Estrías en el embarazo: causas de la piel, medidas y preparaciones para la prevención

Llevar un feto causa muchasmin en mujeres.En la mayoría de las futuras mamás, en el abdomen y los senos, aparecen estrías durante el embarazo y desean deshacerse de ellas porque estas cicatrices no son atractivas.Striae: un problema común pero completamente resuelto.Descubra por qué aparecen, cómo se ven, qué medidas de tratamiento y prevención existen.

Qué es el estiramiento durante el embarazo

En el lenguaje médico profesional, este fenómeno se llama "estrías".Marcas de estiramiento: desgarros de la piel, aparecen como resultado de la pérdida de elasticidad, elasticidad.Estirando a través del crecimiento de la fruta, las cubiertas se vuelven demasiado delgadas.La capa interna de la epidermis está rota.La recuperación es rápida, pero hay cicatrices notables llamadas estrías.Puede deshacerse de ellos tomando medidas a tiempo.

Cómo se ven las estrías

Hay una gran cantidad de fotos marcadas en la web.Aparecen estrías en el abdomen, el pecho, a veces las caderas, las nalgas.EnLas etapas iniciales de la tira están pintadas en rosa, morado o lila.Esto se debe a que hay muchos capilares en el tejido conectivo.Entonces las cicatrices pierden color, se vuelven blancas, perladas, en la foto no serán tan notables.Siempre permanecen así.Las cicatrices subcutáneas no se broncean porque el tejido carece del pigmento de melanina.

¿Por qué aparecen las estrías durante el embarazo?

Durante este período, con el crecimiento del feto, hay un rápido aumento del útero.La piel no tiene tiempo para adaptarse a estos cambios, se vuelve más delgada, hay rasgaduras de tejido conectivo en el interior.Las principales causas de las estrías son el crecimiento abdominal progresivo, el tono uterino y el aumento de peso.Hay varios factores que agravan la situación:

1. Cambios hormonales.Los niveles elevados de progesterona y estrógeno provocan la aparición de estrías.A niveles altos de estas hormonas, se libera menos colágeno, que es responsable de la densidad de la piel, y la elastina, que asegura su fácil estiramiento.
2. Herencia.Las estrías en el abdomen durante el embarazo a menudo aparecen por este motivo.Con predisposición genética, se producen estrías, incluso si la mujer embarazada tiene una barriga pequeña.
3. Estilo de vida.La desnutrición, la falta de vitaminas, el aumento rápido de peso, la falta de actividad física y fumar pueden provocar la aparición de cicatrices.
4. Edad.Cuanto mayor es la mujer embarazada, menos elástica es su piel.
5. Estado del cuerpo.Las cicatrices ocurren con mayor frecuencia en mujeres con músculos abdominales débiles o trastornos metabólicos causados ​​por diabetes, obesidad,otras enfermedades
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6. Lactancia.Después del parto, la leche llega al seno y aumenta significativamente de tamaño.La piel se estira, lo que produce estrías.
7. Bebé grande, embarazo múltiple, polihidramnios.En estas situaciones, el abdomen crece mucho, por lo que el riesgo de cicatrices es mayor.

Cuando aparecen las estrías

El crecimiento fetal intensivo comienza alrededor del final del primer trimestre.Durante este período, las primeras estrías son notables en la mayoría de las mujeres.Cada organismo es diferente.Algunas cicatrices se forman en los primeros meses o están ausentes.En el seno pueden aparecer estrías durante el embarazo, pero con mayor frecuencia ocurren después del parto.No son tan pronunciados, menos notables en la foto.Esto se debe a la llegada activa a la leche materna.

