Nivel elevado de testosterona en mujeres, niñas, mujeres embarazadas: signos, síntomas, causas. Tratamiento de testosterona elevada en mujeres, niñas, mujeres embarazadas con medicamentos, dieta y remedios caseros

Cómo bajar los niveles de testosterona en mujeres.

En este artículo resolveremos el problema de la testosterona elevada en las mujeres. Después de todo, este síntoma afecta no solo la condición de una mujer, sino también su apariencia.

Aumento del nivel de testosterona en mujeres, niñas, mujeres embarazadas: signos, síntomas

Se sabe que la testosterona es una hormona "masculina", un andrógeno que afecta la actividad sexual y la resistencia de la mitad más fuerte. Sin embargo, esta hormona también se produce en el cuerpo femenino (en los ovarios y parcialmente en las glándulas suprarrenales) y juega un papel importante para su buen funcionamiento:

• afecta el trabajo del sistema reproductivo
• contribuye a la maduración de los folículos
• normaliza la proporción de grasa y masa muscular
• ayuda a mantener los músculos en tono, haciéndolos elásticos y fuertes
• es responsable del metabolismo adecuado y la quema de grasa
• afecta la apariencia de una mujer
• protege el tejido óseo
• combate la fatiga
• afecta positivamente la libido y el deseo sexual
• mejora la función cerebral

Los indicadores normativos del nivel de testosterona en mujeres se consideran 0,45 - 3,75 nmol/l. Tanto la deficiencia como el exceso de este andrógeno tienen un efecto negativo en la salud de la hermosa mitad.

Los signos externos de niveles elevados de hormonas masculinas en mujeres pueden incluir:

• inflamación en la piel y acné
• aumento del crecimiento del vello en el cuerpo y la cara
• disminución del tono de voz
• cambio de figura en un masculino
• aumento de la sudoración con un olor específico
• fuerte agrandamiento del clítoris
• depósitos de grasa en el abdomen
• aumento de la grasa del cabello
• piel seca

Los procesos negativos también ocurren a menudo en el psico- nivel emocional:

• insomnio
• irritabilidad
• pesadillas
• exceso sexual actividad física
• estrés crónico

Además, un aumento de esta hormona puede causar serios problemas internos:

• formación de quistes en los ovarios
• falla del ciclo menstrual
• falta de ovulación
• alteración del equilibrio hormonal

Un exceso de hormona masculina en una niña durante la adolescencia es especialmente peligroso, ya que durante este período la formación de varios sistemas del cuerpo. Un exceso de andrógenos puede provocar:

• la formación de un esqueleto de tipo masculino (hombros anchos, caderas estrechas)
• vello excesivo en la piernas y brazos
• ausencia de menstruación
• menstruación escasa
• problemas con la concepción

Durante el embarazo en mujeres, hay un aumento en el nivel de testosterona varias veces, especialmente en el segundo y tercer trimestre. Esto se debe a que, además de los ovarios y las glándulas suprarrenales, la placenta también produce una pequeña cantidad de esta hormona y, posteriormente, los órganos del feto. Además, si una mujer está esperando un niño, su nivel de testosterona es ligeramente superior.

Los expertos recomiendan que las mujeres antes de planear un embarazo se sometan a un examen del nivel de hormonas y, si es necesario, para llevar a cabo un curso de tratamiento. La futura madre debe controlar el nivel de testosterona, ya que su exceso excesivo puede provocar un aborto espontáneo. Sin embargo, si una mujer se siente bien y la concentración de la hormona no aumenta más de cuatro veces, no hay necesidad de preocuparse por esto.

Causas del aumento de testosterona en mujeres y consecuencias

Los factores que afectan los niveles de testosterona en mujeres pueden ser diferentes:

• edad
• período del ciclo menstrual
• hora del día
• estado general del cuerpo
• estilo de vida

El exceso excesivo de hormona masculina en el cuerpo femenino se denomina hiperandrogenismo.

