Remedios populares para la hepatosis del hígado graso: dieta y menú de muestra para la enfermedad

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, el núcleo del sistema hepatobiliar y el "segundo corazón", por lo que su significado se llamadoctoresLa hepatosis del hígado graso, según las estadísticas médicas, se encuentra entre las enfermedades más comunes, principalmente en el contexto de la desnutrición.Inicialmente, se recomienda ser tratado con medicina popular, pero ¿qué tan efectivo es?

¿Qué es el hígado graso hepático?

La esteatosis, la infiltración grasa o la enfermedad del hígado graso no alcohólico son todos nombres de la misma enfermedad caracterizada por un aumento en el porcentaje de grasa en las células del hígado..Se puede hablar de hepatosis cuando más del 5% del peso corporal: un parénquima modificado con exceso de colesterol y lipoproteínas, y si es por pesotoma más del 10%, luego la mitad de las células del hígado están ocupadas con grasa.El problema clave de la enfermedad es la ausencia de síntomas en una etapa temprana;

A medida que la enfermedad progresa y aumenta el área del parénquima alterado, la hepatosis grasa se vuelve más pronunciada: a la palpación, el órgano afectado se puede sentir a medida que se agranda, muy suave.La piel se vuelve amarilla, el dolor en el hipocondrio se vuelve frecuente, las manifestaciones de dispepsia también.Las heces se aligeran y la orina se oscurece.La etapa crónica de la hepatosis grasa, los cambios agudos, casi no se dan a conocer, por lo que el paciente puede decidir que la enfermedad desapareció por sí sola:

• el tamaño del hígado disminuye, por lo que se siente mal;
• aparece sobrepeso, puede ocurrir obesidad (especialmente en la región abdominal);
• en los análisis de sangre hay un mayor nivel de lípidos, colesterol.

La hepatosis grasa difusa en la etapa crónica es tratable (sin la cual se convierte en hepatitis, cirrosis, colangitis secundaria), pero es necesario prepararse para el cumplimiento a largo plazo de todos los requisitos estrictos del médico, ya que la recuperación del hígado es muy lenta.La forma aguda se considera peligrosa no solo por el deterioro de las funciones del órgano, sino también por el alto riesgo de coma hepático, secundarioFenómenos hemorrágicos.En el contexto de la hepatosis grasa crónica, a menudo aparecen:

• fallas en el tracto digestivo;
• problemas de metabolismo;
• debilitamiento de la inmunidad;
• enfermedades del sistema cardiovascular.

Causas

La hepatosis hepática grasa en ausencia de complicaciones adicionales no se caracteriza por inflamación de los tejidos y está fuertemente asociada con el fracasometabolismo en las células, muerte celular y cicatrización.Los médicos creen que la enfermedad es multifactorial y se desarrolla en el contexto de la acumulación de varios requisitos previos:

• la presencia de obesidad abdominal, se diagnostica mediante una simple medición de la circunferencia de la cintura: para las mujeres el valor crítico es de 80 cm, para los hombres: 94 cm;
• hiperglucemia prolongada (predominantemente en el contexto de la diabetes) y otros trastornos de tolerancia a la glucosa, resistencia a la insulina;
• aumentos frecuentes de la presión arterial, en los cuales el límite superior de la sistólica es de 130 unidades.y mas
• disminución en el número de lipoproteínas de alta densidad en el plasma sanguíneo, aumento en el nivel de colesterol "dañino";
• dependencia del alcohol.

Los médicos no descartan un aumento en el riesgo de grasa hepática en mujeres que llevan un bebé, porque en su cuerpo están bajo la influencia de fluctuaciones hormonales y procesos metabólicos.En primer lugar, entre las causas del desarrollo de la hepatosis grasa se encuentran los siguientes factores externos e internos:

• hipodinámica;
• exceso en la dieta de alimentos grasos, carbohidratos simples;
• Excedente de vitamina A en el cuerpo;
• deficiencia de alfa-antitripsina;
• terapia a largo plazo con medicamentos antivirales en el tratamiento del SIDA, antibióticos (especialmente tetraciclina);
• exclusión de fuentes de proteínas animales del menú;
• problemas de metabolismo;
• gota;
• un virus del papiloma activo;
• patologías gastrointestinales crónicas;
• hipertensión /hipotensión;
• deficiencia de tiroxina y otros problemas con el sistema endocrino;
• gota, ateroxlerosis.

