Alfabeto: vitaminas en tabletas y polvos para niños, adultos, adolescentes, hombres, mujeres, mujeres embarazadas, madres lactantes, diabéticos, deportes y fitness, belleza y cabello, ancianos, durante la temporada de gripe y resfriados: tipos, composición, indicaciones e instrucciones de uso

En este artículo, nos familiarizaremos en detalle con las variedades y métodos de uso de las vitaminas del alfabeto.

Nuestro cuerpo necesita constantemente nutrientes y vitaminas. Por supuesto, comemos verduras y frutas, así como otros alimentos que nutren nuestro cuerpo, pero a veces esto no es suficiente. En este caso, varias preparaciones vitamínicas vienen en nuestra ayuda. Las vitaminas del alfabeto son una línea completa de medicamentos que son adecuados para personas de edades completamente diferentes.

Alfabeto: vitaminas en tabletas para niños, adultos: tipos, composición, fecha de vencimiento

Estas vitaminas son populares y demandadas, y todas porque esta línea de medicamentos permite que cada persona elija un complejo de vitaminas por sí mismo.

El alfabeto para niños es el siguiente:

• "Jardín de infancia". Este preparado incluye 13 vitaminas y 9 minerales que ayudan a mejorar la inmunidad de los niños. La vida útil de las vitaminas es de 2 años
• "Schoolboy". Las vitaminas incluyen 10 de los minerales más importantes y 13 vitaminas. La vida útil es de 2 años
• "Adolescente". Este medicamento también contiene 13 vitaminas y 10 minerales. Vida útil - 2 años
• "En la temporada de resfriados para niños". Además de vitaminas y minerales, la preparación consta de prebióticos. El medicamento es adecuado para 2 años

Los adultos pueden elegir las siguientes vitaminas por sí mismos Alfabeto:

• "Clásico". Contiene los oligoelementos y vitaminas más importantes que un cuerpo adulto necesita para su funcionamiento normal. Vida útil 2 años
• "Salud de la madre". Este complejo está destinado a niñas que están embarazadas, así como a aquellas que están amamantando. Contiene vitaminas y minerales, además de taurina. La vida útil del medicamento es de 3 años
• "50+". Este complejo está diseñado para personas mayores de 50 años. El medicamento consiste en vitaminas, minerales, así como licopeno y luteína. El medicamento también es adecuado para 3 años

• " Energía". Este complejo es adecuado para aquellas personas que quieren sentirse enérgicas y tranquilas. El producto contiene sustancias tónicas y vitaminas con minerales. Vida útil 3 años
• "Temporada de resfriados". El medicamento consiste en vitaminas del grupo A, B, C, varios ácidos, minerales. La vida útil es de 3 años
• "Diabetes". Contiene ácidos, vitaminas y minerales, sin azúcar. Vida útil 2 años
• "Efecto". Contiene vitaminas, minerales y sustancias energéticas naturales. Vida útil 3 años
• "Cosméticos". Contiene vitaminas, minerales, antioxidantes. Vida útil 3 años
• "Para hombres". Contiene vitaminas, minerales, ácidos. Caducidad 2 años
• "Antiestrés". El complejo contiene vitaminas, minerales, sustancias vegetales. Vida útil 2 años.

Alfabeto de vitaminas: ¿cómo tomarlas correctamente?

Estas vitaminas no están clasificadas como medicamentos, pero independientemente, deben tomarse de acuerdo con las instrucciones para obtener el máximo beneficio para su cuerpo.

• Todas las preparaciones de esta línea, que no contengan sustancias tónicas, se pueden tomar de la siguiente manera:
• 1 tableta tres veces al día
• 1 tableta por la mañana y 2 por la noche
• Dado que cada complejo vitamínico incluye 3 tipos de tabletas, debe tomar 3 tabletas diferentes en 1 día
• La secuencia de tomar diferentes tabletas no es importante

• Aquellos complejos vitamínicos que contengan comprimidos tónicos con sustancias deben tomarse de la siguiente manera:
• Comprimidos con efecto tónico por la mañana y por la tarde, si la recepción se divide en 3 veces
• 2 comprimidos con efecto tónico por la mañana y 1 por la noche sin efecto tónico

Es importante saber que en en cualquier caso, antes de comenzar a tomar cualquier medicamento, debe consultar al pediatra o al médico de un niño, y también seguir estrictamente las instrucciones de las instrucciones.

