Variedades de té populares: buscando el té más útil para nosotros

discute sobre cuál de las muchas variedades de té tiene el sabor y aroma más intenso y vibrante.Los defensores de estilos de vida saludables, por el contrario, están más preocupados no por las propiedades estéticas del té, sino por lo buena que es la bebida para la salud.

Este tema también se puede discutir durante mucho tiempo: ¿qué tipo de té se puede llamar el más útil?¿Y hay tipos de té que puedes disfrutar en la mañana y antes de acostarte sin sacrificar tu salud?Tratemos de entender este problema.

¿Cuál es el secreto del té más útil?

Ahora, con la variedad de variedades, tipos y marcas de té, ya es difícil sorprender a los amantes experimentados del té: están tratando de probar todas las novedades de té que ocasionalmente aparecen en los estantes de las tiendas.Hierbas útiles, frutas secas, bayas e incluso condimentos se agregan a la bebida.¿Cómo no perderse en esta abundancia de variedades de té?Esto se puede hacer simplemente, debe prestar atención de inmediato a lo que constituye la base de la bebida, la llamada base de la bebida de té, que determinará varias propiedades básicas de la bebida seleccionada.variedadesLuego debe prestar atención a los aditivos que a menudo se agregan para hacer que el sabor de la bebida sea más vivo y rico.Es mejor si serán hierbas naturales y trozos de frutas o bayas que se secan, en lugar de sabores artificiales.Pueden afectar negativamente las propiedades beneficiosas de la bebida y debilitar la acción de los nutrientes contenidos en ella.

Para ser justos, vale la pena señalar que no hay variedades de té dañinas, todas ellas hasta cierto punto beneficiosas para nuestro cuerpo.Cada una de las variedades de té tiene sus propias características y propiedades que determinan su utilidad y la cantidad en que debe consumirse.Los expertos en té aconsejan no consumir el mismo té durante varios años consecutivos y prestar atención a las variedades de té cultivadas en diferentes rincones de la tierra.

Entonces, ¿cómo eliges el té más útil entre las muchas variedades?

Hay varios tipos de bebidas de té que tienen las propiedades antes mencionadas.

El té verde es uno de los tés más útiles.

Este tipo de té fue importado a nuestros países desde el este, donde hace siglos se consideraba la principal fuente de vigor y fuerza paraorganismoEs considerado uno de los tés más útiles y es famoso por su alto contenido de cafeína y vigoriza no menos que el café.Su sabor es más suave que, por ejemplo, el té negro: sus hojas se secan y se someten a un procesamiento básico inmediatamente después de su preparación, por lo que no es tan fermentado.También se considera el té más económico: no pierde su sabor y aroma incluso después dere-soldadura

Vale la pena señalar las principales propiedades curativas de este tipo de té:

• Promueve la normalización del metabolismo y metabolismo de la sal del agua;
• Bien fortalece la inmunidad;
• Alivia la depresión y calma los nervios;
• El consumo a largo plazo de té verde reduce significativamente el riesgo de enfermedad cardíaca;
• Fortalece los dientes y las encías.

El té negro es otro tipo de té más útil.

Quizás el té más popular del mundo es el negro.Este tipo de té tiene el título de líder de ventas en la mayoría de los países del mundo, ya que se considera el más barato y está disponible para la venta incluso para personas muy pobres.Está hecho solo de hojas de té que han sido fermentadas completamente.

Propiedades útiles:

• Reduce el colesterol;
• El uso regular puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular;
• Tiene propiedades antisépticas, neutraliza gérmenes y patógenos;
• Reduce la probabilidad de desarrollar cáncer;
• Particularmente útil para personas con presión arterial baja, levantándola debido a su alto contenido de cafeína;
• Ayuda a combatir las migrañas y el dolor muscular;
• Rico en vitaminas y antioxidantes.

Otro de los tés más útiles es el té blanco.

Este tipo de bebida se considera una de las variedades de élite y lleva el nombre de su color: es más ligero,que verde, y tiene un bonito tono beige.Tiene menos cafeína que otras.los nutricionistas recomiendan que coma justo antes de acostarse.Está hecho de las cucharaditas más jóvenes y las yemas de té, que generalmente se recogen a mano.Sus hojas son menos tratables, por lo que tiene un sabor muy suave.El té blanco contiene la cantidad máxima de vitaminas y aminoácidos, su parte del extracto se agrega a los cosméticos para la piel: máscaras, cremas y exfoliantes.Con la decocción de té blanco, puede aclarar su piel en casa, haciéndola más clara.

Las principales propiedades beneficiosas del té blanco

• Fortalece el corazón y los vasos sanguíneos;
• Promueve la inmunidad;
• Reduce el riesgo de caries y sarro;
• Mejora la apariencia de la piel y rejuvenece el cuerpo.

Té karkade

Karkade no puede llamarse té en el sentido completo de la palabra, ya que no está hecho de un arbusto de té, sino de una planta completamente diferente, peroAl mismo tiempo, las propiedades útiles en él no son menores que en el té común.Esta bebida de té a menudo se conoce como roja debido a su agradable tono burdeos, que la convierte en una bebida real.Este color de la carcada se debe al hecho de que está hecho de una planta llamada hibisco, o de lo contrario, llamada rosa sudanesa.Beber carcade caliente ayuda a aumentar la presión, y si bebe bebidas frías, hace un buen trabajo al reducirla.Esta planta se considera muy beneficiosa para su salud debido a su alto contenido de vitaminas, aminoácidos, pectinas y oligoelementos.Particularmente útil para la salud de la mujer.: Se utiliza en cosmetología para mejorar el crecimiento del cabello y el rejuvenecimiento de la piel, así como un medio para perder peso.

Las principales propiedades curativas de la carcada:

• Normaliza la presión arterial, fortalece las paredes de los vasos sanguíneos;
• Mejora la función digestiva y hepática;
• Alivia el estrés y la fatiga crónica;
• Reduce el riesgo de neoplasias malignas;
• Dolor articular;
• Ayuda a combatir las resacas y elimina las toxinas del alcohol del cuerpo.

Té rojo

Otro té más útil es el rojo.Esta variedad tiene varios nombres más.En diferentes países se llama a su manera: es el rojo oolong, turquesa.Se diferencia de las variedades de té negro en la forma en que se procesan las hojas de té.El proceso de fermentación toma menos que el té negro, por lo que tiene un sabor muy rico y los nutrientes que retiene menos.También pertenece a las variedades de té de élite y está hecho solo de hojas jóvenes de té.

Esta variedad contiene un máximo de nutrientes: flavonoides, ácidos orgánicos, polisacáridos, quinonas y varias enzimas.Incluso tiene muchos aceites esenciales y sustancias aromáticas naturales, por lo que el té rojo tiene un aroma único.También contiene magnesio, manganeso, hierro, sodio y potasio.

Propiedades útiles del té rojo

• Promueve la aceleración de los procesos metabólicos en el cuerpo;
• Tiene un poderoso efecto calmante, ayuda a combatir el insomnio y alivia los nervios;
• Reduce el riesgo de desarrolloenfermedades del tracto gastrointestinal, ayuda en el tratamiento de úlceras y colitis;
• Combate la hinchazón de la piel, elimina las toxinas del cuerpo;
• Cura el insomnio debido a la ausencia casi completa de cafeína.