Tratamiento de la hepatosis hepática con remedios caseros

¿Planea combatir el medicamento con medicamentos de farmacia, o va a utilizar recetas de medicina tradicional,Para comenzar el tratamiento de la hepatosis grasa se deberá hacer dieta y eliminar otros factores de riesgo.Si se observa obesidad, el índice de masa corporal debe estabilizarse a valores normales (calculados individualmente), estimular el metabolismo e iniciar el proceso de escisión de los adipocitos.Además de cambiar la dieta, es conveniente:

• usar recetas para la eliminación de toxinas;
• beben decocciones e infusiones de hierbas que tienen la capacidad de influir en los procesos metabólicos;
• se niegan a beber alcohol;
• deshacerse de la hipodinámica: las actividades físicas regulares se introducen en el régimen del día: no necesariamente un deporte serio, incluso una caminata diaria de 1-1.5 horas dará un buen resultado;
• no descuidar los hepatoprotectores (la comida de cardo es natural y segura): la protección del hígado en la hepatosis es importante, no menos que la terapia directa,ya que también ayuda a reponer las moléculas antioxidantes.

Los médicos recuerdan que el tratamiento popular de la enfermedad tiene sentido solo en la etapa inicial; en caso de complicaciones, aparición de cirrosis, hepatitis, colangitis, el efecto de dicha terapia se expresará débilmente.Tampoco es necesario esperar un resultado instantáneo: los elementos de la medicina tradicional son menos efectivos que las tabletas, por lo que verá una dinámica positiva no más de un par de semanas.Tenga en cuenta 3 puntos importantes:

• Asegúrese de consultar a su médico antes de comenzar el tratamiento tradicional.Las alergias y otras reacciones adversas a las hierbas ocurren con menos frecuencia que las tabletas.
• Si tiene hepatosis crónica, un gastroenterólogo debe controlarlo constantemente, incluso cuando usa la medicina tradicional.
• Todas las formulaciones medicinales: las soluciones, infusiones y decocciones se beben en forma tibia.

Decocciones de hierbas

Una gran cantidad de hierbas medicinales tienen un efecto positivo en el hígado: se recomienda a los médicos de cardo de leche que tomen el curso regularmente, mezclándolo con los alimentos tal como están.Un potente hepatoprotector.Siempre que sea posible, tome fosfolípidos esenciales.Otras hierbas tienen un efecto más colerético, disuelven las grasas y eliminan la inflamación.Preferiblemente, la medicina popular recomienda el tratamiento de la hepatosis del hígado graso:

• inmortal;
• alazán rizado;
• martirio;
• avena;
• diente de león (raíces, hojas);
• avena;
• Hierba de San Juan;
• abedul (hojas).



Los remedios caseros para la hepatosis del hígado graso, que son decocciones e infusiones de hierbas medicinales, pueden ser monocomponentes o multicomponentes, pero se usan durante al menos 4 semanas.Es aconsejable no combinar varias recetas de recolección: haga 1 caldo complejo y 1-2 más simples, ya que las hierbas también pueden entrar en conflicto entre sí.Excelentes resultados son la recepción mensual de los siguientes fondos:

• 1 st.l.semillas de caléndula, flores de caléndula y capuchina se combinan con 1 cucharadita.hojas de milenrama, vierta 500 ml de agua hirviendo.Ponga el tanque en un baño de agua, hierva la infusión durante 5 minutos.Después se retira del fuego e insiste durante 10 h debajo de una manta.Colar a través de un tamiz antes de tomar este remedio.Dosificación: 100 ml en 20 minutos.antes del desayuno con el estómago vacío.
• Avena: el principal ayudante para el hígado, ayuda a mejorar su estado: lave el vaso de granos y llénelo con agua fría.A fuego lento, deben cocinarse debajo de la tapa (¡en una sartén gruesa!) Durante una hora.Después de apagar la estufa, envuélvala con una toalla y manténgala en la estufa caliente durante otras 4 horas Beba 50 ml antes de comer 3 g /día.
• Mezcle bayas de espino, serbal y brezo mezcladas con hojas de abedul y raíz de regaliz, agregue hojas de harina, arándanos, ortigas, raíces de malvaviscos y dientes de león.Estos últimos presentan la hierba de San Juan y las frutas de hinojo.La proporción para los datos de 12 hierbas es - 3: 3: 3: 4: 4: 2: 2: 2: 2: 2: 1: 1.Hervir 50 g de agua hirviendo (1,5 l).Debe infundirse durante 4 horas debajo de una manta, todo el volumen se bebe al día, dividiéndose entre 7 y 10 veces.El curso del tratamiento dura hasta seis meses.

