Cómo aumentar rápidamente la potencia de forma natural utilizando remedios caseros, gimnasia, baños y preparaciones

Según las estadísticas, más de la mitad de los hombres mayores de 40 años enfrentan violaciones de potenciay.Además, la disfunción eréctil a menudo se encuentra en los jóvenes.Los expertos atribuyen esto al deterioro del medio ambiente, la forma de vida equivocada (mala nutrición, falta de esfuerzo físico suficiente), estrés en el trabajo y falta de sueño.Aprenda cómo aumentar rápidamente su potencia deteriorada.

¿Qué es la potencia?

La capacidad del cuerpo para realizar un acto sexual normal se denomina potencia.Como regla general, en medicina y sexología, este término se refiere a la sexualidad masculina.La potencia normal determina en gran medida las capacidades sexuales de un hombre, se caracteriza por la intensidad del pene, la velocidad de duración de la erección del acto.La calidad de la vida sexual está influenciada por muchos factores: estilo de vida, enfermedades crónicas, malos hábitos y salud psicológica.Los trastornos de la función sexual se llaman impotencia.

La calidad de vida sexual de un hombre puede disminuiruso a largo plazo de algunos medicamentos farmacológicos grupos anticolinérgicos, antiespasmódicos o antihistamínicos (p. ej., atropina, dimedrol, nozepam).La potencia puede disminuir en el período postoperatorio (hasta 2-3 semanas después de la cirugía) o con la terapia hormonal prolongada.

Potencia creciente

La cuestión de cómo mejorar la erección y la calidad de la vida sexual a menudo ocurre en casi todos los hombres.Los siguientes factores ayudarán a mejorar la vida sexual:

1. Adhesión a los principios de una nutrición adecuada.El rechazo de alimentos grasos, picantes, fritos, comida rápida y otros productos nocivos tiene un efecto positivo en el sistema endocrino, contribuye a la mejora del estado general del cuerpo, lo que implica una mejora gradual de la erección y aumenta la duración de las relaciones sexuales.
2. Realización de psicoterapia.A menudo, la disfunción sexual se asocia con una variedad de problemas psicológicos, como una mala primera experiencia sexual.En este caso, se requiere asesoramiento experto competente.
3. Dejar los malos hábitos.Fumar durante mucho tiempo, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas, las drogas narcóticas implica un funcionamiento deteriorado del sistema cardiovascular, empeora la condición de las venas y arterias cavernosas, lo que resulta en el desarrollo de impotencia persistente.
4. Aumento de la actividad física.La gimnasia regular o el ejercicio físico mejoran el estado general del cuerpo, normalizan la presión arterial, promueven la libido y mejoran la calidad.erecciones
5. Uso de recetas de medicina tradicional.Muchas infusiones, tinturas y decocciones de hierbas y frutas medicinales están destinadas a una mejora rápida de la potencia.Recuerde que existen algunas contraindicaciones (como reacciones alérgicas) al uso de recetas populares, por lo que debe consultar a su médico.
6. Masaje de próstata.El efecto mecánico sobre la próstata mejora significativamente la circulación sanguínea en esta área, aumenta la sensibilidad del pene, alivia los espasmos de los vasos de los cuerpos cavernosos.Para realizar dicho masaje en la disfunción eréctil pueden ser tanto el trabajador médico como el paciente (después de consultar con el especialista).
7. Terapia electroestimulante.Si la impotencia causada por trastornos de la próstata, su inflamación o la presencia de tumores, los médicos prescriben la terapia de electroestimulación transrectal, que es una descarga eléctrica, mejora la contracción de los músculos de la próstata y el flujo de salida de sus secreciones.

Cómo aumentar la potencia en los hombres de forma naturalque tienen como objetivo restaurar una erección normal, pero también mejorar el cuerpo en su conjunto, lo que afecta directamente la capacidad de mantener relaciones sexuales normales.El uso de métodos naturales para mejorar la calidad de la potencia, como regla, tiene un efecto más prolongado que el uso de agentes sintéticos.Las formas naturales para mejorar la calidad de la vida sexual incluyen:

• equilibradocomida
• Ejercicio;
• temple;
• procedimientos de fisioterapia;
• el uso de remedios caseros.

