Ciática - inflamación del nervio ciático: causas, síntomas y tratamiento en el hogar con medicamentos y remedios caseros. Ejercicios para la ciática, estiramientos, yoga, fisioterapia, acupuntura, acupresión, picaduras de abejas: descripción, video

La ciática es una enfermedad grave que cursa con dolor y limitación del movimiento. Lea el artículo para obtener información útil sobre esta enfermedad: prevención, tratamiento, alivio del dolor.

Los dolores en la zona lumbar, piernas, glúteos o muslos aparecen durante diversas patologías. El daño al nervio ciático es una de las causas más comunes de tales sensaciones dolorosas. El dolor puede ser tan insoportable que la vida se convierte en un verdadero infierno.

• Para deshacerse del dolor, debe reconocer la enfermedad del nervio ciático.
• También es importante entender las causas del dolor. Después de todo, solo un médico puede hacer el diagnóstico correcto y ayudar al paciente a sobrellevar la enfermedad.
• ¿Cuáles son los métodos de tratamiento de tal enfermedad? ¿Cuál es el nombre correcto de esta enfermedad? ¿Qué se debe hacer para aliviar la condición? Puede encontrar respuestas a estas y otras preguntas en este artículo.

¿Qué es la ciática, dónde se encuentra el nervio ciático?

El nervio ciático consta de varios pares de nervios ubicados en la columna vertebral. Todos estos nervios están rodeados por tejido conectivo denso. ¿Dónde se encuentra el nervio ciático?

• Este importante nervio se origina en la parte baja de la espalda o la pelvis.
• El plexo nervioso sacro sale a través de una abertura especial en la pelvis, que se llama piriforme.
• En la superficie del muslo, el nervio se extrae debajo del músculo glúteo mayor. Luego desciende y se divide en varias ramas pequeñas que controlan la sensibilidad de los músculos de las nalgas y los muslos.
• A continuación, el nervio va a la fosa poplítea, donde se divide en las ramas tibial y fibular. Esta red de nervios monitorea la sensibilidad de las articulaciones, músculos, piel de los pies y rodillas ubicados en esta zona.

¿Qué es la ciática? La neuritis del nervio ciático se llama ciática. En esta enfermedad, comienza un proceso inflamatorio en las terminaciones nerviosas y una persona siente un dolor intenso desde la parte inferior de la espalda hasta la articulación del tobillo.

Ciática - inflamación del nervio ciático: causas y síntomas

La ciática lumbar con compresión de las terminaciones nerviosas también se refiere a la ciática. En los humanos, el nervio ciático es el nervio más grande y más largo. Por lo tanto, si se inflama, aparece dolor desde la parte inferior de la espalda hasta la parte inferior de las piernas. Las causas de la ciática incluyen las siguientes condiciones y factores:

• lesión en la espalda, pelvis, extremidades;
• hipotermia del cuerpo — aguda o prolongada;
• patologías en vértebras (crecimientos, hernias);
• artritis;
• patologías ginecológicas en los órganos pélvicos;
• diabetes;
• infecciones e inflamación en el cuerpo;
• la aparición de irritantes que pueden afectar al nervio ciático (tumores);
• estreñimiento;
• hemorragia interna;
• esfuerzo físico intenso.

Los síntomas de inflamación del nervio ciático incluyen los siguientes:

• sensaciones dolorosas en las extremidades inferiores;
• pérdida de sensibilidad en las piernas;
• violación de la función motora;
• dolor que ocurre en la región lumbar y desaparece después de un tiempo;
• defecación o micción involuntaria;
• hinchazón de una parte inflamada del cuerpo;
• debilidad;
• atrofia muscular.

En casos particularmente severos, puede ocurrir parálisis parcial de las extremidades. Una sensación de hormigueo en el área de inflamación es una condición común en una persona con ciática.

¿Dónde puede causar dolor la ciática?

El síndrome de dolor suele estar ausente en esta enfermedad. Pero hay una sensación de ardor en el área inflamada, entumecimiento y hormigueo en la región lumbar. Los pacientes a menudo preguntan a los médicos dónde pueden derivar el dolor de la ciática. Hay casos en que la radiación del dolor en el área de las nalgas pasa a lo largo de la superficie posterior de las piernas, los muslos o incluso desde el costado hacia la ingle.

