Crujido en la rodilla al flexionar o extender la articulación - causas y tratamiento de remedios caseros

Contenido

1¿Qué es el crujido enrodillas
2Por qué crujir las rodillas
3Crujir las rodillas cuando se extiende sin dolor
4A qué médico consultar con un crujido en el regazo
5Diagnóstico de las causas del crujido en la rodilla
6Cómo deshacerte del crujido de tus rodillas
7Tratamiento del crujido de tus rodillas con remedios caseros
8Prevención de crujido de rodilla
9Video: Cómo eliminar el crujido en su regazo

Al caminar, subir escaleras, es posible que no note problemas durante mucho tiempo hasta que estén acompañados de un dolor intenso.El crujido de las rodillas durante los movimientos es una señal: en la articulación bajo altas cargas comienzan las transformaciones peligrosas.Es importante saber por qué están sucediendo, qué causa los cambios patológicos.Ayudará a pedir ayuda a tiempo, para evitar problemas.

¿Qué es el crujido en las rodillas?

Debido a la presión del peso corporal, el movimiento constante (caminar, hacer sentadillas, trotar) las articulaciones de las rodillas del cuerpo sufren sobrecarga.En condiciones saludables, son amortiguadores debido a la presencia de líquido sinovial, cartílago.La crisis en la vuelta es una señal de los cambios que están ocurriendo.Su aparición se considera segura por razones fisiológicas cuando:

se manifiesta un debilitamiento congénito de la conexión;
Las burbujas estallan dentro de la cavidad sinovialfluido
hay un rápido crecimiento de los huesos, que afectan los ligamentos.

Las articulaciones son un problema peligroso cuando carecen de nutrientes.La interacción entre las estructuras: la rótula, la tibia, que tiene una superficie plana para deslizarse, se rompe el fémur.Cuando se observa el crujido:

estirando la membrana de la bolsa sinovial;
daño a las células del cartílago;
falta de aceite articular;
estiramiento.

¿Por qué crujir las rodillas?

Las razones por las que pueden producirse crujidos en las articulaciones de la rodilla son la obesidad, los movimientos bruscos en presencia de un estilo de vida sedentario..Las patologías pueden causar enfermedades.Las rodillas se contraen en el caso de:

levantar pesas;
comer comida chatarra: picante, salada;
caminar con tacones altos: el arco del pie cambia;
cargas rítmicas;
tensión nerviosa;
estrés;
artritis reumatoide;
daño de menisco;
gonartrosis;
tumores;
fracturas, dislocaciones;
trastornos de producción de hormonas;
deficiencia de calcio;
enlaces débiles;
falta de vitaminas.

Al doblar

Crujidos al doblar las articulaciones de la rodilla: un signo de inflamación, cambios en el cartílago.En el área enferma hay un aumento en la carga, comienzan los procesos distróficos.Las razones que hacen que las rodillas se doblen cuando están dobladas están relacionadas con la enfermedad, el estilo de vida.Con la destrucción de estructuras:

se produce fricciónsuperficies articulares;
se pierde la capacidad de retener la humedad;
comienza la inflamación de la bolsa sinovial;
progresa la deformidad del cartílago;
la cantidad de aceite disminuye.

Al ponerse en cuclillas

La aparición de crujidos al realizar dicho movimiento es característica de los ancianos.Esto se debe a cambios fisiológicos en la articulación.La posible causa del crujido son las enfermedades hereditarias de los órganos del movimiento.Los trastornos de los procesos de intercambio, la ecología deficiente no están excluidos.A menudo, los atletas crujen las rodillas al ponerse en cuclillas al hacer ejercicio bajo carga.Puede:

encender la vaina sinovial;
el cartílago se destruye;
cambiar la nutrición;
aumentan la fuerza de fricción de las superficies.

Por qué crujir las rodillas cuando eres un adolescente

Es importante prestar atención a los problemas articulares en los adolescentes.Esta edad se caracteriza por cambios en el cuerpo, su crecimiento activo.La contracción puede indicar un fuerte estiramiento de ligamentos.Puede haber un retraso en el crecimiento muscular de los huesos.Si las rodillas se contraen al ponerse en cuclillas en un adolescente, la situación se normaliza como la formación del aparato ligamento.Para la prevención del crujido se convierten en tareas importantes:

reducen la actividad física;
proporcionan una nutrición adecuada;
usan complejos vitamínicos;
excluye sobretensión.

