12 cosas después del parto, que es mejor que un hombre no sepa

Qué cosas los hombres ni siquiera pueden saber después del nacimiento de su esposa, hablemos más.

Toda mujer espera con ansias el nacimiento de su bebé. Y desde el momento en que nace un niño, la vida de una joven madre cambia radicalmente. Su estilo de vida, bienestar y estado psicológico están cambiando por completo. Por supuesto, las mujeres, al haber pasado por el embarazo y el parto, entienden que durante este período es difícil seguir luciendo como una modelo.

Y desafortunadamente, no todos los hombres quieren tolerar que el cuerpo y el cuerpo femenino sufran grandes cambios, y llevará mucho tiempo recuperarse. Sintiéndose avergonzada y avergonzada por su imperfección, una mujer se ve obligada a guardar silencio sobre 12 cosas después de dar a luz, que es mejor que un hombre no sepa.

12 cosas después del parto que un hombre no debe saber

1. Interrupciones en el trabajo el trasfondo hormonal, la presión de la contracción del útero, el desplazamiento del intestino, el debilitamiento de los músculos abdominales, así como los puntos de sutura que aparecieron durante el parto, todo esto contribuye a la defecación difícil. Para deshacerse del estreñimiento, debe comer alimentos con un alto contenido de fibra y beber tanta agua como sea posible. En los primeros días después del parto, los enemas con hierbas medicinales o velas especiales ayudarán a resolver el problema con las heces, que no causarán una irritación excesiva en los intestinos y harán que el acto de defecar sea suave e indoloro.
2. Una de las reacciones naturales de una mujer al estrés, los cambios hormonales, la deficiencia de vitaminas después del nacimiento de un bebé es la caída del cabello. Este problema ocupa el segundo lugar en la lista de cosas de las que una mujer se avergüenza de hablar. La caída activa del cabello comienza, por regla general, 3-4 meses después del parto, y la caída del cabello se detiene un año después del parto. Durante este período, el uso de máscaras, cremas y otros agentes terapéuticos se considera ineficaz. Dele tiempo al cuerpo, proporcione una nutrición mejorada y se enfrentará al problema por sí mismo.

   

3. La incontinencia urinaria posparto es bastante común en las nuevas madres. La micción involuntaria ocurre con mayor frecuencia durante las relaciones sexuales, el esfuerzo físico, la tos, la risa o los estornudos. Esto se debe a los músculos del suelo pélvico debilitados y estirados y, básicamente, la función urinaria se restablece dentro de un año después del proceso de parto. Puede acelerar el proceso de recuperación con la ayuda de los ejercicios de Kegel.
4. Alimentar a un niño es un proceso largo, además de alegría, también trae algunas molestias a la madre lactante. Incluso un bebé particularmente hambriento no puede salvarse de una producción excesiva de leche materna. La leche puede filtrarse a través de cualquier ropa en el momento más inoportuno y hacer que una mujer se sienta incómoda. En este caso, la solución será la compra de discos absorbentes especiales que puedan absorber el exceso de leche a medida que llega.
5. Pasar a un niño por el canal de parto no es una experiencia agradable. La mucosa dañada tardará mucho en recuperarse, causando dolor y sequedad a la mujer que dio a luz. Tendrás que soportar el período doloroso, es bueno, puede prolongarse mucho tiempo, pero tendrás que acudir a tu ginecólogo para solucionar la sequedad del canal de parto.
6. Muchas mujeres en trabajo de parto tienen enfermedades del sistema musculoesquelético incluso antes del embarazo. Pero después del embarazo, debido a la falta de calcio, todas las manifestaciones desagradables solo progresan. No hay necesidad de sufrir, automedicarse o tratar de resolver el problema con la ayuda de la carga. Aquí solo ayudarán una radiografía, una consulta médica (neurólogo, vertebrólogo y cirujano), así como el diagnóstico correcto.
7. La pigmentación, otro enemigo de la belleza femenina, ocurre con mayor frecuencia en la mitad del embarazo y persiste después del parto durante varios meses. La aparición de manchas está asociada con cambios hormonales en el cuerpo, tanto durante el embarazo como después de su nacimiento. Si la pigmentación no está relacionada con disfunciones de órganos vitales, puede deshacerse de ella comiendo bien y evitando la luz solar.

   

8. Durante el período de embarazo, la piel de una mujer está sujeta a una carga tremenda y en el estómago, en mamas y muslos aparecen cicatrices de distinto grosor y longitud. Este tipo de cicatrices se denominan estrías y son una prueba seria para la psique de una madre joven. A pocas personas les gusta ver su cuerpo cubierto de cicatrices poco atractivas de un color incomprensible, pero dedica tiempo a sentir lástima por ti mismo y usa todos los recursos disponibles en la lucha por una piel hermosa. Deporte, masaje, ducha de contraste, máxima hidratación de la piel devolverán un alivio suave y elástico.
9. red varicosa azul en las piernas, apareció durante el embarazo, no se ve muy estético. Para evitar su aparición, debe usar ropa interior de compresión periódicamente, cambiar su postura con más frecuencia, salir a caminar por la noche y hacer ejercicios ligeros.

   

10. Después de tener un hijo, algunas madres se verán obligadas a enfrentar otro trastorno del cuerpo — aumento de la sudoración. Aparece incluso en estado de reposo y puede durar hasta 2 meses después del parto. En la mayoría de las mujeres, después del tiempo especificado, se reanuda la sudoración. Si esto no sucede, debe visitar a su médico para averiguar el motivo.
11. Gran barriga, que realmente hace sufrir a una mujer. Los recuerdos de una barriga apretada y elástica tendrán que quedar durante los próximos 6 meses o incluso más. Un útero estirado y los músculos abdominales cansados ​​necesitan tiempo para contraerse por completo y volver a su forma prenatal. La dieta y el ejercicio acelerarán este proceso, pero no debe comenzar antes de los 2 meses posteriores al parto.
12. Muy a menudo, durante el embarazo, las futuras madres se olvidan de seguir una dieta y aumentan de peso. Será difícil despedirse de él, pero absolutamente todos pueden hacerlo. Lo primero que debes revisar es tu dieta. El segundo punto será su actividad. Siga la regla invariable de "gasto de calorías más que su consumo" y notará cómo su figura adquiere una forma esbelta y tonificada literalmente ante sus ojos.

Video: ¿Qué problemas enfrenta una mujer después del parto?