Nutrición para potencia

El aumento de potencia en hombres depende directamente de la dieta.Para mejorar la erección, se recomienda comer alimentos ricos en proteínas, selenio, zinc, vitaminas y ácidos grasos poliinsaturados (como el aceite de pescado).El aumento de la duración de las relaciones sexuales promueve el uso de los siguientes productos:

• carne magra estofada o hervida (carne de res, ternera, pollo o pavo);
• verduras y frutas;
• mariscos;
• hierbas frescas;
• nueces (principalmente nueces y cedro);
• tés de hierbas con tomillo, salvia, Dubrovnik y clavel;
• pollo y huevos de codorniz.

Gimnasia

Algunos ejercicios ayudarán a aumentar la potencia en un día.Tiene un efecto positivo en el potencial de visitas regulares a la piscina, caminatas largas al aire libre y la gimnasia en el hogar mejora significativamente el suministro de sangre a los genitales, lo que ayuda a prolongar las relaciones sexuales y mejorar su calidad.Realizar regularmente:

1. sentadillas.Posición inicial: de pie, piernas separadas a la altura de los hombros, brazos en la cintura.Realice 10-15 sentadillas profundas, descanse 2-3 minutos, luego repita otros 2-3 enfoques.
2. Rotación de la pelvis.Posición inicial: de pie, piernas separadas a la altura de los hombros, brazos en la cintura.Realice suavemente 5-7 movimientos circulares de la pelvis en diferentes direcciones.La rotación debe hacerse con cuidado, sin movimientos bruscos.EjercicioEstá contraindicado para personas con lesiones en la columna.
3. Inclinaciones.Posición inicial: de pie, piernas juntas, brazos relajados y bajados a lo largo del torso.Realizar pendientes a su vez en todas las direcciones 3-4 veces.El ejercicio se recomienda realizar 2-4 veces al día diariamente.

Baño

Una herramienta eficaz para mejorar la calidad de la vida sexual son los tratamientos de agua en un baño con ortiga, abedul o conífera.Con su ayuda, los trazos ligeros y los trazos calientan la columna sacra y lumbar.Cabe señalar que la escoba se debe calentar periódicamente con agua hirviendo o vapor caliente.El procedimiento de visitar la sala de vapor no debe durar más de 10-20 minutos, para obtener un resultado positivo, la sauna o el baño deben visitarse una vez por semana.

Consulte a un médico antes de visitar un baño o sauna, ya que este procedimiento tiene muchas contraindicaciones.Las principales contraindicaciones:

• hipertensión;
• trombosis venosa profunda;
• trastornos de la circulación cerebral;
• venas varicosas.

Medicamentos para una mejora rápida de la potencia

La medicación es una de las formas más conocidas y populares para mejorar la calidad de una erección.Como regla general, la mayoría de los medicamentos no afectan la causa inmediata de impotencia, sino que solo ayudan por un período corto.Para utilizar eficazmente la terapia farmacológica, es necesario someterse a un examen completo con un médico para determinar cuál es la pérdida.oportunidades para tener una relación sexual normal.

Hay una serie de medicamentos que tienen como objetivo la recuperación de la erección a corto plazo y ayudan a aumentar rápidamente la potencia antes del acto:

1. Cialis.El medicamento en forma de tabletas, en la composición contiene tadalafil.La acción del medicamento ocurre dentro de los 30-40 minutos después de la administración y dura hasta dos horas.Entre los aspectos positivos del medicamento se encuentran la ausencia de contraindicaciones para el uso y los efectos secundarios, y entre las desventajas: su alto costo.
2. Viagra.Uno de los medicamentos más populares y asequibles para mejorar la erección en el mercado farmacológico.La composición contiene la sustancia sildenafil, disponible en forma de tabletas.No se recomienda para hombres que tienen medicamentos crónicos de Viagra para el hígado y los riñones sin consultar a su médico.Después de la administración, el medicamento comienza a funcionar dentro de una hora y su efecto persiste durante 2 a 4 horas.Las ventajas del medicamento son su acción rápida, bajo costo y la desventaja es la presencia de contraindicaciones para su uso.
3. Impaza.Un agente farmacológico homeopático para la mejora de la potencia que está disponible en forma de tabletas absorbibles.El medicamento entra en vigor 2-3 horas después de la administración, y el efecto persiste durante 4-6 horas.La ventaja del medicamento es la ausencia de efectos secundarios, y la desventaja es el alto costo y la síntesis alterada de hormonas de la glándula del pene.
4. Ziden.El medicamento para mejorar la potencia en forma de cápsulas, el principal ingrediente activo es el udenafil.La droga hace efecto15-20 minutos después de la administración, la acción farmacológica persiste durante 6-8 horas.Las desventajas de la droga son la necesidad de estimulación sexual por el efecto y el alto costo de la droga, y la ventaja: su efecto duradero.
5. Levitra.Pastillas para mejorar la potencia de la sustancia vardenafil.El medicamento comienza a actuar 10-15 minutos después de la ingestión, el efecto persiste durante 2-3 horas.Debe usarse con precaución en hombres que padecen enfermedades cardiovasculares crónicas.La desventaja de la droga es una gran lista de contraindicaciones y efectos secundarios, un alto precio y la ventaja es la velocidad de acción.

