¿Es posible ir al solárium todos los días? Cómo tomar el sol correctamente

Una caminata en una cama de bronceado se acompaña de una exposición excesiva a los rayos ultravioleta de la piel.Los fanáticos del bronceado no siempre pueden detenerse a tiempo, por lo que acuden diariamente al procedimiento.Esto está estrictamente prohibido porque existe una amenaza de cáncer, exacerbación de enfermedades crónicas.

Con qué frecuencia puedes tomar el sol en una cama de bronceado

El ultravioleta es peligroso para los humanos si no se usa.Penetra profundamente en la epidermis, destruye las células, provoca quemaduras y tumores.Para proteger la piel, producen melanina: agrega un tinte de bronceado.

Los médicos y cosmetólogos creen que el intervalo entre tratamientos en el solarium debería ser de 1 a 2 días.La primera vez que puede tomar el sol durante no más de un minuto, la siguiente, durante 1.5-2 minutos.Esto es suficiente para obtener un tinte aún más hermoso y minimizar los efectos secundarios de la exposición.Recomendaciones útiles para una caminata en el solarium:

  • necesariamente protegen el cuerpo con cremas especiales, ojos con anteojos;
  • está prohibido quitarse la ropa interior;
  • Calma la piel con lociones refrescantes y nutritivas después del bronceado

Bronceado y tipo de piel

La frecuencia de las visitas al solárium depende directamente del tipo de piel de la persona,Su sensibilidad y susceptibilidad a la luz ultravioleta.El mecanismo del procedimiento es simple: la radiación UV artificial penetra en la piel, actúa más rápido que el sol.Pero al mismo tiempo, el poder destructivo de los rayos es más de una vez.

El incumplimiento de las reglas de bronceado puede dañar gravemente la salud en poco tiempo.Con todas las precauciones, el bronceado durará mucho tiempo, le dará al cuerpo un buen tono y ocultará sus defectos.Un curso de 8-10 procedimientos será suficiente para mantener un color uniforme.

Tipo celta

La piel de este tipo es rosa o blanca, a veces con pecas.Una persona no toma el sol incluso después de varias visitas al solarium.Por lo tanto, es mejor no hacer esto, sino usarlo para las quemaduras solares.

Europea

Este tipo se divide en claro y oscuro.En la primera piel es clara, el cabello es marrón, el bronceado aparece inmediatamente después de una gran dosis de ultravioleta.El primer procedimiento debe durar hasta 5 minutos, entre otros, tomar descansos de 1-2 días.Después de oscurecer la piel, la sesión puede aumentar hasta 10 minutos.

En el caso de piel oscura con matiz verde oliva o amarillo, el cabello es marrón o marrón.Puede tomar el sol en un día durante 3-5 minutos, la luz ultravioleta tolera bien la epidermis, el bronceado es plano.

Escandinavo

Piel muy clara, casi blanca sin pecas.No tolera el bronceado, se sonroja al instante, se quema.No se recomienda a estas personas visitar el solarium.Si deciden hacerlo, asegúrese de usar protectores solares en la cara y el cuerpo.

Asiático

El cabello oscuro, la piel oscura, el bronceado se muestran muy fácilmente, pero debido al color de la epidermis no siempre es visible.En la primera sesión, puede pasar 7 minutos y luego aumentar el tiempo de exposición a 10-15 minutos.El intervalo entre procedimientos será de 1-2 días.

Indonesio

La epidermis de tipo indonesio responde bien a la luz ultravioleta, por lo que puede permanecer en el solarium hasta 10 minutos por primera vez.Después de un día, el procedimiento se repite durante 15 minutos.Después de 6-7 sesiones, el bronceado será claro y preservado si lo mantiene haciendo caminatas semanalmente.

Afroamericanos

Los afroamericanos son negros y negros.No tiene sentido ir al solarium.Las cubiertas de piel oscura en sí mismas son protección UV, pero esto no significa descuidar el uso de medios especiales.

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Consecuencias del abuso del solarium

Si visita el solarium todos los días, excediendo el tiempo de bronceado prescrito, las consecuencias pueden ser peligrosas.El abuso ultravioleta se ve amenazado por las siguientes reacciones:

  1. Cáncer de piel: cuando las células comienzan a dividirse incorrectamente, se produce un tumor maligno.Puede pasar a otros órganos y fluidos (sangre, linfa), dar metástasis.
  2. Activación del virus del herpes: bajo la influencia del sol, el virus comienza a multiplicarse, y si hay heridas o escamas en la piel, las golpeará y comenzará a formar burbujas dolorosas.
  3. Envejecimiento: la irradiación UV constante seca la epidermis, interrumpe la producción de colágeno y elastina, queconduce a arrugas, pigmentación.
  4. Erupción cutánea: se produce debido a fotosensibilización.Tomar ciertos alimentos (frutas cítricas, bayas) o medicamentos (antibióticos, analgésicos) aumenta la sensibilidad de la piel a la luz, dando una reacción tan negativa.

Contraindicaciones

Los médicos no recomiendan los solariums a personas menores de 18 años.Otras contraindicaciones:

  • embarazo, lactancia;
  • la presencia de melanoma, manchas de pigmento, lunares convexos grandes;
  • cánceres malignos;
  • diabetes mellitus;
  • enfermedades de la piel, exacerbación de enfermedades crónicas;
  • administración de antibióticos, antidepresivos, agentes hormonales, estabilizadores de presión;
  • menstruación.

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