El niño a menudo está enfermo: medidas para prevenir los resfriados y cómo promover la salud

Muchos padres se quejan de que los bebés y los preescolares casi nunca saldrán de las llagas.En la mayoría de los casos, tal debilitamiento de las defensas del cuerpo es el resultado de la desnutrición, la falta de régimen diario y la falta de sueño.Si un niño suele estar resfriado después de visitar lugares y grupos llenos de gente (como el jardín de infantes), es una señal para el cuerpo de que ha disminuido la inmunidad.

¿Quiénes son estos niños a menudo enfermos?

El problema es cuando muchos niños pasan más tiempo en casa que en una guardería conocida por muchos padres.Lo principal, en este caso, no empiece a entrar en pánico y tome todas las medidas preventivas.En la mayoría de las situaciones, esta es una condición temporal que no requiere un tratamiento especial para el niño.Esto no se aplica a situaciones en las que la inmunidad del bebé es tan baja que al menos la IRA puede causar complicaciones bacterianas graves y peligrosas que son poco tratables.

Dependiendo de la edad y la incidencia de la enfermedad, varios grupos de PCB (a menudo niños enfermos) se distinguen por especialistas:

• niños de hasta 12 meses de edad que sufren resfriados con mayor frecuencia 4una vez al año
• niños de 1 a 3 años, que han estado enfermos 6 o más veces en 12 meses;
• niños en edad preescolar (3-5 años de edad) que sufren resfriados más de 5 veces al año;
• niños en edad escolar que sufren más de 4 veces al año;
• pacientes jóvenes cuya duración del tratamiento es inferior a 2 semanas.

Por qué un bebé a menudo se enferma

Hay varias razones por las cuales los bebés a menudo tienen resfriados.Como insisten los pediatras, la decisión rápida de la mayoría de ellos depende de los propios padres.Los adultos pueden influir en sus estilos de vida, y sus acciones dependen de cuán fuerte e inmune a las infecciones se vuelva la inmunidad del niño.Algunos niños tienen focos de infección activos que tienen un efecto negativo en sus funciones protectoras.Con aumento de adenoides, tos persistente o secreción nasal, se debe realizar un cultivo bacteriano para descubrir la naturaleza del patógeno.

En algunos casos, una disminución en la inmunidad del niño es causada por varios factores:

• forma de vida incorrecta: falta de un régimen adecuado de día, sueño durante las caminatas diurnas, dieta deficiente, falta de procedimientos de temple, caminaraire fresco
• la reducción de las defensas del cuerpo como resultado de la autoadministración sin sentido de antibióticos, medicamentos inmunomoduladores o antivirales;
• incumplimiento de la higiene;
• reducción de las fuerzas protectoras después de la enfermedad (neumonía, dolor de garganta, bronquitis);
• temperatura no apropiada, parámetros del aire (bajohumedad);
• infección con bebés de bebés enfermos y adultos en un colectivo pediátrico;
• actividad motora insuficiente, estilo de vida sedentario.

Un niño hasta el año a menudo sufre de un resfriado común

A esta edad, el niño no tiene contacto frecuente con sus compañeros, por lo que esta no es la razón principal de la disminución de la inmunidad..La predisposición a los resfriados frecuentes puede tener otra razón: una infección infantil congénita o prematuridad.De gran importancia para el desarrollo adecuado de las fuerzas protectoras del cuerpo del bebé es la forma de alimentación: la lactancia materna, por regla general, se enferma con menos frecuencia y es más fácil "artificial".En presencia de disbiosis o hipovitaminosis, aumenta la probabilidad de disminución de la inmunidad.

El niño está permanentemente enfermo en el jardín de infantes

En la mayoría de los casos, las instituciones preescolares causan miedo y pánico en los padres del niño, ya que a menudo en el período inicial de adaptación al jardín de infantes, el niño se enferma todos los meses.Esta situación realmente tiene que ser, porque el colectivo de niños es un hervidero de infecciones.Tan pronto como el bebé comienza a visitar el grupo de juegos o jardines, los mocos y la tos se vuelven comunes en la vida, y si estos síntomas no causan complicaciones, no se requiere una terapia especial.

