Cómo elegir un sostén para amamantar.Cómo determinar el tamaño del sujetador

Consejos para elegir el tamaño y modelo de seno adecuados para la lactancia materna

Al prepararse para el parto, es mejor abastecerse de varios sostenes diseñados específicamente para la lactancia materna.¿Cómo elegirlos y si puedes prescindir de ellos?Aquí hay algunos consejos para elegir el tamaño y modelo correctos para esta lencería.

¿Por qué necesito una madre que amamanta?

La forma y el tamaño de los senos dependen de la predisposición genética y las características del cuerpo de la mujer.Durante el embarazo, el seno comienza a verterse.Después del parto, después de haber sufrido un complejo proceso de ajuste de la lactancia, las glándulas mamarias se ajustan al modo de producción constante de leche para el bebé recién nacido.Nunca antes su seno ha sido sometido a pruebas y transformaciones tan severas.Al final del período de lactancia, puede perder su apariencia anterior.Aparecen estrías en él,Se pierde el volumen primario.Para minimizar los cambios visibles en el seno, incluso si tiene senos pequeños, es necesario asegurarse de que esté adecuadamente apoyado durante la lactancia.Ignorando el uso de un sostén especial, corre el riesgo de perder permanentemente una buena forma del seno.

Cómo elegir un sostén de lactancia materna

Es mejor comprar ropa interior antes de dar a luz.En este caso, estará completamente armado en los primeros días después del nacimiento del bebé y podrá comenzar una alimentación cómoda.Vale la pena abastecerse con múltiples copias de sujetadores, ya que necesitará cambios frecuentes de lino debido a la liberación constante de leche.A menudo necesitarás lavar los sujetadores.Evite interferir con los volantes de encaje sintético que pueden frotar la delicada piel del bebé.La comodidad del bebé y la mamá, la seguridad y los materiales naturales son los criterios principales para elegir el sostén perfecto.

Cómo determinar el tamaño de

Al elegir la lencería para amamantar, debes entender que en los primeros días después del parto, tu busto puede aumentar significativamente.Esto se debe al inicio del proceso de lactancia.Más tarde, cuando la leche no sea tan espesa, los conductos la pasarán libremente y el seno dejará de verterse.Para los primeros días en el hospital, vale la pena comprar un sujetador 2 tallas más grandes en una copa y 1 talla a granel.Es mejor elegir modelos con varias filas de ganchos en la parte posterior.Esto le permitirá ajustar el tamaño en volumen.

¿Qué modelos de sujetador son adecuados para amamantar?Alimentación?

Las madres que amamantan deben tener los bolsillos desabrochados en sus tazas.Esto le permite liberar rápidamente los senos para amamantar.Al elegir sostenes, tenga en cuenta los siguientes puntos.

1. El bolsillo de la taza se debe desabrochar fácilmente con una mano.Es mejor si el lumbar se eleva.Las cremalleras, botones o cierres de velcro pueden servir como cierres.
2. Los senos no deben caerse mientras se alimentan.El orificio en la copa no debe ser grande.Solo el pezón, y no todo el seno, se libera para alimentarse.
​​
3. Debe haber una capa de soporte debajo del bolsillo.Se pueden usar diferentes pestañas para esto.
4. Las correas deben tener la forma de una cinta ancha.Las correas finas pueden absorber e irritar la piel.
5. Debe haber una capa de tela de algodón entre la piel y la copa de espuma.
6. El modelo con copas no debe estar en el hueso.Su presencia puede conducir a la transmisión de los conductos lácteos y hacer que se bloqueen.

Al usar un sujetador

El uso de un sujetador del tamaño adecuado debe usarse durante todo el día.No te quedes sin sostén incluso en casa.No necesitas dormir en sujetador.Una noche de sueño completo es una de las principales condiciones para la aparición de leche en cantidades suficientes.Es por eso que no debe dormir en un sostén, para no restringir y apretar el cofre en posición supina, incluso si es elástico y cómodo.

Dónde comprar un sostén para amamantar

Si estás acostumbrada a comprar ropa interior enen línea, puede aprovechar las ofertas de los mercados en línea.Sin embargo, es mejor elegir un sostén para alimentar en tiendas especializadas, para que pueda probar su modelo favorito y sentirlo en su propio cofre.En este caso, no tiene que calcular cuidadosamente el tamaño de los sujetadores para encontrar el adecuado para usted.Si no tiene la oportunidad de visitar la tienda, lea detenidamente las fotos y descripciones de los diferentes modelos, lea los comentarios sobre ellas.Mire un video sobre cómo vestirse y usar un sostén correctamente.Y, por supuesto, no olvide que la tabla de tallas de cada fabricante es diferente.

Reglas de higiene

En los primeros días de la adaptación mamaria posparto, pueden producirse grietas en los pezones de una madre joven.Para evitar infecciones, la madre debe hacer de las reglas de higiene sus principales leyes de vida.Cuando amamante con medicamentos comprados en una farmacia, asegúrese de controlar la pureza de su ropa.

Siguiendo estas recomendaciones, podrás preservar la belleza de tus senos.Y cuando salga del hospital de maternidad, asegúrese de obtener asesoramiento individual de su médico sobre su elección de sujetadores para la alimentación.