Cómo lidiar con las estrías durante el embarazo

Hay muchas formas de resolver este problema.Dependiendo de la gravedad y la cantidad de estrías, se pueden aplicar una o más de ellas.Las cicatrices se eliminan con cremas, lociones, aceites vegetales y esenciales, remedios caseros, masajes, procedimientos de salón, gimnasia especial.Al elegir cualquier método, es aconsejable seguir las siguientes pautas:

• beber al menos dos litros de agua por día;
• para ejercer actividad física moderada;
• para tomar complejos de vitaminas y minerales;
• usar ropa interior, sujetador especial;
• usan regularmente cosméticos seleccionados para las estrías;
• comer bien

Que la barriga manchada

Los fabricantes modernos producen una gran cantidad de cosméticos para las estrías: cremas, geles, aceites.Es recomendable comprarlos en una farmacia.Se recomienda dar preferencia solo a aquellos productos que están etiquetados como hipoalergénicos.Vea si se permiten cosméticos para mujeres embarazadas y lactantes.Es recomendable familiarizarse con el certificado de higiene, otra documentación que confirme la calidad de los productos.

Crema

Hay muchos cosméticos para cicatrices, entre ellos productos caros y asequibles.Al elegir una crema, preste atención a la composición.La herramienta debe incluir los siguientes componentes:

• Retinol (promueve la regeneración celular);
• colágeno (aumenta la elasticidad de la piel);
• ácido hialurónico (retiene la humedad dentro de las células);
• aceites naturales de oliva, karité, papaya, cacao, semilla de uva, germen de trigo (nutrido, hidratado);
• Vitaminas (protegen la piel de los efectos nocivos).

Es recomendable comprar crema en una farmacia o tienda de productos especializados para niños.Lista de los mejores productos de las estrías:

1. Avent.Tiene efecto anticelulítico.
2. Chicco, Serie Mama Donna.Proporciona cuidado suave y cuidado, hidrata, aumenta la elasticidad.
3. Mamá Comodidad.Una crema hipoalergénica asequible que aumenta la elasticidad de la piel.
4. 9 meses.Contiene ingredientes activos naturales.
5. Mustella.Evita la aparición de nuevas estrías y hace que las existentes sean menos visibles.
6. Embarazo.Con complejo natural en composición.
7. Sanosan.Adviertedesgarra el tejido, nutre, protege.

Mantequilla

Un remedio muy simple y económico para las estrías.Aceite de oliva adecuado, cualquier cosmético, esencial.Muchos de ellos tienen un efecto muy efectivo en la piel.Por ejemplo, el aceite de jojoba le da elasticidad a la piel, ayuda a eliminar las estrías y otros defectos cosméticos.El melocotón tiene un efecto rejuvenecedor y suavizante.El aceite de palo de rosa tensa la piel y absorbe las cicatrices.Puedes mezclar varios tipos diferentes.Los aceites se aplican a la piel mediante movimientos de masaje en una capa delgada 1-2 veces al día, previa prueba de sensibilidad.

Máscaras

Los fondos en esta forma de liberación contienen una mayor concentración de componentes activos contra las cicatrices.Ayudarán a eliminar las estrías existentes y evitarán otras nuevas.Qué máscaras se pueden comprar:

1. Parches Royal Skin Smooth Control Patch.Elimine las estrías en el seno durante el embarazo.Restaura la elasticidad, hidrata la piel dañada, aumenta la elasticidad, mejora la producción de colágeno, rellena las estrías, suaviza las cicatrices y las irregularidades.Contiene adenosina, previene el envejecimiento.Los parches se pegan a las áreas problemáticas durante 3-4 horas.
2. Zeitun, Body Wrap Mask No. 7 de cicatrices y estrías.Contiene propóleos, miel, arcilla Bailun, jalea real, aceites de semilla de uva, milenrama, manzanilla, limón, incienso, mirra.El producto se aplica sobre la piel limpia durante 25-30 minutos, luego se lava con agua tibia.El procedimiento se repite dos veces por semana.

Gimnasia positiva

Hay varios muy efectivos contra ejercicios extenuantes.Son completamenteseguro para mujeres embarazadas.Qué posturas ayudarán a combatir las cicatrices:

1. Cat.Párate a cuatro patas.Lentamente gire y doble la espalda mientras baja la cabeza y levanta.Repetir 10-12 veces.Esté atento al bienestar y detenga el ejercicio cuando empeore.
2. Mariposa.Siéntate en el piso.Mantenga las suelas únicamente con las suelas y deslice lo más cerca que pueda.Con las palmas de las manos, presione suavemente sobre las rodillas y balancee, simulando los movimientos de las alas de las mariposas.
3. Torsión.En la posición de pie o sentado, gire el torso de izquierda a derecha, dejando la pelvis estacionaria.Elija el ángulo de torsión con el que no se sienta incómodo.

