Productos anticoagulantes en el cuerpo humano: dieta y lista de verduras, frutas, bebidas y bayas

El colesterol se recoge y se deposita con la edad dentro de las arterias sanguíneas humanas en forma de placas ateroscleróticas.Esto estrecha la luz de los vasos y perjudica el suministro de sangre a los órganos y tejidos.Para no desarrollar patología cardiovascular, es necesario diluir la sangre.Con un menú correctamente seleccionado, puede evitar muchas enfermedades.Los productos anticoagulantes tienen una gran lista: verduras, frutas, aceites vegetales y más.Durante la dieta anticolesterol, los médicos también recetan la ingesta de complejos vitamínicos y el consumo excesivo de alcohol.

Por qué es necesario diluir la sangre

El funcionamiento adecuado del sistema circulatorio afecta la funcionalidad de cada órgano en el cuerpo humano.Cuando la viscosidad está dentro del rango normal, no puede temer el sangrado abundante de heridas menores y la formación de coágulos de sangre que aparecen con mayor frecuencia.Si ocurre condensaciónsangre, no puede circular completamente en el cuerpo, lo que primero conduce a un aumento del dolor de cabeza, el desarrollo de venas varicosas y luego a la aterosclerosis de los vasos sanguíneos, enfermedad hepática, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.

Adelgazamiento de la sangre

Para aumentar la viscosidad de la sangre, no ralentiza el flujo sanguíneo y no provoca la falta de oxígeno en los tejidos y órganos, los médicos recetan medicamentos.Contribuir a la dilución de Cardio Magnets, Warfarina, Dabigatrán, Courantil.Los medicamentos de aspirina también se han utilizado durante mucho tiempo para estos fines, pero con el advenimiento de los medicamentos modernos con un mínimo de efectos secundarios, ya no se recetan.Además de los medicamentos, es importante seguir una buena nutrición y usar anticoagulantes.

Qué alimentos diluyen la sangre

Para evitar enfermedades peligrosas, cada persona debe saber qué alimentos diluyen la sangre y normalizan la circulación sanguínea.Estos incluyen:

Lista de productos más efectivos

Cabe señalar que en el caso de patologías cardíacas, la dieta no reemplazará el tratamiento y una lista de cualquier productodebe coordinarse con su médico.Es inaceptable tratar de superar la enfermedad sin medicamentos.Para la prevención de trastornos vasculares, es necesario incluir en la dieta los siguientes productos anticoagulantes:

• especies de pescado azul: sardinas, arenque, salmón, caballa;
• especias: pimienta de cayena, eneldo, jengibre;
• cualquier marisco, algas marinas;
• todos los productos lácteos.

Hierbas anticoagulantes en lugar de aspirina

Los anticoagulantes serán más efectivos si se agregan a la dietaincluyen decocciones de hierbas.Las plantas medicinales que crecen en nuestro país han ayudado a hacer frente a las enfermedades cardiovasculares cuando los medicamentos no existían.Decocciones útiles:

1. Hojas de bálsamo de limón (1 cucharada), agua (200 ml).Vierta sobre un vaso de agua hirviendo, insista durante 1 hora, luego beba un volumen completo de líquido durante todo el día.
2. Castaño (50 g), vodka (500 ml).Llena la cáscara con vodka, insiste en un lugar oscuro durante 2 semanas.Tomar diariamente por 3 semanas a 30cae después del desayuno.
3. Medicamentos (0.5 cucharadas), frasco (0.5 cucharadas), agua (200 ml).Moler la hierba, llenar con agua hirviendo.Permitir por 30 minutos.Beber dos veces al día por 1/3 taza 20 minutos antes de las comidas.Curso - 1 mes.

