El uso de agua de cúrcuma: la composición de las especias y el mecanismo de acción sobre el cuerpo cómo preparar y tomar una bebida
Contenido
La especia de la cúrcuma tiene un amplio rango de acción.Las fuertes propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, bactericidas y antifúngicas de esta especia ayudan en el tratamiento del cáncer, enfermedades cardíacas crónicas, diabetes y demencia senil.Por lo tanto, muchas personas intentan tomar cúrcuma todos los días.
¿Qué es la cúrcuma y qué es bueno para el cuerpo?.La especia está creciendo en China, Camboya.Los rizomas y los tallos de hierba contienen aceites esenciales y curcumina útiles, que a menudo se usan como tinte.La planta en forma de martillo, seca, se usa como especia en la cocina, aunque la especia está bien establecida en cosmetología y medicina popular.La cúrcuma es útil para las mujeres.Ayuda con la menopausia, ayuda a normalizar el fondo hormonal, elimina el acné y las arrugas.Los antiguos médicos chinos primero aprendieron sobre los beneficios de usar la raíz amarilla.A menudo usaban una bebida conplanta como analgésico y agente antiinflamatorio.Además, el beneficio del agua con cúrcuma es que tiene un efecto colerético, estimula el metabolismo e inhibe el desarrollo de tuberculosis.El uso de la cúrcuma mejora la digestión y el crecimiento de la microflora beneficiosa.La curcumina, una parte de la planta, destruye las células cancerosas sin sacrificar tejidos sanos.
La composición química de las especias
La cúrcuma contiene una gran cantidad de elementos útiles, aceites esenciales y minerales.De particular valor es la proteína curcumina de especias, que se usa ampliamente en la industria alimentaria.Este componente proporciona efectos antimicrobianos, anticancerígenos, curativos, analgésicos y antiinflamatorios.La composición detallada del condimento se presenta en la tabla:
Componentes Propiedades útiles Vitamina B2 Aumenta la sensibilidad del color.El consumo insuficiente de esta vitamina se acompaña de problemas de visión ligera, membranas mucosas, piel. Potasio Se considera el principal ion intracelular involucrado en la regulación del equilibrio de ácido, agua y electrolitos.El potasio está involucrado en el proceso de los impulsos nerviosos. Vitamina B6 (piridoxina) Apoya la inmunidad, participa en los procesos de excitación, inhibición del SNC (sistema nervioso central), metabolismo del triptófano, ácidos nucleicos.La vitamina promueve la formación normal de glóbulos rojos.El consumo insuficiente de piridoxina se acompaña de problemas en la piel, disminución del apetito, desarrolloanemia (anemia). Calcio Participa en la contracción muscular, actúa como un regulador del sistema nervioso.La deficiencia de calcio conduce a la desmineralización (destrucción) de la columna vertebral, los huesos pélvicos. Vitamina C (ácido ascórbico) Promueve la absorción de hierro, participa en el trabajo del sistema inmune.La deficiencia de ácido ascórbico conduce al sangrado de las encías. Magnesio Participa en la síntesis de ácidos nucleicos, proteínas.La deficiencia de magnesio aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. Vitamina E Tiene propiedades antioxidantes.Necesario para el trabajo del músculo cardíaco, genitales.Cuando la deficiencia de vitaminas, se observan trastornos neurológicos. Fósforo Participa en el metabolismo energético, regula el equilibrio ácido-base.Necesario para la mineralización de los dientes.La deficiencia de fósforo conduce a anemia, raquitismo. Vitamina K Regula la coagulación de la sangre.La deficiencia de vitaminas conduce a un aumento en el tiempo de coagulación de la sangre. Hierro Participa en el transporte de oxígeno.La ingesta insuficiente de hierro conduce a anemia, fatiga, atonía (falta de tono) del músculo esquelético. Manganeso Participa en la formación de hueso.Requerido para la síntesis de colesterol.El uso insuficiente de manganeso se acompaña de una desaceleración en el crecimiento, aumento de la fragilidad ósea. Vitamina PP Participa en reacciones redox.Consumo insuficienteLa vitamina se acompaña de una violación del tracto gastrointestinal, el sistema nervioso. Zinc Participa en el proceso de síntesis y descomposición de carbohidratos, proteínas, grasas, ácidos nucleicos.El consumo insuficiente de zinc conduce a anemia, cirrosis y disfunción sexual. Cobre Estimula la absorción de carbohidratos, proteínas.La deficiencia de cobre se manifiesta por trastornos esqueléticos.