Crujido en las rodillas cuando se extiende sin dolor

Hay casos en que el crujido ocurre sin dolor.Una de las razonesfenómenos: una característica del funcionamiento de la bolsa sinovial de la rodilla.Entre sus componentes fluidos se encuentran el gas, el dióxido de carbono.Durante el movimiento:

la presión en la bolsa articular cambia;
el número de burbujas aumenta;
estallaron con un chasquido.

Se produce un crujido en las rodillas cuando se extiende sin dolor con cambios en el tejido óseo y muscular en los ancianos.Es característico de gimnastas, acróbatas, demuestra flexibilidad y estiramiento.Los ligamentos que soportan un estado articular saludable les permiten producir una mayor amplitud de movimiento.Esta condición tiene una causa congénita.Dichas personas se caracterizan por:

debilidad de las articulaciones, articulación de la rodilla;
trastornos del tejido conectivo.

A qué médico consultar con un crujido en las rodillas

.Está involucrado en el tratamiento de la artritis reactiva a la luz, la osteoartritis en los ancianos.Después de la encuesta, la recopilación de análisis, se realiza un diagnóstico preliminar de la causa de la crisis.Si es necesario, después de una investigación de hardware adicional, el paciente es derivado para consulta con médicos de otro perfil.

¿A quién debo aplastar en mi regazo?Depende del diagnóstico previo y los síntomas de la enfermedad:

El reumatólogo trata la inflamación de las articulaciones, el tejido conectivo.Se lo trata con hinchazón, enrojecimiento, dolor de rodilla, patología de acuerdo con los resultados de las pruebas.
El traumatólogo brinda asistenciaA la deformación de los huesos, el daño del cartílago de la rodilla.
El nutricionista hace recomendaciones para cambiar la dieta cuando se desvía el peso de lo normal.

Diagnóstico de causas de contracción en la rodilla

El proceso de determinación de la enfermedad de la rodilla comienza con una encuesta al paciente.El médico escucha las quejas, aclara la presencia de lesiones pasadas.Momentos importantes de condiciones de trabajo, deportes, actividad física.Las principales tareas del médico en el diagnóstico de la crisis:

especificación de enfermedades concomitantes;
aclaración de factores hereditarios;
referencia para análisis de sangre, orina;
diagnóstico preliminar.

Si es necesario, se realizan exámenes adicionales de rodilla de hardware para aclarar la condición del paciente.Determinan la presencia de líquido en la articulación, cambios en los huesos, tejidos.El diagnóstico de las causas del crujido en la rodilla incluye:

radiografía;
ultrasonido;
artroscopia de rodilla;
tomografía computarizada;
análisis de líquido sinovial;
imágenes de resonancia magnética;
estudios de radionúclidos.

Cómo deshacerse de los crujidos en las rodillas

Se necesitan un conjunto de medidas para mantener los síntomas de ansiedad fuera de problemas.Es importante eliminar las causas por las cuales la articulación de la rodilla se contrae y duele, para restaurar las funciones motoras después del tratamiento.Para la recuperación, es necesario:

adherirse a una dieta que será diferente en obesidad, gota, trastornos del metabolismo del calcio y el fósforo;
cura el diagnóstico, causó la lesiónla articulación de la rodilla;
proporcionan tranquilidad.

Para ayudar al paciente a deshacerse del crujido de las rodillas, mejorar la condición capaz de realizar un complejo de medidas:

tomar medicamentos;
uso local de ungüentos, compresas;
uso de vitaminas;
masaje;
ejercicio terapéutico;
fisioterapia: magnetoterapia, láser, ultrasonido;
reducción de cargas conjuntas;
cura de lodo;
lecciones de natación;
inyección con sustitutos del líquido articular;
cirugía;
medidas de prevención.