Atrapamiento del nervio ciático - ciática: psicosomática

A menudo sucede que una persona encuentra la causa psicológica de la enfermedad, la elimina luchando consigo misma y restaura la salud. Pero puede haber muchas razones psicológicas y sus raíces suelen ser tan profundas que lleva años eliminarlas. Psicosomática de la ciática (pellizcos del nervio ciático):

• Obstrucción física es una sensación de dolor en el área de las nalgas, superficie posterior de la pierna, pantorrilla y pie. Las sensaciones dolorosas comienzan de forma aguda en un área determinada del nervio ciático.
• Bloqueo emocional. Si no se tiene confianza en el futuro, se tiene un miedo inconsciente a perder los bienes materiales, se bloquea el trasfondo emocional y se inflama el nervio ciático. En otras palabras, ese miedo inconsciente surge en personas que son ricas y no necesitan nada, pero tienen mucho miedo de perderlo todo y les sería difícil experimentarlo. Las raíces de esta enfermedad hay que buscarlas a nivel de "madre". Una persona no es consciente de su apego al dinero, si tuviera conciencia de esto, sentiría vergüenza por el amor al dinero, ya que es inherente solo a las personas groseras y sin alma. Además, la presencia de una enfermedad como la ciática en una persona indica agresión restringida en relación con la aceptación de cualquier persona.
• Bloqueo mental. Indica que una persona se causa daño y dolor a sí misma a través de los pensamientos. Cuanto más fuerte es la culpa, más fuerte es el dolor. Debemos admitirnos a nosotros mismos que existe el temor de perder la riqueza material.

¡Hay una salida! No hay necesidad de pensar que el amor a los bienes materiales es malo y repugnante. Es natural y característico de casi todas las personas.

Consejo: Gana confianza en ti mismo y en tu capacidad para crear y recibir lo que necesites. Gracias a esto, podrás deshacerte del miedo a perder tus ahorros y podrás amar el dinero sin apegarte a él. Además, aprende a ser tolerante con las ideas y el carácter de los demás.

Ciática - tratamiento con inyecciones, medicamentos

La ciática es actualmente una patología bien estudiada y el tratamiento se ha desarrollado durante años. El objetivo principal del tratamiento es aliviar el dolor y reducir el proceso inflamatorio. El tratamiento generalmente se lleva a cabo con inyecciones. No se usan otros medicamentos o pastillas, ya que el dolor es muy intenso y esos medicamentos no ayudan. A menudo, incluso es necesario administrar inyecciones, inyectando el medicamento en el canal espinal. Se utilizan varios grupos de fármacos:

• AINE (nimesulida, meloxicam, piroxicam y otros): fármacos antiinflamatorios no esteroideos. Bloquean el proceso inflamatorio y el dolor desaparece.
• Las vitaminas — su destino junto con los AINE ayuda reducir la duración de las sensaciones dolorosas.
• Fármacos esteroides (dexametasona, prednisona, metilprednisona): se prescriben si los AINE no han ayudado a sobrellevar el dolor. A menudo, el medicamento se administra por vía epidural. Este procedimiento se llama bloqueo y lo realizan médicos experimentados.
• Los relajantes musculares (Midocalm, Syrdalud, Baclofen) se recetan junto con los AINE. Tienen un efecto analgésico.
• Los narcóticos analgésicos (Vicodin, Morphine, Catadolon, Tramadol) se prescriben en los casos más raros. Es imposible comprarlos sin receta médica.

Importante: Cualquiera de estos medicamentos solo debe ser recetado por un médico. ¡La automedicación es peligrosa!

¿Qué hacer con la analgesia, bloqueo para la ciática?

El alivio del dolor o el bloqueo de la ciática se puede realizar con uno de los medicamentos descritos anteriormente. Pero recuerde que muchas veces el bloqueo no se puede hacer, ya que puede llevar a las siguientes consecuencias indeseables:

• el riesgo de desarrollar enfermedad de úlcera gástrica;
• osteoporosis;
• hinchazones de diversas etiologías;
• sangre espesa;
• aumento de peso.

La fisioterapia (tratamiento con corriente y ultrasonido) y la hirudoterapia (tratamiento con sanguijuelas) se prescriben a menudo para aliviar el dolor. Estos procedimientos tienen un buen efecto analgésico y no causan mucho daño a la salud, como el tratamiento farmacológico.

Importante: ​​​​Pero esto no significa que deba cancelar la terapia prescrita por el médico y proceder de inmediato al tratamiento con sanguijuelas o fisioterapia. Puede consultar con el médico tratante, y él le recetará cualquier otro procedimiento para aliviar la condición como tratamiento adicional.

Ungüentos para la ciática

) Los medicamentos para uso local o ungüentos para la ciática difieren en la naturaleza del efecto de los componentes activos en la composición. Se pueden utilizar los siguientes ungüentos:

• remedios externos homeopáticos;
• ungüentos de distracción para aliviar el dolor;
• condroprotectores;
• ungüentos no esteroideos como analgésicos;
• ungüentos combinados: antiinflamatorios y analgésicos.