Productos que diluyen la sangre durante el embarazo

Cuando esperan un bebé, los médicos definitivamente recomendarán que la mujer cambie su dieta y diga qué alimentos contribuyen al adelgazamiento de la sangre.Las mujeres embarazadas necesariamente deben renunciar a los alimentos enlatados, salchichas, carnes ahumadas, platos fritos y salados.Debe enriquecer su menú con alimentos ricos en vitaminas, oligoelementos y minerales, ya que su deficiencia contribuye a la coagulación de la sangre.La nutrición de la mujer embarazada debe incluir:

• cereales: trigo sarraceno, avena, avena;
• cacao, chocolate negro;
• semillas de girasol;
• aceites vegetales: oliva, canola;
• vinagre de manzana (solo producto natural);
• hierbas: corteza de sauce, brotes de abedul, diente de león, kalanchoe, aloe, ortiga;
• Badi: Vitaminas E, A, C, Magnesio, Omega, Soda.

Frutas

Reduce el colesterol en las paredes de los vasos frutales que contienen vitamina E. El tocoferol tiene la capacidad de diluir el plasma, prevenir la coagulación de la sangre.Durante el embarazo, es especialmente importante porque las funciones protectoras del cuerpo de la mujer se debilitan y la vitamina ayuda a mantener el sistema inmunológico.Lista de frutas con alto contenido de tocoferol:

• ciruela;
• limón;
• naranja;
• albaricoque;
• melocotón;
• pera;
• manzana seca;
• plátano.

Bayas

¿Qué tipo de fruta diluyen la sangre, por supuesto, y qué pasa con las bayas?Reduce el riesgo de aterosclerosis y fortalece los vasos de arándano.La baya amarga contiene vitaminas K, B, C, una amplia gama de ácidos orgánicos y polisacáridos.Para evitar coágulos de sangre, es útil beber fruta de arándano regularmente, comerla en forma de mermelada y agregarla a varios platos.La lista de bayas anticoagulantes también incluía:

• viburnum;
• grosella negra;
• fresas;
• arándanos;
• espino amarillo;
• grosella espinosa;
• arándanos.

Dieta para el adelgazamiento de la sangre

Muchos nutricionistas escriben sobre qué alimentos están diluyendo la sangre.Asegúrese de incluir verduras, jugos naturales, alimentos agrios en el menú.El uso de ajo y la inclusión de pimienta en la dieta ayuda a diluir el plasma, y ​​los tomates evitan la deposición de placas de colesterol.Todo tipo de vegetales verdes crudos son buenos para este propósito.Los médicos recomiendan hacer tiras de pepino, espinacas y apio.El uso regular de jengibre diluyó la sangre.No es necesario usarlo como condimento.El té con jengibre y limón ayudará a restablecer rápidamente el equilibrio de la coagulación.

La dieta para personas con alta coagulación sanguínea tiene ciertas características y reglas:

• El contenido calórico diario de los alimentos debe tener en cuenta la edad, el peso y el nivel de actividad física de la persona;
• la nutrición debe ser fraccional: 5-6 comidas a intervalos regulares;
• Los platos se deben cocinar al horno, al vapor o cocidos.forma (freír - no permitido).

Qué beber para adelgazar la sangre

La regla básica de una dieta anticoagulante es el uso constante de líquidos.Además de los jugos frescos, las tiras de verduras y los caldos de hierbas, la cantidad de agua consumida debe ser de al menos 1,5 litros por día.Particularmente útiles son el té verde, la fruta de arándano, la menta y el jugo de frambuesa.Beber mucho ayuda a mantener una composición normal de plasma sanguíneo.

Vino tinto

Si no está contraindicado, se pueden incluir hasta 100 ml de vino tinto seco en el menú diario.Los estudios han demostrado que contiene cierta cantidad de resveratrol, una sustancia natural única que desempeña el papel de un antioxidante que ralentiza el proceso de acumulación de plaquetas.Cabe señalar que beber grandes cantidades de alcohol causa daño a los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de oncología.

¿Qué es mejor rechazar?cubos, productos semiacabados para carne.Los productos de plasma con alto contenido de triptófano espesan el plasma.Es un alfa aminoácido que forma parte de las proteínas.El triptófano tiene un efecto vasoconstrictor y hemostático.Está contenido en:

• queso procesado;
• caviar rojo y negro;
• huevos de gallina;
• hongos;
• fechas;
• ciruelas pasas;
• maní;
• Queso holandés y otros.

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