Alfabeto de vitaminas para niños de 1,5 a 3 años - "Nuestro bebé": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Estos Las vitaminas están diseñadas para niños muy pequeños. A esta edad, el niño está creciendo y desarrollándose activamente, por lo que su cuerpo necesita nutrientes adicionales.

Las vitaminas se presentan en forma de polvo. El complejo consta de 3 tipos diferentes de polvos, cada uno de los cuales tiene sus propios componentes en la composición. En general, el complejo tiene la siguiente composición:

• Vitaminas (E)
• Minerales (zinc, hierro y otros)
• Ácidos

Las vitaminas se recomiendan para:

• Normalización de la rutina diaria
• Mejorar el apetito
• Mantener la inmunidad

• El niño necesita recibir 3 paquetes diferentes de vitaminas todos los días
• La secuencia de ingesta no es importante
• La mayoría de las veces, 1 paquete se toma 3 veces al día: por la mañana, en el almuerzo y por la noche
• El niño debe tomar vitaminas durante las comidas
• 1 sobre debe disolverse en agua tibia agua (30 ml) y se le da de beber al niño
• Se recomienda tomar vitaminas durante 4 semanas

Alfabeto de vitaminas para niños de 3 a 7 años - "Jardín de infancia": composición, indicaciones, instrucciones por solicitud, foto

Este complejo está destinado a niños en "edad de jardín de infancia". Estas vitaminas tampoco contienen conservantes, colorantes y otras sustancias que puedan dañar al niño.

Este medicamento se presenta en forma de 3 tabletas diferentes que tienen sabor a cereza, vainilla y naranja. En general, la composición del complejo es la siguiente:

• Vitaminas (C, B y otras)
• Ácidos
• Biotina
• Minerales (zinc, cromo y otros)

En cuanto a las indicaciones de recepción, son las siguientes:

• Para mejorar el trabajo del sistema inmunológico
• Como actividad mental
• También se recomienda tomar vitaminas durante el período de cambios emocionales en el cuerpo

Se recomienda tomar las medicamento de la siguiente manera:

• Diariamente a un niño es necesario darle 1 tableta de cada color
• La secuencia en la que el bebé usará las tabletas de vitaminas no son importantes
• La mayoría de las veces recurren al uso de tabletas en 3 dosis
• No está prohibido usar el medicamento en 2 dosis: 2 tabletas por la mañana y la 1 de la tarde

Alfabeto de vitaminas para niños de 7 a 14 años - "Skolyar": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Las clases escolares requieren mucha fuerza y ​​​​energía de los niños, y, a veces, nervios, por lo que tomar vitaminas durante este período también es extremadamente necesario y recomendable.

Alfabeto "Skolyar" contiene los siguientes componentes:

• Molibdeno
• Varias vitaminas
• Ácidos
• Manganeso

It Se recomienda el uso de vitaminas para lograr los siguientes objetivos:

• Mejorar la actividad mental
• Aumentar la inmunidad
• Como sustancias auxiliares, que ayudan al cuerpo adolescente a hacer frente al estrés físico y emocional

El medicamento también consta de 3 tabletas de diferentes colores, que deben tomarse diariamente. Beba 3 tabletas de diferentes colores al día. Se recomienda tomar vitaminas en 3 dosis.

Alfabeto de vitaminas para niños de 14 a 18 años - "Adolescente": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Los niños crecen, y junto con ellos, también aumenta la necesidad de su cuerpo de fuentes adicionales de vitaminas y minerales. Por lo tanto, este complejo se recomienda para adolescentes de 14 a 18 años.

El complejo está representado por las mismas 3 tabletas diferentes, que incluyen:

• Una gran cantidad de vitaminas
• También contiene minerales
• Otros excipientes seguros para adolescentes

Las indicaciones para el uso de la droga son las siguientes:

• Para mejorar la inmunidad
• Para tolerar el estrés emocional y físico esfuerzo
• Para mejorar la condición de la piel

El medicamento debe tomarse de acuerdo con las siguientes instrucciones:

• ) 1 tableta de cada color por día
• El orden de las vitaminas por color no es importante
• Se recomienda tomar tabletas en 3 dosis

Alfabeto de vitaminas para aumentar la inmunidad para niños de 3 a 14 años — "En la temporada de resfriados para niños": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

Los niños son muy propensos a los resfriados estacionales, por lo tanto, como prevención de tales dolencias, se recomienda tomar vitaminas que contribuyan a la mejora de el sistema inmunológico del cuerpo.