Miel de calabaza

Simple yUn remedio popular efectivo que ayuda a descomponer las grasas, estimular la función hepática e influir en el proceso inflamatorio (si lo hay) es la miel mezclada con jugo de calabaza.Para este propósito, se usa una calabaza madura grande, la variedad no juega un papel, pero las variedades en forma de pera son más dulces y dan más jugo.La miel mezclada con ella es deseable para tomar variedades ligeras, no confitadas.El principio de funcionamiento es simple:

1. Lave la calabaza, corte la parte superior.
2. Retire la porción de semilla, corte las fibras dejando solo una pulpa densa.
3. Vierta la miel calentada, pero no hirviendo, llenando completamente el "recipiente" de calabaza.
4. Cubrir con una parte superior cortada, colocar en un lugar oscuro durante 10 días.La temperatura del aire debe fluctuar dentro de los 20 grados.

La miel infundida se vierte en un recipiente de vidrio y se almacena en el refrigerador debajo de la tapa.El principio de usar fondos preparados es simple: todos los días antes de las comidas se deben tomar 1 cucharada.l.tal mielLa duración del curso del tratamiento no está limitada, ya que es un remedio popular que no causa daño al cuerpo, y después del final del tratamiento de la hepatosis grasa puede usarse como método de prevención.

Jugo de zanahoria con leche

Las propiedades antibacterianas y antiinflamatorias de las zanahorias, su capacidad para reducir el colesterol y limpiar los vasos, lo han convertido en un producto importante en la dieta de una persona diagnosticada con grasa.en el hígadoSe recomienda a los médicos que incluyan tubérculos frescos en el menú diario, y además un curso corto debe tomar un cóctel de leche baja en grasa (recomendadouse sin lactosa) y jugo de zanahoria fresco.Principio de preparación y uso:

1. Hortalizas de raíz grandes (2-3 piezas) Lavadas, limpiadas.
2. Muele finamente y exprime tres veces una gasa doblada, o desliza rodajas de zanahoria a través de un exprimidor.
3. Agregue leche al jugo resultante, calentado a 70 grados, combinándolos en una proporción de 2: 1.
4. Debe tomarse por la mañana, una hora antes del desayuno.El curso del tratamiento es de al menos 30 días.En caso de empeoramiento (náuseas, dispepsia), beba jugo puro sin agregar leche.

Nueces verdes

Si no puede encontrar un producto no maduro, también puede usar granos purificados más asequibles, que se venden en la mayoría de los supermercados, pero con valor medicinal.Tienen abajo.Tome el remedio popular a base de nueces y miel (es recomendable usar luz, idealmente mayo y muy raro) durante 1-2 meses, o hasta el tratamiento completo, ya que esta mezcla no causará daño al cuerpo.Prepárelo de la siguiente manera:

1. Enjuague los granos de nueces, séquelos ligeramente en una sartén tibia (¡no los fríe!).Si compró nueces enteras quitando la cáscara, también quite las particiones delgadas.
2. Mezcle 200 g de nueces, espesadas en un mortero, con 4 cucharadas.l.cariño, deja pasar la noche bajo la tapa en un frasco de vidrio.
3. La pulpa resultante debe usarse a una dosis de 1 cucharadita /día.Por la mañana o por la noche, no en principio, sino necesariamente entre comidas.



Albaricoques o melocotones

Es posible tratar la hepatosis grasa grado 1, cuando se acumula grasa en las células del hígado, mediante el uso regular de un pequeño número de granos de albaricoque o durazno.Es importante mantener la dosis aquí porque tienen ácido hidrocianico.Adulto al día se prescribe 4-5 piezas, si se trata de granos de albaricoque, y 2-3 piezas.- si duraznoSe comen durante el día, no necesariamente toda la porción a la vez.El curso del tratamiento con dicho remedio popular: una semana con recurrencia después de un mes de descanso.