Propiedades útiles de la cúrcuma
La raíz amarilla se considera una planta útil para el cuerpo humano.Debido al hecho de que es parte de la curcumina, es un poderoso antioxidante natural.Además, las especias retrasan el desarrollo de la esclerosis múltiple.La hierba mejora el efecto del tratamiento de quimioterapia.La cúrcuma es una herramienta poderosa que ayuda a sangrar las encías.Debido a su efecto antiinflamatorio, la planta se utiliza en el tratamiento de la artritis reumatoide.Además, la raíz amarilla tiene las siguientes propiedades curativas:
- Antibacteriano.Se utiliza para desinfectar quemaduras, cortes.
- Bactericida.La planta es un antiséptico natural.Promueve la regeneración de la piel, facilita la cicatrización de heridas.
- Antiespasmódico.La especia alivia eficazmente los espasmos, promueve la producción de la hormona serotonina, que es responsable del buen humor.
- Anestesiante.Se utiliza para el tratamiento de enfermedades de la piel, alivia la condición de forúnculos, picazón, psoriasis, eczema.
- Antimonopolio.La planta se usa a menudo en bronquitis y asma.
- Secretariado.Promueve la producción.Continúa la erección en los hombres.Además, los beneficios del agua de la cúrcuma:
- Para el sistema cardiovascular.La curcumina, parte de la planta, previene la formación de coágulos sanguíneos, limpia los vasos sanguíneos.Con el uso de bebidas medicinales, el sistema cardiovascular vuelve a un estado saludable.
- En enfermedades de las articulaciones.La raíz amarilla tiene propiedades antiinflamatorias, lo que ayuda a inhibir la producción de enzimas dañinas, previene la destrucción del cartílago.Beber le permite detener el dolor en las articulaciones, previene la progresión de la artrosis.
- Para mejorar la digestión.La planta normaliza el trabajo del tracto gastrointestinal, acelera el metabolismo, aumenta la actividad de la flora intestinal, aumenta la secreción del estómago.Promueve la absorción de alimentos pesados.Ayuda con la diarrea.Limpia el cuerpo de parásitos.
- En la recuperación de las células hepáticas.La bebida curativa ayuda al hígado a eliminar sustancias nocivas, toxinas, radicales libres.Restaura las células dañadas, mejora la función de la vesícula biliar.La curcumina ayuda a las enzimas responsables de eliminar los carcinógenos alimentarios.
- Para la prevención del cáncer.Las células oncológicas crecen solo en ambientes ácidos, y la cúrcuma alcaliniza efectivamente el cuerpo, por lo que la bebida amarilla se considera un excelente agente preventivo para el cáncer.
- Para fortalecer la inmunidad y las defensas del cuerpo.La sustancia principal de la planta activa el sistema inmune humano, resiste virus, bacterias, hongos, así que bebeÚtil en la temporada de gripe y resfriado.Puede mejorar el efecto de especias con canela, limón, jengibre.
- Al perder peso.Usando una bebida con especias, puede perder 5 kg de exceso de peso por mes, normalizar el metabolismo.
Cómo preparar una bebida
Cúrcuma con agua con el estómago vacío: un excelente tónico con un sabor agradable.Antes de usar una bebida medicinal, debe consultar con un especialista sobre los posibles efectos secundarios para el cuerpo.Si una persona no ha tomado previamente tal remedio, el agua debe prepararse con un mínimo de especias.La cantidad de especias se puede aumentar a una cucharadita con el tiempo.Los ingredientes principales de la bebida medicinal: 0.5 cucharaditas.cúrcuma y un vaso de agua tibia.Para preparar el producto es necesario:
- Verter especias en agua tibia, leche o yogurt;
- Mezclar bien.
- Se pueden tomar bebidas antes o después del desayuno en la mañana.
- Es posible tomar el remedio durante 2 semanas, luego se debe tomar un largo descanso.
Agua con limón, cúrcuma y miel
La bebida de limón útil con miel y especias rejuvenece el cuerpo, proporciona energía.Beber este remedio todas las mañanas tendrá un efecto positivo en la condición general de la piel y la salud en general.Como regla general, el agua con cúrcuma y limón es una medida preventiva efectiva contra la tos, el resfriado y la gripe.Para preparar la bebida necesitará:
Ingredientes:
- agua tibia - 250 ml;
- Cúrcuma - ½ cucharadita;
- jugo de limón - ½ fruta;
- miel - cucharadita;
- Opcionalmente una pizca de canela.
Método de preparación:
- El agua debe calentarse.
- Luego agregue miel, jugo de limón, especias.
- Revuelva todo bien.
- La bebida debe tomarse mientras está tibia.
- Es mejor tomar el remedio por la mañana.
- No puedes beber por más de dos semanas.
Cúrcuma con pimienta
La raíz amarilla y la pimienta negra ayudan a una persona a deshacerse de los kilos de más.Si bebe agua tibia en la mañana con la adición de cúrcuma, jengibre, pimienta, puede perder 5 libras en un mes.Además, la combinación de dichos ingredientes ayuda a reducir el proceso oxidativo que causa daño a los vasos sanguíneos.Para hacer una bebida saludable, necesitará:
Ingredientes:
- Agua o leche - 250 ml;
- pimientos -. Tsp;
- Cúrcuma - Tsp.
Método de preparación:
- La leche o el agua deben calentarse.
- Las especias deben añadirse gradualmente.
- Revuelve todo bien.
- Es mejor beber por la mañana.
- No puedes tomar el remedio por más de dos semanas.
Jengibre, limón y cúrcuma
Otro buen producto para bajar de peso es el jengibre.Esta raíz contribuye a la liberación del cuerpo humano de toxinas y venenos.A menudo se aconseja a los nutricionistas que lo usen con cúrcuma y limón para que las personas delgadas puedan tolerar fácilmente todas las dificultades de la dieta.Además, tal remedio alivia las migrañas.Para la preparación de la quema de grasa, la bebida útil requerirá:
Ingredientes:
- cúrcuma -. Cucharadita;
- Jengibre - 1 raíz media;
- limón - ½ fruta;
vesícula biliar, hígado;- primer trimestre del embarazo;
- úlcera gástrica, forma aguda de gastritis;
- administración de medicamentos para la diabetes;
- intolerancia individual.
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Comentarios
María 30 años
Agua con jengibre y cúrcuma ayudóEstoy bien para bajar de peso.Anteriormente, participé activamente en los deportes, pero después de la entrega del tiempo para hacer ejercicio no se quedó.Seguí una dieta difícil, pero el peso estaba en un solo lugar.Cuando comencé a beber agua tibia con especias, después de 2 semanas, el resultado fue satisfactorio: tomó 2 kg.Esto mejoró la salud general, el color de la piel se volvió fresco.
Matthew, 42 años
Durante mucho tiempo, dolor severo en las articulaciones.Mi esposa me aconsejó que tomara agua con cúrcuma y miel con el estómago vacío.Después de dos semanas de tomar un trago, mi inflamación desapareció, mis articulaciones casi dejaron de molestarme, aunque en ese momento no tomaba medicamentos ni usaba ungüento.Los intestinos comenzaron a funcionar bien.El condimento realmente ayuda.
Lisa, 27 años
He estado bebiendo agua con esta especia durante dos años, a razón de 14 días y un descanso durante un mes.Ella notó una mejoría en la piel, desapareció los pequeños granos y los poros se estrecharon.Además, el estómago dejó de doler, los intestinos comenzaron a funcionar, el estreñimiento desapareció.Recomiendo esta bebida milagrosa a todos sus amigos, pero debe consultar a su médico antes de tomarla.
La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar yHacer recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales del paciente en particular.
- Para el sistema cardiovascular.La curcumina, parte de la planta, previene la formación de coágulos sanguíneos, limpia los vasos sanguíneos.Con el uso de bebidas medicinales, el sistema cardiovascular vuelve a un estado saludable.
- En enfermedades de las articulaciones.La raíz amarilla tiene propiedades antiinflamatorias, lo que ayuda a inhibir la producción de enzimas dañinas, previene la destrucción del cartílago.Beber le permite detener el dolor en las articulaciones, previene la progresión de la artrosis.
- Para mejorar la digestión.La planta normaliza el trabajo del tracto gastrointestinal, acelera el metabolismo, aumenta la actividad de la flora intestinal, aumenta la secreción del estómago.Promueve la absorción de alimentos pesados.Ayuda con la diarrea.Limpia el cuerpo de parásitos.
- En la recuperación de las células hepáticas.La bebida curativa ayuda al hígado a eliminar sustancias nocivas, toxinas, radicales libres.Restaura las células dañadas, mejora la función de la vesícula biliar.La curcumina ayuda a las enzimas responsables de eliminar los carcinógenos alimentarios.
- Para la prevención del cáncer.Las células oncológicas crecen solo en ambientes ácidos, y la cúrcuma alcaliniza efectivamente el cuerpo, por lo que la bebida amarilla se considera un excelente agente preventivo para el cáncer.
- Para fortalecer la inmunidad y las defensas del cuerpo.La sustancia principal de la planta activa el sistema inmune humano, resiste virus, bacterias, hongos, así que bebeÚtil en la temporada de gripe y resfriado.Puede mejorar el efecto de especias con canela, limón, jengibre.
- Al perder peso.Usando una bebida con especias, puede perder 5 kg de exceso de peso por mes, normalizar el metabolismo.
