su deficiencia en el cuerpo no es crítica, con una nutrición adecuada puede restaurar la cantidad normal de hemoglobina sin tomar medicamentos.Este método de corrección es más largo y el efecto se manifiesta más lentamente, pero no produce los efectos secundarios que surgen de tomar el medicamento (náuseas, disminución del apetito, hinchazón, diarrea o estreñimiento).

A un alto nivel de hemoglobina de la dieta es necesario eliminar los alimentos que contienen hierro, beber una gran cantidad de agua pura sin gas, para aumentar el consumo de productos que inhiben la absorción de este elemento:

• leche entera y otrosproductos lácteos (el calcio reduce la absorción de hierro);
• la proteína del huevo de gallina inhibe la absorción de hierro en las paredes del estómago;
• cereales, pastas y productos de panadería (las fitinas en su composición reducen la producción de hierro);
• café, té, chocolate (los taninos reducen la síntesis de hierro).

Terapia farmacológica

La tasa de hemoglobina en mujeres después de los 40 se restablece durante mucho tiempo sin el uso de drogas.Si la dieta equilibrada correcta no escondujo al resultado deseado, luego el médico prescribe medicamentos que contienen hierro.Son capaces de normalizar el nivel de este componente sanguíneo en 10-14 días.

Existen medicamentos en diferentes formas y dosis.Se han desarrollado medicamentos especiales seguros para niños y mujeres embarazadas.Los medicamentos más comunes para aumentar la hemoglobina incluyen:

• Actiferrina - cápsulas, solución;
• Venofer, Monofer, Dextrafer, Cosmophore, Fermed - solución inyectable;
• Ferry - Jarabe para niños de 0 años y embarazadas;
• Gluconato de hierro - tabletas y gotas;
• Irovit, Ferro-Folgamma (que contiene ácidos fólico y ascórbico, vitaminas B) - cápsulas;
• Maltofer - tabletas, jarabe;
• Ferrogradum - tabletas;
• Ferlatum foul es una solución para administración oral;
• cápsulas de siderol;
• Sorbifer Durules, Hepherol - Píldoras especiales para mujeres embarazadas con fines medicinales y preventivos.

Todas las preparaciones que contienen hierro restauran el nivel normal de hemoglobina, mioglobina, citocromos y actúan como catalizadores de reacciones oxidativas, procesos metabólicos.Absorbe hierro en el estómago o los intestinos.Los medicamentos deben ser recetados por un profesional calificado y aplicados estrictamente de acuerdo con las instrucciones de uso.La duración del tratamiento y la frecuencia de ingreso dependen del grado de desviación del nivel de hemoglobina de los valores normales.En caso de sobredosis con medicamentos, es necesario un lavado gástrico.

Cuando aumenta el nivel de hemoglobina, los niveles en sangre son altosestán sufriendoLos médicos recetan anticoagulantes.Dichos agentes incluyen agentes antiplaquetarios que tienen acción antitrombótica.La lista de dichos medicamentos puede incluir:

• Cardiomagnes;
• Courantilo;
• Trental;
• Vasonita;
• Agapurina;
• Acecardole.

Además de estos medicamentos, se prescriben agentes hepatoprotectores junto con zinc, calcio, fósforo y manganeso.En casos severos, eritroforesis: eliminación del exceso de eritrocitos de la sangre.Durante el curso del tratamiento, es necesario dejar el alcohol y fumar, y limitar la actividad física.Este procedimiento debe realizarse bajo la supervisión de un médico.

Remedios populares

La medicina popular es una forma efectiva de corregir los niveles de hemoglobina.Las infusiones y decocciones de hierbas se pueden usar como tratamiento auxiliar y básico (si no un nivel crítico de reducción de este componente de la sangre).Cuando se reduce, se recomienda lo siguiente:

1. Infusión de ortiga.Es necesario mezclar un puñado de hojas de hierba con 400 ml de agua hirviendo.Permita que la mezcla repose en un termo por un día, luego cuele.Beba medio vaso tres veces durante las comidas.
2. La infusión de escaramujo.Es necesario moler 2 puñados de fruta de la planta y mezclarlos con un litro de agua tibia pura.Dejar actuar durante 10 horas, luego colar.La infusión se debe tomar medio vaso dos veces al día antes de las comidas.
3. Infusión de fresa.Cortar 2 cucharadas de fruta y mezclar con 500 ml de agua pura.Cubra la mezcla resultante, deje durante 8 horas, luego cuele y beba 200 ml.Tres veces al día después de comer.
4. Una mezcla de nueces y miel.Agregue dos cucharadas de miel a un puñado de frutas.Es necesario usar el peso recibido al menos dos veces al día por una cucharadita.Hay una normalización natural del nivel de hemoglobina.

En la hiperhemoglobinemia, se recomiendan las siguientes mezclas e infusiones:

1. Ensalada de frutas hecha de uvas, durazno, plátano con yogurt natural.Es necesario comer este plato todos los días para el desayuno o el mediodía.
2. Infusión del disparo.En un termo mezclar 1 cucharada.l.esta planta y 0.5 litros.agua hirviendo, dejar en infusión durante 10 horas, luego colar y beber medio vaso dos veces al día.
3. Agua con limón.Es necesario agregar 4 cucharadas de jugo de limón recién exprimido en un litro de agua.Revuelva y beba un vaso varias veces al día.
4. Infusión de escaramujo, muérdago, verónica, manzanilla.Mezcle todos los componentes en proporciones iguales.Luego se vierten 2 cucharaditas de la mezcla resultante en un vaso de agua hirviendo.Después de media hora, cuela y bebe medio vaso dos veces al día.

Prevención

Medidas preventivas para tratar la enfermedad y normalizar la hemoglobina:

• comer bien;
• excluyen las dietas, el hambre;
• para controlar los índices de sangre en la patología endocrina (diabetes mellitus, hipotiroidismo);
• en anemia: se necesitan alimentos con mucho hierro (hígado, mariscos, legumbres, verduras, frutas);
• en hiperhemoglobinemia: hay nueces, comidas integrales, bebe máslíquidos (compotas, infusiones de hierbas, té y café fuertes);
• se someten regularmente a exámenes médicos para la detección temprana de cualquier anormalidad (la hemoglobina normal en una mujer debe ser 120-140 g /l)

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.