Nivel bajo de azúcar en la sangre: por qué disminuir los niveles, los peligros para la salud, cómo tratar la dieta y las drogas
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El nivel bajo de azúcar en la sangre no es menos peligroso que elevar la glucosa por encima de los niveles normales, así que sepa por quéescasez, que se manifiesta por síntomas de la enfermedad, es importante para los hombres y las mujeres.Es necesario no solo monitorear las tasas de absorción de azúcar, sino también comprender qué acciones se deben tomar en la hipoglucemia, ya que la situación crítica se ve amenazada por complicaciones graves, incluso a la amenaza de la vida.
¿Qué es el nivel bajo de azúcar en la sangre?
La falta de azúcar en la sangre o hipoglucemia es una patología cuando la glucosa en sangre cae por debajo de la norma, que en una persona en ayunas es 3,3 - 5.5 mmol /L.La glucosa es el combustible de nuestro cerebro, y su desequilibrio conduce a una reacción hipoglucémica, incluso al coma.El bajo nivel de azúcar en la sangre es causado por muchas razones: enfermedades, características fisiológicas del cuerpo, mala nutrición.
Causas del bajo nivel de azúcar en la sangre
La causa de la patología es el desajuste del nivel de la hormona insulina en la sangre y la ingesta de carbohidratos durante la actividad física y con los alimentos.El principal provocador es la desnutrición cuando el cuerpo no obtiene los carbohidratos necesarios y, con ellos, la energía.Como regla general, se produce una fuerte disminución en el azúcar en la sangre en la diabetes, pero en personas sanas, esta condición también es posible.Entre las causas de la patología:
- sobredosis de insulina, medicamentos reductores de la diabetes en la diabetes;
- desnutrición (deficiencia de fibra, sales minerales y vitaminas con predominio de productos de carbohidratos refinados);
- deshidratación;
- Ejercicio excesivo;
- abuso de alcohol;
- insuficiencia de órganos (páncreas, hígado, corazón, riñones, glándulas suprarrenales);
- agotamiento;
- insuficiencia hormonal con inhibición de la producción de glucagón, somatropina, adrenalina, cortisol;
- tumores extracelulares tumores benignos, anomalías autoinmunes;
- inyección salina intravenosa en exceso;
- enfermedades crónicas;
- largas pausas entre comidas (ayuno);
- menstruación.
En un niño
La glucemia baja en los niños ocurre, por regla general, debido a una nutrición baja en calorías, largos intervalos entre comidas en el fondo de la actividad motora, estrés psicológico, falta de sueño.La hipoglucemia idiopática (espontánea) familiar sobre una base patogénica es menos común en niños menores de dos años.El catalizador es una alta sensibilidad a la leucina, acelera la síntesis de insulina y bloquea la gluconeogénesis en el hígado, lo que provoca una disminución de la glucosa.
La hipoglucemia en recién nacidos prematuros también es un fenómeno común, que se manifiesta por hipotermia, trastornos respiratorios, cianosis.Sin embargo, puede ser asintomático, en cuyo caso puede detectarse durante las primeras horas de vida solo en el caso de un análisis adecuado.El factor de riesgo para el niño es la madre misma, si está enferma con diabetes tipo 2 y está tomando medicamentos para la diabetes.El lactante, independientemente del grado de manifestaciones clínicas, se requiere terapia urgente: la introducción de glucosa o glucagón e hidrocortisona.
Síntomas
En el inicio de la hipoglucemia, el bienestar de una persona depende de la velocidad y la caída de los niveles de azúcar.Los síntomas de niveles bajos de azúcar en la sangre pueden ocurrir si los niveles de glucosa caen bruscamente pero permanecen dentro de los límites normales.Las características principales incluyen:
- Trastornos adrenérgicos: aumento de la sudoración, aumento de la presión arterial, palidez de la piel, excitación, ansiedad, taquicardia;
- signos parasimpáticos: debilidad, náuseas, vómitos, hambre;
- fenómenos neuroglucopénicos: desmayos, mareos, desorientación, comportamiento inadecuado.
En mujeres
La reducción del azúcar en la sangre puede expresarse de manera deficiente, con solo somnolencia y fatiga.Las mujeres son más propensas a dicha patología, especialmente en los cambios hormonales durante el embarazo, la menopausia y las enfermedades endocrinas, la disfunción ovárica.Pero también pueden ocurrir los siguientes síntomas característicos:
- sudoración;
- ansiedad, agresión;
- piel pálida;
- hipertonía muscular;
- taquicardia;
- temblores musculares;
- aumento de presión;
- midriasis;
- debilidad general;
- náuseas, vómitos;
- hambre;
- mareos, amnesia;
- Desmayo, alteración de la conciencia.
