Qué hacer con la exacerbación de la osteocondrosis: alivio del dolor y prevención de enfermedades

a los primeros signos de exacerbación de la enfermedad degenerativa del disco debe buscar ayuda médica, incluso cuando el paciente ha sido durante mucho tiempo que sufren de esta enfermedad crónica.Solo un especialista puede dar recomendaciones claras sobre qué hacer en cada caso de exacerbación, seleccionar medicamentos, designar fisioterapia competente, dar recomendaciones sobre métodos de recuperación y prevención.La automedicación puede agravar aún más la condición del paciente.

¿Qué es una exacerbación de la osteocondrosis?

Los procesos distróficos degenerativos crónicos en los tejidos del cartílago de los discos intervertebrales localizados en una o más partes de la columna se denominan osteocondrosis.A medida que la enfermedad progresa, la patología se propaga a las articulaciones intervertebrales, el tejido óseo.En la etapa de remisión, el paciente puede no sentir ninguna molestia, sino períodos de exacerbación.acompañado de dolor intenso y prolongado en diferentes partes del cuerpo.

Dependiendo del área de la columna vertebral en la que se desarrollan los cambios patológicos, osteocondrosis cervical, torácica, lumbar y articular (ocurren simultáneamente en diferentes departamentos).Cada tipo de enfermedad se caracteriza por síntomas individuales, hay matices en tácticas, régimen de tratamiento.

Para todas las variedades de la enfermedad, hay tres formas principales del curso durante la recaída:

• Regresión: manifestada en las etapas iniciales;en tal curso, cada exacerbación posterior se lleva a cabo con menos intensidad que la anterior.
• Típicamente resistente: con el tratamiento de fisioterapia regular y el control de la condición, los procesos degenerativos se ralentizan, la intensidad de la manifestación del dolor de un ataque a otro permanece prácticamente sin cambios.
• Progresivo: aumenta la frecuencia de las exacerbaciones, aumenta el dolor, progresan los cambios patológicos en los discos intervertebrales.

La duración del período de exacerbación depende de la forma de la enfermedad, la ubicación de su localización, el estado de salud y las características individuales del cuerpo del paciente.En la etapa leve y estable, la duración de la recurrencia es de 2-3 a 7-10 días.En forma severa progresiva de exacerbación de la enfermedad dura de una a tres semanas.El tratamiento activo se continúa durante varios meses, independientemente de las características del curso y el tipo de osteocondrosis.

La osteocondrosis se considera una enfermedad de mediana o vejez, su apariciónasociado con factores hereditarios, la búsqueda de un estilo de vida poco saludable con una carga excesiva o insuficiente en la columna vertebral.En los últimos años, la enfermedad ha sido significativamente "más joven".Los médicos incluso identifican un tipo particular de enfermedad, juvenil, que sufren los niños y adolescentes.

Las principales causas de exacerbaciones se dividen en dos grupos: debido a factores internos y externos.Considerar internamente la progresión de los procesos degenerativos en la columna vertebral, el debilitamiento de las propiedades protectoras y compensatorias del cuerpo.Externo incluye:

• aparición de carga adicional en la columna vertebral (levantamiento de pesas, cambio de ocupación, entrenamiento deportivo);
• aumento de los niveles de estrés (lo que lleva a fallas hormonales, provocando una tensión física constante e incontrolada de los músculos espinales);
• un curso de masaje de un no especialista o especialista que no es consciente de la presencia de osteocondrosis;
• aumento de peso significativo;
• sesión prolongada en una postura incómoda asociada con la actividad profesional (conductores, costureras);
• sobrecargas de temperatura (sobrecalentamiento, por ejemplo, en un baño o reacción al frío);
• factor estacional (exacerbación de osteocondrosis en primavera y otoño asociada con la respuesta del cuerpo a un cambio brusco de temperatura);
• oleadas hormonales (menstruación o menopausia en mujeres, embarazo);
• exacerbación de enfermedades infecciosas u otras enfermedades crónicas que provocan un debilitamiento general del cuerpo.

