Cómo limpiar la linfa usted mismo: con la ayuda de masajes, medicamentos, actividad física, remedios caseros: recetas y consejos
La limpieza de la linfa es extremadamente importante y útil para el cuerpo. En el material a continuación, descubriremos cómo hacerlo.
Limpiar el sistema linfático permite evitar muchas enfermedades. En pacientes con oncología, el sistema linfático actúa como una vía para que las células cancerosas se multipliquen por todo el cuerpo, lo que empeora significativamente el curso de la enfermedad.
Cómo limpiar la linfa: métodos efectivos
El pleno funcionamiento del sistema linfático tiene un efecto beneficioso en muchos procesos importantes de nuestro cuerpo. En primer lugar, el sistema linfático ayuda a fortalecer la inmunidad. También prolonga nuestra juventud, previene reacciones alérgicas e inflamatorias y mejora el metabolismo. El sistema de escoria contribuye a erupciones en la piel, reproducción del papiloma, enfermedades de las articulaciones, anomalías en el funcionamiento de los riñones, etc.
La linfa es un líquido viscoso incoloro que se puede ver en heridas superficiales abiertas. Gracias a la linfa, muchas bacterias dañinas y causantes de enfermedades no ingresan al cuerpo.
Bajo la influencia de una nutrición inadecuada y diversas patologías, las sustancias tóxicas se acumulan en la linfa. La masa principal se concentra en los ganglios linfáticos, de los cuales hay varios cientos en todo el cuerpo.
Al limpiar la linfa, se utiliza uno de cuatro métodos:
- Procedimientos de masaje. Con la ayuda de ejercicios especiales, se revela el efecto sobre la circulación completa de la linfa. El masaje permite evitar la acumulación excesiva de líquido en diversas zonas.
- Carga deportiva. Al practicar cualquier tipo de deporte o gimnasia casera habitual, favorecemos el movimiento de la linfa gracias al trabajo de los músculos de nuestro cuerpo.
- Limpieza con preparados medicinales. Para limpiar la linfa, puede usar medicamentos, cuya composición le permite eliminar sustancias tóxicas o neutralizar sus efectos nocivos.
- Limpieza con remedios caseros. Hay muchas plantas medicinales eficaces que ayudan a limpiar el sistema linfático.
No todos los métodos enumerados son aplicables para enfermedades oncológicas. Es imposible deshacerse de las células cancerosas con remedios caseros. La actividad física puede causar complicaciones no deseadas. La limpieza se lleva a cabo solo bajo el control de un oncólogo, por regla general, con el uso de medicamentos a través de goteros.
Limpieza linfática con masaje
Un curso de masaje manual de un buen especialista permite mejorar el funcionamiento del sistema linfático. La técnica de ejecución requiere conocimientos y habilidades especiales.
- En casa, puede intentar influir en la linfa con la ayuda de medios improvisados. Los movimientos de masaje se pueden simular con un cepillo suave. Después de los procedimientos del baño, cepille el cuerpo de abajo hacia arriba, haciendo patrones circulares u ondulados.
- Las áreas con la ubicación de los ganglios linfáticos merecen atención especial: las axilas, los codos, la parte posterior de las rodillas, el área de la ingle, el área detrás de las orejas y en el cuello debajo de los pómulos. El movimiento debe realizarse de forma superficial, sin ejercer una presión excesiva.
- En la clínica se ofrece un curso de masaje de drenaje para limpieza linfática. Hay programas especiales diseñados solo para el área de la persona. Tales sesiones estimulan la reducción del exceso de líquido, mejoran el movimiento de la sangre a través de los capilares y tonifican los vasos sanguíneos.
El masaje de drenaje tiene varias direcciones. La forma más óptima de influir en la linfa se selecciona según las recomendaciones para el tratamiento.
La limpieza linfática se lleva a cabo mediante los siguientes métodos de hardware:
- Impacto superficial con la ayuda de un equipo de masaje. La ropa especial, llena de aire, ejerce una ligera presión sobre los tejidos superiores. Como resultado, una persona se relaja y la circulación de fluidos comienza a moverse más activamente.
- La influencia en los vasos y capilares se produce con la ayuda de dispositivos de vacío y rodillos. Gracias a este procedimiento se logra una mejor permeabilidad en los conductos linfáticos. El líquido comienza a circular más rápido, lo que a su vez mejora la asimilación de nutrientes.
- Procedimientos de masaje bajo la influencia de micro-impulsos. Bajo la influencia de corrientes de baja frecuencia, mejora la circulación sanguínea en ciertas partes del cuerpo, lo que contribuye a la reducción de la linfa acumulada en algunas áreas.
¿Cómo limpiar la linfa medicinalmente?
