Hierbas para reducir el apetito y perder peso: remedios caseros para acelerar el metabolismo y quemar grasas

Las raíces, hojas, flores y frutos de las plantas se han utilizado durante mucho tiempoSon para el tratamiento de diversas enfermedades, incluyendo la obesidad.Algunas hierbas son adecuadas para reducir el apetito y la pérdida de peso, y las tarifas especiales no solo eliminan el hambre, sino que también tienen un efecto curativo en todo el cuerpo.Como resultado de la ingesta regular de decocciones de plantas, se aumenta el sistema inmunitario, se eliminan sustancias nocivas de la sangre y se mejora la digestión.

Qué hierbas reducen tu apetito y promueven la pérdida de peso

Cualquier nutricionista experimentado dirá que comenzar un proceso de pérdida de peso debe ser a partir de una dieta equilibrada que elimine los alimentos nocivos.Además, una quema de grasa más rápida ayuda a las hierbas a perder peso.Casi todas las plantas que ayudan a calmar el hambre, tienen la propiedad de acelerar el metabolismo, eliminar la escoria y tener un efecto beneficioso sobre el estómago y otros órganos del tracto gastrointestinal.La medicina herbaria tiene muchas ventajas: a diferencia de las píldoras de dieta, es inofensiva e incluso beneficiosa para el cuerpo,Del cuerpo, fortalecer el sistema inmune.Con su ayuda, puede perder peso fácilmente en presencia de varios kilos de más, y con una gran obesidad, servirán como un excelente suplemento para la dieta y el ejercicio.Qué tipo de hierba refleja el apetito:

  • heno;
  • Congelación;
    • ​​
  • inmortal;
  • anís;
  • el árbol;
  • cistosir;
  • estigmas de maíz;
  • raíz de malvavisco;
  • hojas de arándano.

Como estas hierbas tienen un fuerte efecto terapéutico, es aconsejable consultar a un médico antes de usarlas.¿Cuál es el mecanismo de acción de estas hierbas para bajar de peso?Los extractos de hierbas envuelven el estómago, dando una sensación de saciedad.Además, aceleran los procesos metabólicos, haciendo que el sistema digestivo humano comience a funcionar más rápido al procesar en lugar de acumular calorías.Debido a la decocción de hierbas, el apetito disminuye naturalmente, porque las porciones consumidas se hacen más pequeñas y las personas pierden peso.

Colección para bajar de peso

Un conjunto de hierbas es más efectivo que tomar una decocción de una planta.Hay muchas recetas que ayudan a perder peso, y es muy fácil prepararlas.Para que las hierbas de pérdida de peso tengan el máximo efecto, es mejor usar materias primas frescas, pero los productos comprados en la farmacia también serán útiles.Dado que la obesidad con mayor frecuencia alcanza a las personas estresadas y molestas con sus problemas, la pérdida de peso en las hierbas debe incluir la ingesta de una o más plantas:

  • Espino;
  • valeriana;
  • bálsamo de limón o menta;
  • los arbustos.

Un adulto puede comenzar a aumentar de peso debido a una falla hormonal, por lo que las fitohormonas, tales como:

  • lúpulo, deben incluirse en la colección de pérdida de peso;
  • dulce;
  • el error;
  • salvia.

Además, la mezcla de pérdida de peso debe incluir componentes que estimulan (normalizan) el metabolismo, por ejemplo:

  • escaramujos;
  • algas marinas;
  • canela;
  • Eleuterococo;
  • Cúrcuma;
  • Jengibre.

Hay suplementos en la reunión que contienen hierbas para reducir el apetito y perder peso, que eliminan el exceso de humedad del cuerpo.Estos incluyen:

  • Perejil;
  • ortigas;
  • abedul;
  • eneldo;
  • cola de caballo.

Los laxantes en el entrenamiento de pérdida de peso serán:

  • árbol;
  • tansy;
  • zoster;
  • manzanilla;
  • Stevia;
  • diente de león;
  • corteza de espino amarillo;
  • brezo;
  • inmortal.

