Tratamiento del nervio ciático en el hogar mediante frotamiento, masajes, tratamientos de agua y gimnasia

El proceso inflamatorio ennervio glúteo a menudo resulta de su atrapamiento en el lumbosacrorebta.El dolor que surge del desarrollo de la patología varía en carácter y puede variar en intensidad desde un ligero malestar hasta una agonía severa.En medicina, esta patología tiene varios nombres: ciática, neuralgia, neuropatía, radiculopatía o radiculitis del nervio ciático.

Qué es el atrapamiento del nervio ciático

El tronco más largo y más grande del sistema nervioso periférico es el nervio ciático.Se forma a partir del plexo de fibras que se extiende desde los segmentos sacro y lumbar de la médula espinal.El grosor del nervio es grande en comparación con otros, por lo que es muy sensible.Pellizcos e inflamación del nervio glúteo: esta es la misma enfermedad, que se acompaña de dolor en la superficie lumbar, glútea, de la pantorrilla y posterior del muslo.La ciática es una patología común que ocurre en el 10% de la población del planeta.

Síntomas del nervio glúteo

Con la progresión de la enfermedad, la sintomatologíaexpresado en forma aguda, perturbando severamente la calidad de vida de una persona.El principal signo de la enfermedad es un síndrome de dolor insoportable y debilitante, cuya intensidad depende de la causa de la ciática.Para el diagnóstico de un neurólogo es importante descubrir la naturaleza del dolor.Por esta razón, el pellizco que se ha producido en la parte inferior de la columna se divide en tres grupos.

  1. Síntoma de aterrizaje.El dolor punzante no permite que una persona se siente.
  2. Síntoma de Lasega.Tirar del dolor acompaña a levantar la pierna en posición recta.
  3. Síntoma de Sicar.Dolor constante, exacerbado por la flexión del pie.

Además de la ciática con la ciática, son característicos los impulsos nerviosos deteriorados a lo largo de las fibras sensoriales y motoras.Esto se acompaña de los siguientes síntomas:

  • Parestesia (empeoramiento de la sensibilidad).En la etapa inicial se manifiesta entumecimiento y hormigueo en la piel de la superficie posterior de las piernas y las nalgas.A medida que la enfermedad progresa, la sensibilidad de otras áreas de la piel disminuye, hasta que desaparece por completo.
  • Violación de los órganos pélvicos.Se desarrolla debido a la compresión de las fibras del sistema nervioso autónomo, que pasan en el nervio del plexo sacro.Al mismo tiempo, hay estreñimiento, incontinencia urinaria.
  • Mal funcionamiento del sistema musculoesquelético.Es el resultado de la limitación de las fibras motoras.Hay una debilidad de los músculos de la parte inferior de la pierna, caderas, glúteos.El paciente tiene un cambio de rumbo, durante el cual cojea hasta una pierna enferma.

Causas de atrapamiento del nervio ciático

Causas del nervio, sacroEl plexo a menudo ocurre con movimientos bruscos, restricción de la actividad física, como resultado de una estadía prolongada en una postura incómoda o debido a una carga excesiva en el departamento lumbar.Ciática Durante el embarazo, puede ocurrir en mujeres debido a la presión del útero sobre los órganos adyacentes o a través del aumento de la carga en la columna vertebral.Otro período de mayor riesgo de síntomas de estrangulamiento es la menopausia, cuando las mujeres tienen cambios hormonales.La saciculitis cruzada también ocurre por otras razones, que incluyen:

  • enfermedad infecciosa (tos ferina, influenza, malaria, tuberculosis ósea, rubéola);
  • falta de vitaminas B en el cuerpo;
    • ​​
  • osteocondrosis de la columna lumbosacra;
  • un tumor o absceso en el área del nervio glúteo;
  • espasmos musculares en la cintura;
  • discos herniados;
  • trauma con desplazamiento de las vértebras;
  • inflamación de los órganos pélvicos;
  • diabetes mellitus;
  • intoxicación aguda del cuerpo;
  • trombosis;
  • esclerosis múltiple.

Además de las principales causas de la ciática, existen factores de riesgo que a menudo causan el arrastre de nervios y el plexo sacro.La enfermedad puede ser causada por:

  • la presencia de pies planos;
  • glúteos pinchados incorrectamente;
  • hipotermia;
  • pellizco del tronco del nervio ciático durante el parto.