El ungüento es un componente de la terapia compleja. El uso de solo medios externos no traerá muchos beneficios en el tratamiento de la ciática.

Ciática - tratamiento con vitaminas

Como se mencionó anteriormente, la ciática se trata con vitaminas, pero también con ungüentos en combinación con AINE. Las vitaminas del grupo B — B1 y B6 juegan un papel importante en el tratamiento de la ciática, así como en la neuritis y la artritis.

Yoga para la ciática, estiramientos

El yoga y los estiramientos para el nervio ciático no deben usarse si hay una temperatura corporal elevada, dolor severo, secreción purulenta y deterioro agudo en problemas crónicos. En otros casos, la actividad física alivia la condición y alivia el síndrome de dolor. Es mejor hacer yoga con ciática con un instructor que te dirá qué y cómo hacerlo. La actividad física ligera se puede realizar de forma independiente. Aquí hay 4 ejercicios efectivos para ayudar con la ciática:

A continuación hay dos videos que también muestran ejercicios efectivos para el nervio ciático pellizcado.

Video: Ejercicios especiales para la neuralgia ciática (Kyrylo Pavletsov)

Y en este video, un futbolista profesional muestra ejercicios que una vez la ayudó a sobrellevar el dolor.

Video: Ejercicios efectivos para la compresión del nervio ciático

Gimnasia terapéutica para la ciática

Durante el curso de la ciática, no se pueden utilizar ejercicios de levantamiento de pesas. La carga se realiza después de un calentamiento de 10 minutos y, después de una serie de ejercicios, debe tomar una ducha tibia. Después del entrenamiento, los músculos aumentan la circulación sanguínea y, por lo tanto, cuando se ducha, debe frotar la pomada curativa en el área dolorida. Esto ayudará a eliminar el dolor durante mucho tiempo. Gimnasia terapéutica para la ciática:

Los ejercicios físicos realizados en la piscina serán efectivos. Con tales clases, la actividad motora mejora y los músculos se fortalecen.

¿Cómo tratar la ciática con masaje?

El método más seguro para tratar esta enfermedad es el masaje. En el período de exacerbación, solo se prescribe un masaje relajante, ya que el masaje terapéutico está contraindicado para el dolor. ¿Cómo tratar la ciática con masaje? No solo se masajea la espalda, sino también las piernas y los brazos, según el tipo de enfermedad (superior o inferior). El masaje ayudará a relajar los músculos en caso de espasmo y promoverá la salida de linfa y sangre.

Recuerde: El masaje debe ser realizado por un profesional, ya que solo un especialista puede realizar todos los movimientos de la mano correctamente para que el paciente sienta el efecto inmediatamente.

Vídeo: Nervio ciático. Tratamiento de la ciática. Masaje del nervio ciático.

¿Cómo tratar la ciática con acupuntura?

La acupuntura para la ciática da excelentes resultados. El paciente se relaja y se trata el dolor de origen nervioso. ¿Cómo tratar la ciática con acupuntura?

Si el dolor es agudo, entonces necesita influir enérgicamente en el punto. Basta con impulsar las palmas, como sobre un peso, en el área del dolor. La estimulación se repite cuando es necesario.

Acupresión para la ciática

Por hacer acupresión para la ciática, necesita saber dónde están los puntos activos. Además, estos puntos pueden estar no solo en la parte inferior de la espalda y las piernas, sino también en las manos y en el área de la cabeza. Solo un especialista en masajes puede conocer la ubicación de todos los puntos.

Vídeo: Realización de un masaje manual ¿Cómo aliviar a un paciente del pinzamiento del nervio ciático?

Ciática - tratamiento con remedios caseros: recetas

Los medicamentos tradicionales recetados para el tratamiento de la ciática tienen muchos efectos secundarios. Si eres fanático de la medicina tradicional, puedes usar una de las medicinas naturales preparadas del arsenal de recetas efectivas. Recetas de remedios populares utilizados en el tratamiento de la ciática:

Receta para administración interna - decocción de hojas de álamo temblón:

• ) Vierta 1 cucharada de hojas de álamo verde con un vaso de agua hirviendo.
• Poner al fuego y cocinar la infusión durante 30 minutos.
• Enfriar, colar y tomar 30 ml de la decocción cada 4 horas

Esta infusión se puede utilizar en forma de compresas calientes.