La preparación contiene las siguientes sustancias:

• Vitaminas del grupo C, B, K, D
• Lactulosa
​​
• Cobre
• Magnesio
• Zinc
• Calcio
• Varios tipos de ácidos
• Cromo y otras sustancias

• Mejora de la inmunidad
• Mejora de la microflora intestinal
• Alivio del curso de enfermedades infecciosas

Tomar vitaminas de la siguiente manera:

• Es preferible tomar en el período de octubre a abril, después del tratamiento con antibióticos, durante las dolencias
• El niño recibe 1 comprimido de cada tipo al día
• Se puede tomar por la mañana, al mediodía y por la noche o 2 comprimidos por la mañana y 1 por la noche, y viceversa inversa

Complejo de vitaminas y minerales para hombres y mujeres adultos "Clase ik": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

El cuerpo de un adulto también necesita vitaminas adicionales y sustancias útiles. Por ello, para aportarlas, se recomienda tomar esta serie de vitaminas.

El medicamento consta de los siguientes componentes:

• Vitaminas del grupo A, K, D y otras
• Minerales (calcio y otros)
• Ácido fólico y otros componentes

Las vitaminas se utilizan para lograr los siguientes objetivos:

• Mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario
• Reponer las vitaminas necesarias y minerales
• Para mejorar la condición del cuerpo durante las dietas y el esfuerzo físico elevado

Tomar el medicamento es tan simple como todos los anteriores:

• Es necesario usar 1 tableta de cada color todos los días
• El medicamento se usa ya sea 1 tableta 3 veces al día, 2 veces al día: 2 tabletas por la mañana y 1 por la noche o viceversa composición, indicaciones, instrucciones para aplicación, foto

  Una serie de vitaminas diseñadas para niñas que quieren mejorar la condición de sus rizos, piel y uñas. Al beber periódicamente un curso de estas vitaminas, puede mejorar significativamente el estado general de su cuerpo.

  Este complejo incluye los siguientes componentes:

  • Bioflavonoides
  • Vitaminas del grupo B, C, E, K, A, D
  • Coenzima Q10
  • Sustancias minerales

  

  Se recomienda utilizar estas vitaminas para:

  • Mejorar el estado de la superficie de la uña
  • Mejorar el estado de los rizos
  • Mejorar el estado de la piel

  Tomar el complejo de forma estándar, 1 comprimido de cada tipo por día. Para mayor comodidad, puede tomar 2 comprimidos por la mañana y 1 por la noche o viceversa.

  Alfabeto de vitaminas para madres embarazadas y lactantes - "Salud de la madre": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  Este medicamento destinado a mujeres que llevan bebés y mujeres que están amamantando. Dado que en tales etapas de la vida, el cuerpo femenino casi siempre experimenta una falta de nutrientes, estas vitaminas serán muy apropiadas.

  "Salud de la madre" consiste en:

  • Vitaminas del grupo A, E, K, D
  • Ácidos
  • Y minerales diversos

  

  Aceptar administrado vitaminas para:

  • Mejorar el estado general de las madres embarazadas y lactantes
  • Facilitar el curso del embarazo
  • ) Para reducir las posibilidades de abortos espontáneos
  • Las vitaminas contribuyen al correcto desarrollo del bebé en el útero

  Las vitaminas deben usarse de la siguiente manera:

  )
  • Tome 3 pastillas diferentes del complejo todos los días
  • Para su comodidad, decida inmediatamente cómo tomará el medicamento. Se permite usar 1 tableta tres veces al día o 1 por la mañana y 2 por la noche, o viceversa

  Alfabeto de vitaminas para energía, vigor, rendimiento - "Energía": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  Este complejo encuentra el trabajo de todo el cuerpo, proporcionándole la energía y las fuerzas necesarias. Al tomar este medicamento, proporcionará al cuerpo los oligoelementos y vitaminas más importantes.

