Artrosis de los pies: causas del desarrollo y diagnóstico de la enfermedad, cómo tratar la enfermedad articular, prevención

Enfermedad crónica de las articulaciones que causa inflamación ydestrucción del cartílago de carácter distrófico degenerativo: así es como la medicina define la artrosis.La causa frecuente de su desarrollo es el deterioro de la circulación sanguínea, el metabolismo deteriorado, el aumento de la carga en las extremidades inferiores, por ejemplo, cuando se tiene sobrepeso.Algunas personas tienen una predisposición genética para la artrosis.Esta enfermedad necesariamente requiere tratamiento, de lo contrario es posible la destrucción completa de la articulación afectada.

¿Qué es la artrosis de las piernas?

La enfermedad de la artrosis afecta más comúnmente a los pies debido a la gran carga sobre ellos.Para las extremidades inferiores, es la mayor.La artrosis del pie es una degeneración y destrucción del cartílago articular.Dependiendo de la ubicación de la enfermedad se clasifica en varias variedades:

  1. Coxartrosis.Esta es la artrosis de cadera.La enfermedad se desarrolla gradualmente, comenzando con dolor y limitando el movimiento en el área afectada.
  2. Poliartrosis hereditaria de las piernas (enfermedad de Kelgren).También se llama osteoartritis generalizada primaria.La enfermedad está asociada con un aparato muscular débil o una patología congénita.tejido cartilaginoso
  3. Gonartrosis.La enfermedad afecta las articulaciones de la rodilla.Con la destrucción completa, el hueso queda expuesto y su superficie está irritada.El cuerpo compensa esto mediante la construcción de tejido óseo adicional, que se convierte en osteofitos que causan deformidad articular.
  4. Artrosis de pequeñas articulaciones del pie, dedos.Es primaria y secundaria.En el primer caso, la enfermedad se desarrolla como una enfermedad independiente, en el segundo, es una complicación de otra enfermedad.
  5. Poliartrosis.Este es un grupo completo de enfermedades distróficas de las articulaciones: cadera, rodilla, pie, columna vertebral, manos.

Tipos de artrosis de pequeñas articulaciones del pie

Las extremidades inferiores de una persona tienen una estructura compleja.Un ejemplo es un pie que consiste en muchas articulaciones pequeñas.Por esta razón, el proceso degenerativo puede localizarse en cualquier área del pie.Dado el lugar de desarrollo, la artrosis deformante del pie es:

  1. Articulación del talón-cuboides.Esta parte del pie está formada por la superficie articular posterior del hueso cuboide y la porción cuboide del talón.Esta articulación juega un papel importante en el aumento de la amplitud de los movimientos.
  2. Articulación subtalar.Ubicado entre el talón y el astrágalo.
  3. Articulación falangeal.Los cambios degenerativos son cada vez más frecuentes.Si es metatarsofalángica.la articulación se pone rígida, causa dolor al caminar.
  4. Articulaciones anticelulares.Están en la unión de los huesos cuneiformes y metatarsianos, se ven afectados con mayor frecuencia con metatarsianos.
  5. Dedos de los pies.Más a menudo observadoartrosis de las articulaciones interfalángicas del pie o pulgar.La enfermedad causa pérdida de elasticidad del cartílago hialino.

Causas de artrosis de pierna

Con toda la variedad de causas del desarrollo de procesos degenerativos en el cartílago, la carga alta en las extremidades inferiores es más frecuente.Si excede la capacidad de las articulaciones, comienzan a colapsar, desarrollando artrosis de las piernas.Esto es especialmente cierto para los atletas, bailarines, cargadores, constructores.El margen de seguridad y el límite de cargas permitidas son individuales para cada individuo.

Algunas personas experimentan displasia articular o un defecto congénito del cartílago, lo que provoca que incluso el estrés moderado provoque destrucción.Entre otras causas de lesiones artríticas están las siguientes:

  • microtraumas;
  • lesiones articulares o ligamentos;
  • pies planos;
  • operaciones humanas;
  • metabolismo deteriorado;
  • sobreenfriamiento;
  • enfermedades hereditarias;
  • zapatos incómodos.

