La mezcla para fortalecer la inmunidad: recetas populares para la preparación de surtido orgánico de vitaminas

El valor más importante en nuestras vidas sin el cual otros logros son imposibles es la salud.Para mantenerlo en forma óptima, no se puede confiar en las farmacias: será mucho más efectivo cada día agregar a su dieta mezclas de productos beneficiosos que tengan un efecto restaurador en el cuerpo.Aprende recetas para tales remedios caseros.

Preparación de una mezcla para mejorar la inmunidad

Es muy triste decir que se puede resfriar, la mayoría de las personas solo mencionan cuando la enfermedad ya ha comenzado a desarrollarse: en este caso, prácticamente ninguna droga sintética puede funcionar.Mucho más efectivo, y en el futuro y más beneficioso, de antemano para centrar su atención en las defensas naturales del cuerpo.No se requieren muchos costos para aumentar la inmunidad: solo necesita complementar su dieta con mezclas nutritivas y deliciosas que contienen vitaminas y oligoelementos que son útiles para aumentar la inmunidad.

Prepare deliciosos cócteles preventivos de pulpa de frutas, nueces, miel y otros ingredientes.El hecho de que los componentes del almacén sean asequibles y se puedan comprar fácilmente en la tienda o mercado más cercano, otro argumento para las mezclas para fortalecer el sistema inmunológico.Tales remedios curativos atraerán incluso a un niño pequeño: ¡los niños a menudo perciben este complemento alimenticio no como un medicamento, sino como un postre!Lea las diversas recetas para tales suplementos vitamínicos y comience a tomar una de ellas.¡para fortalecer tu salud!

Una mezcla de frutas secas para mejorar la inmunidad

No importa de qué tipo de fruta esté hecho este producto seco, siempre contiene un concentrado muy útil de esas valiosas vitaminas yde oligoelementos presentes en fruta fresca.Los ingredientes tales como albaricoques secos, ciruelas pasas, pasas, higos, dátiles e incluso manzanas secas con peras a menudo se incluyen en la mezcla de inmunidad.Use la siguiente receta para fortalecer las defensas de su cuerpo:

1. Enjuague con agua tibia y seque con una toalla de papel seca, orejones, pasas, higos, dátiles: 200 gramos de cada tipo de fruta seca.Si necesita quitar las ciruelas pasas de los huesos, llénelas con agua hirviendo durante 5-10 minutos.
2. Muele bien los ingredientes con una licuadora o pásalos por una picadora de carne.
3. Agregue 200 gramos de miel a las frutas secas, mezcle todo bien.Transfiera la masa resultante a un frasco, cierre con una tapa hermética, sáquelo al refrigerador.
4. Se recomienda comer 1 cucharadita.de esta mezcla en la mañana con el estómago vacío, antes del almuerzo y la cena.

Una mezcla de nueces para inmunidad

¿Qué beneficio traerá este producto al cuerpo?Es necesario saber que los frutos secos son ricos en proteínas, valiosos ácidos grasos insaturados y antioxidantes, que no solo fortalecen el sistema inmunológico, sino que también asumen la función de neutralizar los radicales libres.Algunos tipos de este producto, los médicos aconsejan comer un poco todos los días, como las nueces, a menudo llamadas "emparedados cerebrales",son tan valiosos para restaurar los poderes físicos y mentales de una persona.Intente fortalecer su inmunidad utilizando la siguiente mezcla fácil de preparar:

1. En un frasco de 0.5 litros, vierta los granos de nuez secos (no fritos) en la parte superior, luego viértalos con miel líquida.
2. Cubrir con papel y atar.Refrigera por 2 semanas.
3. Aplica una mezcla de 1 cucharadita.con el estómago vacío durante un mes.Después de un descanso de 10-14 días, puede repetir el curso.Importante: ¡Debe dejar de tomar si hay signos de una reacción alérgica!

Una mezcla de nueces y frutas secas

Esta combinación tiene muy buenas propiedades reafirmantes, porque aquí se combinan diferentes tipos de ingredientes vitamínicos.Otro beneficio valioso de las masas de nueces y frutas es la variedad de sabores que sienten.Por ejemplo, prepare la siguiente mezcla para inmunidad:

1. Mida una cantidad igual de los siguientes ingredientes con un vaso: mezclas de nueces (nueces, almendras, cedro), ciruelas pasas, albaricoques secos, pasas.Toma limón medio.
2. Enjuague con agua caliente y seque con frutas secas y cítricos, luego muela finamente estos componentes con una licuadora.
3. Cubra las tuercas con las manos o un rodillo de madera (no se recomiendan objetos metálicos).
4. Combina todos los ingredientes en un tazón, agrega un vaso de miel.Mezclar bien la mezcla.
5. Almacene la masa en un recipiente de vidrio cerrado en un lugar fresco.Tomar 1 cucharaditade tal remediocon el estómago vacío 20 minutos antes de las comidas durante 3 meses.

Una mezcla de limón, ajo y miel

Tal remedio se caracteriza por un sabor característico fuerte, pero esto está más que compensado por su propiedad de fortalecer efectivamente las defensas del cuerpo bajoEl momento de la epidemia de infecciones.Prepare esta mezcla de la siguiente manera:

1. Limpie 6 dientes de ajo grandes.Lave bien 2 limones medianos.Moler estos ingredientes con una licuadora.
2. Combina la masa resultante con 6 cucharadas de miel.
3. Guarde la mezcla en un refrigerador en un frasco de vidrio bien cerrado.Tome el remedio por 1 cucharadita.por la mañana con el estómago vacío y por la tarde.

Una mezcla para la inmunidad con limón y jengibre

Esta composición no solo tiene excelentes propiedades preventivas, sino que también ayudará a superar los resfriados y la gripe rápidamente si la enfermedad ya ha comenzado a desarrollarse.Para preparar esta mezcla debe ser como sigue:

1. Tome 220 g de raíz de jengibre, lávela bien, pase por la picadora de carne con la cáscara.
2. Es bueno lavar 2 limones medianos, hervirlos con agua hirviendo y luego molerlos también.
3. Mezcle estos componentes agregando 250 ml de miel (preferiblemente tilo).Almacene en el refrigerador, use 1 cucharadita.mañana y tarde.

Video: una mezcla de vitaminas para la inmunidad