Qué hacer si el bebé a menudo está enfermo

Los padres deben alarmarse si el bebé con demasiada frecuencia "resfría" los resfriados, porque ese estado de salud es una consecuencia del debilitamiento de la inmunidad..No te olvides de limpiarparásitos, ya que pueden convertirse en una fuente de infección crónica.Las vacunas preventivas oportunas protegen al bebé de enfermedades graves, pero en sí mismas son una prueba difícil para el cuerpo.Los padres no deben pensar que la salud física es más importante que la moral, la situación psicológica en la familia juega un papel no menos importante.

Antes de comenzar el tratamiento, es necesario averiguar la causa del deterioro frecuente de la salud del niño:

• focos de infección en la nasofaringe;
• adenoiditis;
• trauma de nacimiento, encefalopatía;
• problemas con la glándula endocrina;
• trastornos metabólicos;
• estado estresante;
• la consecuencia de la medicación prolongada;
• la situación ambiental.

Cómo fortalecer la inmunidad

La temporada baja es la época más insidiosa del año.Durante este período, debido al debilitamiento de la inmunidad natural, comienzan las infecciones respiratorias desenfrenadas.Si en el otoño o el invierno el niño está constantemente enfermo de resfriados (SARS, influenza), acompañado de fiebre, dolor de garganta y secreción nasal, debe pensar en formas de mejorar la protección del cuerpo.La formación de inmunidad es un proceso que comienza inmediatamente después del nacimiento de un niño y nunca termina.Si el niño está muy a menudo enfermo de un resfriado, es hora de cuidar la salud de toda la familia.

Nutrición

Dado que hasta el 70% de las células inmunes se encuentran en el tracto gastrointestinal, la dieta es de gran importancia para la salud.Debe tener la cantidad requerida de proteínas, grasas, carbohidratos, minerales y vitaminas.Se cree que los lactantes con inmunidad a la lactancia artificial son más bajos que los lactantes, por lo que se debe prestar especial atención a la selección de alimentos durante la alimentación.Deben ser introducidos gradualmente y con cuidado.El menú que consiste en el mismo tipo de platos es enemigo de la salud de los niños.

Todos los niños deben tener gachas, verduras, frutas y carne en sus dietas.Para los niños mayores (a partir de 3 años), para mejorar su inmunidad, se recomienda a los médicos que incluyan los siguientes productos en su menú diario:

• ajo y cebolla;
• leche agria (kéfir, yogur, leche agria)
• nueces;
• miel;
• limón;
• zumos frescos de frutas y verduras;
• curación de tés de hierbas y bayas;
• aceite de pescado.

Apagado

A menudo, un niño enfermo requiere cuidados especiales, que incluyen medidas preventivas.El endurecimiento es uno de los métodos más populares para aumentar la resistencia del cuerpo a diversas infecciones.Muchos padres comienzan caminando al aire libre con sus pequeños todos los días, a menudo ventilando la guardería.Pero ese ritmo de vida es rápidamente molesto y todo vuelve al pasatiempo habitual en el televisor o la tableta.Este es un gran error, porque el enfriamiento no es un conjunto de procedimientos, sino un estilo de vida saludable para todos los miembros de la familia.

En el proceso de promoción de la salud de los niños, sigue estos consejos:

• No es necesario doblar excesivamente al bebé, aunque la termorregulación aún no está completamente desarrollada, no significa que se esté congelando constantemente.
• La temperatura ambiente no debe superar los 22grados, el aire no debe estar demasiado húmedo (hasta 45%) o seco.
• Los niños no deben olvidar las caminatas diarias y los juegos activos en el aire; los niños deben pasar al menos 2 horas al aire libre en todos los climas.
• La ventilación regular también es muy importante para la salud.
• Si los padres deciden complementar su rutina diaria con procedimientos de temple, deben realizarse diariamente, al mismo tiempo y solo con la salud absoluta del bebé.