Síntomas

La enfermedad se clasifica en varias etapas, según los síntomas y la naturaleza de su gravedad.En una etapa temprana, la artrosis de las piernas es casi imperceptible.Una persona siente dolor después de una larga permanencia sobre sus pies o de cargar pesas.El crujido puede ser un presagio, especialmente en las rodillas.El peligro es que estos síntomas de artrosis del pie u otras articulaciones se perciben como fatiga severa, porque después del descanso pasan.

Como resultado, los cambios artríticos se encuentran con mayor frecuencia en el segundo oLa tercera etapa.Cada uno de ellos se acompaña de ciertos síntomas:

  1. Segunda etapa.El dolor se vuelve más pronunciado y duradero, doloroso en la naturaleza.Ocurre no solo después del esfuerzo físico, sino también con movimientos leves.Incluso la relajación no trae alivio.Se desarrolla rigidez de los movimientos, porque el paciente prefiere no cargar el punto dolorido.El resultado es una disminución de la flexibilidad, atrofia de algunos músculos.Por encima de la articulación, hay hinchazón y enrojecimiento de la piel.
  2. Tercera etapa.En esta etapa, el dolor ya es insoportable, por lo que la persona ya restringe reflexivamente la movilidad.El paciente toma posturas que no causan molestias.Solo puedes moverte con una camilla o muletas.

Diagnóstico

Contacte a su médico para los primeros síntomas.El especialista estudiará la condición de la articulación, evaluará la presencia de características características.En caso de sospecha de artrosis de los pies, se prescriben varios procedimientos para confirmar el diagnóstico, tales como:

  1. Radiografía.En la imagen puede evaluar la condición del área afectada, ver los primeros cambios degenerativos.
  2. Ultrasonido.Esta es una forma rápida y segura de detectar cambios en los tejidos que otros métodos de diagnóstico no pueden identificar.El procedimiento se prescribe si el médico no está completamente seguro de que el paciente tiene artrosis.
  3. Imágenes de resonancia magnética computarizada.Se utiliza para evaluar el estado de las estructuras óseas y los tejidos blandos.
  4. Artroscopia.El procedimiento ayuda a estudiar la condición de la articulación en detalle.
  5. Análisis de sangre, prueba de PCR (proteína C reactiva ensangre) y ácido úrico.Diferenciar la artrosis de otras patologías si el paciente tiene nódulos en la cavidad articular.

Tratamiento de la artrosis de la pierna

La peculiaridad de la enfermedad es que no se puede eliminar por completo.Solo puede mejorar la condición y retrasar el desarrollo de procesos degenerativos en el cartílago, evitando su destrucción.Por esta razón, el tratamiento está dirigido a:

  • la eliminación del dolor;
  • aumento de la actividad motora articular;
  • reduciendo la inflamación.

La base de la terapia es el rechazo de los malos hábitos, un estilo de vida activo, el uso de zapatos cómodos.Para aliviar el dolor, prescriba analgésicos.Varios medicamentos recetados restauran el cartílago, mientras que otros eliminan la inflamación.Complemento de los medicamentos son fisioterapia, gimnasia terapéutica y medicina popular.Al paciente también se le ofrecen varios de los siguientes tratamientos:

  • baños de barro;
  • con zapatos ortopédicos;
  • masaje de lugares enfermos;
  • terapia manual;
  • soportes especiales y plantillas, que mejoran los procesos metabólicos de los tejidos afectados;
  • operación en caso de estado de ejecución.

