Cálculo de la ovulación: métodos para calcular adecuadamente en el hogar para concebir un niño o una niña

Toda familia joven piensa en tener hijos.Lo primero que debe hacer para la futura madre es visitar a un ginecólogo, someterse a un examen completo, hacerse un frotis y hacerse un análisis de sangre.Todos estos estudios ayudarán a los médicos a predecir el embarazo y eliminar el riesgo de aborto espontáneo.Papá también tiene que pasar una serie de pruebas.Un examen exhaustivo de ambos padres la ayudará a planificar su embarazo y tener un bebé sano.También se recomienda calcular la ovulación para la concepción.

¿Qué es la ovulación?

El proceso del ciclo menstrual, cuando el óvulo está maduro para escapar del ovario, se mueve a través de las trompas de Falopio hacia el útero para una mayor fertilización, llamada ovulación.Dura unos dos días.Con un resultado positivo, el óvulo se adhiere a la pared uterina, que es el mejor período para un embarazo tan esperado.El proceso se repite casi todos los meses, pero hay momentos en que puede ocurrir con más frecuencia.

Cómo calcular la ovulación

Idealmente, el ciclo menstrual es de 28 días, pero cada mujer puede tenerlos suyos y varían de 25 a 35 días.El cálculo comienza desde el primer día de la descarga de sangre hasta el primer día de los períodos mensuales regulares.El período de mitad de ciclo, que dura un promedio de siete días, se llama fertilidad.Esta vez se considera mejor para concebir un bebé.Si durante este período el esperma no se encuentra con el óvulo, entonces no hay fertilización ni embarazo.Debe esperar al próximo ciclo medio para madurar una nueva célula.

Hay varias formas de calcular el día de la ovulación.El más simple de ellos es mantener un calendario.Recientemente, puede encontrar muchas aplicaciones en la red que ayudan a calcular días favorables o, por el contrario, los llamados días "seguros" en línea, y con varios meses de anticipación.Existen varios otros métodos para detectar días propicios:

• medición de temperatura basal;
• análisis de orina;
• estudio de moco cervical (líquido liberado del cuello uterino).

Observaciones sobre el cuerpo

Las mujeres que planean un embarazo deben controlar de cerca el comportamiento de su cuerpo.Para empezar, debe comenzar un calendario de ovulación, en el que se indique mensualmente el número de inicio y fin de la menstruación.Con base en estos testimonios, puede ver con qué frecuencia pasan los meses.Se debe hacer especial hincapié en los siguientes parámetros:

• Duración del ciclo.Puede determinar la métrica dominante contando cuántos días tarda entre los números dados.En normalEl curso del proceso es igual a 25-30 días.En otros cálculos, es mejor consultar a un ginecólogo para descartar cualquier enfermedad.La tasa de ciclo ideal es de 28 días.
• Regularidad.Aquí debe comparar los datos en unos pocos meses.Deben ser iguales, la tolerancia es un día.Si ocurre una falla una vez al año y ya no se repite, esto está dentro de los límites normales.Con diferentes indicadores de la duración del ciclo lunar se considera irregular.No está necesariamente relacionado con problemas de salud, pero no perjudicará asegurarlo.Es mejor visitar a un médico y realizar las pruebas necesarias.La falla de regularidad crea un problema con la precisión de la detección del día de la ovulación, por lo que los cálculos usando una calculadora o calendario en línea pueden no funcionar.Se debe utilizar un estudio más profundo y otros métodos.
• Duración del sangrado.El indicador normal es de 3-7 días, con estabilidad en cada mes.La gravedad de la pérdida de sangre es individual, pero las secreciones deben ser del mismo color, sin coágulos y en la misma cantidad durante todo el período.

Fórmula de cálculo

Teniendo todos los datos sobre la observación del ritmo menstrual, es posible determinar el día de la ovulación para la concepción del bebé deseado.Los especialistas en ginecología han desarrollado una fórmula que rastrea el proceso de nucleación de las células.Para lidiar con las cifras, debe seguir las fases del ciclo.Hay varios de ellos:

• Folicular.La primera etapa del ciclo lunar.La duración de cada mujer es diferente, pero no debesuperar los 20 díasDurante este período, el folículo se forma en los ovarios, donde nace el óvulo.Todos los días aumenta de tamaño y cuando crece en 22-24 mm ya está listo para la fertilización.El tiempo de maduración celular depende del nivel y la tasa de formación de la hormona estrógeno.
• Ovulación.La fase más corta (aproximadamente 48 horas) y significativa.Durante este período, el óvulo maduro abandona la estructura del folículo y se mueve a lo largo de la trompa de Falopio hacia el útero.Este es un buen momento para combinarlo con su esperma para una fertilización exitosa.
• Luteína.Durante esta fase, la formación de un cuerpo amarillo ocurre donde la membrana celular se ha roto.Produce la hormona lútea, que nutre y apoya al óvulo fertilizado para formar el embrión.Si por alguna razón la célula no es fertilizada, muere, el cuerpo amarillo también desaparece.Se excretan en forma de sangrado menstrual.El nuevo huevo madura solo en el próximo ciclo.

