Depresión posparto: cuánto tiempo lleva, causas y síntomas, cómo manejarse a sí mismo

estadísticas cada segunda mujer en el primer período posparto está experimentando molestias emocionales.Los estados depresivos no pueden percibirse como caprichos o, además, no prestan atención a su bienestar, porque las consecuencias de esta enfermedad pueden ser graves.

¿Qué es la depresión posparto?

En los primeros meses después del nacimiento de un bebé (después de un aborto espontáneo), una madre joven puede desarrollar una enfermedad grave: depresión posparto.El embarazo, el parto no es una prueba fácil para el cuerpo de una mujer.El permiso de maternidad, las prioridades cambiantes de la vida, las condiciones posparto dolorosas prolongadas pueden conducir a estados de ánimo negativos, cambios de comportamiento y crisis psicológicas.En este contexto puede venir la depresión postnatal.

Síntomas de depresión posparto

En general, la sintomatología no es muy diferente del aburrimiento (inherente allanto, cambios de humor, irritabilidad, trastornos del sueño), pero pueden ser más agudos y consistentes con depresión clínica.De acuerdo con los Criterios de diagnóstico internacional (CIE-10), este diagnóstico se establece mediante indicadores.La intensidad de la condición para la intensidad de la depresión clínica en promedio ocurre dentro de las 6 semanas posteriores al parto.Tenga en cuenta que los signos de depresión posparto pueden no aparecer de inmediato, ocurrir gradualmente.

¿Cómo se manifiesta la depresión posparto?

¿Cuál es la experiencia de la depresión posparto que le sucede a una mujer cuando comienza la enfermedad?Debe estar alerta:

• estado deprimido: ansiedad y desolación, deseo de llorar sin causa, desesperanza;
• cambio de intereses: apatía por el desempeño de deberes, asuntos comunes;
• trastornos del apetito y cambios de peso (pérdida de peso y exceso de peso);
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• insomnio, una mujer no puede dormir, incluso cuando hay tiempo, el bebé duerme;
• la aparición de lentitud o inquietud, vanidad, naturaleza inusual y forma de comportamiento;
• una sensación constante de fatiga;
• indecisión en la toma de decisiones, pérdida;
• sentimientos de inferioridad, inutilidad, culpa;
• hay una opinión sobre el suicidio, puede haber pensamientos de dañar al niño (esto no es una amenaza real).

Por qué ocurre la depresión posparto

Dado lo que es la depresión, queda claro que no es fácil salir de este estado.No solo la mujer sino también la familia la padecen, especialmente mientras duraPuede ser un largo período.Las causas de la depresión posparto en las mujeres son un cambio brusco en el fondo hormonal.La liberación de hormonas, la falta de apoyo, la ansiedad por parte del esposo, los familiares o su control excesivo y las críticas son factores de riesgo para el desarrollo de la enfermedad.La forma del trastorno depresivo es:

• pulmón (condra posparto), que dura de 2 a 3 semanas;
• moderado (depresión posnatal), puede durar hasta un año;
• es una forma grave (psicosis posparto).

Otra razón para la manifestación de síntomas y síntomas de enfermedad durante el decreto es que cuando una mujer se convierte en madre, comienza a darse cuenta de su edad, a identificarse con su propia madre.Incluso puede afectar la apariencia de los niños, los traumas y los conflictos parentales.Es difícil hacer frente a esta condición por sí sola, una mujer necesita la ayuda de una familia y, a menudo, un psicólogo /psicoterapeuta.

Cuánto durará la depresión posparto

Incluso si la enfermedad no se desarrolló en los primeros dos meses después del parto, la depresión en el decreto será la principalLos síntomas pueden ocurrir durante todo el año.Una madre joven simplemente puede perder el momento en que tales síntomas comienzan a manifestarse, descartándolo por fatiga natural.No reconocer esta enfermedad, tratar a otros y a la mujer, rechazar el tratamiento y combatirla puede conducir a la transición a una forma crónica.La razón principal por la cual el estrés posparto dura mucho tiempo es la asistencia tardía.