Diagnóstico

Para prescribir un tratamiento eficaz para la ciática, el paciente debe someterse a varios métodos de diagnóstico instrumental y de laboratorio.En general, el diagnóstico se realiza durante la recolección.quejas, historial médico y examen neurológico del paciente.Para evitar recaídas, el médico debe identificar los factores que contribuyeron al desarrollo del proceso inflamatorio en el departamento lumbosacro.Para determinar la causa de la enfermedad, se prescribe al paciente:

  • verificar los reflejos para detectar la presencia de síntomas Bonnie, Lasega, para reducir la sensibilidad del Aquiles, la rodilla, el área plantar;
  • radiografía pélvica y lumbar;
  • tomografía computarizada (TC) o resonancia magnética (MRI) del compartimento lumbar;
  • Ultrasonido de la columna lumbar;
  • electroneuromiografía de las extremidades inferiores;
  • exploración radioisotópica de la columna vertebral (si se sospecha tumor);
  • análisis bioquímico y general de sangre, orina.

Tratamiento del atrapamiento del nervio ciático en el hogar

Para deshacerse del atrapamiento, los neurólogos prefieren realizar una terapia combinada basada en el uso de medicamentos sistémicos y tópicos, métodos de fisioterapia.También se necesita un masaje del nervio glúteo, ejercicios terapéuticos especiales.El complejo de estas medidas correctamente seleccionado ayuda a reducir el síndrome de dolor y a obtener resultados rápidos de recuperación (4-8 semanas).

Trata la inflamación del nervio ciático en casa.En casos avanzados y graves, se utiliza la terapia quirúrgica.Después del período de exacerbación, se recomienda al paciente un tratamiento de spa, que elimina el riesgo de recurrencia y para lograr la recuperación completa.Si sospechaspellizcar es importante para dar primeros auxilios a una persona.Antes de la llegada de los médicos, es necesario aliviar la condición del paciente mediante las siguientes acciones:

  • calmarse y colocar al paciente en una superficie firme, plana y cálida con el abdomen hacia abajo;
  • coloque una almohada o un rodillo debajo del cofre y cubra a la persona con una manta ligera;
  • si no está contraindicado, inyección intramuscular de cualquier analgésico y /o antiinflamatorio (Diclofenaco, Ibuprofeno, Naise).

Terapia con medicamentos

La medicación del tronco del nervio glúteo se medica mediante inyección, píldora, pomada.En el período agudo, la terapia tiene como objetivo reducir el dolor y luego eliminar los síntomas.El tratamiento del atrapamiento del nervio ciático en el hogar implica el uso de los siguientes grupos de medicamentos:

  • Analgésicos y AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos).Eliminar la inflamación, el dolor.Entre los AINE son populares: ketoprofeno, meloxicam, nimesulida, ibuprofeno.Si el paciente es intolerante a los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, prescriba analgésicos-antiespasmódicos: pentalgin, analgin.
  • relajantes musculares.Se usa para eliminar el espasmo muscular en el sitio de la inflamación.A menudo se prescribe junto con AINE.Se da preferencia a medicamentos como Midocalm, Sirdalud, Baclofen.
  • Glucorticosteroides (hormonas esteroides).Si los AINE no ayudan, prescriba medicamentos hormonales que eliminen rápidamente el proceso inflamatorio.Las hormonas esteroides son más efectivas cuando se inyectan enEl espacio epidural (entre las vértebras y la médula espinal).Los glucocorticosteroides más comunes son: Actovegin, Prednisolone, Dexamethasone.
  • Nootrópicos.Prescribir para problemas mentales en un paciente para la rehabilitación de la circulación cerebral.Entre las drogas efectivas en este grupo: Piracetam, Lutecam, Memotropil.
  • Inyecciones de vitaminas.Las vitaminas B1 y B6 juegan un papel importante en la ciática.Se usan por vía intramuscular durante 1-2 ml durante 5-7 días.

Ungüentos y roces

En la ciática en las dos primeras etapas del síndrome de dolor, los roces y los ungüentos se usan para influir localmente en las áreas afectadas.Se pueden usar por separado o para masajes, procedimientos de fisioterapia.Dependiendo del propósito del tratamiento, se usan ungüentos de diferentes grupos farmacológicos:

  • medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para el alivio del dolor (Voltaren, Ketoprofeno, Diclofenaco, Indometacina);
  • Condroprotectores para la reparación de huesos y cartílagos (Sofía, condróxido);
  • calentamiento para mejorar la circulación (Apizartrone, Noyotox, Capsicam);
  • combinados, que tienen efectos antiinflamatorios, analgésicos y regenerativos (Dolobene, Dimexide);
  • homeopático para estimular procesos de regulación biológica (Symphitum, Traumel C).