Síntomas

El dolor agudo de cuello se caracteriza por exacerbación de la osteocondrosis cervical ynuca, ceder los hombros y omóplatos.La naturaleza de las sensaciones de dolor que los pacientes describen como ardor, con una intensidad pronunciada y difícil de soportar.El síndrome de dolor se manifiesta al girar e inclinar la cabeza, en el momento del despertar, al estornudar.Además, existe una dificultad en la movilidad y la flexión de las manos y los dedos.Con daño en la arteria espinal del cuello uterino, aparece dolor en las sienes, la nuca y las áreas suprarrenales.No hay reacción a la nitroglicerina.

La exacerbación de la osteocondrosis torácica se acompaña de dolor agudo en el costado y la espalda, que se irradia hacia el área de la articulación del hombro, los omóplatos, el tórax y el peritoneo.El daño a las vértebras inferiores de la sección torácica puede provocar la alteración de los órganos pélvicos y un deterioro temporal de la movilidad del músculo de la cadera.Los ataques agudos de dolor después del inicio del tratamiento se reemplazan por sensaciones de dolor en la cintura, pueden continuar durante mucho tiempo e intensificarse:

• al estornudar y toser;
• respiraciones profundas;
• de noche;
• mientras conduce;
• a presión atmosférica y diferencias de temperatura del aire.

El síntoma principal de la exacerbación de la osteocondrosis es el llamado síndrome de raíz (radiculitis), que es causado por el atrapamiento de la raíz del nervio espinal.En la forma lumbar de la enfermedad debido a la derrota de las raíces de la primera y segunda vértebras lumbares, el dolor se extiende a la parte interna de los muslos, acompañado de una violación de la sensibilidad en la ingle.

Si la quinta vértebra se ve afectada, el lumbago (dolor punzante) se produce a lo largo de todo el curso.longitud del nervio glúteo, lo que conduce a la restricción de la movilidad de las piernas, pérdida de sensibilidad a lo largo de la longitud de las puntas de los dedos.Los casos graves pueden ir acompañados de:

• escoliosis para el manejo del dolor (una postura característica en la que se reduce la intensidad del dolor);
• atrofia de los músculos de las extremidades inferiores;
• paresia, cojera;
• trastornos de los órganos pélvicos (incontinencia urinaria, disfunción sexual, fallas del ciclo menstrual en mujeres);
• pérdida de control sobre la parte inferior del cuerpo ("síndrome de la cola de caballo").

Tratamiento de la exacerbación de la osteocondrosis

Si se presentan síntomas de recaída, consulte a un médico ortopédico y a un neurólogo que aclarará el diagnósticoy estará calificado para responder la pregunta de qué hacer con la exacerbación de la osteocondrosis.Antes de visitar a un especialista, evite el estrés en la columna, con dolor severo: tome una píldora para el analgésico.Si es conveniente, vale la pena tomar una ducha cálida y relajante.Está prohibido masajear el área dolorida usted mismo, calentarla con la ayuda de compresas o ungüentos especiales.

El tratamiento de las convulsiones ocurre en dos etapas principales:

• El primero está dirigido a aliviar el dolor y los espasmos musculares.Terapia farmacológica sintomática prescrita, en casos severos: descanso completo y reposo en cama.La duración de esta fase es de 7 a 10 días, hasta que desaparezcan los síntomas.
• Durante la segunda etapa, al paciente se le prescriben medidas correctivas: manual, fisioterapia, cursosmasajes, fisioterapia, una dieta especial.La duración total del tratamiento es de aproximadamente 3-4 meses.

Medicamentos

En el corazón de la terapia farmacológica está el uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, ya sea por vía oral o en forma de inyecciones o goteos, o agentes tópicos tópicos.(pomadas, geles).Se pueden recetar medicamentos antiedema y vasculares para mejorar la circulación sanguínea.Para restaurar el tejido del cartílago, tome condroprotectores, vitaminas del grupo B.

Se prescribe Finlepsin para la osteocondrosis debido a su acción analgésica y antidiurética.Debido al bloqueo de los canales de sodio dependientes potenciales, se produce la estabilización de las membranas neuronas sobreexcitadas y el umbral convulsivo del sistema nervioso.El agente se administra por vía oral, 200-400 mg por día, con un aumento adicional de la dosis.Está contraindicado en trastornos de la médula ósea.