Todo esto demuestra la necesidad de calcular con precisión mensualmente la ovulación para no perder el mejor momento para concebir, de lo contrario, tendrá que esperar al mes siguiente.Se usa una fórmula simple para calcular la ovulación, según la cual se deducen 14 días del día previsto de los siguientes meses.Es importante comprender que este método solo es efectivo con un ciclo regular.

Para determinar el inicio del ciclo menstrual, la duración promedio del ciclo debe agregarse al primer día de los últimos meses lunares.En aras de la comprensión, podemos considerar el siguiente ejemplo:

1. el primer día de los meses anteriores fue el 1 de mayo;
2. la duración del ciclo en una mujer es de 29 días;
3. la fecha de inicio estimada para el día siguiente es el 30 de mayo (1 + 29 = 30);
4. restan 14 días del resultado obtenido;
5. El 16 de mayo es el día del inicio de la ovulación (30 - 14 = 16).

Calendario

Otro método regular, el calendario, se utiliza en el ciclo menstrual regular.Es más preciso, pero necesita conocer todas las fechas cíclicas en los últimos seis meses, pero preferiblemente 12 meses.El siguiente procedimiento se puede usar para calcular la ovulación:

1. Determine el ciclo más largo y más corto.
2. El número 18 se deduce del más corto. El resultado obtenido se considerará como el día del comienzo del período favorable.
3. El número más largo se resta de 11. El valor corresponderá a la fecha de vencimiento.
4. El intervalo entre las fechas recibidas se considera el momento óptimo de concepción.La probabilidad de quedar embarazada con intimidad íntima durante este período aumenta en un 50-70%.

Calculadora

Es conveniente utilizar una calculadora en línea al planificar un embarazo.El programa ayuda a los futuros padres a calcular rápidamente el mejor momento para concebir un hijo.Al ingresar la fecha del primer día del último mes lunar y la duración del ciclo menstrual, puede obtener un período aproximado de las tres ovulaciones más cercanas.Debe tenerse en cuenta que el uso de calculadoras de Internet también es posible solo con un ciclo regular.Además, hay un error significativo en el cálculo, ya que cada organismo es diferente.

Temperatura basal

El método de cálculo utilizado es adecuado para mujeres cuyo ciclo menstrual es irregular.La temperatura basal es la temperatura más baja del cuerpo de una persona que debe medirse temprano en la mañana sin levantarse de la cama.Para llevar a cabo el procedimiento, se recomienda usar el mismo termómetro, prefiriendo preferir el modelo de mercurio.Para medir la temperatura mejor por vía rectal, para colocar el termómetro en el recto.Se permite ingresar el termómetro en la vagina o debajo de la lengua.

Comience las mediciones desde el primer día del ciclo, incluso durante los lunares.La condición principal es no omitir mediciones, adherirse al modo horario, no levantarse de la cama hasta que se tomen las lecturas, de lo contrario, el horario será inexacto.Mantenga el termómetro por al menos cinco minutos.Durante la temperatura lunar aumenta, y su disminución ocurre más cerca de la mitad del ciclo.Con la ovulación, se observa un salto brusco, un cambio de 0.2-0.6 grados, después del cual los indicadores bajan nuevamente.Si no hay diferencia de temperatura, esto indica una falla.En este caso, se recomienda que lo examinen.

Características fisiológicas

El enfoque del día de la ovulación se puede determinar escuchando a su cuerpo.Todos los síntomas son diferentes, cada mujer es diferente.En términos de fisiología, los signos pueden ser tanto internos como externos, y pueden ocurrir antes, durante o después de la liberación del óvulo.Los síntomas incluyen:

• dolor abdominal y molestias;
• se modifica la selecciónconsistencia
• hinchazón de los senos;
• dolor en el pecho;
• aumento de la libido (deseo sexual);
• mala salud;
• aumento de la irritabilidad;
• rechazo de cualquier olor;
• aumento de la hormona luteinizante;
• ablandamiento y apertura del cuello uterino.

Métodos de laboratorio

La producción de hormonas en el cuerpo femenino depende de la fase del ciclo.Los resultados de su estudio hacen que sea más probable determinar el día óptimo para la concepción.Puede ver a continuación cuando realice la investigación:

Prueba

Actualmente, se puede encontrar un gran número de farmaciaspruebas de diferentes fabricantes.Son más adecuados para mujeres que tienen un ciclo menstrual regular.Esto se debe al hecho de que el estudio debe iniciarse 2-3 días antes de la ovulación.Las pruebas por diseño son similares a las utilizadas para determinar el embarazo, con la única diferencia de ser la hormona marcadora LH:

• Prueba de tira o tira de prueba.La prueba más económica pero de poca información.Hay 3-5 tiras en el paquete.Están hechas sobre la base de papel con un reactivo impreso en ellas.La tira se baja en el tanque de orina durante medio minuto y luego se coloca en una superficie horizontal.Si las dos tiras reactivas están pintadas del mismo color, puede hablar con seguridad sobre el inicio de la ovulación.