Medicina tradicional

El tratamiento del nervio ciático en el hogar implica el uso de remedios caseros.Para no dañar la salud, cualquier método terapéutico debe acordarse con su médico.Las recetas populares más efectivas para la ciática:

  • Momia.Para preparar la mezcla antiinflamatoria, es necesario mezclar 2 g de momia con 1 cucharadita.de azufre en polvo (purificado).Es necesario frotar el medicamento en el área afectada con un poco de agua inmediatamente después de bañarse.Es aconsejable realizar procedimientos diariamente para mejorar la condición.
  • Rábano negro.Las compresas de la planta mejoran la circulación sanguínea en los tejidos, alivian el dolor.Para cocinar, ralle 300 gramos de rábano, mezcle con 0.5 tazas de miel.Luego es necesario vaporizar el baño (baño), y luego poner la papilla en una cruz o una pierna enferma durante 10 minutos.Después del tiempo, la compresa se debe lavar con agua tibia, colocar debajo de una manta para sudar.A veces, 1 procedimiento es suficiente para deshacerse del dolor.
  • Compresa de pimiento rojo y aloe.Tiene efecto de calentamiento, mejora la circulación sanguínea.Es necesario moler una hoja gruesa de aloe, cubrir con pimiento rojo, mezclar.Por la noche, la mezcla se debe aplicar al punto dolorido, se fija con celofán y se envuelve con una toalla encima.El curso del tratamiento: 5-6 compresas.Está contraindicado para personas con piel sensible.
  • Chucrut.El ácido láctico contenido en el producto elimina la inflamación en diversas enfermedades reumáticas.El uso diario de chucrut acelerará la recuperación de la ciática.

Procedimientos de agua

Además del tratamiento básico para la radiculitis, se recomiendan procedimientos de agua.Baños útiles con la adición de decocción de varias plantas medicinales: salvia, hierba de San Juan, manzanilla, espora.Deben tomarse durante dos semanas al día antes de acostarse.Relaja el nervio inflamado del plexo sacro ycreará la carga necesaria sobre el tejido muscular circundante al nadar regularmente en la piscina.

Masaje

Un método efectivo para tratar la ciática es masajear el área excitada.El procedimiento está dirigido a estimular los receptores en el área afectada.El masaje para la inflamación del nervio glúteo se puede realizar en casa, pero solo debe ser realizado por un especialista.Los procedimientos se realizan después de que el período agudo disminuye y la condición del paciente mejora.El masaje ayuda a reducir el dolor, mejorar el flujo linfático y restaurar la circulación normal.

Gimnasia

La gimnasia terapéutica especial se incluye en la gama de actividades terapéuticas en el hogar.Con la ciática, no puede sentarse sin moverse durante más de 2 horas, encorvarse y dormir boca arriba para no agravar la compresión nerviosa.El entrenamiento regular de los músculos lumbares ayudará a evitar complicaciones como el desplazamiento de las vértebras y el sistema musculoesquelético deteriorado.Ejemplos de ejercicios que son fáciles de hacer en casa:

  • Acuéstese boca arriba, doble una pierna en la rodilla, levántela.Con tu respiración, empuja tu rodilla hacia tu pecho.Aguanta y aguanta la respiración por 5 segundos, luego regresa.Repita el mismo movimiento con la otra pierna.
  • Con la espalda apoyando las manos debajo de las nalgas.Levante con dos patas y simule la rotación del pedal.Realiza 15 vueltas completas sin aceleración.
  • Siéntate sobre tus nalgas."Camine" hacia adelante y hacia atrás, sosteniendo las piernas y la espalda rectas.
  • Siéntate en una silla, cruza las piernas, mantén la espalda recta.Coloque las manos sobre la nuca y gire 10 veces en cada sentido.Cambia tus piernas y repite el ejercicio.

Prevención

Atrapamiento nervioso, el plexo sacro no es una enfermedad potencialmente mortal.La patología da vida a muchos inconvenientes y problemas que no se pueden tolerar.La ciática se puede advertir si sigue las recomendaciones de su médico.Esto se aplica no solo al tratamiento de la enfermedad, sino también a las medidas preventivas.Para evitar la sujeción, es necesario:

  • Deshacerse del exceso de peso corporal.En el 70% de los casos, la obesidad provoca el desarrollo de la ciática.
  • Postura de control: camina y siéntate con la espalda recta.Muchas personas se ven atrapadas a una edad temprana porque están constantemente encorvadas.
  • No levantar pesas.Si existe tal necesidad, esto debe hacerse con la distribución correcta de la carga en el brazo y hacia atrás.
  • Cargar regularmente.Incluso cargas mínimas en la columna vertebral servirán como una excelente prevención de la sujeción.
  • No duermas en camas muy suaves y duras.Es recomendable atenerse a la media dorada.
  • Las mujeres deben renunciar a los tacones altos.El dolor de pies y los isquiotibiales a menudo se desencadenan por zapatos incómodos.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar yHacer recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales del paciente en particular.