Procedimientos de agua

Por alguna razón, muchos padres piensan que los procedimientos de agua son el baño de un bebé en agua helada, como las morsas.Aunque bañarse, limpiarse y verterse con agua reduce gradualmente la temperatura, es un excelente método para promover la salud y la inmunidad.Los expertos recomiendan comenzar el procedimiento con 33 grados, reduciendo semanalmente la temperatura del agua en 1 división.Este pasatiempo suele ser muy agradable para los niños, ya que mejora su estado de ánimo y apetito.

Baños de aire

El aire fresco es un gran ayudante en el campo de enfriamiento.Este procedimiento es absolutamente seguro y no requiere habilidades especiales y un gran esfuerzo.Para tomar baños de aire es necesario desnudar al bebé y dejarlo desnudo durante un cierto período de tiempo.Con estas manipulaciones simples, puede "despertar" la inmunidad del cuerpo y acelerar el desarrollo de un sistema de termorregulación, que ayudará a que el bebé tenga cada vez menos probabilidades de enfermarse.Lo más importante es que puede realizar dicho procedimiento desde los primeros días del bebé.

Las formas más comunes de tomar baños de aire:

• ventilación enhabitación (3-4 veces al día durante 15 minutos);
• encontrándose desnudo en un área ventilada;
• Caminar, dormir y juegos activos.

Enjuague útil

Si el niño está enfermo en el jardín de infantes semanalmente, se debe ingresar el tiempo de enjuague.Esta es una excelente prevención de enfermedades, especialmente si su bebé está enfermo de amigdalitis, amigdalitis y otras enfermedades de la nasofaringe.Adictivo a la acción regular frecuente del agua fría endurece la garganta y la nasofaringe, comienza a responder menos y se enfermará menos.Para niños menores de 3 años, se utiliza agua hervida a temperatura ambiente para el procedimiento.Los niños mayores y los adolescentes pueden preparar una solución de ajo para mejorar el efecto.

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Comentarios

Oksana, 32 años

Mi bebé es solo uno de esos niños,que van al jardín unos 3-4 días al mes.Durante el último año, la sinula ha estado enferma con frecuencia (más de 8 veces), y cada recuperación duró al menos 2 semanas.Mi esposo y yo estamos muy cansados ​​de este estado de cosas, decidimos cambiar a un estilo de vida saludable.En septiembre, fueron al jardín y ni siquiera recogieron mocos.Estoy muy contento

Natalia, 29 años

Cuando nací un bebé, planeé ir a trabajar en 2 años, pero tan pronto como el bebé fue a la guardería, mi situación de salud empeoró.Comenzó a enfermarse casi todo el tiempo, y también lo traté todo el tiempo.Fue el mayor error, porque no vi nada malo con los antibióticos.Ahora tiene 3 años, se ha vuelto más fácil soportar enfermedades, incluso sin medicamentos.

Oleg, 37 años

Después del nacimiento de mi hijo, más tarde hijo, me convertí en un verdadero "padre en el decreto".Esperé tanto tiempo a que un niño pequeño entrara en pánico ante cualquier muerto viviente o tos.Llegó al hecho de que mi esposa comenzó a ocultarme la medicina.Después de 5 años, entiendo que ella hizo todo bien.A menudo, un niño enfermo no es una oración, es una condición que debe ser superada.

Inna, 25 años

El bebé comenzó a enfermarse a menudo después de los 2 años.Los médicos se dieron la mano y dijeron que a menudo los niños enfermos son una ocurrencia común y no requieren tratamiento.Para mejorar la situación, mi esposo y yo comenzamos a trabajar endureciéndonos, introdujimos caminatas diarias, ajustamos la comida.Desde hace más de un año, solo un SARS sin consecuencias.