• Tableta de prueba.Es una caja de plástico con orificios de control.Es necesario dejar caer un poco de orina aquí, después de lo cual en 2-3 minutos será posible ver el resultado: una o dos tiras.

• Prueba Streaming Express.Hecho en forma de tiras con el reactivo aplicado, que sustituye el flujo de orina, pero no se sumerge en orina a diferencia de la tira reactiva.El resultado se conocerá en 3-5 minutos.

• Sistemas portátiles reutilizables.Un dispositivo electrónico al que se agregan tiras variables.Las tiras se colocan en la orina y luego se insertan en el estuche.El dispositivo se caracteriza por una alta precisión.

• Prueba digital.Es un microscopio en miniatura.El estudio se basa en la saliva, no en la fuerza, como en las opciones anteriores.La probabilidad de un error de cálculo es mínima.La esencia del análisis es que el patrón en el microscopio determina el comienzo de la ovulación.Las instrucciones muestran los patrones.

Ultrasonido

Un método efectivo para calcular los días óptimos para el embarazo en cualquier ciclo.La ecografía controla el crecimiento de los folículos.La ovulación se considera un agrandamiento del folículo al tamaño de 18-21 mm.Si hay una ruptura del folículo y el óvulo comienzamoverse en las trompas de Falopio, puede comenzar la concepción.

Para obtener la máxima precisión, se realizan varios procedimientos de ultrasonido:

• primero: durante 7-8 días del ciclo;
• segundo - durante 10-12 días;
• el tercero según sea necesario.

Cómo calcular la ovulación durante un ciclo irregular

Un ciclo irregular en las niñas puede ser por diferentes razones.En tal situación, es difícil calcular con precisión el día óptimo para la concepción.La falla en el ciclo menstrual puede estar asociada con la adopción de anticonceptivos o una serie de enfermedades: quiste ovárico, diabetes, trastornos de la tiroides.Un examen médico le dirá dónde comenzar el tratamiento.Solo después de la recuperación completa se deben resolver los problemas de la concepción.

El mejor método para calcular los días productivos del embarazo es controlar la temperatura corporal manteniendo un programa de ovulación.La temperatura basal le permitirá comprender cuándo llega el momento óptimo.El procedimiento debe realizarse temprano en la mañana a la misma hora, con el estómago vacío y sin levantarse de la cama.Todos los resultados deben registrarse en un libro de trabajo para su posterior análisis de datos.El proceso de estudio es largo y, por recomendación de los médicos, debe ser de seis meses a 12 meses.

Es importante controlar el flujo vaginal.Durante la ovulación son transparentes y no espesos, en otras ocasiones la mucosidad es blanca o turbia.Además, se debe realizar un examen cervical por palpación.En la primera fase del ciclo, está apretado al tacto y es bajo.Al ovular, se vuelve suave yflojo, por lo que es muy difícil determinar su ubicación.Después de liberar el óvulo, el cuello uterino se vuelve a tensar nuevamente.

Predecir el sexo de un bebé

Para algunas parejas, el sexo del bebé juega un papel importante en la planificación del embarazo.Por esta razón, muchos futuros padres prueban todos los métodos y métodos posibles para planificar y predecir el género de un bebé.La mayoría de ellos se basan solo en la experiencia personal de otras parejas y no están sujetos a las leyes de la biología.Estos incluyen:

• calendario de programación chino;
• adherencia a una dieta especial;
• el método japonés;
• detrás del horóscopo;
• sobre renovación de la sangre.

Según estudios especializados, el método más simple pero efectivo para determinar el sexo de un futuro bebé es desde el momento de la concepción y el inicio de la ovulación.La fecha de formación del huevo juega un papel destacado aquí.Este método es más confiable.La naturaleza ha ordenado que el esperma fertilice un óvulo directamente depende de quién nacerá: un niño (que contiene el cromosoma Y) o una niña (el cromosoma X).

Calcular la ovulación para la concepción de un niño

Como se señaló, los espermatozoides que contienen cromosoma Y son responsables del nacimiento de un bebé varón.Son más móviles que sus contrapartes con los cromosomas X, por lo que alcanzan el óvulo y lo fertilizan más rápido.En este sentido, es necesario planificar la concepción el primer día de la ovulación.Para entonces, el óvulo ya había salido del folículo, por lo que eraListo para la fertilización.Para mayor confiabilidad, se recomienda que repita el acto sexual al día siguiente.

Cómo concebir a una niña

También es muy importante calcular la ovulación para la concepción de una niña, porque si se realiza un acto sexual dos o tres días antes del lanzamiento del óvulo,El mundo de los bebés está creciendo a veces.La explicación aquí es simple y depende del momento de la ovulación.Aunque las células Y son más activas, no tienen tiempo para esperar un óvulo femenino, ya que mueren en un día.Los espermatozoides con el cromosoma X se almacenan hasta por tres días y esperarán a la célula femenina en la trompa de Falopio.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.