Cómo aumentar rápidamente la potencia de los remedios caseros

Las decocciones e infusiones de hierbas medicinales tienen un efecto positivo sobre la potencia, dilatan los vasos sanguíneos, reducen los espasmos del músculo liso.La principal ventaja de los remedios caseros es el bajo número de reacciones adversas, incluso con el uso prolongado.Existen los siguientes remedios caseros efectivos para la potencia:

1. Infusión de ortiga con azafrán.Tome una cucharada de ortigas secas picadas y una tercera cucharadita de azafrán.Mezclar la materia prima, llenar con dos vasos de agua hirviendo y dejar actuar durante dos horas.Luego colar, enfriar.Es necesario agregar una infusión de bebidas en una cucharada 3-4 veces al día.El curso del tratamiento debe continuarse durante dos semanas.
2. Tintura de raíz de ginseng.Mezcle media cucharada de raíz de ginseng triturado con miel y coñac, insista en un lugar oscuro durante 10-14 días.Aceptarla herramienta debe ser una cucharadita de 2 g /día.dentro de tres semanasEl ginseng normaliza el sistema endocrino, mejora la circulación de los órganos pélvicos y aumenta significativamente la libido femenina.El uso de este método popular debe descartarse para enfermedades hepáticas y renales.
3. Tintura de la raíz del aire.Es necesario tomar 30-50 gramos de raíz seca de una tortuga, llenarla con un vaso de vodka o coñac.Dejar en infusión en un lugar oscuro durante 3 semanas.Se debe tomar 20 gotas tres veces al día.El curso terapéutico dura un mes, en ausencia de un efecto positivo, el tratamiento puede eliminarse o repetirse en una semana.Tenga precaución con personas con enfermedades crónicas del sistema cardiovascular y digestivo.La raíz de Ayr tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso y expande los vasos.
4. Miel con jugo de zanahoria, jengibre y nueces.Se debe mezclar una cucharada de miel con un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido, una cucharadita de jengibre seco y algunas nueces o avellanas picadas.La mezcla resultante debe refrigerarse durante la noche.Tomar medio vaso por la mañana durante una semana.Todos los ingredientes de este remedio son ricos en vitaminas, grasas saludables y minerales, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la potencia.
5. Extracto alcohólico de limoncillo.Muela algunas hojas frescas de la planta de limón, vierta un poco de vodka.Cerrar la tapa, dejar insistir durante 10 días.Luego cuele, aplique 5-10 gotas por la mañana, agregando a la bebida.El remedio debe usarse con precaución.utilizar para personas con intolerancia a los cítricos.

Cómo mejorar la potencia antes de un acto

Aumentar la potencia un día o unas horas antes del coito ayudará a algunos farmacólogosmedicamentos de acción corta (por ejemplo, Vuk-Vuk, Viagra o Laveron).Además, la aromaterapia con el uso de aceites esenciales (limón, menta o sándalo) y algunos remedios caseros (ginseng alcohólico o raíz de gir) ayudarán a mejorar la erección.

Una forma universal y efectiva de mejorar la calidad de las relaciones sexuales es un baño terapéutico con hojas de laurel y flores de manzanilla.Para la preparación del baño, es necesario agregar al agua tibia pero no caliente 10-15 hojas de laurel y 3-4 cucharaditas de flores de manzanilla y manzanilla.El procedimiento debe realizarse dentro de los 30-40 minutos 2-3 horas antes de la relación sexual.Tal baño mejora el hundimiento de los vasos sanguíneos, alivia los espasmos de los músculos lisos.

Video

La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.