En hombres
Los niveles de glucosa en sangre pueden cambiar en hombres y mujeres con la edad, debido a cambios en el estilo de vida y adicciones a los malos hábitos.La idea de que el azúcar es más alta para los hombres que para las mujeres está fuera de razón.El indicador depende de la nutrición, los malos hábitos, las situaciones estresantes, las cargas excesivas.La reducción del azúcar en la sangre en los hombres se manifiesta por los siguientes síntomas:
- dolores de cabeza;
- fatiga;
- latidos del corazón;
- reacción lenta;
- excitación nerviosa;
- falta de energía;
- convulsiones.
¿Qué es peligroso acerca del bajo nivel de azúcar en la sangre?
Las manifestaciones neuroglucopénicas y adrenérgicas ocurren con la terapia adecuada, pero además, el bajo nivel de glucosa en sangre es peligroso para el desarrollo de coma hipoglucémico, disfunción cerebral, hasta la demencia.Además, esta condición es riesgosa para las personas con enfermedades cardiovasculares, puede provocar derrames cerebrales y ataques cardíacos, sangrando en la retina.En mujeres embarazadas, la hipoglucemia afecta negativamente el desarrollo del feto, reduciendo la cantidad de glucosa.
Qué hacer si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre
Usted mismo puede manejar la insignificante falta de azúcar: tome una solución de glucosa, jugo dulce,comerun trozo de azúcar, caramelo, una cucharada de miel.Sin embargo, no se recomiendan todas las comidas dulces: sí, no se puede comer pasta, pasteles, cereales, chocolate, helado, fruta, pan blanco.En una condición grave, una persona puede perder el conocimiento y solo ayudará con una intervención médica rápida.
El paciente requiere la administración de glucagón o glucosa, y la monitorización de la glucosa en sangre se requiere dentro de media hora.Es importante que la terapia mantenga la velocidad de administración para que el azúcar se mantenga dentro de 5-10 mmol /l.El tratamiento adicional depende de las causas (sobredosis de insulina, insuficiencia renal, enfermedad hepática) en función de las cuales se determina la duración de la infusión de glucosa.
Medicamentos para el control de la glucosa en sangre
Para los pacientes que reciben insulina y parientes que viven con diabéticos, la presencia constante de glucagón de dextrosa (glucosa) debe ser imprescindible.tan claro como el conocimiento de su correcta aplicación.Para el autotratamiento de la hipoglucemia, están disponibles los siguientes medicamentos:
- Tabletas de glucosa.La glucosa alimentaria se caracteriza por una rápida absorción y acción activa.Pros: previsibilidad de la acción, precio barato.Contras: No.El ácido ascórbico con glucosa que vende cada farmacia es una alternativa al medicamento.
- Tabletas Dex4.Las tabletas masticables de dextrosa no requieren digestión intestinal y se absorben instantáneamente.Pros: gustos diferentes.Contras: Poco representada en el mercado.
- Dextro4.Disponible en gel, tabletas, D-glucosa.Combate rápidamente la hipoglucemia.Pros: convenienciaelección de diferentes formas.Contras: no detectado.
Dieta
En una situación de deficiencia de glucosa, el médico prescribe una dieta personal, teniendo en cuenta la complejidad de la situación y las principales enfermedades.Las recomendaciones generales son aumentar el menú de carbohidratos complejos: pan integral, verduras, pasta de trigo duro.Debe elegir alimentos bajos en grasa y ricos en proteínas: pescado, pollo, conejo, legumbres.Las frutas no demasiado dulces están incluidas en la dieta.
La prohibición se impone al alcohol, las gaseosas, la sémola, las sopas grasas, los pasteles, los muffins, la cafeína restringida, los carbohidratos rápidos con alto índice glucémico (miel, dulces, galletas).Es necesario comer porciones pequeñas y pequeñas, sin permitir un largo descanso entre las comidas regulares.No se olvide de otras fuentes de proteínas: nueces, productos lácteos, mariscos.
Prevención de la hipoglucemia
Para prevenir la enfermedad, siga las reglas simples:
- siga una dieta que nopermitiendo descansos entre comidas por más de 4 horas;
- para controlar el azúcar;
- Cumplir estrictamente con la dosis de insulina (si la toma);
- siempre llevan un trozo de azúcar o productos similares;
- dan suficiente tiempo de descanso;
- evitar conflictos, situaciones estresantes;
- para dejar de fumar.