Las inyecciones de diclofenaco (un derivado del ácido fenilacético) ayudan a aliviar el dolor y la inflamación en la etapa aguda. Dos o tres días después del inicio de la terapia (250 mg por vía intramuscular por procedimiento) se dirigen a la ingesta externa de ungüento de diclofenaco, quecontinuar hasta que desaparezcan los síntomas.La herramienta está contraindicada en enfermedades del tracto gastrointestinal y la funcionalidad deteriorada del hígado y los riñones.

El antipirético de ibiprofeno se toma interna o localmente.Tiene acción analgésica y antiinflamatoria, alivia todos los síntomas principales del ataque.Con la administración oral, se administran 3-4 tabletas por día, divididas en trestécnicasEstá contraindicado en:

1. patologías y disfunción del hígado y los riñones;
2. trastornos de la hemostasia;
3. Gastritis y otras enfermedades del tracto gastrointestinal.

Fisioterapia

Como estándar, la fisioterapia ayuda a restablecer el flujo sanguíneo normal, reduce la intensidad del proceso inflamatorio, relaja los músculos espasmódicos y libera las raíces nerviosas sujetas.Los procedimientos aumentan la efectividad de la terapia farmacológica debido a la mejora de la microcirculación sanguínea en el sitio de inflamación.La esencia de la técnica es influir en la localización de los procesos patológicos por radiación:

1. luz;
2. térmico;
3. magnético;
4. eléctrico.

La mayoría de las veces, con exacerbación de la osteocondrosis, hace:

• electroforesis (influencia de las corrientes diadinámicas), incluso con novocaína.lidasa, hidrocortisona;
• UHF (efecto de campo electromagnético de alta frecuencia);
• ultrasonido (influencia de ondas ultrasónicas);
• magnetoterapia usando campos magnéticos variables o constantes de diferente frecuencia;
• vibración (vibración mecánica, por ejemplo, mediante masajeadores con vibración de correa);
• terapia detectora (que extiende la columna vertebral bajo su propio peso);
• terapia con láser.

Masaje

En el tratamiento de la exacerbación de la osteocondrosis de cualquier departamento de columna vertebral, se muestran procedimientos manuales.Los masajes comienzan a realizarse después de la fase activa, en paralelo conCalentamientos de fisioterapia.Especialista debe realizar el masaje terapéutico, el período de remisión muestra perióstica, lata, punto, hardware y otros tipos de procedimiento.Los objetivos de la terapia:

1. liberación de tensión en los músculos adyacentes;
2. normalización de la circulación sanguínea en discos intervertebrales;
3. liberación de nervios atrapados.

Las primeras sesiones se llevan a cabo durante 5-7 minutos, y el paciente no debe experimentar ningún dolor u otra molestia.La duración e intensidad del procedimiento aumentan gradualmente, prestando atención al tratamiento de los puntos de dolor.Se ajusta suavemente a los músculos espasmódicos (en un masaje de osteocondrosis lumbar se muestran los músculos de un muslo, en el pecho y el cuello, los músculos de la cintura escapular y las manos).

El masaje tradicional se realiza en una posición sentada, en una postura cómoda) o en una posición supina sobre una superficie firme (según las indicaciones).Las principales técnicas utilizadas en el proceso son:

• caricias;
• compresión;
• frotamiento;
• amasado;
• efectos de vibración;
• prensado estático.

Dieta

Durante el tratamiento y la recuperación después de la exacerbación en la dieta, el límite máximo es alimentos dulces, grasos, picantes, enlatados, ahumados y salados.El alcohol y las bebidas azucaradas con gas están prohibidas durante la exacerbación, a excepción del agua mineral.La base de las comidas debe ser:

• carne magra y mariscos;
• gachas de avena;
• hortalizas;
• verduras y frutas;
• productos lácteos y bebidas.

