Cómo usar el agua dura con beneficios como fuente de minerales

El agua dura puede obstruir la tetera, pero hay pruebas contundentes de que ayuda a proteger tu corazón.Ciertas impurezas en el agua pueden ser muy beneficiosas para la salud de su cuerpo y su inmunidad.

¿Qué se llama agua dura?

El agua dura es simplemente agua que contiene muchos minerales.Estos minerales son principalmente carbonato de magnesio, calcio y manganeso.Sin embargo, la rigidez puede ser causada por varios otros metales disueltos;Estas formas son cationes divalentes o polivalentes, que incluyen aluminio, bario, estroncio, hierro, zinc y manganeso.Por lo general, los iones monovalentes, como el sodio y el potasio, no causan dureza.Pero los cationes divalentes tienden a unirse con los aniones en el agua y forman sales estables.El tipo de anión que se encuentra en estas sales distingue entre dos tipos: rigidez de carbonato y no carbonato.

La dureza de carbonatos es causada por metales en combinación con alcalinidad.Alcalinidad: la capacidad del agua para neutralizar los ácidos se atribuye a compuestos como el carbonato, el bicarbonato, el hidróxido y, a veces, el borato, el silicato y el fosfato.Por el contrario, la rigidez sin carbonato se forma cuando los metales se combinan con cualquier cosa.

La dureza de carbonatos se llama temporal porque puede eliminarse hirviendo.La rigidez no carbonatada no se puede eliminar hirviendo, por lo que también se conoce como rigidez permanente.

La evidencia más obvia de la presencia de agua dura en el grifo es que el jabón y el champú están mal lavados, los baños, los lavabos y las piezas de plomería brillantes se superponen, la ropa está sucia y los depósitos se acumulan en el hervidor de agua.

Los minerales más comunes en el agua son los carbonatos de calcio, magnesio y manganeso.Estos minerales se encuentran naturalmente en el agua porque el agua se filtra a través de minerales que contienen calcio o magnesio.Las fuentes más comunes son la piedra caliza (que ingresa el calcio en el agua) y la dolomita (que ingresa al magnesio).Por lo general, son útiles para el cuerpo humano.El agua subterránea es a menudo más rígida que el agua superficial.

La medida clásica de la concentración de cationes de calcio y magnesio en el agua es mol /m3, en la práctica, grados de rigidez y equivalentes en miligramos por litro (mg-eq /l).A partir del 1.01.14 en Rusia se introdujo un estándar por el cual la rigidez se expresa en grados de dureza (° C), 1 ° F = ½ mmol /l = 1 mg-eq /l.

Distinga entre agua blanda (<2 ° C), dureza media (2-10 ° C) y agua dura (> 10 ° C).

¿Cuáles son los beneficios de usar agua dura?

Beneficios del agua dura

Suplemento de calcio

El calcio es esencial para su salud.Una de las propiedades más importantes de este mineral es el fortalecimiento de los huesos;Su cantidad contenida en el cuerpo determina la fuerza del esqueleto.

Calcio y vitamina DSe recomienda si usted o los miembros de su familia, incluidos los niños, desean tener huesos sanos y fuertes.Debido a que el calcio es uno de los principales iones en el agua dura, su uso ayuda a agregar la cantidad requerida de minerales al cuerpo.

Un adulto privado de calcio en su cuerpo tiene grandes dificultades, especialmente cuando realiza trabajos complejos que requieren un esfuerzo adicional.Esto se debe a que tiene huesos débiles (hipocalcemia).Esto último lleva a graves consecuencias, incluidas fracturas.

El agua dura contribuye significativamente al suministro general de calcio al cuerpo.

Los estudios de la OMS también han demostrado que el calcio tiende a reducir el riesgo de cáncer de colon.Aunque cantidades excesivamente altas de calcio pueden provocar cáncer de próstata, el nivel de calcio en el agua dura es mucho más bajo, por lo que es suficiente para prevenir la enfermedad y no causarla.

Otra ventaja del calcio en el agua es la reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular.Sin embargo, todavía se están realizando estudios para determinar la cantidad de calcio requerida para la prevención de CCS.

Ingesta de magnesio

El uso de magnesio a través del agua también puede servir como prevención para ciertas enfermedades.El magnesio regula unas 350 enzimas celulares en el cuerpo.Estas enzimas controlan funciones importantes como la regulación de la presión arterial, la estabilización de la frecuencia cardíaca y la contracción muscular.La ingesta de magnesio reduce la hipertensión arterial (presión arterial alta), el riesgo de diabetes y mejora la condiciónsalud del corazón

Según una investigación de la OMS en 2009: "Los niveles bajos de magnesio se han relacionado con hipertensión, enfermedad coronaria, diabetes mellitus y síndrome metabólico".

En un metanálisis, los investigadores concluyeron que la suplementación con magnesio por 100 mg se asoció con una reducción del 8% en el riesgo de accidente cerebrovascular, especialmente los accidentes cerebrovasculares isquémicos.

En general, la investigación futura en esta área podrá darnos una mejor comprensión de la importancia del magnesio en la protección de nuestros corazones.

Tanto el calcio como el magnesio son necesarios para el cuerpo humano.Además, el agua dura causa menos corrosión en la tubería, siempre que no sea demasiado rígida.Es más probable que el agua blanda disuelva las paredes metálicas de las tuberías por las que fluye.

Desventajas del agua dura

El agua dura no tiene ningún efecto nocivo sobre la salud del cuerpo.Sin embargo, el uso diario de agua dura puede ser una molestia en el hogar, mientras se lava y cocina.

Algunos de los problemas relacionados con el agua dura son:

• Bloqueo de tuberías;
• Mayor consumo de jabón y detergentes;
• Un ligero aumento en el uso de electrodomésticos y artículos sanitarios (especialmente en el caso de accesorios en tanques de inodoro);
• Manchas en superficies brillantes y vidrio.

Con tuberías obstruidas, su maquinaria funcionará de manera menos eficiente.Esto a menudo conduce a facturas de electricidad más altas e incluso dispositivos dañados.Las obstrucciones pueden provocar fugas en las tuberías y acortar la vida útil de su equipo.Además, posiblemanchas permanentes en lavabos, duchas, baños, vidrio e incluso muebles.

Además, uno de los efectos más notables del agua dura es la irritación y sequedad de la piel. El eccema en niñosestá estrechamente relacionado con este factor.

El agua dura es muy útil para el cuerpo humano.Su impacto positivo no puede ser ignorado, y se superpone completamente a sus problemas.Beber agua blanda le ahorra minerales valiosos que puede obtener fácilmente al beber agua dura.Estos minerales ayudarán a mejorar su salud general y reducir el riesgo de ciertas enfermedades.

Aquellos que consideran que el agua dura es molesta cuando se trata de asuntos domésticos pueden tener facilidades para ablandar el agua para lavar, lavar platos, preparar té, regar plantas, etc.tiempo, puede tener agua potable en casa.Esto lo ayudará a beneficiarse del uso de agua dura y evitar las desventajas.