  El medicamento consta de los siguientes componentes:

  • Vitaminas de varios grupos, por ejemplo, B, A
  • Extractos de plantas, por ejemplo, limoncillo
  • Minerales, por ejemplo, hierro, calcio
  • Otros componentes auxiliares, por ejemplo, ácido succínico

  Las indicaciones para el uso de la droga son las siguientes:

  • Para obtener energía adicional
  • Para obtener fuerza
  • Para mejorar el sistema inmunológico persona

  

  Tomar vitaminas de la siguiente manera:

  • Hay 3 tabletas en el complejo, todas ellas de diferentes colores: para la recepción de la mañana, la recepción del almuerzo y la recepción de la noche
  • Debe tomar 1 tableta de cada tipo todos los días
  • Al tomar vitaminas, tenga en cuenta que la píldora de la mañana es la píldora que se toma en el almuerzo, en tienen componentes tónicos en su composición, por lo que no se recomienda tomarlas por la noche
  • De lo contrario, el orden de toma de vitaminas puede ser cualquiera

  Alfabeto de vitaminas para adultos para aumentar la inmunidad - "temporada de resfriados": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  No solo los niños son propensos a los resfriados estacionales, sino también adultos. Por lo tanto, también necesitan sostener sus cuerpos durante los ataques infecciosos. Este complejo está precisamente diseñado para tales fines.

  El medicamento consta de los siguientes componentes:

  • Vitaminas de varios grupos, incluidos los grupos A, D
  • Zinc, selenio, cromo y 6 minerales más
  • Otros componentes están representados por ácidos

  

  • Para mejorar el estado general de una persona y su inmunidad
  • Después de enfermedades infecciosas
  • Durante enfermedades

  El complejo debe usarse de la siguiente manera:

  • Es necesario tomar 1 tableta de cada color todos los días
  • La recepción se realiza o 1 tableta tres veces al día o en 2 dosis, con una diferencia de 5 horas.

  Alfabeto de vitaminas para mujeres y hombres mayores de 50 años y mayores "50+": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  Desafortunadamente, el cuerpo humano sufre cambios relacionados con la edad. Las personas que han vivido durante 50 años necesitan enriquecer adecuadamente su cuerpo con los nutrientes y vitaminas que le faltan.

  Las vitaminas constan de los siguientes componentes:

  • Vitaminas (D, K) y otras 11
  • Minerales (calcio, cobre) y otros 7
  • Carotenoides (licopeno) y otros 2

  

  Se recomienda tomar estas vitaminas con el fin de:

  • Medidas preventivas para el sistema cardiovascular
  • Medidas preventivas para el sistema musculoesquelético
  • Para mejorar el estado general del cuerpo

  Tomar vitaminas de la siguiente manera:

  • 1 ud. de cada color todos los días
  • O 1 ud. tres veces al día, o 1 pc. por la mañana y 2 uds. por la noche o viceversa

  Alfabeto de vitaminas — "Para hombres": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  También es muy importante para el sexo fuerte mantener su salud masculina en orden. Este complejo de vitaminas fue desarrollado para este propósito.

  La preparación contiene las siguientes sustancias:

  • Vitaminas
  • Minerales
  • Carotenoides
  • Componentes vegetales

  

  Las vitaminas se utilizan en los siguientes casos:

  • Para mejorar el estado general del cuerpo
  • Para mejorar y mantener la función masculina normal
  • Para mejorar el estado físico y emocional

  Es necesario tomar vitaminas de la siguiente manera:

  • Debe tomar 1 tableta todos los días de cada color
  • Lo mejor es dividir la recepción en 3 veces. Como opción, está permitido usar tabletas en 2 dosis
  • Tenga en cuenta que no se recomienda usar las tabletas #1, 2 por la noche

  Alfabeto de vitaminas para deportes y fitness - "Efecto": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  Estas vitaminas están diseñadas para aquellas personas que se dedican a trabajo físico duro, deportes y estilo de vida activo.

  Este medicamento contiene:

  • Vitaminas
  • Minerales
  • Sustancias vegetales
  • Ácidos

  

  Las indicaciones de uso incluyen lo siguiente:

  • Para reducir la cantidad de ácido láctico en el cuerpo
  • Para mejorar el estado general del cuerpo
  • Para la resistencia

  Se recomienda tomar este medicamento de la siguiente manera:

  • Es necesario usar 1 tableta de cada color todos los días
  • Tenga en cuenta que no se recomienda tomar los comprimidos rojos y amarillos por la noche
  • Se recomienda tomar 2 comprimidos por la mañana y 1 por la tarde, o tres veces al día

  Alfabeto de vitaminas para diabéticos - "Diabetes": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  Este conjunto ex está destinado a aquellas personas que padecen diabetes, así como a aquellas que se encuentran en el grupo de riesgo de padecer esta enfermedad.