Cómo evitar la depresión posparto

La mayoría de los psicólogosatribuir esta enfermedad a las enfermedades familiares.Una persona también puede sufrir y experimentar incomodidad emocional, especialmente si el largo plazo pasa desde los primeros signos hasta el momento en que logran superar la enfermedad.¿Cómo prevenir, tratar y deshacerse de una afección familiar y de divorcio?

La prevención de la enfermedad, la prevención de la depresión, debe comenzar mucho antes que el primer signo.Debe comenzar durante el embarazo, después del decreto, especialmente si la futura madre está en riesgo (herencia, inestabilidad psicológica, trastorno bipolar).Con una actitud atenta por parte del esposo, los familiares pueden inculcar un sentido de confianza, ayudar a tiempo a notar cambios en el comportamiento, hacer diagnósticos y comenzar el tratamiento en una etapa temprana.La interacción matrimonial es importante.

Cómo diagnosticar la depresión

La enfermedad puede comenzar gradualmente, por regla general, el diagnóstico de depresión posparto lo realiza un pediatra o un ginecólogo lo determina.Las pruebas o la escala de depresión habitual se utilizan para detectar la enfermedad.En función de la dinámica del indicador (aumento o disminución), se realiza un diagnóstico.Si se sospecha que una mujer comienza con depresión posnatal, se requieren pruebas semanales.

Cómo tratar la depresión posparto

El tratamiento para la depresión posparto debe comenzar con la determinación de la etapa de la enfermedad.Se necesitan unos pocos para superar la forma normalmente leve de trastorno depresivo.Visite a un psicólogo varias veces, bueno, si ambos van al médico al mismo tiempo, ambos cónyuges.Con una forma depresiva promedio, qué hacer y qué hacer para evitar la depresión, busque la ayuda de un especialista.El método de tratamiento puede ser el siguiente:

• Medicamentoso.Los antidepresivos, las tabletas se prescriben con mucho cuidado, especialmente durante la lactancia, el autotratamiento es inaceptable.
• Psicoterapia grupal o individual.Un especialista experimentado le enseñará qué hacer, cómo luchar, no provocar ataques y condiciones negativas.
• Mantenimiento del hogar, vida saludable.El tratamiento es mucho más fácil cuando una mujer tiene el apoyo suficiente de sus seres queridos.

Cómo lidiar con la depresión posparto por tu cuenta

Muchas madres jóvenes alguna vez acuden a los médicos.¿Cómo deshacerse de la depresión posparto sin visitar a un psicólogo, puede luchar en casa con esta dolencia?El cuerpo femenino experimenta de inmediato tres ajustes hormonales: después del parto, el final del período de lactancia, la restauración del ciclo menstrual y, si agrega cambios en la apariencia, el peso, se obtiene un conjunto completo de requisitos previos para la depresión.

El síndrome posparto necesita tratamiento, se puede hacer en casa siguiendo varias reglas:

• Sueño saludable.Relájese con su bebé, la tarea es interminable y la salud es una cosa.
• Date prisa lentamente.No te quedes atrapado en ningún trabajo, serás una anfitriona perfecta, esposa y madre un poco más tarde.
• Tiempo libre.Por favor dedica un pocotiempo al día para lo que amas: leer, películas favoritas, visitar novias.
• Habla sobre tus problemas.Siéntase libre de decirle a su esposo que no le gusta y que está preocupado.El problema dividido por la mitad será el doble de pequeño.
• Salpica el voltaje.
• Si no puede hacer frente solo, consulte a un médico para que lo ayude a resolver el problema.

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Comentarios

Karina, 22 años

Conmigosucedió durante dos meses, es terrible recordar: todo está furioso, el hombre es molesto, no quiere mirar a su hija, ¡ella no sabía qué hacer!Hablé con mi madre, y ella llegó de inmediato, se cuidó un poco, apareció tiempo libre, inmediatamente se calmó.¡Ahora realmente quiero un segundo bebé!

Marina, 29 años

Después del nacimiento de su primer hijo, salió de este terrible estado durante mucho tiempo.Probablemente, todo se ha acumulado: relaciones con la suegra, parto pesado, niño inquieto.Visité a un psicólogo, después de que dejó de amamantar, tomó antidepresivos.Después del segundo nacimiento, nada en absoluto, todo está bien.