¿Puede la disbacteriosis beber kéfir en adultos y niños? Indicaciones y dosis
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Los trastornos en el equilibrio microbiano del cuerpo se denominan disbiosis (disbiosis).El mecanismo del desarrollo de la patología es la reproducción activa de bacterias oportunistas y la supresión de la microflora normal.Tal violación no es una enfermedad, pero requiere corrección.
Qué sustancias contribuyen a la restauración de la microbiota intestinal
El tratamiento más común para la enfermedad es el asentamiento del cuerpo con bacterias vivas.Contienen ambos medicamentos en forma de cápsulas, tabletas, polvo o jarabe y productos lácteos.Por esta razón, la nutrición en la disbiosis se revisa necesariamente.
Se cree que la bebida más útil para restaurar el intestino y la microbiota intestinal es el kéfir.Se absorbe fácilmente, tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos, restaura la digestión y ayuda con los trastornos.
Contenido bacteriano en productos lácteos
¿Cómo se producen los productos lácteos fermentados?Las bacterias vivas (lacto-, bifidobacterias) se agregan a la leche, que se alimentan del azúcar de la leche (lactosa), la procesan y se reproducen.El resultado del proceso es el ácido láctico, a través del cual ocurrefermentaciónDespués de un procesamiento tan simple, son útiles para el cuerpo: puercoespín, kéfir, rábano picante, yogur, crema agria, queso.
Está comprobado que las bacterias del ácido láctico constituyen la mayor parte de la microflora del cuerpo humano.Los microorganismos que forman parte de los productos lácteos, ayudan a inhibir los procesos de descomposición, estimulan la actividad del estómago, aumentan la actividad de las enzimas intestinales, promueven la regulación del colesterol.Los productos lácteos fermentados más útiles para la disbacteriosis son las bebidas azucaradas que contienen bifidobacterias y lactobacilos, cuyo contenido cuantitativo es al menos 1 * 107 UFC /g.
¿Cuáles son los signos de disbacteriosis que debe tomar el kéfir?
Es importante que la bebida sea fresca.La bebida, que tiene más de 3 días, ya no contiene ninguna bacteria beneficiosa.Puedes beberlo, pero los beneficios son pequeños.En bacteriosis, se recomienda beber un producto natural que se fermenta por sí solo.La bebida de leche fresca ayudará a eliminar:
- estreñimiento;
- diarrea;
- dolor;
- formación de gas.
Cómo usar el kéfir correctamente en la disbiosis
Los expertos dicen que en la disbiosis, es necesario beber el kéfir con el estómago vacío antes de cada ingestacomida en pequeñas cantidades (150 - 200 ml).
Se recomienda tomar bebidas de leche agria a temperatura ambiente (temperatura ambiente) con pequeños tragos, lentamente.También es útil un producto lácteo para la disbacteriosis en la composición de ensaladas de verduras (con calabazas, tomates, pepino, perejil, eneldo y otros ingredientes).
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La información se presenta enEl artículo es informativo.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.