Ejercicios de Fitball

Una pelota de gimnasia especial es una buena ayuda para la mayoría de las mujeres embarazadas.Ayuda a reducir la carga en la espalda, doblar delicadamente.Ejercicio sobre Stitch Fitness:

1. Siéntate en turco.Sostenga una pelota de gimnasia.Levante para nivelar la cara y apriete rítmicamente las palmas.Repetir 10-15 veces.
2. Acuéstate boca arriba.Dobla las piernas, empuja la derecha hacia el piso y coloca la izquierda sobre la pelota.Haga rodar la fitball y regrese a la posición inicial.Haz 5-10 repeticiones en cada pierna.
3. Sostenga los pies y los omóplatos con los pies.Las rodillas se doblan a 90 grados.Pon tus manos detrás de tu cabeza.Con cuidado, levante el torso y manténgalo presionado durante unos segundos para tensar los músculos abdominales.Repetir 5-10 veces.

Remedios de belleza para estiramiento durante el embarazo

Si tiene miedo de estirarse con estríasusted mismo, puede buscar la ayuda de un cosmetólogo profesional.Existen varios procedimientos de salón que se pueden realizar durante el embarazo.Las estrías ayudan a envolver con algas, talasoterapia, baño con sales minerales.Antes de realizar el procedimiento, consulte con su médico para cualquier contraindicación.

Remedios populares

Hay varios almacenes que puedes hacer tú mismo y usar en casa.Este método tiene muchas ventajas, la más importante de las cuales es la naturalidad.Recetas caseras:

1. Crema de momia.Absorbe cicatrices y cicatrices.Compre en una farmacia de momias.Mezcle 3-4 gramos con 1 cucharadita.agua y crema para bebés de 80-100 m (puede tomar anticelulitis).Aplicar estrías una vez al día.Está prohibido usar esta crema durante la lactancia.
2. Aloe y vitamina E. Remedio Plante a través de una picadora de carne o pique finamente.Exprime medio vaso de jugo.Agregue la misma cantidad de aceite de oliva, 10 gotas de vitaminas E y A. Mezcle bien.Aplica la crema una vez al día en las áreas problemáticas.
3. Mezclar 3 cucharadas.l.arcilla blanca, pulpa triturada de un aguacate, 1 cucharada.l.harina de avena, 2 cucharaditas.Brotes de trigo o oliva.Haz la masa uniforme.Aplicar a las áreas problemáticas durante 10-15 minutos dos veces o tres veces por semana.Almacene el almacén en el refrigerador.

Evitar las estrías

Cualquier problema es más fácil de tratar que prevenir, y las estrías no son la excepción.Existen varias medidas preventivas queayudará a evitar las estrías.Es recomendable utilizar a todos a la vez para aumentar las posibilidades de un resultado exitoso.La prevención de las estrías durante el embarazo incluye las siguientes medidas:

• actividad motora;
• nutrición adecuada;
• procedimientos acuosos;
• masaje;
• usando un vendaje y ropa interior de apoyo;
• el uso de cosméticos especiales.

Dieta especial

Una dieta especial promueve el embarazo normal y ayuda a controlar el peso.La dieta debe apuntar a saturar el cuerpo con suficientes vitaminas y proteínas para ayudar a que la piel permanezca flexible.En el embarazo, es aconsejable abandonar la harina, las bebidas dulces y carbonatadas.Productos a incluir en la dieta:

• aceites vegetales;
• té verde;
• queso;
• morse natural;
• pollo;
• agua potable no aireada;
• Turquía;
• frutas;
• peras;
• huevos;
• plátanos;
• queso;
• albaricoques secos;
• carne de res;
• pasas de uva;
• nueces;
• legumbres.

Tratamientos de agua y masajes

Estas medidas preventivas son muy efectivas y tienen un efecto restaurador en el cuerpo.Es recomendable realizar el masaje en dos etapas:

1. Dúchese y dirija la corriente con movimientos circulares del abdomen, el pecho y las caderas.Alterne agua tibia con agua fría.Use una ducha de contraste durante 5-10 minutos.Además, puede hacer trazos circulares con un guante de masaje hecho de materiales naturales.
2. Después de una duchalimpiar en seco.Tome las estrías o el aceite permitido por las mujeres embarazadas y masajee en la piel con movimientos de masaje.

Vendajes y soportes de lino

La ropa de ajuste especial ayudará a mantener la piel flexible.Apretar la ropa crea una compresión suave, apretada y uniforme sin permitir que los tejidos se estiren y se doblen demasiado.Se deben seleccionar modelos hechos de materiales hipoalergénicos naturales.El tamaño debe ser tal que la ropa no corte la piel.Se recomienda usarlo entre 12 y 14 semanas.

No es superfluo comprar un vendaje prenatal.Reducirá la carga en la columna y ayudará a mantener la elasticidad de la piel del abdomen.El vendaje no lastimará a ninguna mujer embarazada, independientemente de su peso.Debe comprarlo en una farmacia ortopédica.Antes de esto, debe medir la circunferencia del abdomen y, junto con un especialista, elegir el tamaño correcto.El término a partir del cual se usa la banda es diferente para todos.

Envolturas

Tales tratamientos de salón u hogar son excelentes para las estrías.Se utilizan formulaciones especiales, que pueden contener aceites, miel, barro terapéutico, arcilla cosmética.Las partes del cuerpo estiradas se lubrican con el agente seleccionado, luego se rotan con una película alimentaria en varias capas para crear un efecto invernadero.Use tops ajustados.Después de algún tiempo, la composición se lava.El procedimiento se realiza cada dos días.Las mezclas más populares para envolturas:

1. 200 g de arcilla blanca, 3 cucharadas.l.canela molida, 3 gotas de aceite de naranja.Añadir agua, llevar a la consistencia de la crema agria.Aplicar por hora.
2. Vierta el polvo de algas marinas de farmacia (2 cucharadas) con una pequeña cantidad de agua tibia.Agregue 20 gotas de aceite de alcanfor.Ingrese 1 yema de huevo.Agregue 10 gotas de aceite de limón.Aplicar la mezcla durante 45 minutos.
3. Mezcle tres gotas de enebro, cítricos y aceite de lavanda.Aplicar a las áreas problemáticas durante 30-40 minutos.

Tratamiento de las estrías después del parto

Si no es posible evitar la aparición de puntos de sutura, la situación puede corregirse después del parto.Si las cicatrices son demasiado pronunciadas y visibles, le causan molestias psicológicas y estéticas, puede recurrir a los servicios de una cosmetóloga.Los procedimientos realizados hasta un año después del parto serán más efectivos.La mayoría de ellos se pueden hacer durante la lactancia.Cómo tratar las estrías después del embarazo:

1. Terapia con láser.Las capas superiores de la piel se lijan con un rayo láser, lo que da como resultado una estructura de color uniforme.
2. Mesoterapia.Se inyectan diferentes preparaciones en la piel, en el área de las estrías, con una aguja muy delgada, a una profundidad de 3-5 mm.
3. Microdermoabrasión.Un tipo especial de pulido de la piel.El procedimiento es traumático, pero rápidamente da un efecto notable.
4. Terapia de microcorriente.El procedimiento mejora la circulación sanguínea, estimula los procesos de renovación de la piel.
5. Peelings químicos.Se aplican formulaciones especiales (a menudo con ácidos de frutas) a la piel, lo que hace que la capa superior se despegue.El procedimiento alinea el tono y la estructura.Después de que la superficie se quema, pero desaparece en el período de recuperación.
6. Ozonoterapia.Inyecciones de mezcla de oxígeno y ozono.Mejora el metabolismo, estimulaproducción de nuevas células.
7. Abdominoplastia.El método radical en el que se extirpan las áreas dañadas es la piel suturada.

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