Piedras de limón

Al estudiar los remedios caseros para la hepatosis del hígado graso, se debe prestar atención al producto que la mayoría considera residuos: las piedras de limón.Se mezclan con cualquier miel calentada a 40-50 grados: por 1 cucharadita.Solo 3 huesos.La mezcla resultante se amasa con una mano de mortero en un mortero para obtener una suspensión, y se come en la mañana para el desayuno.El curso del tratamiento es de 3 semanas.

Puré de limón

En la hepatosis grasa, los médicos aconsejan cursos para limpiar el hígado, y el remedio popular más eficaz para esto es el jugo y el puré de limón.La duración del tratamiento es de 3 días, después de 4-7 días puede repetir el procedimiento.En presencia de enfermedades del tracto gastrointestinal, especialmente alta acidez del estómago, úlcera péptica, erosión, esta técnica no se puede utilizar.Prepare y use este remedio popular de la siguiente manera:

1. Tome 3 limones grandes, cortados en 4 partes.
2. Retire los huesos, pero no quite la cáscara.Molerlicuadora o doble a través de una picadora de carne.
3. Vierta solo con agua hirviendo (0,5 l), cubra, cubra con una manta.
4. Inserta un remedio popular para limpiar el hígado durante 8 horas sin sacarlo del resfriado.
5. Tomar 50 g a una frecuencia de 3 g /día.Después de un puré de limón, es imposible comer alimentos durante media hora, y de 1 a 1,5 horas, es conveniente comer por la mañana una porción con el estómago vacío, si no provoca náuseas y dolor de estómago.

Especias

Evita la formación de nuevos depósitos de grasa, promueve la destrucción de los lípidos y estimula las especias con capacidad hepática.Se usan en comidas preparadas para que no sean susceptibles de tratamiento térmico, de lo contrario no darán efecto terapéutico.Tenga en cuenta que no debe apostar por este remedio popular: las especias solo complementan el curso básico y actúan como prevención de complicaciones adicionales.Agregue 1 cucharadita cada uno.por porción, especialmente si tiene problemas con el estómago o la vesícula biliar.Especialmente recomendado:

• canela (se puede introducir en té, guisos de queso);
• Cúrcuma (dosificación - 1/2 cucharadita);
• nuez moscada molida;
• pimiento dulce.



Las raíces del alazán

Entre los remedios caseros relativamente seguros para el tratamiento de la hepatosis grasa, los expertos mencionan la decocción de las raíces del alazán, quedebe beber 1 cucharadal.antes de las comidas principales.Según los pacientes, no causa reacciones adversas del tracto gastrointestinal, por lo que por la mañana se puede tomar con el estómago vacío.La preparación para el hígado es la siguiente:

​​
1. Hervir un vaso de agua.
2. Vierta 1 cucharadita.raíces trituradas trituradas, mezclar.
3. Caliente a fuego medio durante 15 minutos, cubierto con una tapa.
4. Apague la placa, pero no retire el caldo de la placa - deje reposar durante una hora.
5. Enfriar a temperatura ambiente, filtrar a través de una gasa y refrigerar.

Tratamiento de dieta

El uso simple de remedios caseros para la hepatosis del hígado graso, según los médicos, tiene un efecto débil, si no elimina los factores de riesgo de la enfermedad, entre los cualesLa principal es la dieta incorrecta.La dieta es un elemento clave en el tratamiento de la obesidad hepática, y hay varios puntos clave:

