¿Cómo alimentar a un bebé de 9 meses? Menú, dieta y dieta de un niño de 9 meses

Esquema de introducción de queso y kéfir a bebés de 9 meses. Ejemplo de menú para un niño de 9 meses.

A los 9 meses, el menú del niño ya es bastante diverso. Los cereales, frutas y verduras ya están presentes en su dieta. El número de alimentaciones con leche materna o fórmula se reduce a dos veces al día. Aunque muchos pediatras creen que no hay necesidad de limitar la cantidad de ingesta de leche materna. Si un niño pide un pecho, no se lo debe negar.

Dieta para un niño de 9 meses: ¿qué alimentos se le pueden dar?

Por lo general, ya a esta edad, la mayoría de los bebés están felices de probar frutas y verduras frescas y cocidas. Los purés de verduras y frutas se suelen dar en el almuerzo o durante el té de la tarde. Además, los cereales también están ya presentes en la dieta. Puede cocinarlos de manera segura con leche de vaca, especialmente si el bebé no tiene alergias y la madre ya no está amamantando.

Productos para introducción a los 9 meses:

• Pescado
• Carne
• Quesos y productos lácteos fermentados

Es mejor si el pescado no es de mar, sino de río con un número mínimo de espinas. La carne se da en forma de albóndigas o puré hervido y triturado.

La norma del queso a los 9 meses

A la edad de nueve meses, puede introducir el queso en el menú. No debe ser un producto lácteo fermentado ordinario, homogeneizado. Se vende en los departamentos de alimentos para bebés. No contiene granos y el niño no se ahogará con él. La norma diaria de queso es de 50 G. No se apresure a darle al niño los 50 g de una vez. Deje que el bebé conozca el nuevo producto.

No se apresure a comprar cuajada con aditivos de sabor. Elija productos que se almacenen por no más de una semana. Esto significa que no contienen conservantes. Dele al bebé media cucharadita de queso como muestra. Aumentar la cantidad de producto cada día. Solo después de una semana se le permite dar una porción de queso a los 50 años. Nunca le dé nuevos alimentos complementarios por la noche o por la mañana.

¿Cómo darle queso a un niño de 9 meses?​​

Si decides darle queso a tu hijo por primera vez, es mejor que lo prepares tú mismo con una yogurtera. Después de que la leche se haya agriado, viértala en una cacerola y póngala en un baño de agua. Después de separar el queso, tíralo sobre una gasa y escúrrelo. Si la masa resultó muy seca, dilúyala con leche materna o de vaca.

Alimenta al bebé con fórmula o leche temprano en la mañana. A las 10 de la mañana, ofrezca al niño media cucharadita de queso. Seguir aumentando la cantidad de producto. Si el niño no tiene sarpullido, diarrea, las heces son normales, continúe aumentando la cantidad de queso. Habitualmente, se dan 50 g del producto a las 18 h, en lugar de la siguiente toma de leche materna o fórmula. El contenido de grasa del queso debe ser del 4-8%.

¿Cuánto kéfir puedes tener a los 9 meses?

Las opiniones sobre la introducción del kéfir entre los pediatras difieren. Anteriormente, se recomendaba introducir este producto a partir de los 6 meses, pero ahora la mayoría de los médicos coinciden en que el cuerpo de un bebé de seis meses no está preparado para una gran cantidad de proteínas. Por lo tanto, los 9 meses se consideran la edad óptima para la introducción de alimentos complementarios. En ningún caso, no compre kéfir adulto para un bebé, compre el producto en una cocina láctea o en los estantes con comida para bebés. La botella debe tener la inscripción "hasta 9 meses".

Peculiaridades de la introducción del kéfir:

• En general, muchos médicos recomiendan dar kéfir por la noche, antes de ir a cama. Pero es adecuado si su hijo ya está acostumbrado a este producto
• Si le da kéfir a su hijo por primera vez, es mejor hacerlo antes del almuerzo (pero no con el estómago vacío)
• Una dosis única son 20 g, es decir, una cucharada. Todos los días, aumente la cantidad de kéfir poco a poco
• La norma es 200 ml de una vez (una vez al día)
• No vierta kéfir en una botella con una tetina, dar al niño un biberón a prueba de derrames si es necesario dar de una cuchara

¿Qué pescado se puede comer a los 9 meses?

A esta edad se permite introducir en el menú pescado de río, que contenga un mínimo de espinas. Primero debe limpiarse e inspeccionarse en busca de huesos. Se pueden considerar los más útiles: abadejo, merluza y lucioperca.

¿Cómo cocinar pescado para un bebé de 9 meses?

