¿Cuándo, a qué edad y en qué cantidad se le puede dar melón a un niño? Los beneficios y daños de los melones para niños, restricciones en el uso de melones. ¿Qué hacer si un niño tiene una reacción alérgica al melón?
En este artículo, consideraremos cuándo puede darle melón a un niño. Y también aprenderemos sobre sus propiedades útiles y posibles consecuencias negativas.
Beneficios y daños del melón para el cuerpo de los niños
Junto con la sandía, el melón no es menos popular. Fragante y delicioso que se derrite en la boca como algodón de azúcar. Incluso nuestros antepasados sabían que tiene una gran cantidad de diversas vitaminas útiles para el cuerpo, que contribuyen a su fortalecimiento. Esto es especialmente importante para los bebés que lo necesitan.
Nota: El melón también se considera una baya. No es tan controvertido como la sandía. Después de todo, los científicos lo atribuyen claramente a este grupo. Y todo porque el melón crece en arbustos, tiene pulpa jugosa y muchas semillas.
- Además de un importante complejo de vitaminas y minerales, el melón aporta al cuerpo aún no fortalecido del bebé componentes tan importantes como los ácidos fólico, pantoténico y nicotínico.
- Y también contiene mucho calcio, sodio, cobalto y triptófano. Y ellos, a su vez, al participar en procesos corporales complejos, son un apoyo importante para tales funciones vitales:
- fortalecimiento general de todo el sistema inmunológico;
- apoyo para el funcionamiento activo y correcto de todo tipo de intercambio;
- eliminación de escorias y otras sustancias nocivas del cuerpo;
- efecto beneficioso sobre la piel y el cabello;
- normalización de los procesos digestivos;
- estimulación de la función hematopoyética;
- fortalecimiento de los sistemas cardiovascular y nervioso;
- mejora el sueño y el estado de ánimo (ya que se libera la hormona de la felicidad, la serotonina).
- No olvides que la propia pulpa de la baya tiene un efecto diurético. Por eso, los expertos suelen recomendar añadir melón a la dieta junto con el tratamiento básico de enfermedades renales agudas y crónicas.
- También debe usarse si hay problemas con la vejiga urinaria o si falla el funcionamiento normal del hígado.
- Las semillas de melón también se distinguen por su multifuncionalidad: se pueden usar como una lucha contra los gusanos o en forma de una decocción para el fortalecimiento y la salud del cabello. No son necesarios a propósito, pero no habrá daño si el niño se los traga accidentalmente.
¿Cuándo y en qué cantidad puede darle a un niño ¿Cantalupo?
- Como insisten los médicos, el melón solo está permitido para niños a partir de los 2 años. Y luego, solo un poco a la vez, aumentando la tarifa diaria permitida cada año en 50-100 m y no más.
- Por primera vez, será suficiente para que el bebé pruebe unos 5 g de melón. Después de tomarlo, debe verificar si el niño es alérgico a este producto. Si aparece, deja de usar melón inmediatamente y consulta a un especialista.
- Si no hay una reacción alérgica y al bebé le gusta la baya, entonces la porción debe aumentarse gradualmente. Para evitar consecuencias negativas, es necesario hacer esto durante varias semanas.
- Solo cuando el bebé cumple 2,5-3 años, se puede aumentar la dosis de melón a 200 g. Hasta entonces, la mejor porción es de 100-150 g.
- Por cierto, está prohibido que los niños coman melón todos los días. Puede disfrutar de una baya dulce no más de 2-3 veces por semana.
Comer melón por los niños: restricciones y contraindicaciones
La principal condición de almacenamiento del melón es un refrigerador. Después de todo, la temporada de tales bayas es a fines de julio y principios de agosto. Por lo tanto, está claro que se debe poner en el refrigerador para conservar su utilidad y frescura. Especialmente si no tuviste tiempo para comer la baya entera o simplemente cortarla para probarla. De lo contrario, comer un melón que ha estado parado en una habitación cargada amenaza con una intoxicación alimentaria.
- Primero debes entender cuándo es mejor comer melón. Disfrute del dulce sabor de la baya no como postre al final de una de las comidas, sino como un refrigerio ligero. Lo principal es no comer en exceso.
- También se deben tener en cuenta los siguientes factores:
- edad del niño menor de 2 años;
- presencia de diabetes;
- o problemas digestivos;
- así como alergias.
- Pero lo mejor es consultar antes con tu médico de familia o especialista. Además, la herencia juega un papel importante. Es decir, si uno de los padres tiene alergia, hay una alta probabilidad de que se la transmita al bebé.
¿Qué qué hacer en caso de una reacción alérgica?
Es necesario recordar que por sí mismos el melón y la sandía son productos pertenecientes a las categorías "peligrosos" y "alergénicos". Porque suelen causar alergias y trastornos en los bebés.
- Si nota incluso los signos más leves de alergia en su hijo, ¡no hay necesidad de automedicarse! El bebé debe ser llevado a un especialista inmediatamente.
- El diagnóstico oportuno y el tratamiento oportuno de las alergias ayudarán a evitar reacciones potencialmente mortales como el edema de Quincke o el shock anafiláctico.
- Puede dar cualquier antihistamínico antes de que llegue la ambulancia. Pero si estás seguro de ello. Proporcione mucha bebida y paz al bebé. Y en caso de temperatura alta, intenta batirla.
- Si el bebé tiene un sarpullido, no deje que lo peine. Y para reducir ligeramente la picazón, limpie las áreas afectadas con una solución de vinagre. Para prepararlo, simplemente mezcle agua fría con vinagre en cantidades iguales.
Importante: el cuerpo de un niño y su sistema digestivo, solo hasta los 5 años de edad, están preparados para la ingesta regular de una gran cantidad de bayas como la sandía. y melón
¿Cuánta sandía puede comer un niño al día? Averígüelo en el artículo: ¿Cuándo y en qué cantidad se le puede dar sandía a un niño?
