Cómo entender a una mujer embarazada para un hombre
Los principales problemas que enfrentan las mujeres embarazadas y sus causas
No tenemos suficiente conocimiento sobre las necesidades del cuerpo femenino para entender a una mujer embarazada.Para no complicar la condición de la futura madre, se requiere un mínimo de conocimiento.
Cambios de humor, sabores extraños, "Quiero algo, no sé qué", sueño frecuente durante el embarazo.El cuerpo estimula a la mujer y se producen cambios en él.Después de un tiempo, todo volverá a la normalidad, pero ahora necesita ganar paciencia y ejercer el cuidado necesario de su parte.
Dormir durante el embarazo
En mujeres embarazadas, disminución de la actividad física, fatiga rápida, somnolencia.Estos síntomas son causados por la hormona progesterona, que se produce en grandes cantidades.Ocurre al comienzo y al final del embarazo (1-2 semanas antes del parto, una mujer duerme durante 15-20 horas al día).No hay nada malo en esto: el cuerpo está ganando fuerza.
La postura para dormir durante el embarazo es un tema aparte.Para el segundo trimestre (4-6 meses de embarazo) el abdomen adquiere una redondez característica y es conveniente no acostarse fácilmente.El mal sueño durante el embarazo es principalmente por esta razón.Algunos ayudan a resolver el problema:
- almohadas para mujeres embarazadas,
- camas especiales,
- almohadas y forros,
- una gran cantidad de almohadas comunes.
No te detengas en al menos uno de estos elementos.
Molestias físicas
El segundo y tercer trimestre, junto con un abdomen pronunciado, causan muchos inconvenientes a la mujer.Esté preparado para las quejas sobre:
- dolor de espalda baja;
- venas varicosas;
- edema;
- calambres abdominales;
- acumulación de gases y eructos;
- convulsiones en las pantorrillas;
- Hemorroides.
Con el aumento del feto, aumenta la presión sobre los órganos internos, aumenta el peso de la mujer, lo que aumenta la carga sobre los huesos, las articulaciones y el cuerpo.Debido a esto, duele la espalda.La situación se ve exacerbada por el hecho de que la sangre circula peor por todo el cuerpo.Como resultado, se desarrollan manos, pies, hemorroides y venas varicosas.
Los huesos de la cadera se separan y los muslos de la mujer duelen.Estas causas, junto con los movimientos fetales, también causan trastornos del sueño.Sabiendo todo esto, date el gusto de comprender cuándo tu futura madre emitirá un sonido desagradable o se verá mal.
Beneficios del sabor
Un efecto notable de las hormonas se encuentra temprano.Hacen que las mujeres quieran un producto o una combinación de este y abandonen el otro.Sin embargo, el cuerpo mismo está involucrado en estos procesos, señalando a la futura madre que carece de los elementos y vitaminas en su dieta.
Lo contrario también es cierto cuando hay una fuerte aversión a los olores y sabores.En este punto, el cuerpo protege al feto y tiene efectos no deseados.Por lo tanto, no juzgue estrictamente a las mujeres embarazadas: qué comer y qué no eligen siempre.