Según los médicos, las causas más comunes del aumento de testosterona en las mujeres son:

• patologías ováricas
• tumores de mama
• actividad excesiva de las glándulas suprarrenales
• formaciones en la glándula pituitaria
• hiperplasia
• embarazo
• tomar algunos medicamentos (clomifeno, barbitúricos, esteroides)
• dieta y estilo de vida inadecuados
• predisposición genética: los estudios han demostrado que se transmite más a menudo de generación en generación
• gusto por broncearse
• cambios relacionados con la edad: con la edad, los niveles hormonales pueden aumentar

El aumento de la concentración de esta hormona puede causar el desarrollo de enfermedades graves:

• trastornos del ciclo menstrual y falta de ovulación
• usc llevarse bien durante el parto
• infertilidad femenina
• síndrome de Conn y Cushing
• tumores malignos
• diabetes debida a la disminución de la sensibilidad a la insulina

Por lo tanto, es Es muy importante monitorear de acuerdo al nivel de hormonas. Tener un examen oportuno por un ginecólogo y endocrinólogo. Si nota síntomas negativos, asegúrese de consultar a un médico.

¿Cómo bajar la testosterona en niñas y mujeres embarazadas sin hormonas?

Los siguientes métodos ayudarán a reducir la concentración de testosterona en la sangre sin el uso de medicamentos hormonales:

• acupuntura - varios estudios han confirmado un aumento de estrógeno después de un curso de acupuntura y una mejora del metabolismo energético general.
• cambio en la dieta: una nutrición adecuada es un factor muy importante para reducir la hormona masculina en una mujer.
• actividades deportivas regulares: entrenamiento aeróbico extremadamente útil, bailes modernos, callanetics, pilates. Pero es mejor excluir las cargas de fuerza para evitar un crecimiento muscular excesivo.
• descanso completo: el sueño debe durar al menos 8 horas al día.
• contacto íntimo regular: el sexo promueve la producción de hormonas sexuales femeninas, al tiempo que reduce el nivel de testosterona.
• medicina popular: las tinturas y decocciones de algunas plantas tienen un efecto positivo en el nivel hormonal de la mujer.

Las mujeres embarazadas deben tratar cualquier método para reducir la testosterona con precaución para no dañar su salud y la del bebé. Asegúrese de consultar a un médico y seguir sus recomendaciones.

Alimentos que reducen las vitaminas: tabla

Los alimentos con alto contenido en sustancias con actividad estrogénica ayudarán a reducir la concentración de andrógenos:

Producto	Efecto en el cuerpo
Productos de soya	Las isoflavonas que contienen reducen significativamente la testosterona en las mujeres. Además, la sustancia daidzeína, que forma parte de la soja, puede convertirse en un antiandrógeno durante la digestión en el intestino grueso.
Legumbres (frijoles, guisantes)	Contiene fitoestrógenos que reducen el nivel de hormonas masculinas.
Momordica kharantsia (pepino amargo, melón amargo)	Uno de los productos más efectivos para reducir la testosterona. La planta crece en Asia, es difícil encontrarla en nuestras latitudes.
Productos lácteos	Debido a que los animales consumen mucho pasto que contiene una alta concentración de fitohormonas.
Semillas de lino y sésamo	Rico en contenido de lignina, que puede reducir los niveles de testosterona
Aceites vegetales (linaza, maíz)	No solo tienen un efecto antiandrogénico, sino también rejuvenecedor.
Frutas con alto contenido de azúcar (albaricoques, manzanas dulces, dátiles)	Contribuir a la reducción de la síntesis de hormonas masculinas.
Repollo (especialmente brócoli y coliflor)	Contiene altas concentraciones de fitoestrógenos que neutralizan los andrógenos.
Cereales (avena, lentejas, trigo)	Para reducir los andrógenos se recomienda utilizar pan blanco, papilla.
Café	Según un estudio realizado en mujeres que bebían grandes cantidades de café, una disminución significativa de la testosterona fue observado. Sin embargo, no debes abusar de esta bebida.
Cerveza	El lúpulo y el regaliz en esta bebida tienen un alto contenido de hormonas femeninas, que son similares en composición al estrógeno humano.

Dieta para niveles elevados y elevados de testosterona en mujeres

Uno de los principales factores que contribuyen a la normalización de los niveles de testosterona es una dieta y una dieta equilibradas. Para reducir las hormonas masculinas en el cuerpo, siga las siguientes recomendaciones de los médicos:

• limite el consumo de grasas animales, reemplácelas con grasas poliinsaturadas, que se encuentran en pescados grasos, semillas de lino.
• incluir una gran cantidad de verduras y frutas en la dieta.
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• comienza tu día con una taza de café natural por la mañana.
• comer productos lácteos ricos en grasas (crema, queso, requesón, crema agria).
• durante el día, comer regularmente, sin pausas prolongadas entre comidas, porque la sensación de hambre contribuye al aumento de la cantidad de andrógenos.
• no renuncies al azúcar, ya que contribuye a la formación de insulina, que, a su vez, suprime la síntesis de la hormona masculina.
• beber más té verde, ya que sus polifenoles reducen significativamente la producción de testosterona comer carbohidratos complejos (pasta, cereales, granos).

Además, es necesario reducir el uso de productos que contribuyen a aumentar la testosterona en el organismo:

• avellanas y almendras
• vino tinto
• ostras, mejillones, langostas
• huevos
• ajo

Tratamiento del aumento de los niveles de testosterona en niñas, mujeres y mujeres embarazadas con remedios caseros: recetas

Los métodos populares probados ayudan a normalizar el nivel de testosterona en el cuerpo femenino:

• uso de semillas de lino: en forma de infusión por la mañana con el estómago vacío (1 cucharada de materias primas por vaso de agua hirviendo) o en forma cruda (una cucharada dos veces al día).
• decocciones de hierbas medicinales (flores de trébol rojo, salvia, vitex sagrado, onagra, raíces de diente de león u ortiga) - 1 cda. yo plantas picadas por 200 ml de agua hirviendo.
• jugo de zanahoria o apio recién exprimido - 200 ml con el estómago vacío 1 vez al día. No olvides que el uso excesivo de zanahorias puede manchar la piel. Por lo tanto, es mejor alternar los jugos.
• agregar regaliz en polvo al té común: 2 cucharaditas al día es suficiente.
• tintura de alcohol de raíces de peonía: vierta 20 g de materias primas con 200 ml de alcohol medicinal, infunda durante una semana en un lugar oscuro. Tome 25 gotas de tintura filtrada por la mañana durante 10-14 días.
• jalea de avena: cubra la avena con agua durante la noche, cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y agregue agua. Triturar hasta hacer puré y tomar 3 vasos al día.

Pero no olvide que los remedios naturales también pueden tener contraindicaciones de uso. Especialmente durante el embarazo. Por lo tanto, antes de usar métodos populares de tratamiento, consulte a un médico.

Hierbas reductoras de vitaminas

Numerosos estudios han demostrado que varias plantas pueden ayudar a reducir los niveles de testosterona en las mujeres, así como algunos medicamentos. Tales propiedades milagrosas son poseídas por:

• palma enana (serenoia pozucha) – previene la producción de testosterona libre. Se cree que puede agrandar ligeramente las glándulas mamarias. Puede beber una decocción de frutos secos preparados (2 cucharaditas por 0,5 l de agua hirviendo por 100 ml dos veces al día) o usar 160-250 ml del extracto terminado.
• menta o menta de jardín: ayuda a eliminar el exceso de testosterona del cuerpo. Es suficiente beber 2 vasos de la decocción al día (1 cucharada por vaso de agua hirviendo, preparar durante 10-15 minutos).
• cimitsifuga (klopogon) – tiene un fuerte efecto antiandrogénico. En Europa, esta herramienta es muy popular para la terapia hormonal durante la menopausia. Es necesario tomar 20-50 ml de extracto por día.
• angélica: ampliamente utilizada en la medicina china. Normaliza el equilibrio hormonal y alivia la condición de algunos trastornos ginecológicos. Se utiliza como decocciones o infusiones.
• agracejo - regula el ciclo menstrual y reduce el nivel de hormonas masculinas. Debe tomarlo dos veces al día durante al menos un mes.

• regaliz – en combinación con peonía es evitado da un efecto estable de larga duración en la reducción de la testosterona.
• stevia: además de ser un sustituto natural del azúcar, esta hierba tiene un poderoso efecto antiandrogénico.
• Hierba de San Juan (kyprei): reduce el nivel de hormonas masculinas en el cuerpo y ayuda a curar los ovarios poliquísticos.
• cardo mariano – contiene silimarina, que contribuye a la normalización del equilibrio hormonal.
• fenogreco: tiene una poderosa propiedad reguladora de hormonas.

