Temperatura cómoda del agua de mar para bañar a niños, adultos y mujeres embarazadas
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Con la llegada del verano, cada uno de nosotros sueña con descansar.El aire fresco, el sol suave y el agua tibia lo ayudan a sanar, relajarse y olvidarse de sus problemas.Infórmese sobre una temperatura de baño cómoda para diferentes edades, qué condiciones se recomiendan.
A qué temperatura del agua es posible bañarse
Para que una persona reciba el beneficio y el placer de bañarse, el agua debe estar en condiciones aceptables para el cuerpo.El indicador depende de las características fisiológicas, hábitos, características individuales del cuerpo.Se cree que la temperatura normal del agua de mar es de unos 22 grados, pero muchos se bañan tranquilamente y a los 18. Se sabe que una gran cantidad de "morsas" flota en los meses fríos a + 10 ° C.Sin embargo, aquellos que no están acostumbrados a las personas están mejor sin correr el riesgo, o pueden experimentar hipotermia.
Es necesario evitar modos de muy baja temperatura, altos.Un depósito de 24 ° C es adecuado para refrescarse, disfrutar de los baños de mar y nadar de forma segura.Si el grado es más alto, existe el riesgo de enfermedad.Esto conduce al desarrollo activo de rotavirus y otras infecciones que son perjudiciales para niños y adultos.Esta situación es típica desde mediados de julio hasta finales de agosto.entre las regiones del sur y en la costa de Azov, por lo tanto, es necesario tener especial cuidado al tomar baños de mar.
El grado de aire juega un papel importante.Si una persona está al sol durante mucho tiempo, la inmersión, incluso en agua fría, no puede ser desalentadora: el cuerpo necesita un refrigerio.Además, los hábitos son importantes.Si para nuestra persona la temperatura confortable del agua en el mar para bañarse ya es de 20-22 grados, entonces parecerá fría para los habitantes del cálido Egipto.Para los residentes locales, el grado óptimo es de 24-26 ° C.Una situación completamente diferente en la costa báltica.Allí el agua prácticamente no supera la marca + 20 ° C, por lo que para el local es aceptable.
La temperatura óptima para bañar a los niños en el mar
La temperatura más cómoda para que un niño permanezca en el agua es de 22-24 grados.Si el bebé se va a bañar por primera vez, debe estar preparado, de lo contrario, amenaza con reducir la inmunidad y los resfriados.Es necesario ir al depósito con el bebé en junio o en la mitad de la temporada cuando el agua no está tan sucia.El tiempo de permanencia del bebé no debe exceder los 2-3 minutos, luego séquelo con una toalla.
Temperatura cómoda del agua de mar para mujeres embarazadas
Las propiedades de las sales marinas tienen un efecto favorable sobre el estado del feto, por lo que el baño es muy útil para las madres jóvenes.Para que una mujer embarazada se sienta normal, el grado no debe ser inferior a +22.Antes de ir a la niña necesita refrescarse a la sombra, para que el cuerpo no sienta mucho contraste.Además, los expertos recomiendan noquédese en el estanque durante mucho tiempo para que el cuerpo no comience a perder calor.El tiempo de baño óptimo es de 10-20 minutos.
A qué temperatura es posible nadar en el mar por la noche.
En las playas de la costa sur de Crimea y los mares de Azov, muchos prefieren nadar en la noche para tomar buenas fotos en el agua.Si está permitido en las extensiones de nuestros territorios, la navegación costera controla estrictamente la navegación en el extranjero.Es mejor bañarse por la noche con mares tranquilos, sin olas, y que el agua no esté por debajo de + 21-22 ° C.Tales condiciones ayudarán a refrescarse y completamente seguro para el cuerpo humano.
Cuando la temperatura más cómoda para bañar el agua
Dependiendo de la ubicación del depósito en el globo, las condiciones climáticas a su alrededor cambian.La temperatura del agua más cómoda en el mar para bañarse se observa en verano, aunque algunos comienzan a nadar en la naturaleza a partir del mes de mayo y continúan hasta septiembre.Además, mucho depende del grado de aire: si se calienta mucho al sol, incluso un depósito con + 19 ° C brindará placer al niño y al adulto.
En el Mar Negro
En Crimea, la temporada de playa comienza a finales de mayo y termina casi en octubre.El clima cálido y templado le da al agua mucho tiempo para mantenerse caliente.Además, el clima soleado crea excelentes condiciones para descansar.Temperatura cómoda del agua en el Mar Negro para bañarse: de +18 a + 24 ° C.Es posible sumergirse en un momento más fresco, sin embargo, existe la posibilidad de calambres en las piernas.
En la costa de Azov
Debido a la fuerteEl calor y la actividad solar en la costa de Azov Los expertos recomiendan nadar antes de las 12 de la tarde y después de las 16 de la tarde.Este período le permitirá disfrutar del sol, refrescarse.Todos los meses de verano tienen el régimen de temperatura adecuado.Junio y julio son especialmente favorables.En agosto, el agua puede calentarse hasta +26 o más.Se cree que en este grado el contenido de los componentes curativos disminuye.
Cómo determinar la temperatura confortable del mar para bañarse
Para comprender a qué temperatura se baña en el mar, es necesario distinguir cómo el cuerpo humanoresponde a diferentes condiciones:
- Agua de mar 0 grados.El baño es posible solo por un corto tiempo, de lo contrario habrá un resfriado.Las personas acostumbradas a la "morsa" pueden permitirse estas condiciones un poco más.
- De 1 a 8 ° C.Incluso para procedimientos de inmersión y buceo capacitados y experimentados puede ser peligroso.Dicha agua permite una estadía de no más de un par de minutos.
- De 9 a 13 ° C.Condiciones inaceptables para nadar, pero más seguras para la salud humana.Los templados pueden darse el lujo de nadar durante 5-7 minutos.
- De 14 a 16 ° C.Los baños de mar son posibles, pero no largos.Permanecer en esa agua durante más de 2 horas puede conducir a la pérdida de la conciencia.
- De 17 a 22 ° C.El estanque fresco te da una sensación de frescura.Aceptable para inmersión o condiciones de inmersión, pero no para todos.
- De 23 a 26 ° C.Condiciones óptimas durante mucho tiempo en el depósito.
- Desde 27 ° C.Cómodas condiciones del mar para nadar largo,sin embargo, el desarrollo de gérmenes en tal ambiente es posible.Incluso el agradable calor del mar se vuelve bacterialmente peligroso.
