Esguince de ligamentos de la articulación de la rodilla: tratamiento médico y popular
El esguince de ligamentos es un síntoma muy peligroso y doloroso. Descubramos los métodos de su tratamiento.
Los ligamentos de la articulación de la rodilla soportan varias cargas al mismo tiempo. Conectan los huesos del muslo y la parte inferior de la pierna, son "responsables" del funcionamiento estable de la articulación y aseguran la movilidad. La mayoría de las veces, tal lesión ocurre entre los atletas, pero usted y yo no somos inmunes debido a movimientos fallidos, aumento de cargas en la rodilla, etc.
Entonces, siente dolor en la rodilla, especialmente cuando se mueve y carga, e incluso si solo lo toca, escucha crujidos y chasquidos, la rodilla está hinchada e hinchada, se volvió difícil caminar. Es probable que te hayas torcido los ligamentos de la articulación de la rodilla. ¿Qué hacer en este caso?
Esguince de ligamentos de la articulación de la rodilla: tratamiento médico
En primer lugar, es necesario un tiempo de reposo absoluto. Si se trata de un esguince pequeño, este puede convertirse en el principal método de tratamiento, complementado un poco más tarde con ejercicios de un curso de fisioterapia, posiblemente varias sesiones de masaje y el uso de un vendaje.
Mientras la articulación lesionada está "descansando", será muy útil aplicar una compresa fría, que puede hacerse con hielo común envuelto en un paño o una bolsa de celofán. Esto ayudará a estrechar los vasos y reducir el hematoma.
- De vez en cuando también puede levantar la pierna afectada, lo que contribuirá a una disminución del flujo sanguíneo.
- Cuando pasa el primer período, el más "doloroso" (y dura, por regla general, alrededor de un día), puede cambiar las compresas frías por compresas tibias, lo que ayudará a mejorar la circulación sanguínea.
- También se puede utilizar la terapia con parafina. En algunos casos, se prescribe el uso de una venda elástica.
Si los síntomas del dolor son lo suficientemente fuertes, probablemente el médico pueda prescribir un nombramiento de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Simplemente no salte de la cama y vuelva a su estilo de vida anterior si el medicamento ayudó a aliviar la afección; los ligamentos pueden lesionarse aún más.
Hay situaciones en las que no es posible acostarse durante un par de días. Bueno, en este caso, la solución es usar muletas, un bastón o un vendaje especial - un aparato ortopédico. Digamos de inmediato que el último dispositivo produce el menor efecto, ya que no afecta la eliminación de cargas de la articulación.
El tratamiento farmacológico se prescribe para el dolor intenso. Se puede llevar a cabo con la ayuda de ungüentos y cremas refrescantes:
- Voltaren
- Dyklak
- Ketoprofeno
- Fastum gel
- pomada Viprosal
o tabletas para administración oral:
- Dyklak ID
- Nurofen
- Nurofen Express
- Arkoxia
- Nimesil
También se aplicaron inyecciones de Diklak, Voltaren.
Ejercicios sencillos ayudarán a la recuperación final. Es necesario doblar y desdoblar la pierna poco a poco (pero solo si no hay dolor), tensar los músculos frontales del muslo, sacudir la pierna. Con la mejora de la condición, puede trepar sobre los dedos de los pies, caminar sobre una superficie plana.
Los procedimientos de fisioterapia también complementan el tratamiento principal y pueden consistir, según prescripción médica, en terapia UHF, micromasaje ultrasónico, parafina, magneto o diadinaterapia, cursos de masaje, natación, baños de barro No estará de más seguir una dieta enriquecida con calcio y proteínas.
Esguince de ligamentos de la articulación de la rodilla: tratamiento popular
¡Con el tratamiento popular, complementamos el tratamiento médico, no lo reemplazamos!
- Aplicar gachas de patatas crudas ralladas a la rodilla varias veces al día.
- Usando una venda elástica, coloque arcilla diluida hasta la consistencia de crema agria debajo de la rodilla.
- Las gachas de avena de una hoja de aloe también ayudarán. Cuando se caliente, aplique una nueva porción.