Ungüento por crujidos en las rodillas

Puedes mejorar el movimiento de la articulación de la rodilla, reducir el dolor, crujir si se usa en el tratamiento de los ungüentos.Los médicos recetan medicamentos que tienen efectos curativos.El crujido de la rodilla cuando se dobla se reducirá mediante el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.Es importante tomar contraindicaciones para su uso.Estos ungüentos reducen la hinchazón, alivian la inflamación, alivian el dolor.Remedios populares:

Ketoprofeno;
Nimesulida;
Ortofeno;
Naise;
Artrólisis.

Ungüento por crujir en las rodillas y tener otro mecanismo de acción:

calentamiento: mejorar la circulación sanguínea, nutrición del cartílago, tejido óseo, dilatar vasos, activar procesos metabólicos - Viprosal, Apisartron, Espole, Nayatox;
contribuyen a la flexibilidad de las articulaciones, los agentes de restauración del cartílago que contienen glucosamina, condroitina, colágeno - condroitina, condroxit, artrina.

Terapia de ejercicio

Realizar una serie de ejercicios ayuda a mantener el tono de los músculos que no se deforman, para frotar sobre la articulación de la rodilla.Hay recomendaciones para comenzar a hacer ejercicio por la mañana mientras está acostado en la cama.Para hacer esto,

debe estirarse con brazos, piernas;
arrodillado sobre la espalda, deslizándose al menos 20 veces sin deslizarse del colchón;
Lentamente, lentamente, realice el ejercicio de "bicicleta" de un lado a otro.

Bueno, si el complejo de entrenamiento físico estará bajo la supervisión del instructor.El ejercicio independiente puede continuarse en casa.Es conveniente hacerlo con una silla:

siéntese, ponga las manos libremente, agite las articulaciones de las rodillas, contando hasta veinte;
Manteniendo la espalda, siéntate 10 veces, manteniéndolo presionado durante 2 segundos;
Usando la silla, gire las rodillas en ambas direcciones 8 veces.

Masaje

El crujido de la articulación de la rodilla no causará problemas si recibe un masaje regular.Con su ayuda aumentará la circulación sanguínea, se mejorará la movilidad.Bueno, si el procedimiento lo realiza un especialista, pero la implementación de sus propias manos producirá un resultado no menos efectivo.Con el auto masaje de la articulación de la rodilla, cada movimiento debe realizarse 7 veces.La efectividad aumentará si usa adicionalmente:

pomadas de calentamiento;
crema con abeja, veneno de serpiente.

El procedimiento comienza y termina con movimientos suaves de caricias, que se realizan primero sobre la articulación y luego en ella.El masaje crujiente incluye técnicas:

rotaciones circulares de palma en ambas direcciones;
presionando con una proyección curva del pulgar;
golpeando con las yemas de los dedos;
movimientos traslacionales del borde de la palma de la mano en el transcurso de horas y de regreso.

Tratamiento del crujido en las rodillas con remedios caseros

Un conjunto de medidas para el tratamiento del crujido articular puede incluir recetas de medicina popular.Es importante coordinar el procedimiento con su médico.Si las rodillas crujen, puede frotar la composición de las mismas partes de tomate, aceite de oliva o hacer una pomada casera.Las sustancias durante la preparación son mixtas, insisten durante varias horas.Según la receta, la pomada contiene proporciones iguales:

alcohol;
glicerol;
miel;
yodo.

En el tratamiento del crujido de las rodillas con remedios caseros, se puede usar una compresa de cinco cucharadas de aceite vegetal y un jugo de limón.La composición en una servilleta se impone en la articulación, soporta una hora.El procedimiento se lleva a cabo antes de acostarse, envuelto en calor por la noche.Se recomienda tomar una bebida crujiente durante la semana.El almacén preparado se usa dos veces: por la mañana y por la noche.La receta debe:

lavar el cono de abeto;
más abajo en un vaso de agua hervida;
salir de la noche a la mañana.

Prevención de crujidos en las rodillas

Puede evitar la aparición de síntomas desagradables al observar cuidadosamente la salud de sus articulaciones.Una manera fácil es reducir la carga sobre ellos.Hay varios métodos para hacer esto.: