No solo se determinan los especialistas que se ocupan de la psicología la pregunta profunda de qué es la rigidez y qué la causa, pero también gente común que está interesada en esta peculiaridad de la psique humana y su conciencia. A continuación, conoceremos con más detalle qué representa esta palabra inusual, estudiaremos con más detalle el concepto de rigidez y sus variedades. También trataremos de comprender las causas de su aparición y los métodos para superarlo. Además, se explicarán los consejos de profesionales en esta materia y se darán sus recomendaciones generales.

El concepto de "rigidez" tiene varias interpretaciones y definiciones. Cabe señalar de inmediato que este es un tipo de complejidad y falta de voluntad de la conciencia humana para responder a ciertos tipos de situaciones que obligan a una persona a abandonar su propia zona de confort. Pero esto no siempre es una patología.

Rigidez en psicología y psiquiatría significa la incapacidad total o parcial de una persona para cambiar el camino y el programa de conciencia previstos, la negación total o la dificultad grave para cambiar las condiciones que deben cambiarse en un grado u otro. En un lenguaje sencillo, una persona simplemente no quiere y tiene miedo de cambiar lo que necesita cambiar. No es característico de las personas rígidas cambiar sus hábitos, sean los que sean. Son muy tercos en muchas situaciones, incluso si se dan cuenta de que están equivocados en tal o cual situación. Simplemente no pueden darse el lujo de estar de acuerdo con el oponente o con un punto de vista u otro.

Las personas rígidas muy a menudo tienen estrés y problemas mentales, son emocionalmente inestables y al mismo tiempo bastante vulnerables. Es bastante difícil para las personas cercanas y cercanas entablar un diálogo con esas personas, por lo que, por regla general, es necesario hacer un gran esfuerzo o distraer a esa persona con otros temas. Pero no todo es tan malo. A pesar de la "realidad de la plantilla", estas personas pueden lograr un buen éxito en la vida, pero depende de muchos factores.

Hasta la fecha, se distinguen varios tipos de rigidez en psicología, que incluyen:

• cognitiva;
• afectivo;
• emocional;
• motivacionales.

Consideremos cada una de las variedades para una comprensión más detallada de este fenómeno.

La rigidez cognitiva es una dificultad para construir la percepción de un tema a otro, de cambiar un tema a otro y de cambiar completamente una imagen del mundo a otra. Muchos sujetos viven en su exclusiva realidad, negándose categóricamente a crear una nueva imagen del mundo, aunque ciertas condiciones lo requieran y nueva información que desplace a la anterior. Las personas con rigidez cognitiva actuarán en ciertas situaciones y resolverán algunas tareas solo de acuerdo con sus patrones antiguos y probados.

La rigidez afectiva implica la presencia de ciertas respuestas en la conciencia humana. Esta variedad involucra la afectividad de ciertas respuestas a objetos emocionales cambiantes.

La rigidez emocional implica dificultad para reconstruir el sistema de motivos en determinadas circunstancias de la vida. Al mismo tiempo, las circunstancias exigen reestructuración, plasticidad y cambios de conducta.

Muchos científicos afirman que la rigidez emocional es una especie de "emoción permanente" a todo, una reacción inmutable. Resulta que a pesar del cambio regular de circunstancias o situaciones, el individuo sigue reaccionando ante ellas de la misma manera, sin cambiar sus emociones. Es decir, pase lo que pase, no habrá cambio en el estado emocional.

La rigidez motivacional es un tipo que implica el estancamiento de una persona en su propia realidad y la completa renuencia a cambiar la monotonía. Es decir, una persona se niega categóricamente a cargarse con tales tareas para adaptarse al nuevo mundo y la información. Esto incluye también el hecho de que el individuo no quiera cambiar las formas habituales de satisfacer sus necesidades, confiando plenamente en lo antiguo.

Dado que en psicología el término rigidez pertenece al apartado de los trastornos mentales, conviene saber de dónde proviene.

Este trastorno mental implica una disminución de ciertos procesos de movilidad y adaptación de la conciencia humana a las dificultades de la vida y los problemas que surgen en ella. Es decir, la falta de tal adaptación a la vida implica una falta de pensamiento flexible, lo que significa que se vuelve muy difícil para un individuo navegar en un mundo en constante cambio.

El surgimiento de la rigidez, como regla, están asociados con muchos factores, que en la mayoría de los casos no están aislados y los especialistas los distinguen en un complejo. Por lo tanto, este trastorno puede ser causado por factores somáticos:

• la estructura del sistema nervioso central y su movilidad;
• ciertas patologías asociadas a enfermedades del sistema nervioso;
• predisposición genética y cualquier trastorno endocrino;
• cambios durante la maduración y el envejecimiento;
• alteraciones graves en la nutrición y la propia dieta;
• intoxicación grave del cuerpo, incluidas las preparaciones y sustancias químicas;
• lesiones graves en la cabeza;
• el trastorno también puede ser causado por el uso regular de bebidas alcohólicas y diversas drogas.

Los factores psicológicos del condicionamiento de la rigidez incluyen los siguientes puntos:

• peculiaridades en el temperamento humano;
• Diferentes tipos de crianza, a partir de la niñez;
• la presencia de lesiones psicológicas y choques graves que afecten al individuo;
• la presencia de trastornos acompañantes: nerviosismo e histeria, así como algunos otros que causan ansiedad, apatía, falta de emociones y una actitud neutral ante la vida;
• conflictos personales, doble personalidad;
• psicosis de varias etiologías, incluyendo paranoia, psicosis maníaca, esquizofrenia y otras condiciones concomitantes.

Mucho los psicólogos y psicoterapeutas que trabajaron sobre el tipo de actividad superior y el conjunto de propiedades innatas del sistema nervioso también trabajaron sobre la aparición de mecanismos de rigidez. El psiquiatra estadounidense R. Cloninger distingue en sus escritos 4 tipos de mecanismos.

• La formación de una cierta dependencia de ciertas cosas por medio de estímulo o castigo. En este caso, la conducta del individuo puede no haber sido aprobada por los padres desde la infancia o bien puede ser frenada por completo por severos castigos.
• Falta de habilidades de búsqueda, patrón de vida. Renuencia a aprender algo nuevo como resultado de la ausencia de factores estimulantes.
• La formación de la conducta personal, que consiste en evitar determinadas circunstancias de la vida.
• Falta de experiencia personal para resolver ciertas tareas de la vida y cualquier problema que surja de diferentes maneras. Por regla general, los individuos utilizan comportamientos estereotipados y sellos ya dominados que no requieren novedad.

Muchos puntos se pueden atribuir a los signos psicológicos del pensamiento rígido. Dado que una persona no puede moldear o ajustar su comportamiento bajo ciertas circunstancias, los siguientes puntos pueden ser signos:

• excesiva vulnerabilidad y emocionalidad con los interlocutores;
• defender la propia rectitud bajo cualquier circunstancia;
• fidelidad excesiva a hábitos estereotipados;
• a veces fuerte sugestión;
• incapacidad para analizar y corregir ciertas acciones.

Las personas con rigidez pueden tener un carácter complejo, muy a menudo se apegan a antiguos estereotipos. A pesar de muchos factores, también hay ventajas.

En cuanto al carácter, aquí Cabe señalar que las personas de este tipo están bastante orientadas a objetivos, lo cual es típico de muchos líderes. Siempre tienen una casa limpia, estas personas se caracterizan por la confianza en sí mismas, siempre confían solo en sí mismas. Por naturaleza, las personas rígidas a menudo no muestran sus emociones, escondiéndolas de otras personas. Pero esto no significa que no tengan emociones en absoluto, simplemente las esconden.

También como ejemplo, muchas personas con pensamiento rígido son más resistentes a los factores estresantes cotidianos debido a sus respuestas adaptativas y emociones modeladas.

Por regla general, las personas con rigidez son rivales natos. Les gustan mucho las discusiones y los debates, pero esto no significa en absoluto que sea imposible comunicarse con ellos, es solo que, como en todas partes, debes encontrar tu propio enfoque.

Las relaciones con otros psicotipos pueden ser diferentes, ya que depende de muchos factores. Pero, en general, es posible que muchas personas no noten que hay una persona rígida a su lado, porque su comunicación no diferirá de la de los demás.

Tales personas se realizan perfectamente en muchas esferas de actividad, encontrando un lenguaje común con empleados y colegas. Pueden ser tanto introvertidos como extrovertidos. Claramente tienen sentido común, ya veces frío cálculo, indispensable en algunas profesiones.

A pesar de que tal rigidez puede no tener consecuencias negativas, a veces sucede que las personas con rigidez excesiva son consideradas mentalmente enfermas, lo que requiere un tratamiento adecuado por parte de especialistas.

La rigidez se manifiesta tanto en niños como en adultos. Así, después de leer un libro, es poco probable cambiar el carácter de un niño, o reeducar a uno perdido. En la mayoría de los casos, se requiere la consulta de un profesional, quien puede elegir un complejo apropiado de entrenamiento, corrección de comportamiento y, a veces, medios especiales.

Sin embargo, no siempre algunos momentos Las manifestaciones de rigidez requieren una corrección seria, es mejor discutir este tema directamente con un psicólogo o psiquiatra, quien podrá responder muchas preguntas.

Por regla general, superar la rigidez es un proceso muy complejo que lleva mucho tiempo. Especialmente si se detecta patología. El objetivo del médico aquí se convierte en una especie de imposición de pensamientos correctos y competentes al paciente. Pero al mismo tiempo, el paciente debe pensar que estos pensamientos racionales vienen de él, es decir, no se le imponen durante la terapia. Al mismo tiempo, la terapia se verá coronada por el éxito si el paciente se da cuenta de que realmente la necesita y lo ayudará de todas las formas posibles a corregir su pensamiento, reacción y comportamiento posterior.

La rigidez de ciertos procesos psicológicos puede no ser una patología, ya que se manifiesta en casi todas las personas bajo la influencia de ciertas circunstancias de la vida. También se puede producir con el tiempo. En muchos casos, no es necesario hacer nada.

Vale la pena acudir a un especialista solo si el individuo tiene signos pronunciados de rigidez, además, si afectan negativamente a la persona y su vida. Dependiendo de los detalles del paciente, la terapia se puede seleccionar sin dificultad, pero solo los esfuerzos personales ayudarán a lograr el éxito.

Los especialistas recomiendan a muchas personas asistir a sesiones de psicoanálisis, revelando así sus pensamientos y experiencias negativas al médico. Para mejorar de forma independiente su condición y revelar aspectos positivos, puede participar en terapia de arte, yoga y meditación. La comprensión del papel de uno en la sociedad y el propósito de uno puede ser ayudado por varios tipos de entrenamiento dirigidos a identificar las mejores cualidades.

Resumiendo, deberíamos También una vez que se debe tener en cuenta que la rigidez de carácter y pensamiento puede no ser una patología en absoluto, todo depende de un conjunto específico de cualidades humanas, su actitud ante ciertas situaciones y emociones.

El tipo de personaje de Regid se analiza con más detalle en el siguiente video.