Ejercicios

Es necesario hacer un entrenamiento físico terapéutico tanto para el tratamiento como para la prevención de la osteocondrosis.La carga seleccionada adecuadamente fortalece el corsé muscular, ralentiza los procesos degenerativos en el cartílago y el hueso.El conjunto de ejercicios es desarrollado por un especialista teniendo en cuenta las características individuales del cuerpo del paciente.Ejercicios para la exacerbación de la osteocondrosis cervical en remisión:

1. Gira la cabeza de pie.Se hacen lentamente, con un aumento gradual de la amplitud hasta 90 °.El número de repeticiones: 7-10 veces, 2-3 enfoques.
2. Inclinación de la cabeza al pecho y la espalda.Hacer a un ritmo lento, bajar la cabeza y lanzarse a una posición que no cause molestias en las vértebras cervicales.10-12 repeticiones en 2-3 enfoques.
3. Levantar los hombros a las orejas en posición sentada.La espalda y el cuello durante la relajación están lo más relajados posible, no se hacen bruscamente, en la posición superior, un retraso de 5-7 segundos.3 series de 5-7 repeticiones.
4. Balanceando la cabeza hacia adelante y hacia atrás con mínima amplitud.Se completan en el complejo dentro de 30-40 segundos, a un ritmo lento.Respiración lenta, tranquila.

El ejercicio con ejercicio terapéutico está contraindicado durante la etapa aguda, con dolor intenso.No se recomienda la gimnasia para pacientes con los siguientes diagnósticos y afecciones:

• en presencia de tumores;
• en el caso de compresión de la médula espinal;
• para hematomas o abscesos de la columna o tejidos adyacentes;
• Inestabilidad de las vértebras críticas.

Remedios populares

Las técnicas de medicina tradicional se pueden utilizar como un complemento del tratamiento y para el alivio del dolor.Su elección debe acordarse con el médico: algunos de ellos tienen contraindicaciones y no solo pueden brindar alivio, sino que también empeoran la condición del paciente.Posibles recetas:

1. Remedios externos: aplique con miel y jugo de aloe, mezcle 100 g de alcohol, 100 g de miel, 50 g de aloe, durante cuatro días.Haga las aplicaciones dos o tres veces al día durante 60-80 minutos.
2. Baños de trementina.Haga 1-2 veces por semana (en consulta con su médico), 80-120 litros de agua - 60-100 ml de trementina.La duración del procedimiento es de 15-20 minutos.
3. Decocción de vapor ordinario (interior).Haga una decocción: insista en 2 cucharadas.l.hierbas secas por 250 ml de agua hirviendo.Tomar 3 veces al día por 150 g (puede agregar miel).

Exacerbación de la osteocondrosis cervical durante el embarazo

La exacerbación de la osteocondrosis durante el embarazo se asocia con un cambio en el fondo hormonal en el cuerpo de una mujery aumentando la carga en todos los órganos y sistemas, incluida la columna vertebral.La complejidad del tratamiento es que los medicamentos sistémicos no se prescriben debido al riesgo de desarrollo fetal, y el énfasis principal está en la fisioterapia local y otros métodos auxiliares.

Contraindicaciones

Una condición importante para un tratamiento eficaz en la osteocondrosis de todo tipo es encontrar al paciente en reposo.En la etapa aguda, se recomienda al paciente reposo en cama,La actividad motora se restaura gradualmente.En algunos casos, se recomienda usar corsés.Durante el período de exacerbación está contraindicado:

• realizar entrenamiento físico terapéutico sin el permiso de un médico;
• para levantar pesas y realizar cualquier otro trabajo relacionado con una carga excesiva en la columna vertebral;
• hacen masajes sin prescripción médica;
• visitan una sauna o piscina.

Prevención

Las recomendaciones de prevención se limitan a fortalecer el corsé muscular espinal mediante el uso de ejercicios especiales y la prevención de cargas excesivas en la columna vertebral.Con el exceso de peso corporal, al paciente se le receta una dieta porque la pérdida de peso se ralentizará durante los procesos degenerativos.Se muestra que evita:

• hipotermia;
• sobrecalentamiento;
• estrés.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.