Uso externo - baños:

• Baño de rábano picante. Moler la raíz de rábano picante en una picadora de carne. Tome 100 gramos de este producto triturado, colóquelo en una bolsa de gasa y colóquelo en un baño tibio. Tome un baño hasta que el agua se enfríe.
• Baño con brotes de pino — Vierta 1 kg de brotes de pino jóvenes y frescos con 3 litros de agua hirviendo y prende fuego. Hierva la mezcla durante 10 minutos y luego insista durante otras 4 horas. Cuele y agregue el líquido resultante a un baño tibio: 1 litro de decocción por 15 litros de agua. Tomar un baño durante 15 minutos.

Recetas para frotar:

Ciática - tratamiento con infusión de castañas: receta

Los frutos, las hojas, las flores e incluso la corteza del castaño son apreciados por sus propiedades curativas. Las infusiones de castaño ayudan a hacer frente a diversas enfermedades. El tratamiento de infusión de castañas para la ciática se usa con éxito - receta:

• Moler semillas de castaña de Indias.
• Tome 2 cucharadas de estas semillas trituradas y vierta medio litro de agua hirviendo.
• Poner en baño de vapor y mantener durante 15 minutos.
• Luego enfriar, colar y tomar 100 ml diarios

Las flores también se pueden insistir, pero deben secarse previamente. Luego haga lo siguiente:

• Vierta 1 cucharada de flores secas de castaño con un vaso de agua hirviendo.
• Insistir hasta que el agua se enfríe, colar.
• Tomar esta infusión durante el día, dividida en 3 partes.

Tales infusiones deben usarse en combinación con otros métodos de tratamiento.

Compresas para ciática

Compresas para ciática tienen un efecto beneficioso. Con su ayuda, puede aliviar el dolor y aliviar la condición.

Compresas de ingredientes naturales:

Tratamiento de ciática con picaduras de abeja: puntos

) En el curso crónico, el tratamiento médico de la enfermedad no siempre es eficaz y, más aún, no puede garantizar un efecto terapéutico a largo plazo. El tratamiento de la ciática con picaduras de abejas se usa como medidas adicionales.

Precaución: Hay contraindicaciones. ¡Consulte a un médico!

Antes de plantar una abeja, debe hacer un ligero masaje de calentamiento. Este masaje se puede realizar con miel. Los puntos están ubicados en la espalda y la espalda baja.

¿A qué médico se debe consultar para la ciática?

Cuando una persona tiene un problema de salud, no sabe a dónde correr y qué hacer. ¿A qué médico consultar para la ciática? Vale la pena señalar que el primer médico al que puede acudir con un problema es un terapeuta. Entonces podrá referirlo a un médico altamente especializado. En caso de ciática, el terapeuta deriva a un neurólogo. Después de realizar todos los exámenes y hacer un diagnóstico, puede comunicarse con un quiropráctico.

Kinesiotaping para ciática

Kinesiotaping: es una aplicación de cinta en la piel. La cinta es un parche elástico que mejora la circulación sanguínea y reduce el dolor. Con la ayuda de la tensión de la cinta, puede lograr un buen efecto terapéutico. El proceso inflamatorio será localizado y después de varios días de uso del parche, eliminado. En caso de ciática, el parche se aplica en la zona lumbar y en la zona dolorida de la pierna. Mira el video de cómo hacerlo bien.

Vídeo: Kinesio tape: lumbalgia

Electroforesis para la ciática: qué fármacos

La electroforesis es la introducción de una droga en los tejidos del cuerpo usando corriente. Qué medicamentos se pueden usar para la ciática:

• Mumie - solución al 4% en agua destilada. La compresa se aplica durante 15-20 minutos a una corriente de 5 a 20 mA. Es necesario realizar 10-15 sesiones.
• Magnesia.
• Novocaína.
• Lidaz.
• Karipaín.
• Eufilino.
• Apíforo.
• Humizol y otros.

Todos los medicamentos se aplican a aplicaciones especiales en forma de soluciones. Se deben realizar al menos 10 procedimientos.

Ciática: ¿puedes vaporizar tus piernas?

Entre las personas de la generación anterior, existe la opinión de que todas las enfermedades neurálgicas pueden tratarse con calor. Pero la medicina oficial advierte: está prohibido humedecer las piernas con ciática, así como ir a la casa de baños o sauna, y tomar baños calientes. El calor solo puede empeorar la situación.

Ciática — tratamiento según Bubnovsky

Según Bubnovsky, las enfermedades neurálgicas pueden olvidarse si se restablece el funcionamiento normal del corsé muscular de la columna. Los espasmos neuromusculares deben eliminarse y los músculos deben fortalecerse, luego el dolor desaparecerá para siempre. El tratamiento de la ciática según Bubnovsky se realiza en un simulador multifuncional y con la ayuda de gimnasia articular.