Cómo preparar una bebida
Cúrcuma con agua con el estómago vacío: un excelente tónico con un sabor agradable.Antes de usar una bebida medicinal, debe consultar con un especialista sobre los posibles efectos secundarios para el cuerpo.Si una persona no ha tomado previamente tal remedio, el agua debe prepararse con un mínimo de especias.La cantidad de especias se puede aumentar a una cucharadita con el tiempo.Los ingredientes principales de la bebida medicinal: 0.5 cucharaditas.cúrcuma y un vaso de agua tibia.Para preparar el producto es necesario:
- Verter especias en agua tibia, leche o yogurt;
- Mezclar bien.
- Se pueden tomar bebidas antes o después del desayuno en la mañana.
- Es posible tomar el remedio durante 2 semanas, luego se debe tomar un largo descanso.
Agua con limón, cúrcuma y miel
La bebida de limón útil con miel y especias rejuvenece el cuerpo, proporciona energía.Beber este remedio todas las mañanas tendrá un efecto positivo en la condición general de la piel y la salud en general.Como regla general, el agua con cúrcuma y limón es una medida preventiva efectiva contra la tos, el resfriado y la gripe.Para preparar la bebida necesitará:
Ingredientes:
- agua tibia - 250 ml;
- Cúrcuma - ½ cucharadita;
- jugo de limón - ½ fruta;
- miel - cucharadita;
- Opcionalmente una pizca de canela.
Método de preparación:
- El agua debe calentarse.
- Luego agregue miel, jugo de limón, especias.
- Revuelva todo bien.
- La bebida debe tomarse mientras está tibia.
- Es mejor tomar el remedio por la mañana.
- No puedes beber por más de dos semanas.
Cúrcuma con pimienta
La raíz amarilla y la pimienta negra ayudan a una persona a deshacerse de los kilos de más.Si bebe agua tibia en la mañana con la adición de cúrcuma, jengibre, pimienta, puede perder 5 libras en un mes.Además, la combinación de dichos ingredientes ayuda a reducir el proceso oxidativo que causa daño a los vasos sanguíneos.Para hacer una bebida saludable, necesitará:
Ingredientes:
- Agua o leche - 250 ml;
- pimientos -. Tsp;
- Cúrcuma - Tsp.
Método de preparación:
- La leche o el agua deben calentarse.
- Las especias deben añadirse gradualmente.
- Revuelve todo bien.
- Es mejor beber por la mañana.
- No puedes tomar el remedio por más de dos semanas.
Jengibre, limón y cúrcuma
Otro buen producto para bajar de peso es el jengibre.Esta raíz contribuye a la liberación del cuerpo humano de toxinas y venenos.A menudo se aconseja a los nutricionistas que lo usen con cúrcuma y limón para que las personas delgadas puedan tolerar fácilmente todas las dificultades de la dieta.Además, tal remedio alivia las migrañas.Para la preparación de la quema de grasa, la bebida útil requerirá:
Ingredientes:
- cúrcuma -. Cucharadita;
- Jengibre - 1 raíz media;
- limón - ½ fruta; vesícula biliar, hígado;
- primer trimestre del embarazo;
- úlcera gástrica, forma aguda de gastritis;
- administración de medicamentos para la diabetes;
- intolerancia individual.
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María 30 años
Agua con jengibre y cúrcuma ayudóEstoy bien para bajar de peso.Anteriormente, participé activamente en los deportes, pero después de la entrega del tiempo para hacer ejercicio no se quedó.Seguí una dieta difícil, pero el peso estaba en un solo lugar.Cuando comencé a beber agua tibia con especias, después de 2 semanas, el resultado fue satisfactorio: tomó 2 kg.Esto mejoró la salud general, el color de la piel se volvió fresco.
Matthew, 42 años
Durante mucho tiempo, dolor severo en las articulaciones.Mi esposa me aconsejó que tomara agua con cúrcuma y miel con el estómago vacío.Después de dos semanas de tomar un trago, mi inflamación desapareció, mis articulaciones casi dejaron de molestarme, aunque en ese momento no tomaba medicamentos ni usaba ungüento.Los intestinos comenzaron a funcionar bien.El condimento realmente ayuda.
Lisa, 27 años
He estado bebiendo agua con esta especia durante dos años, a razón de 14 días y un descanso durante un mes.Ella notó una mejoría en la piel, desapareció los pequeños granos y los poros se estrecharon.Además, el estómago dejó de doler, los intestinos comenzaron a funcionar, el estreñimiento desapareció.Recomiendo esta bebida milagrosa a todos sus amigos, pero debe consultar a su médico antes de tomarla.
La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar yHacer recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales del paciente en particular.