• Está prohibido bajar de peso bruscamente, morir de hambre; esto no acelerará el proceso de curación.La pérdida óptima en presencia de obesidad es de 0,5 kg por semana.
• La proporción de PSU recomendada es 1: 1: 4, pero los carbohidratos provienen de cereales y vegetales /verduras.El 25% de las grasas se toman de aceites vegetales (oliva), y más de la mitad de la proteína es de origen animal (con un contenido mínimo de grasa: pavo, pollo).
• Evite comer en exceso: con la hepatosis, es importante tener una pequeña cantidad de nutrición para reducir la carga sobre el hígado.El intervalo entre comidas - 3 h, las porciones son pequeñas.
• Siga el régimen: trate de comer al mismo tiempo (excepto los refrigerios) y deje de comer 3 horas antes de acostarse para que el hígado descanse.
• Asegúrese de incluir en la dieta los siguientes alimentos: pescado, verduras y sopas de leche, zanahorias, repollo, cereales: arroz, trigo sarraceno y avena, bajos en grasaquesoSe permite 1 huevo cocido por día, tortilla de proteína al vapor, queso bajo en grasa y sin sal (Adyghe).
• Vapor o cocinar - incluso la cocción debe ser abandonada.

No existe una dieta única para todos los pacientes con hepatitis, ya que el menú se determina según el cuadro clínico.En la mayoría de las situaciones, los gastroenterólogos prohíben completamente las grasas animales, los carbohidratos simples (dulces, la harina) y los alimentos enlatados.Particularmente peligroso (y, por lo tanto, no permitido):

• margarina;
• mayonesa;
• legumbres;
• hongos;
• rábanos, tomates;
• Bebidas carbonatadas y alcohólicas;
• quesos grasos y productos lácteos;
• pan blanco, panecillo;
• productos ahumados;
• subproductos cárnicos;
• café, cacao;
• caldos de carne.



Ejemplo de un menú semanal

Utilizando la lista anterior de alimentos prohibidos y recomendaciones dietéticas básicas, puede hacer una dieta para la semana en la que los 3 principalescomidas y 2-3 meriendas (depende de la duración de su jornada laboral).La mayoría de las veces la base de este menú es la tabla de tratamiento número 5 según Pevsner, pero el tipo exacto de dieta solo se puede obtener después de la comunicación con el médico del paciente.Versión aproximada del menú semanal:

	Desayuno	Merienda	Almuerzo	Merienda	Cena
Lun	Avena en agua con albaricoques secos, 1 cucharadita.salvado	Tortilla al vapor con hierbas, pepino	Caldo de verduras, albóndigas de pollo al vapor	Manzana al horno con canela	Ensalada de repollo, pepinos y pimientos bajo aceite de oliva
W	Gachas de trigo sarraceno con mantequilla.té con leche	Pera tostada con miel	Chuletas de vapor con abadejo con pimiento dulce	Compota de ciruelas pasas, albaricoques secos y manzanas sin azúcar	Soufflé de queso (con proteína sin azúcar) al vapor con arándanos
Mié	Huevo cocido, zanahorias al vapor, 40 g de queso Adygea	Gelatina de grosella	Crema agria con pero sin carne	Gelatina de bayas	Gachas de arroz con calabazaoh y miel
jue	Gachas de arroz con pasas	Manzana al horno con queso bajo en grasa	Chuletas de calabacín y zanahoriamacarrones al vapor	Caldo de rosa mosqueta, huevo cocido	Bacalao al vapor con coliflor
Vie	Tortilla al vapor con calabacín yhierbas	Puré de manzana y plátano	Albóndigas de brócoli y pavo	Queso adygea (40 g), cereales, hierbas	Sopa de arroz con leche
Sábado	Avena en agua con miel y nueces	Queso al vapor con durazno	Platija al vapor con zanahorias y espinacas	Cazuela de calabaza y manzana	Sopa de verduras, huevo cocido
Sol	Gachas de trigo sarraceno con zanahoriasy huevo cocido	Queso bajo en grasa con verduras	Caldo de verduras, filete de pollo hervido	Zumo de calabaza y zanahoria	Pudín de arroz con manzana

Contraindicaciones

Antes de comenzarPara llevar a cabo medidas terapéuticas, es aconsejable consultar a un médico: la medicina tradicional también es peligrosa y puede causar daño a las personas que son alérgicas a ciertas hierbas.Las recetas donde el alcohol está presente no se pueden usar.Entre las contraindicaciones para los remedios caseros utilizados para tratar la hepatosis grasa se incluyen:

• enfermedad grave;
• la presencia de complicaciones infecciosas (respiratorias, intestinales);
• incompatibilidad de remedios caseros seleccionados con terapia farmacológica prescrita;
• empeoramiento del fondo al comienzo del tratamiento.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.