Terapia con medicamentos

Solo los medicamentos pueden ayudar a detener la artrosis de las piernas y aliviar los síntomas de la enfermedad.Dependiendo de la condición del paciente y los signos de artrosis, se le recetan medicamentos de los siguientes grupos:

  1. Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE).Hay varias formas de liberación de estos fondos.Ejemplos de tabletas son diclofenaco, indometacina, paracetamol, nimesulida, ibuprofeno.Entre los ungüentos, el buen resultado es Indovazina, Ketoprofeno, Artrozilen, Ketonal, Fastum-gel.
  2. Anestésicos de acción central.Los representantes de este grupo de drogas son opioides que tienen un efecto narcótico.El resultado es una disminución en el umbral de sensibilidad.Un ejemplo es el tramadol.
  3. Analgésicos comunes.No solo los opioides se usan para el dolor intenso.El remedio de este síntoma también es ayudado por medios como Baralgin y Spasmalgon.Cuando desaparece el dolor, se inyectan corticosteroides en la fuerza: diprospan o hidrocortisona.Se hacen no más de 1 vez por semana.El ungüento Apisatron es uno de los analgésicos tópicos.
  4. Condroprotectores.Acelerar la reparación del cartílago.Contener los elementos estructurales del cartílago en sí.En este grupo de agentes a menudo se usan Teraflex, Arthur, Alflutop, Stopartrosis.
  5. Medicamentos para la lubricación de las articulaciones.Estos incluyen las preparaciones Fermatron, Ostenil, Hyalur.Se basan en ácido hialurónico.

Terapia de ejercicio

Un lugar especial en el tratamiento de enfermedades del sistema musculoesquelético está ocupado por el entrenamiento físico terapéutico.La gimnasia tiene un buen efecto solo después del final del período de exacerbación, cuando ha pasado un dolor intenso.Los ejercicios no deben causar molestias y tensar las articulaciones.Para hacer esto, excluya sacudidas, movimientos bruscos, tensión excesiva.Se debe medir el ritmo del ejercicio.

Al menos una hora debe practicarse diariamente.Comenzandoentrenamiento de baja carga.Está aumentando gradualmente.Los médicos recomiendan un masaje después del final del gimnasio.En general, el ejercicio terapéutico es útil para lo siguiente:

  • mejorar la elasticidad de los ligamentos;
  • superar la rigidez;
  • prevenir el desarrollo de una contractura sostenible;
  • estabilización y mejora de la resistencia de las articulaciones al estrés;
  • espasmo y alivio del dolor;
  • fortalecimiento muscular;
  • mejora del estado de ánimo y vitalidad;
  • estimulación de la circulación en áreas problemáticas.

Ejercicio de pie

Antes de hacer ejercicio, es necesario apretar un poco el pie para calentar los músculos y no lastimarte durante el entrenamiento.Entonces puedes comenzar la gimnasia básica.Debes sentarte en el suelo, estirar las piernas y doblarte por turnos, luego abrir los dedos.Se deben hacer hasta 10 alisadores de este tipo.Los siguientes son movimientos circulares de tobillo a favor y en contra del reloj.Los siguientes son algunos ejercicios básicos para hacer:

  1. En una posición sentada, descansando alternativamente en el piso, luego en los talones y luego en los calcetines.Esto debe hacerse hasta 30 veces.
  2. Párate derecho, pon un pie hacia adelante, ponlo en tu dedo del pie.Realiza 30 movimientos circulares con el talón.Repita lo mismo con la otra pierna.
  3. Acuéstate boca arriba, dobla las rodillas, descansa los talones en el suelo.En esta posición, doble /extienda las piernas en el tobillo.

Dieta

El éxito del tratamiento depende no solo de la medicación y la gimnasia.La nutrición también juega un papel importante.La dieta ayudareduce el peso, lo que tiene un efecto positivo en las extremidades inferiores, ya que se reduce la carga sobre ellas.Lo principal es que la dieta se ve privada de las vitaminas y minerales necesarios.Para hacer esto, observe las siguientes reglas de nutrición:

  • no use productos con aditivos químicos;
  • no para freír alimentos, sino para cocinarlos, hornearlos, guisarlos o cocinarlos al vapor;
  • comen pequeños, a menudo, pero en pequeñas porciones;
  • no es 3-4 horas antes de acostarse;
  • excluye frito, salado, picante;
  • limite o deseche la sal por completo;
  • incluyen más carne y pescado bajos en grasa, leche y productos lácteos en la dieta;
  • para elegir entre carbohidratos solo complejos: papillas y pan grueso;
  • para proporcionar al cuerpo calcio para consumir yogures naturales, apio, perejil, eneldo, espinacas;
  • es obligatorio usar calabacín, calabaza, brócoli, zanahorias de vegetales;
  • Para proporcionar al cuerpo vitamina E, para incluir en la dieta almendras, nueces y piñones, avellanas, trigo germinado.