Hay muchas maneras de cocinar pescado para un bebé, pero debe tratar de conservar el máximo de sustancias útiles.

Instrucciones para cocinar pescado:

• Pon una olla con agua al fuego y espera a que hierva. No salar el líquido
• Sumergir un trozo de pescado deshuesado y hervir hasta que esté hecho
• Poner el pescado en una licuadora y triturar, agregar un poco de sal y caldo, así que el puré no quede muy espeso

Dieta de un niño de 9 meses

Un niño a esta edad debe comer 5 veces al día. Normalmente la cita más temprana es a las 6 de la mañana, pero todo depende de las características individuales del bebé. Algunos niños no se levantan temprano y duermen hasta las 8 o 9 horas. No se apresure a despertar al bebé, si no se despierta, entonces no tiene hambre.

Después de la primera recepción, el niño es alimentado a las 10 a. m., luego a las 2 p. m., luego a las 6 p. m. y a las 10 p. m. Si el bebé se despierta por la noche, puedes darle fórmula, pero lo ideal es leche materna.

Menú para un niño de 9 meses

Ejemplo de menú para un niño de 9 meses:

• 6,00: 200 ml de fórmula o leche materna (no es necesario extraer nada y comprobar cuánto ha comido el bebé. Dar de comer hasta llenar)
• 10.00: 180 g de papilla en leche o agua + 50 g de puré de frutas. Si no hay alergia, dar media yema
• 14,00: 180 g de puré de verduras o caldo. Además, necesita 50-70 g de pescado o carne y 70 ml de jugo de frutas. Se coloca un trozo de pan de 10 g en las manos del niño
• 18.00: 100 g de kéfir + 50 g de queso o 200 ml de kéfir. Además, puedes darle 50 g de puré de frutas. Puedes raspar una manzana o un plátano. Se permite dar una galleta seca (con té o María)
• 22.00: 200 ml de fórmula o leche materna

Recetas para alimentar a un niño de 8, 9, 10 meses

A esta edad se puede introducir al bebé con seguridad a los platos de carne, pero si antes se le daba carne exclusivamente en forma rallada, ahora puede preparar una chuleta al vapor o una albóndiga (estamos hablando de niños que tienen más de 4 dientes). Si su hijo no tiene dientes, no puede darle chuletas y albóndigas enteras, deben molerse antes de servir.

Recetas para albóndigas:

• Toma el filete de pollo y muélelo en una licuadora o en una picadora de carne
• Añadir un poco de cebolla rallada y sal, verter una cucharada de leche de vaca y batir la carne picada sobre la mesa
• Hacer bolitas y hervir al vapor o en agua con la adición de zanahorias y cebollas

Soufflé de pollo:

• Hervir papilla de arroz glutinoso
• Corte el filete de pollo en trozos pequeños y cárguelo en una licuadora, agregue papilla y 20 ml de leche
• Encienda la licuadora y muela el filete. Añadir la yema y batir de nuevo. Introduzca la proteína y mezcle suavemente. No olvides agregar sal
• Disponer el suflé en moldes y cocinar en una vaporera por 20 minutos. Servir con mantequilla

Un niño de 9 meses tiene diarrea: ¿qué puede ser?

Si acabas de empezar a introducir kéfir, queso o pescado en el menú infantil y te encuentras con que el bebé tiene diarrea, espera antes de introducir alimentos complementarios. Muy a menudo, la diarrea ocurre debido a la introducción de productos lácteos fermentados. No hay nada malo si la diarrea es solo 3 veces al día y no tiene un olor extraño, mucosidad y pus. Pero con la introducción de kéfir y queso, espera. Quizás el sistema digestivo no esté preparado para nuevos alimentos. Esto les sucede a menudo a los bebés que son alimentados con leche materna.

Causas de la diarrea:

• Disbacteriosis o deficiencia de lactasa. A menudo se encuentra en bebés a los que se les presenta el menú de kéfir y queso. En este caso, las heces serán blandas, tendrán un olor agrio y contendrán burbujas de gas. Además, puede contener inclusiones blancas. Son partículas de leche o kéfir no digeridas
• Enterocolitis. Las heces son acuosas con un olor acre. El bebé puede tener fiebre o vómitos. Suele ocurrir por el uso de productos lácteos fermentados rancios o carnes rancias y poco cocidas
• Intolerancia a algún producto. Suele ser leche de vaca o productos lácteos fermentados

La alimentación del niño a los 9 meses debe ser variada y equilibrada. No se apresure a introducir nuevos productos.

VÍDEO: Introducción de alimentación complementaria a los 9 meses