Las preparaciones que contienen sustancias para estimular el trabajo de la inmunidad se utilizan para la purificación de la linfa. También se recomiendan enzimas que aceleran las reacciones químicas.
- inmunoestimulantes de origen vegetal ayudan a mejorar el trabajo del sistema inmunológico. Entre tales medicamentos efectivos Immunorm, Immunal y otros.
- Imudon, Bactisporiny otros ayudarán a mejorar la producción de anticuerpos. Derinat y Pouldanson muy adecuados para la curación más rápida posible de la piel lesionada.
- Ayuda a mejorar los procesos metabólicos Timalin y Tymagen. En el período de infecciones estacionales, se recomienda tomar medicamentos con interferón. Por ejemplo, Anaferon o Viferon.
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Enterosgel. Es suficiente tomarlo por 1 cda. yo una vez cada dos semanas. La droga se lava con agua. El uso de la raíz de regaliz ayuda a potenciar su efecto.
- La decocción de regaliz ayuda a eliminar las toxinas de los ganglios linfáticos y Enterosgel tiene un efecto acumulativo. El regaliz se elabora por 1 cucharada. yo en un vaso de agua.
- Preparaciones tales como Sorbex, Polysorb o carbón activado común también pueden usarse como adsorbentes.
Actividad motora, como una forma de limpiar la linfa
Cuando la circulación sanguínea no es lo suficientemente rápida y la la linfa está saturada de sustancias útiles en el cuerpo, aparece hinchazón y las reacciones alérgicas son más frecuentes. Se acumula una cantidad excesiva de toxinas e infecciones.
La limpieza linfática ocurre bajo la influencia de una actividad física uniforme. La actividad motora de los músculos le permite evitar el estancamiento de líquidos. Para limpiar la linfa usted mismo, comience su día con gimnasia.
Incluir rotación y flexión de articulaciones en el conjunto de ejercicios. La posición del cuerpo también tiene un efecto beneficioso, que le permite sacudir y relajar las extremidades.
Los procedimientos de baño después de las actividades deportivas mejorarán el efecto deseado. Pero al mismo tiempo, vale la pena considerar que los ganglios linfáticos perciben negativamente el calentamiento excesivo.
Limpieza de linfa con remedios populares: recetas
Las recetas de medicina popular se utilizan como alternativa a los medicamentos.
- La limpieza de la linfa en el hogar se realiza con vinagre de sidra de manzana. Diluir 1 cucharada en 250 ml de agua. yo miel y 1 cucharadita. vinagre Esta composición debe usarse una vez al día durante 4 semanas.
- Una decocción eficaz de las ramas y la hierba de la agripalma. 1 cucharada es suficiente para un vaso de agua hirviendo. yo Insistir durante al menos un día. Tomar medio vaso antes de la comida principal. Tal curso debe tomarse dentro de un mes. Luego tome un descanso por una semana y repita nuevamente.
- La col marina tiene propiedades depurativas. Si toma 1 cucharadita dos veces al día. polvo seco de una planta marina, luego de un mes su sistema linfático se librará por completo de toxinas e impurezas. El polvo seco debe lavarse con una gran cantidad de agua.
- Los procedimientos de baño serán más efectivos con la ayuda de la decocción de nueces. Se debe verter alrededor de 1 kg de nueces con agua hirviendo y dejar en infusión. Luego agregue la decocción al baño. Es necesario acostarse en tal agua durante 20-30 minutos. Es suficiente repetir el procedimiento 3-4 veces al mes. La nuez se puede reemplazar con corteza de roble y hojas de castaño de indias.
- Para limpiar la linfa, puede preparar una tintura de los frutos del castaño de indias. Una jarra de medio litro de materias primas trituradas se vierte con 0,5 litros de agua hirviendo. Es necesario dejarlo en infusión durante 2-3 semanas. Después de que la herramienta se filtre y se tome en la cantidad de 2 cucharadas. yo antes de comer
- Puedes eliminar las toxinas del cuerpo con la ayuda de la avena. Debe agregar 1 taza de avena a un litro de agua y hervir a fuego lento durante una hora. La poción filtrada se toma 100 ml 5 veces al día.
- Para limpiar la linfa de virus y bacterias, es necesario incluir ajo, cebolla, cítricos, té con equinácea en la dieta.
- Con fines preventivos, es útil preparar té con miel y té de agujas de pino.
- Una decocción de bígaro ayudará a limpiar la linfa y la sangre. Se agregan 50 g de hierba a 0,5 l de vodka. Insistir durante una semana. Úselo antes de las comidas en la cantidad de 7-10 gotas por cucharada. yo agua
La renovación de la linfa en el cuerpo ocurre constantemente. Para evitar la necesidad de limpiar el sistema linfático, es necesario consumir una cantidad suficiente de líquido todos los días y enriquecer la dieta con productos útiles.
