Cómo elegir un protector solar

Si está expuesto al sol durante mucho tiempo, asegúrese de comprar protector solar.Aprenda por qué debe usarse y cómo elegir el remedio correcto.

¿Por qué usar protector solar?

Este cosmético te protegerá de dos tipos de rayos solares nocivos: UVB y UVA.Los primeros causan quemaduras solares, los segundos no, pero ambos tipos hacen que la piel sea menos elástica, activan el proceso de envejecimiento y aumentan el riesgo de cáncer de piel.

¿Y todas las cremas protegen por igual?

No, el grado de protección depende del valor del protector solar con FPS, que oscila entre 2 y 50. Cuanto mayor sea el FPS, más luz solar filtra y puede permanecer en el sol por más tiempo sin riesgo de quemaduras solares.Por ejemplo, SPF 2 filtra aproximadamente el 50% de los rayos UV, y SPF 50 filtra hasta el 98%.

¿Cuál elegir?

Si sales al sol detiempo, no más de unos pocos minutos, los dermatólogos aconsejan Cómo elegir el protector solar adecuado para su tipo de piel.Crema SPF 15. Si estás en la calle continuamente durante mucho tiempo, elige una crema con SPF 30 o superior.

Tu tipo de piel también afecta el grado de protección.

¿No es más fácil comprar SPF 50 para cualquier piel porque la protege tan bien?

No, porque los protectores solares no pueden considerarse 100% seguros.Algunos de sus componentes pueden causar irritación de la piel, acné y acné.Otros sospechan toxicidad y la capacidad de alterar el sistema hormonal, aunque esto no ha sido probado.

Cuanto más bajo sea el nivel de SPF y la cantidad de sustancias potencialmente peligrosas en la crema, mejor.

No debe abusar de la protección si no la necesita.

¿Entonces las cremas difieren solo en SPF?

No, los protectores solares también difieren en los ingredientes activos en la composición y se dividen en químicos y físicos.Los productos químicos se absorben en la piel y absorben los rayos del sol, y luego los convierten en energía térmica.Los físicos crean una pantalla protectora en la superficiepiel y reflejan la radiación ultravioleta.

¿Y cuál es mejor elegir?

Las sustancias químicas no dejan el divorcio y son más resistentes al agua y al sudor.Sin embargo, a diferencia de los físicos, son más peligrosos para la piel: pueden causar alergias e irritación, y su protección comienza solo 20 minutos después de la aplicación.

Si tienes piel sensible y no quieres aplicarte la crema antes del amanecer, elige cremas físicas.Si va a nadar, haga ejercicio activamente, no le gusta la textura grasa y las manchas en la piel: elija productos químicos.

También tenga en cuenta qué tipos de rayos protege la crema seleccionada.

¿Y no protege contra todos los tipos?

Hay cremas que solo protegen contra los rayos tipo B, por lo que tomamos el sol y nos quemamos.Pero dado que ambos tipos de rayos aumentan el riesgo de cáncer y aceleran el envejecimiento de la piel, los dermatólogos aconsejan UVA y UVB.Tomar cremas con protección contra ambos tipos.Sin embargo, es imposible medir la eficacia con la que la crema protege contra los rayos UVA, por lo que una simple mención de dicha protección será suficiente.

Si me baño, ¿no se lavará la crema?

Debe lavarse, especialmente si se trata de una crema física.Por lo tanto, elija una crema etiquetada como "impermeable" o resistente al agua y preste atención al tiempo de protección especificado.Actualice la crema después de este período, ya sea que se bañe o no.

Si la crema permanece, ¿puedes usarla para el próximo año?

La crema se puede usar hasta que terminevida útilNo lo deje a la luz directa del sol ni lo guarde en un lugar cálido, ya que puede usarse en un año.