Muchas personas ni siquiera son conscientes de que padece un trastorno de ansiedad de la personalidad, porque este trastorno está bien "disfrazado" como rasgos de carácter. Por lo tanto, no hay datos oficiales sobre la propagación de la patología. Las estadísticas no oficiales muestran que, en la mayoría de los casos, esta violación es característica de las mujeres y a una edad bastante joven, de 20 a 29 años. Al mismo tiempo, la enfermedad es característica de otros grupos de edad, muchas personas viven con ella durante décadas. En este artículo te contamos qué provoca el trastorno de ansiedad, cómo detectarlo y tratarlo.

El hombre es creado como un ser social. Esto significa que una persona sana necesita comunicación, emociones positivas de esta comunicación. Al padecer un trastorno ansioso de la personalidad siente un profundo sentimiento de inferioridad propia, no se ama a sí mismo, se avergüenza de sí mismo, percibe dolorosamente hasta la más mínima crítica y trata de evitar los contactos sociales. Por lo tanto, el trastorno de ansiedad de la personalidad a menudo se denomina trastorno por evitación persistente o por evitación.

Tal persona cree que sus acciones no pueden ser aprobadas por nadie. Y a menudo tiene miedo de hacer algo solo por la perspectiva de que se rían de él. Él mismo cree sinceramente que su aislamiento proviene de la incapacidad de comunicarse. La mayoría de las veces, se encuentra en un estado de ánimo ansioso-depresivo. Tal trastorno generalmente se desarrolla en la adolescencia y persiste durante toda la vida.

Anteriormente no se consideraba enfermedad separada y se describió sólo como un síntoma en algunos trastornos mentales.

La clasificación de los psicotipos, creada a mediados del siglo pasado por el científico alemán Karl Leonhard, quienes padecen dicho trastorno son clasificados como psicotipos patológicos. Según Leongard, estas personas pertenecen al tipo ansioso ya menudo sufren de síndrome de ansiedad compulsiva, psicoastenia (un estado neurótico). Un psicasténico incrédulo a menudo no solo experimenta dificultades en las relaciones con las personas, sino que también sufre trastornos fóbicos reales: miedo a la sociedad, etc.

Los psiquiatras, psicoterapeutas y psicólogos clínicos tratan los trastornos de ansiedad. En la Clasificación Internacional de Enfermedades (ICD-10), el número correspondiente se asigna a la patología - F 60.6.

Es difícil responder de manera inequívoca por qué se desarrolla tal trastorno. A pesar de todos los esfuerzos de médicos y científicos, aún no se ha podido establecer de dónde proviene esta patología. Se cree que una combinación de factores sociales y psicológicos desfavorables pueden afectar la psique de una persona durante la adolescencia. Al mismo tiempo, no se da el último lugar a los mecanismos de desarrollo genéticamente determinados.

Muy a menudo, la aparición de trastornos está asociada al temperamento de la persona, que siempre es innato. En mayor medida, son propensos a la enfermedad los melancólicos, quienes, incluso en la infancia, demuestran una excesiva timidez, timidez e introversión en el comportamiento, especialmente en situaciones en las que un niño o adolescente se encuentra en un nuevo entorno al que todavía se siente atraído. necesita acostumbrarse y adaptarse.

No es el por último, también se le da un lugar al estilo de educación : si en la infancia un niño con un temperamento melancólico a menudo escucha críticas de los adultos, si sus acciones rara vez son aprobadas, si los adultos y sus compañeros lo critican duramente como persona, la persona forma gradualmente un "capullo" en el que se esconde de la sociedad y de las críticas que surgen de ella. Y tal "capullo" es un trastorno de ansiedad.

Al mismo tiempo tímido y un niño tímido definitivamente se enfermará, no solo eso, a cierta edad cierta cautela durante los contactos sociales es absolutamente normal y natural, es solo una etapa del desarrollo de la psique del niño, y las manifestaciones de timidez e inseguridad gradualmente pasar como el adolescente se convierte en adulto

Una persona que sufre de un trastorno de ansiedad de la personalidad está mayormente "dividida" entre sentimientos fuertes - por un lado, necesita comunicación, siente la necesidad de ello, pero por el otro Por otro lado, tiene miedo a las críticas y, por lo tanto, trata de distanciarse, de mantenerse alejado de la gente.

Las personas con trastorno de ansiedad no deben ser consideradas sociófobas. La ansiedad social, que es inherente a dicho trastorno, los obliga a monitorear más cuidadosamente sus sentimientos internos cuando existe la necesidad de contactar a alguien, mientras que un sociófobo no puede ser atraído al contacto ni siquiera por una necesidad urgente.

Los sociófobos no están interesados ​​en las personas, y las personas con un trastorno de ansiedad, por el contrario, están muy atentas a la reacción de los demás hacia ellos mismos. Al mismo tiempo, son increíblemente tensos, tienen mucho miedo de provocar críticas o de hacer algo malo. A nivel físico, tal tensión va acompañada de un discurso confuso o falta de verbosidad y reticencia. Cuanto más profundamente se sumerge una persona en sus propios sentimientos en el momento de comunicarse con alguien, más difícil le resulta hablar con fluidez.