  La droga consiste en:

  • Vitaminas
  • Minerales
  • Planta extractos
  • Ácidos
  • No contiene azúcar

  

  Se recomienda tomar vitaminas para:

  • Prevención de la diabetes y sus complicaciones
  • Como terapia compleja

  La recepción debe realizarse de la siguiente manera:

  • Uso diario de 1 tableta de cada color
  • Si no quiere o no puede tomar vitaminas en 3 tomas, puede hacerlo de acuerdo al siguiente esquema: 1 tableta por la mañana y 2 por la noche o viceversa

  Alfabeto de vitaminas para adultos - "Antiestrés": composición, indicaciones, instrucciones de uso, foto

  El nombre de este complejo habla por sí solo. El medicamento está diseñado para un efecto complejo sobre el sistema nervioso, con el objetivo de mejorar su trabajo y condición en general.

  El medicamento consta de los siguientes componentes:

  • Vitaminas
  • Minerales
  • Sustancias vegetales

  

  Se recomienda su uso para los siguientes fines:

  • Para mejorar el estado general del cuerpo y del sistema nervioso en particular
  • En aras de un efecto calmante
  • Para combatir el estrés

  El medicamento se toma de la siguiente manera:

  • Tomar 1 tableta de cada color todos los días
  • Posible uso en 2 enfoques: 1 por la mañana y por la tarde 2 y viceversa
  • También es posible tomar tres veces al día

  Alfabeto de vitaminas para adultos y niños - contraindicaciones

  A pesar de que la mayoría de las veces los complejos vitamínicos solo aportan beneficios a nuestro cuerpo, también pueden dañar. Por lo tanto, antes de comenzar a usar vitaminas, debe leer las instrucciones y familiarizarse con las posibles contraindicaciones.

  • "Clásico". No puede tomar el medicamento si es alérgico a algún componente de la composición, así como durante el período de gestación y lactancia. Está prohibido tomar vitaminas sin consulta previa para personas que tengan problemas de tiroides
  • "Salud de la Madre". No puede ser tomado por personas que tienen enfermedad de la tiroides y aquellas que son alérgicas a cualquier componente de la composición
  • "50+". La droga está prohibida para el uso de mujeres embarazadas y lactantes y aquellas que tienen intolerancia individual. Las personas con trastornos de la tiroides tampoco deben tomar el medicamento sin consultar
  • "Energía". Está prohibido tomar el medicamento para personas con problemas de funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular, presión arterial alta, mujeres embarazadas y madres lactantes. Solo después de consultar con un médico, las personas que tienen enfermedades de la tiroides pueden tomar vitaminas
  • "Temporada de frío". Las mujeres embarazadas y lactantes y aquellas con trastornos de la tiroides no deben tomar el medicamento
  • "Diabetes". No pueden tomarlo mujeres que esperan un hijo, madres lactantes y personas que no pueden tolerar al menos 1 componente del medicamento. También está prohibido comenzar a tomar el medicamento de forma independiente para personas con trastornos de la tiroides
  • "Efecto". La droga está estrictamente prohibida para mujeres embarazadas y madres lactantes, personas con intolerancia individual, personas con problemas del sistema nervioso y la glándula tiroides
  • "Cosméticos". Las personas que no pueden tolerar al menos 1 de los componentes del medicamento, así como las personas con trastornos de la tiroides, no pueden tomar vitaminas
  • "Para hombres". El medicamento no se puede usar en caso de trastornos del sistema nervioso y la glándula tiroides, alergia a los componentes del medicamento, presión arterial alta
  • "Antiestrés". Está prohibido tomar vitaminas para mujeres embarazadas y en período de lactancia, así como en caso de intolerancia individual a los componentes
  • "Nuestro bebé". Está contraindicado dar vitaminas a niños con exceso de peso corporal, metabolismo deficiente e intolerancia individual
  • "Jardín de infancia". El medicamento no debe ser utilizado por niños que tengan trastornos de la glándula tiroides y con intolerancia individual
  • "Colegial", "Adolescente", "En la temporada de resfriados para niños". Está contraindicado dar medicamentos a niños que tienen hiperfunción de la glándula tiroides y son alérgicos a los componentes de los medicamentos

  Las vitaminas y otros nutrientes son siempre necesarios para nuestro organismo. Sin embargo, deben tomarse solo después de consultar a un médico, porque incluso a primera vista, los medicamentos útiles a veces pueden dañar nuestra salud.

  Vídeo: Alfabeto de vitaminas

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