Té verde y presión: cómo usarlo con hipertensión o hipotensión, recomendaciones de los médicos

El té verde y la presión arterial son un tándem en el que el primero puede afectar el rendimiento del segundo, es decir, aumentar o disminuir el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos, no solo a los pacientes sino también a los médicos.Algunos sostienen que el uso de esta bebida ayuda a los hipertensos a hacer frente a los saltos de alta presión, mientras que otros, por el contrario, demuestran la capacidad del té verde para estabilizar la hipotensión.¿Cuál es el correcto?

¿Qué es el té verde?

Este tipo de té se extrae de las hojas de la misma planta de la que se obtiene el té negro, solo sujeto a una fermentación mínima (oxidación).Las hojas recolectadas se tratan con vapor caliente a ~ 180 ° C, luego el proceso de oxidación tiene lugar dentro de las 48 horas.La etapa final de producción es calentar en un tanque especial o bajo vapor.Hay muchas variedades de té verde, diferentes condiciones de cultivo, cosecha y preparación.

Composición

El té verde cualitativo contiene una fuente de nutrientes que tiene un efecto beneficioso en varios sistemas del cuerpo.Solo hay 141 kcal, 4 g de carbohidratos, 20 g de proteína, 5.1 g de grasa en 100 g de producto.Puede ver la composición detallada del té en la tabla:

Propiedades

Rico en composición química, las hojas de té tienen propiedades curativas únicas.La gran cantidad de elementos valiosos contenidos en ellos permite utilizar este producto para el tratamiento de diversas enfermedades.Entre los efectos más pronunciados del té verde se encuentran los siguientes:

• El té verde se considera un excelente bioestimulador y fuente de energía.Su uso regular proporciona un alegre, bienestar.
• Al reaccionar entre sí, los alcaloides y los taninos normalizan la presión arterial, ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ataques cardíacos.
• La decocción de las hojas de una planta tiene un efecto diurético,afectando positivamente los riñones y el sistema urogenital.
• El té verde tiene una fuerte acción antiviral, antibacteriana y antifúngica, ayudando a matar las bacterias patógenas.
• Los antioxidantes, que son parte de la planta, combaten las células cancerosas, inhiben el envejecimiento celular, eliminan los carcinógenos y el exceso de colesterol.
• Al ser un producto ergotrópico, el té regula el metabolismo, participa en el proceso de escisión del tejido adiposo.Los flavonoides reducen el azúcar en la sangre.

Cómo el té verde afecta la presión

Es un hecho bien conocido que el té verde y la presión son unidades interrelacionadas.Sin embargo, en pacientes con hipertensión, hipotensión o trastornos intracraneales del torrente sanguíneo, existe una buena pregunta sobre si beber té verde en la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares.Debido a ciertas dosis de cafeína, flavonoides, después de beber, aumenta la presión y luego se normaliza.

Robusto

La presencia de hojas de catequina en las hojas es uno de los factores que argumentan que el té verde disminuye la presión.Este componente proporciona un fuerte sabor a soldadura, y cuando se usa es capaz de disolver el exceso de colesterol y aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos.La sangre se vuelve más fluida, fluida, lo que hace que disminuya la presión.Esta acción del principio activo es una excelente prevención del ataque cardíaco, los efectos adversos de la hipertensión asociados con un accidente cerebrovascular.

Dulce

BritánicoLos científicos han demostrado que agregar té verde a la presión de una cucharada de azúcar o miel a veces aumenta la absorción del cuerpo por ingredientes beneficiosos.El consumo regular de té dulce ayuda a reducir la probabilidad de desarrollar cáncer, diabetes y fortalecer el sistema cardiovascular.Para obtener el máximo efecto positivo, se recomienda agregar trozos de frutas y bayas a la infusión.

Caliente

En términos de preservación de valiosos elementos biológicamente activos, es mejor no someter al té verde a una exposición térmica excesiva.La mejor opción es preparar hojas a una temperatura cercana a 40-50 ° C.La bebida caliente tonifica perfectamente, apaga la sed, restaura la fuerza en climas cálidos, satura las células con los minerales necesarios.

Frío

El té verde no pierde su valor nutricional cuando se refrigera, siempre que los ingredientes correctos se cocinen y se usen adecuadamente.Las bebidas preparadas de las tiendas ni siquiera tienen un conjunto mínimo de propiedades específicas del producto natural.Al poner una rodaja de limón en la infusión, puede mejorar el sabor del té y el efecto tonificante.

Té verde alto en té

La nutrición inadecuada, el estilo de vida inactivo, el estrés conducen a problemas de circulación y enfermedades cardiovasculares.Muchos pacientes se preguntan si la presión aumenta el té verde y si se puede usar para la hipertensión.Efecto de la decocción de hojas de té frescas en alta presión:

• Debido al contenido de cafeína bebidainicialmente aumenta el volumen del flujo sanguíneo, por lo que en la etapa aguda de la enfermedad no se recomienda beberlo.
• El té verde aumenta la presión solo brevemente ya que sus vasodilatadores reducen la intensidad del torrente sanguíneo.Después de un tiempo, la presión disminuye.
• El consumo prolongado de bebidas calientes contribuye a la normalización del corazón, el sistema vascular.Unos meses después del inicio del ingreso, los hipertensos notan una mejoría.
• El beneficio del té verde a alta presión será evidente al beber 1-2 tazas de producto recién hecho diariamente.
• Las personas con hipertensión crónica con saltos de presión significativos deben negarse a usar caldo.

Té verde bajo presión reducida

Hipotónico, propenso a baja presión constante, no es deseable abusar de una bebida de hojas de té elaboradas.Cuando la sobredosis de cafeína comienza a funcionar en la dirección opuesta, inhibe la actividad cerebral y conduce a la pérdida de capacidad.En el día necesita beber 1-2 tazas de una infusión fuerte.La hipotensión arterial se puede tratar en combinación con té verde, sujeto a las siguientes condiciones:

• ejercicio diario;
• larga estancia al aire libre;
• régimen nutricional de nutrición y descanso;
• realización de procedimientos de agua.

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