El trastorno de ansiedad se combina muy a menudo con otros miedos. Casi la mitad de las personas con este trastorno tienen miedo a las arañas y son propensas al pánico, cada tercio tiene signos de fobia social.

En la infancia, se desarrolla un trastorno ansioso de la personalidad, el niño es mucho miedo de salir a las juntas, hablar frente a un grupo de personas. Trata de evitar situaciones en las que de repente puede encontrarse en el centro de atención de los demás, y también tiene miedo de todas las situaciones nuevas que antes no le eran familiares. A medida que el niño crece, el trastorno también progresa. Por ejemplo, los adolescentes con trastornos de ansiedad no quieren participar en concursos, se niegan a participar en las vacaciones escolares y evitan deliberadamente la comunicación con sus compañeros. La mayoría de las veces, no tienen ningún amigo, tratan de pasar su tiempo libre solos, leyendo un libro o escuchando música.

Si tal persona se encuentra en un grupo, trata de tomar físicamente esa posición, en la que él y otras personas están separados por una distancia considerable. Las personas con tal trastorno se caracterizan por una mayor incredulidad: incluso las palabras ordinarias de los demás, que no contienen una base ofensiva o crítica, a menudo las toman a sus expensas, comienzan a "excavar por sí mismos" y buscan las razones. por la insatisfacción ficticia de otros.

La necesidad porque tienen comunicación, y es muy alta. Pero sólo pueden comunicarse cuando están completamente seguros de que son amados y aceptados. Si algo sale mal en el ambiente habitual, se "cierran" y se niegan a comunicarse. Es difícil para ellos encontrar "su persona", crear una familia y, por lo tanto, estas personas a menudo permanecen solas en la vida. Pero si todavía es posible casarse o casarse, entonces toda la comunicación para quienes padecen un trastorno de ansiedad se concentra solo en su otra mitad. No se permitirá la entrada de personas ajenas a esta familia. Si con el tiempo la pareja se va o muere, entonces la persona con trastorno de ansiedad suele quedarse sola el resto de sus días. Nadie más puede compensarlo por su pérdida.

Desde el exterior, las personas con un trastorno de ansiedad parecen tontas, torpes, a menudo son incomprendidas y realmente rechazadas. Entonces, la persona que sufre la violación comienza a halagarse frente a la gente, lo que provoca un rechazo aún mayor.

Les resulta difícil progresar en los estudios, profesiones, ya que tanto los estudios como el trabajo, de una forma u otra, están conectados con los contactos sociales. Nunca se convierten en gerentes, maestros, políticos, artistas, evitando deliberadamente profesiones que impliquen hablar en público. Muy a menudo, los asténicos ansiosos siguen siendo "ejecutores de roles secundarios", prefiriendo un lugar tranquilo, el trabajo individual, en el que no hay lugar para la ejecución colectiva de ninguna tarea. Es difícil que los despidan, tienen miedo de quedarse sin trabajo. Si es necesario mudarse a otro lugar, esta transición siempre será un gran problema personal para una persona, y siempre sobrevivirá muy duro.

Estas personas no pueden relajarse en la comunicación incluso con una persona muy cercana, ya que monitorean constantemente la reacción, como lo que dicen, si el interlocutor aprueba lo que dijeron. Por lo tanto, es muy difícil para los psicólogos trabajar con personas que padecen un trastorno de ansiedad.

Sufren de un trastorno de ansiedad tienen miedo a los rumores, chismes, burlas, son muy dependientes de la opinión pública, de lo que otros digan o puedan decir de ellos. Desafortunadamente, hay muchos alcohólicos entre los adultos con tal trastorno mental, porque el alcohol primero los ayuda a aliviar el estrés emocional en la comunicación y luego, tarde o temprano, conduce a una adicción grave.

El diagnóstico es realizado por psiquiatras y psicoterapeutas. Es muy importante no confundir el trastorno de ansiedad con el trastorno de personalidad antisocial, también llamado sociopatía. Un sociópata niega la sociedad no solo en sí misma, sino también todas las normas sociales, principios y fundamentos morales. Es importante que el médico distinga el trastorno de ansiedad del esquizoide. Los tipos esquizoides básicamente no quieren comunicarse con nadie, mientras que los tipos ansiosos quieren hacerlo, pero tienen miedo y, por lo tanto, están tensos.

También existe un trastorno de personalidad dependiente en el que las personas tienen un miedo doloroso a la separación, aferrándose con todas sus fuerzas al objeto de comunicación o amor.

Un especialista debe comprender todos estos matices. El autodiagnóstico y los intentos de los seres queridos de "diagnosticar" a una persona en este caso son inadmisibles. En psicoterapia y psiquiatría, existe un sistema de pruebas para detectar signos de trastorno de ansiedad. Es a partir de ellos que comienza el diagnóstico en la oficina del especialista. Al mismo tiempo, el médico habla, observa, nota cambios en las características de las habilidades del habla del paciente.