Vitaminas y suplementos para reducir la testosterona en mujeres

El uso de suplementos biológicamente activos ayudará a restablecer el equilibrio hormonal en el cuerpo femenino (suplementos dietéticos), ampliamente representados en el mercado farmacológico moderno. Los siguientes medicamentos son especialmente populares:

• Prostamol Uno, Lycoprofit, Saw Palmetto: junto con los efectos antiandrogénicos, tienen propiedades antiinflamatorias.
• Yogi Tea (a base de angélica): ayuda a tratar muchas enfermedades ginecológicas asociadas con el desequilibrio hormonal.
• PerFerm Forte, Doppelhertz Active Menopause, Altera Plus (a base de soya) son algunos de los antiandrógenos más efectivos.
• El diindolilmetano es un suplemento natural de coliflor y brócoli que ayuda a restablecer el equilibrio hormonal.
• El ácido linoleico es muy eficaz para suprimir la síntesis de testosterona.
• D-gluconato de calcio: combina gluconato de calcio y vitamina D, bien probado en la supresión de hormonas masculinas.

Además, los estudios han demostrado una ligera disminución de los andrógenos en las mujeres cuando toman vitaminas B 6 y C. No olvides que es obligatoria la consulta médica antes de tomar cualquier complemento alimenticio.

Medicamentos, pastillas, fármacos para reducir la testosterona en mujeres

Después de un análisis de sangre para detectar hormonas y determinar el nivel de testosterona, el médico puede prescribir terapia hormonal.

Preparados de glucocorticosteroides:

• Hidrocortisona
• Dexametasona
• Parametasona
• Prednisolona
• Metipred

Andrógenos:

• Androkur
• Flutacan
• Espironolactona

Cabe señalar que los agentes hormonales se recetan solo en los casos en que el El nivel de la hormona masculina es tan alto que representa una amenaza significativa para la salud. Esto se debe al hecho de que este grupo de medicamentos tiene muchas contraindicaciones, las principales incluyen:

• embarazo y lactancia
• enfermedad hepática
• forma grave de diabetes
• anemia
• depresión crónica

En Además, la terapia hormonal puede causar una serie de efectos secundarios:

• reducción del sistema inmunológico y la resistencia del cuerpo
• estado depresivo
• trastornos laborales renales y hepáticos
• erupciones en la piel

Junto con los principales medicamentos, a menudo se prescriben anticonceptivos orales combinados:

• Diana 35
• Logest
• Jess
• Claira
• Yaryna
• Janine
• Tri-misericordia

Además de prevenir el embarazo, estos medicamentos reducen significativamente la síntesis de testosterona. Se producen en forma de comprimidos. Debe tenerse en cuenta que el uso simultáneo de antibióticos reduce el efecto anticonceptivo de estos medicamentos.

Este grupo de medicamentos también puede causar efectos secundarios:

• dolor de cabeza
• disminución de la libido
• hiperpigmentación
• aumento de peso
• hinchazón
• alergia
• discapacidad visual

Junto con los medicamentos enumerados, la glucosa se usa a menudo para reducir la testosterona concentración.

Yoga para reducir la testosterona en mujeres

Uno de los métodos no convencionales para reducir las hormonas masculinas en mujeres es el yoga. Sin embargo, no existe confirmación científica del efecto de esta práctica a nivel hormonal.

Se ha comprobado que el yoga tiene un efecto positivo en el cuerpo humano en su conjunto:

• ayuda a lograr la armonía espiritual y física
• elimina muchas dolencias físicas
• restaura el funcionamiento normal de los órganos internos

Según los médicos, en los casos en que el aumento del nivel de la hormona es causado por trastornos nerviosos y sobreesfuerzo, las clases regulares de yoga pueden contribuir a la restauración. del equilibrio hormonal. Sin embargo, no debe entusiasmarse demasiado con los métodos alternativos y reemplazar el tratamiento tradicional con ellos. En algunos casos, la consulta inoportuna con un médico puede provocar la exacerbación de enfermedades y el empeoramiento del bienestar.

Vídeo: ¿La testosterona es peligrosa para las mujeres?