Adicción a Internet: tipos, síntomas y causas del trastorno Cómo deshacerse de la adicción a la computadora
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La World Wide Web ha cubierto el mundo entero desde hace mucho tiempo.El término adicción a Internet es una enfermedad que se puede encontrar en cada paso, "saca" a los adultos y adolescentes de la vida cotidiana en la sociedad.Los expertos están alarmados: tienes que lidiar con el problema por diferentes métodos, de lo contrario deberías ser miserable.La nueva enfermedad del siglo XXI no tardó mucho.
¿Qué es la adicción a Internet?
La definición de una nueva enfermedad del siglo XXI no es nueva.Esto se llama adicción a Internet o adicción a Internet.Sus síntomas se pueden detectar en usted mismo.Realice la prueba: apague Internet durante dos horas.Que sentiste¿Ira, aburrimiento, confusión, una necesidad urgente de revisar su página?Cualquiera de estos sentimientos dice una cosa: usted tiene una enfermedad moderna en Internet.Necesitas ayuda?Y si y no.Depende de qué tan profundo esté "cargado" en la red de información.
Tipos
La enfermedad mental causada por la World Wide Web tiene varias formas de dependencia.Se pueden clasificar fácilmente en diferentes tipos de adicción a Internet, cada uno de los cuales tiene su propia base psicológica.Estos son:
- Comunicación virtual.Una gran cantidad de redes sociales, chats o blogs permiten a una personapara comunicarse en cualquier momento del día.La persona adicta busca hacer cientos de amigos virtuales mientras usa Internet, pero pierde a los verdaderos.
- El concepto de juego.Un juego en línea, como una continuación de las redes sociales en línea, te permite sumergirte en un mundo nuevo, una realidad virtual o un cuento de hadas.En estos juegos, muchos usuarios de Internet en el mundo están involucrados al mismo tiempo, lo que hace que el proceso sea aún más divertido y que la adicción psicológica sea aún más fuerte.
- Impacto sexual de Internet.Una persona que busca placer físico prefiere ver películas y videos eróticos y pornográficos.
Causas
Los psicólogos han identificado varias causas de trastornos de la comunicación que conducen a la adicción a la computadora en adultos o niños.Sin embargo, se reducen a un problema psicológico: es la incapacidad de expresarse en la sociedad.A menudo, las personas realizan acciones desacertadas para obtener cientos de miles de me gusta.La comunicación ordinaria en las redes sociales se ha convertido en autoafirmación a través de comentarios desconocidos.
La razón de la aparición de adictos a los juegos psicólogos llaman aburrimiento y la oportunidad de protegerse del mundo exterior con sus preocupaciones y problemas.En cuanto a la adicción sexual a los videos porno, todo es simple aquí.Esta es la ausencia de una pareja sexual permanente, la incapacidad de revelar sexualmente, otros trastornos de la psique.
Síntomas
Entonces, ¿cómo determinar la dependencia en usted o sus seres queridos?Hay muchos síntomas que se pueden superar.juzgar si una persona ha quedado atrapada en la web o no.Estos signos de adicción a Internet lo ayudarán a reconocer la enfermedad.Presta atención al exterior.El paciente pierde su capacidad para trabajar, se ve como un drogadicto con piel pálida, ojeras, aspecto cansado y cansado.
El paciente pasa su tiempo libre en línea.A menudo, este tipo de pasatiempo es un "vagar" sin sentido de las redes sociales, foros y sitios de entretenimiento.Al mismo tiempo, la media hora prevista antes de acostarse gradualmente se convierte en toda la noche antes del monitor.Si la red desaparece, la persona se atormenta por el aburrimiento, se vuelve irritable y nervioso.
Una persona inmersa en el mundo virtual olvida comer, comprar e incluso ir al baño.No es una cuestión de sueño.Si recoge un "juguete", puede volverse agresivo, el comportamiento adictivo se vuelve pronunciado.Especialmente la adicción a Internet afecta a los adolescentes.La comunicación familiar en vivo va no, amigos, padres, parientes son marginados.Tales personas necesitan ayuda psicológica.
Cómo deshacerse de la adicción a Internet
Ya se sabe que hay clínicas especiales y pensiones donde se trata a adictos y alcohólicos.Sin embargo, pocos saben que se han abierto instalaciones especiales en todo el mundo para tratar a pacientes con adicción a las computadoras.Hay muy pocos en nuestro país y no es fácil llegar allí, pero esto no significa que deba dejarlo ir.Puede superar la enfermedad con la ayuda de un psicólogo experimentado, consultas con un psicoterapeuta, comportamientoterapia, consejos de seres queridos.
Tratamiento
La adicción al mundo de Internet puede curarse.La persona que pasa horas frente al monitor debe recibir ayuda aplicando diferentes tratamientos.No hay necesidad de tomar ningún medicamento para esto, existen otros tratamientos para la adicción a Internet:
- Viajes.No es necesario volar al otro extremo del mundo, solo puede ir los fines de semana fuera de la ciudad.Recuerda agarrar una tienda de campaña y dejar tus electrodomésticos.
- Aficiones.Ayuda a la persona adicta a encontrarse en una nueva pasión.Su negocio favorito lo ayudará a deshacerse del problema.
- Entrenamiento.Nunca es tarde para aprender.En lugar de deambular sin rumbo por la web, puede, por ejemplo, comenzar a aprender un idioma extranjero.
- Deportes.El ejercicio le recordará al paciente que él o ella vive en el mundo real.Además, una figura bella y buena salud nunca son superfluas.
Prevención
Si uno de los tratamientos ayudó a deshacerse de esta enfermedad mental, no significa que uno pueda relajarse.El negocio favorito, comunicarse con amigos y lograr el objetivo debe tomar todo su tiempo libre.El ex paciente comenzará a apreciar cada minuto de la vida y lamentará cada segundo gastado en vano.La buena prevención de la adicción a Internet en los adolescentes es un estilo de vida activo que incluye deportes.
Consecuencias del fenómeno de la adicción a Internet
Antes de sentarse en su computadora, piense en cómo puede ser.Personas condiagnosticados con adicción a internet con el tiempo pierden interés en la vida real, y con ello su apariencia y salud.Noches de insomnio, comida rápida, olvido, deterioro de la memoria: puede cerrar los ojos, porque es su vida y puede decidir qué hacer con ella.Piense en sus seres queridos, sus seres queridos, sus hijos, sus padres: sufren de tales trastornos mentales.