Remedios caseros

Antes de usar remedios caseros, es importante saber que esto es solo un tratamiento auxiliar.Como terapia principal se utilizan medicamentos, dieta y ejercicio terapéutico.Las recetas populares solo aumentan su efectividad, ayudando a aliviar el dolor y la inflamación más rápido.Estas propiedades tienen decocciones, bandejas, lociones con plantas medicinales.Entre las recetas efectivas están las siguientes:

  1. Mezcle un vaso de agua con miel durante 1 hora.l.gelatinaBeber tal remedio con el estómago vacío.
  2. Toma algunas hojas de col, muélelas, ponlas en una olla.Luego amase con una mano de mortero o solo con las manos.Transfiera la masa resultante a un exprimidor.Exprime el jugo para humedecer un pequeño trozo de tela de lana.Adjuntarlo al punto dolorido durante 30-40 minutos.Es mejor llevar a cabo el procedimiento todas las noches.
  3. Mezcle miel, alcohol, glicerol y solución de yodo en proporciones iguales.Obtenido significa impregnar un trozo de algodón y engrasar el punto dolorido en la dirección de abajo hacia arriba.
  4. Varias ramas de pino con agujas y tubérculos de alcachofa de Jerusalén, los sumergen en un baño de agua moderadamente caliente.Añadir 2 cucharadas.l.miel y 1 kg de sal marina.Báñate por 15 minutos.Después de secar la piel, y en un lugar dolorido hacer una retina de yodo.
  5. Lavar 2 bombillas, pelar y pelar.Hervir con cebolla en un litro de agua hasta que las verduras estén completamente cocidas.En el futuro, cuela el caldo y bebe 1 cucharada.Tres veces al día antes de las comidas.

Tratamiento quirúrgico

Se recurre a la operación para la artrosis de los pies en caso de enfermedad grave.La indicación también es la ineficacia de la terapia farmacológica.La cirugía se prescribe para el dolor intenso que no alivia la medicación.Hay varias opciones para el tratamiento quirúrgico:

  1. Artroplastia.Esta operación es traumática.Implica la extracción de la parte deformada del cartílago articular, los crecimientos óseos y la molienda para dar una superficie lisa a la articulación.
  2. Endoprótesis.La operación es reemplazar la articulaciónPrótesis especial: metálica o combinada.Repite la superficie de la estructura que reemplaza.El material de la prótesis no causa rechazo, no daña los tejidos circundantes y no se oxida.
  3. Artrodesis.Es una operación para crear anquilosis artificial, es decir, arreglar el lugar enfermo en un estado de inmovilidad completa.

Prevención de la artrosis de la pierna

Las medidas para prevenir el desarrollo de una enfermedad de este tipo están relacionadas principalmente con el estilo de vida.En primer lugar, debes renunciar a los zapatos incómodos.Para reducir la carga en sus extremidades inferiores, solo debe usar zapatos de tacón bajo.Esto es especialmente cierto para las mujeres que tienen artrosis cinco.Los pies necesitan descansar.Son útiles para largas caminatas, natación, ciclismo.Las siguientes medidas también ayudan a eliminar problemas en las articulaciones:

  • nutrición adecuada para prevenir el aumento de peso;
  • reducir el riesgo de lesiones;
  • use zapatos ortopédicos con suelas flexibles y buenas propiedades de amortiguación;
  • fortalecimiento de la inmunidad mediante enfriamiento, ingesta de vitaminas;
  • tratamiento oportuno de enfermedades endocrinas;
  • ejercicio moderado;
  • prevención de la hipotermia.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.

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