Se selecciona un programa de tratamiento individual para cada paciente, teniendo en cuenta su condición, edad y grado de entrenamiento muscular. Mira el video en el que el médico habla sobre su método de tratamiento.

Video: Tres ejercicios universales Sergey Bubnovsky

Ciática: tratamiento con micromovimientos, columpios

Si lleva un estilo de vida sedentario, entonces es necesario participar en la prevención de la ciática. Haz pequeños descansos durante el trabajo para realizar un calentamiento ligero y estirar los músculos.

Si la enfermedad ya se ha apoderado, entonces con un estilo de vida sedentario, es bueno realizar un tratamiento con micromovimientos y balanceo. Estas clases son buenas para llevar a cabo durante el embarazo, cuando no puede tomar drogas y realizar una gran carga física en el cuerpo.

¿Ayudará el aplicador de Lyapko en el tratamiento de la ciática?

Profesores y doctores en ciencias, que se han enfrentado personalmente al problema de la ciática, presentan métodos efectivos de tratamiento. Entonces, el Dr. Lyapko ideó un aplicador que ayuda de manera segura, a diferencia de la acupuntura (la penetración de la hepatitis, el VIH y otras infecciones en el cuerpo humano). Muchas personas se preguntan: ¿ayudará el aplicador Lyapko con la ciática? Con la ayuda de este dispositivo, hay estimulación eléctrica de los puntos dolorosos y saturación del cuerpo con oligoelementos. Las agujas aplicadoras pueden estar hechas de diferentes metales:

• aluminio;
• cobre;
• cromo;
• níquel;
• plata;
• oro;
• zinc.

La elección del aplicador y las agujas depende de la gravedad de la enfermedad, la forma y la naturaleza de la ciática. Un médico le ayudará a tomar la decisión correcta.

¿Cómo tratar la ciática durante el embarazo?

Esta enfermedad en mujeres embarazadas suele aparecer en una etapa tardía, ya que el útero en crecimiento comprime el nervio ciático. Incluso para un médico es difícil responder a la pregunta de cómo tratar la ciática durante el embarazo.

• Después de todo, muchos métodos de tratamiento son perjudiciales para el feto.
• Pero en este caso, el uso de medios externos, tanto la medicina tradicional como la popular, es excelente.
• Sin embargo, preste atención a la composición de los ungüentos para que contengan componentes naturales.
• Puede realizar procedimientos de masaje ligero, hacer compresas tibias y frotar con tinturas que contienen alcohol: pimiento picante o lila.

Consejo: Una mujer embarazada debe caminar mucho, y caminar suavemente es un excelente remedio para la ciática.

¿Cómo tratar el lumbago con ciática?

El lumbago en la ciática se caracteriza por un dolor intenso, especialmente durante el movimiento. En el cuerpo, la inflamación se produce en el tejido cartilaginoso de la parte inferior de la espalda. El lumbago suele ser el resultado de la ciática. Estas dos enfermedades están interrelacionadas.

¿Cómo tratar el lumbago con ciática? Aquí hay algunas formas:

• Terapia con medicamentos: solo debe ser recetada por un médico. Destinado a aliviar la inflamación.
• Reflexología: se realiza con agujas especiales en los puntos de acupuntura.
• Terapia física: previene las recaídas, fortalece el corsé muscular, restaura la movilidad y mejora la circulación sanguínea.
• Procedimientos de fisioterapia: se elimina la inflamación y se restablece la función en la región lumbar.

Para prevenir tal enfermedad, es necesario protegerse de la hipotermia, fuertes cargas en la columna vertebral. Es importante llevar un estilo de vida saludable y hacer deporte.

¿Cuánto dura la ciática y se trata?

No hay una respuesta inequívoca a la pregunta de cuánto dura y se trata la ciática. Algunas personas obtienen alivio después de 7 a 10 días de tratamiento, mientras que otras necesitan al menos un mes para esto. Lo principal es no iniciar el curso de la enfermedad y consultar a un médico de manera oportuna. De lo contrario, la enfermedad puede volverse crónica y el dolor se hará sentir constantemente.

¿Se puede curar la ciática de forma permanente?

Como se mencionó anteriormente, no se puede iniciar una enfermedad. Si aparecen los primeros síntomas, debe consultar a un médico. La ciática se puede curar para siempre si te cuidas constantemente: llevas un estilo de vida saludable, comes bien, haces deporte, te proteges de la hipotermia, etc.

Vídeo: Desbloqueo del nervio ciático | Alivio del dolor de ciática