Decocción para reducir el apetito

Los más populares para la supresión del hambre son los honorarios de farmacia, desde los cuales cocinar decocciones.Es muy fácil cocinarlos: se prepara una cucharada de polvo con 0.5 agua hirviendo, se hierve y se infunde durante media hora.El remedio escurrido se bebe dos o tres veces al día entre comidas.¿Qué hierbas puedes beber para bajar de peso?Los siguientes remedios caseros para reducir el apetito son efectivos:

  • Caldo de alfalfa;
  • decocción de espirulina;
  • té medicinal del diablo;
  • caldo con ortiga y bardana;
  • infusión de algas marinas;
  • té de salvia;
  • decocción de cuellos de maíz.

Té para la reducción del apetito

Es más difícil lidiar con el apetito durante la dieta, por lo que el resultado frecuente de intentar comenzar a perder peso es descomponerse cuando una persona que ha estado haciendo dieta todo el día come alimentos dañinos y altos en calorías por la noche.Para evitar esto, debe beber té durante todo el día, reduciendo el apetito.Servirá como un bloqueador natural del hambre y reducirá la delgadez de comer.Además de sus propiedades beneficiosas, la bebida sabe bien.Recetas para adelgazar:

  1. Combine 20 g de hierba de San Juan, como muchas flores inmortales y bayas de espino con 25 g de flores de caléndula y maíz.Completa la colección con una pequeña cantidad de menta.Hervir un par de cucharadas de la mezcla en un termo de litro con agua hirviendo.Después de media hora, puede colar y beber el té terminado.
  2. Conecte 20 g de flores de saúco, 60 g de semillas de eneldo, 15 g de caléndula y tilo (flores).Los componentes deben mezclarse en forma de polvo seco.Vierta más de 30 gramos de la colección terminada con un litro de agua hirviendo, escurra en media hora o más y beba antes de comer.
  3. El té hecho de pan de maíz se prepara a partir del siglo II.l.hierbas inundadas con un vaso de agua hirviendo.Insista durante 15 minutos debajo de la tapa, luego drene y beba un tercio de vaso media hora antes de comer.

Hierbas que aceleran el metabolismo en el cuerpo

A diferencia de los medicamentos, los remedios caseros aceleran los procesos metabólicos sin dañar el cuerpo.Muchas plantas proporcionan muchas propiedades beneficiosas adicionales, por ejemplo, proporcionan prevención de parásitos, mejoran la piel, tratan el sistema digestivo, etc.Hierbas para acelerar el metabolismo:

  • algas pardas;
  • plátano;
  • alfalfa;
  • Melissa;
  • manzanilla.

Videos: hierbas adelgazantes

Comentarios

Alina, 24 años

Recientementeha completado un curso de recepción de la colección para bajar de peso ("Grace"), que incluye inmortal, manzanilla, hierba de San Juan y brotes de abedul.No sentí un efecto significativo de quema de grasa, pero el hambre comenzó a atormentarme mucho más débil, obviamente mi apetito disminuyó.Durante la dieta de diez días resultó perder 2.5 kg.

Natalia, 32 años

Sin dieta, los tés de hierbas serán en vano para la figura, y para la salud deben beberse regularmente.Como regla, pierdo peso con el sistema de pérdida de peso de Duke, que se complementa con decocciones de manzanilla y menta (ayudan a reducir el apetito).Si no está acostumbrado a beber tales tés, endulce con miel o agregue una rodaja de limón /naranja.

Helen, 40 años

Se sometió a un tratamiento integral para la obesidad a base de hierbas: primero limpió el cuerpo con tanaceto, espino cerval y artemisa, luego eliminó el exceso de líquido de su cuerpo con una decocción de milenrama, y ​​completó el curso de chinoTé para bajar de peso.Mi resultado es menos 7 libras por mes.Perderé peso nuevamente en seis meses.