Características de diagnóstico importantes según los resultados durante el examen inicial, hay estrés constante, falta de confianza en las propias fuerzas y capacidades, en uno mismo, desvalorización obsesiva de la propia personalidad en comparación con los demás ("ellos son así, pueden, pero no tengo dónde vaya..."), renuencia a iniciar la comunicación, si no se reciben garantías de que no habrá críticas, reacción dolorosa a los comentarios críticos, miedo a la desaprobación. Si el especialista confirma al menos cuatro signos con pruebas, puede hablar de la presencia de un trastorno de ansiedad.

La mayoría de las veces, estos pacientes no son tratados en un hospital, donde el entorno es nuevo para ellos y, por lo tanto, puede provocar nuevos ataques, sino en el hogar, donde todo es familiar y comprensible. Hay programas especiales que incluyen psicoterapia conductual en combinación con psicoanálisis.

Muy eficaz el método es una reevaluación de la experiencia vivida. Junto con el especialista, el paciente analiza situaciones de la infancia, juventud y hechos recientes. La tarea del médico es ayudar al paciente a formar una nueva perspectiva sobre los hechos antiguos, sobre los padres y antiguos compañeros de clase, colegas y vecinos, conocidos y extraños.

Todo esto es del campo del psicoanálisis. En cuanto a la terapia conductual, incluye técnicas para la creación de nuevas actitudes imaginarias, patrones, así como la enseñanza de la comunicación libre en grupos especiales.

Es muy importante que una persona reciba no solo tratamiento individual en el hogar, sino que también asista a capacitaciones y clases grupales. Es allí donde podrá ensayar, aplicar, mejorar nuevas actitudes que el psicoanalista ayuda a formar, es allí donde se establecen nuevos métodos de comunicación con otras personas. Aquellos que rechazan las clases grupales generalmente no obtienen ningún efecto pronunciado del tratamiento. La patología no se puede corregir sobre la base de un psicoanálisis.

En el final En la etapa de tratamiento, una persona comienza a aplicar las actitudes y habilidades adquiridas en la vida cotidiana. Aquí, lo principal es no derrumbarse y no volver al "capullo", porque ciertos fracasos y errores le suceden a todos. Gradualmente, se forma un hábito estable de comunicarse normalmente y responder adecuadamente a los demás a partir de nuevas actitudes y patrones.

El pronóstico de este trastorno suele ser muy, muy favorable, pero solo con la condición de que la persona siga aceptando la terapia. El trastorno no desaparece por sí solo. Si el trastorno se acompaña de otros trastornos mentales, entonces el tratamiento es más difícil, largo y no siempre da el efecto deseado.

A veces en en combinación con programas psicoterapéuticos, se recomienda que el paciente tome medicamentos. Por supuesto, no existe una "píldora mágica" para el trastorno, y el tratamiento médico individual no produce ningún efecto pronunciado. Pero como parte de un programa de tratamiento, los medicamentos pueden encontrar un lugar, especialmente si estamos hablando de un trastorno grave. En este caso, se recomienda tomar tranquilizantes y antidepresivos. Los medicamentos ayudarán a reducir la tensión, reducir los síntomas de depresión. Dichos medicamentos pertenecen al grupo de prescripción y se venden en farmacias solo con receta médica. Entre los medicamentos sin receta, se recomiendan sedantes, sedantes ("Novo-Pasyt", etc.).

Dado que es difícil hacerlo por su cuenta, debe decidir contactar a un especialista. Este será el inicio del camino hacia cambios que beneficiarán a todos, y en primer lugar, a la persona misma. Al realizar el programa recomendado por el médico, debe recordar que en cualquier momento puede necesitar el apoyo y la ayuda de un ser querido o un psicólogo. No tengas miedo de preguntar si algo te parece mal, algo que no se corresponde con tus ideas sobre la vida.

Una persona que está decidida a superar un trastorno ansioso de la personalidad debe ser consciente de lo que debe hacerse para facilitar un tratamiento eficaz. En primer lugar, la rutina del día es importante, es necesario acostarse a tiempo, prevenir el insomnio o trabajar de noche. El descanso nocturno debe ser suficiente a tiempo.

No estará de más dominar algunas técnicas de relajación, meditación, ejercicios de respiración para aprender a relajarse. Si todavía es difícil asistir a un grupo de yoga debido a un problema existente, vale la pena practicar clases independientes.

Hombre en en la lucha contra el trastorno de ansiedad de la personalidad, debe aprender a no prestar demasiada atención a una cosa, a fijarse en algo: es dañino y peligroso en esta situación. Pero una actividad en la que puede cambiar arbitrariamente la atención de un objeto a otro será beneficiosa.

No importa cuánto quieras relajarte con el alcohol, debes evitar beber alcohol, especialmente para relajarte más al comunicarte con alguien en un estado natural.

Además, vea el siguiente video sobre el trastorno de ansiedad.