¿Cuándo, a qué edad y en qué cantidad se le puede dar sandía a un niño? Beneficios y daños de la sandía para niños, restricciones en el uso de sandía. ¿Qué hacer si un niño tragó semillas de una sandía?
En este artículo, consideraremos cuándo puede darle sandía a un niño. Y también aprenderemos sobre sus propiedades útiles y posibles consecuencias negativas.
Con la llegada de la temporada de frutas y verduras, los padres jóvenes suelen enfrentarse a un cierto dilema. Después de todo, desea darle a su hijo una u otra fruta para que obtenga una parte de las vitaminas y no tema por su salud. Especialmente, esto se aplica a los productos rojos y alérgicos. Consideremos junto con usted cuándo darle sandía a un niño y también veamos las posibles contraindicaciones.
Beneficios y daños de la sandía para el cuerpo de los niños
Cada elemento de la naturaleza tiene sus propias ventajas y desventajas. La sandía con melón no es una excepción. A primera vista, la sandía es una colección completa de sustancias útiles para el cuerpo. Es especialmente famoso por su limpieza de los riñones. Pero vamos en orden.
- desarrollo mental del bebé;
- y también fortalece la inmunidad, protegiendo el cuerpo del niño de enfermedades;
- está saturado de vitaminas de los grupos A, C y B, que dan como resultado un estado de ánimo hermoso y alegre, así como la ausencia de problemas de visión;
- además, la sandía es una fruta única (por cierto, en la vida cotidiana se clasifica en esta categoría). Después de todo, pueden emborracharse y llenarse, e incluso lavarse. Ayuda a restaurar el líquido perdido en el cuerpo durante la sudoración activa;
- la sandía es rica en una sustancia tan importante como la fibra. Tiene un buen efecto sobre el proceso de digestión, acelerándolo;
- es una fuente real de hierro responsable de la prevención de la anemia;
- y también elimina desechos y toxinas del cuerpo;
- también el contenido de potasio y magnesio ayuda a que el sistema cardiovascular y nuestros nervios funcionen normalmente;
- y qué efecto positivo tiene la sandía en el sistema urinario. Este es el producto número uno que ayuda a prevenir e incluso eliminar el problema de la arena y los cálculos renales;
- pero se observa que la sandía también es única porque no elimina otras sustancias útiles y necesarias del cuerpo con una gran producción de líquido. Y la mayoría de los diuréticos se distinguen por tal inconveniente;
- si su bebé tiene un nivel bajo de hemoglobina, esa baya también lo ayudará en este asunto. Después de todo, contiene el caroteno necesario.
Importante: Las vitaminas y los minerales útiles están más concentrados en el área de la corteza, que es tan a menudo arrojado a la papelera.
- Sin embargo, no todo es tan color de rosa como podría parecer a primera vista. Además de la posible aparición de alergia a esta fruta, el uso de la sandía puede causar los siguientes problemas y consecuencias negativas :
- debido a que la sandía contiene una gran cantidad de azúcar simple, que se absorbe muy fácil y rápidamente, el niño puede tener sobrepeso. Y el exceso de peso solo afecta negativamente el trabajo completo de todo el cuerpo. Pero esto sucede en caso de comer en exceso el producto;
- y hay algunos matices. La sandía se puede comer con cualquier otro producto, especialmente productos de panadería y salados. También se recomienda tomar un descanso de dos horas antes y después de comer sandía. Es decir, no comer nada;
- el consumo de fibra por encima de la norma diaria puede causar trastornos intestinales;
- y comer en exceso tal baya causará edema. Y la carga excesiva en los riñones tendrá un efecto negativo en el trabajo de todo el cuerpo;
- y la principal desventaja de este producto es la presencia de productos químicos. Aquí pueden revelar todo un ramo de consecuencias negativas en el cuerpo de su hijo. Después de todo, no es tan fácil encontrar una sandía realmente limpia, sabrosa y hermosa.
Los efectos negativos solo pueden ocurrir con un uso excesivo. Y si come sandía de acuerdo con las normas características de la edad de su hijo, solo obtendrá un beneficio.
En cuántos meses y en qué dosis puede dar a un niño sandía?
Ahora consideremos la segunda pregunta delicada, a partir de qué edad se le puede dar sandía a un niño.
- Los expertos afirman que la sandía se puede dar a los bebés a la edad de 1,5-2 años. Ya que para este momento su sistema digestivo está completamente formado y listo para usar fibra.
- Lo principal es quitar todas las semillas y machacar la pulpa de la sandía antes de usarla. También se debe quitar el pico, de lo contrario el niño lo intentará. Aunque ya sabemos que no hará daño si se lava bien.
- Para empezar, la primera norma diaria del niño será de no más de 150 m (esto es solo pura pulpa). Y se reparte a lo largo del día, no de una sola vez. Un bebé no puede tener más de 50 g de pulpa a la vez.
- Un poco más tarde, a partir de los 2 o 3 años, la norma se puede duplicar, hasta 300 g por día y 100 g a la vez. Para los mayores de 3 años, la norma es de 500 m, y una comida es de unos 150.
- Pero queremos darte una recomendación importante: cuida a tu bebé. El caso es que su cuerpo sabe mejor que nadie acerca de sus necesidades. Por cierto, este aspecto también se aplica a los casos en que es hora de que el bebé introduzca alimentos complementarios y se niega categóricamente a aceptarlo.
- Por lo tanto, si el bebé comió un poco más de los gramos prescritos, entonces no sucederá nada terrible. Pero esto solo está permitido si el niño tiene una reacción normal a dicho producto. Y lo más importante, esta regla se aplica a niños mayores de 2 años.
Importante: Nunca le des sandía a bebés menores de 1 año. Sus estómagos aún no están maduros para esa comida. ¡Incluso una pequeña dosis puede provocar un trastorno grave y alergia!
Consumo de sandía por parte de los niños: restricciones y contraindicaciones
No todas las personas son iguales. Si esta baya puede beneficiar a alguien, solo puede ser perjudicial para otros. Y no estamos hablando solo de la intolerancia individual a la sandía.
- Por ejemplo, está estrictamente prohibido comer sandía con diabetes. La razón de esto es la gran cantidad de azúcar en la estructura de la baya.
- Tampoco es deseable comer una calabaza de este tipo si actualmente tiene una enfermedad del páncreas, enfermedad de cálculos renales o pielonefritis (inflamación simultánea de la vejiga y los riñones).
- También es mejor posponer el uso de la sandía para más adelante, si el niño tiene al menos una de las patologías enumeradas:
- diarrea;
- colitis;
- problemas con el flujo de orina;
- problemas patológicos con el páncreas.
¿Qué hacer si un niño se traga las semillas de una sandía?
- Lo primero que se requiere de ti es calmarte. No tiene consecuencias fatales. Además, incluso te consolaremos un poco.
- El estómago no puede procesar por completo un producto de este tipo, por lo que saldrán de forma natural. Y absolutamente indoloro.
- Pero eso no es todo. Una semilla de sandía se considera increíblemente útil. Contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos útiles. Incluyendo betacaroteno, polisacáridos y varios aceites.
- Por lo tanto, después de un pequeño procesamiento, las paredes intestinales absorberán una pequeña cantidad de ellos. Y solo beneficiará al bebé.
Importante: Incluso se hacen medicamentos con semillas de sandía. También se toman como prevención contra la formación de arena o piedras en los riñones. Para esto, las semillas secas se vierten con leche caliente (en una proporción de 1:10) y se insisten hasta que se enfríen. Es necesario tomar 1-2 cucharas 3-4 veces al día.
Aprenda cómo y cuánto melón puede comer un niño del artículo: ¿Cuándo, a qué edad y en qué cantidad se le puede dar melón a un niño?
