Sofocos en la menopausia en mujeres: causas, síntomas y tratamiento, medicamentos y remedios caseros para la menopausia

La mayoría de las mujeres experimentan la menopausia durante la menopausia.ondulacionesLas convulsiones se caracterizan por fiebre, sudoración y pueden ocurrir periódicamente durante varias semanas o varios años.El fenómeno a menudo se acompaña de otras sensaciones incómodas: mareos, migrañas, trastornos del sueño.Los medicamentos o remedios caseros, la forma correcta de vida, pueden reducir los síntomas desagradables de las entradas.

¿Cuál es el influjo de la menopausia

El período de la menopausia se caracteriza por el envejecimiento de los ovarios.El cuerpo detiene la producción de hormonas femeninas en cantidad suficiente, influyendo en el proceso de termorregulación.Las hormonas y el sistema nervioso central juegan un papel importante en la estabilización de la temperatura corporal.Los cambios en las condiciones ambientales se transmiten al cerebro mediante el uso de termorreceptores (terminaciones nerviosas) de la piel y los órganos internos.

Las señales que regulan la intensidad del metabolismo y la circulación sanguínea son transmitidas por las hormonas del hipotálamo.ApoyoLa temperatura corporal óptima depende de la cantidad de sudoración, la condición de los músculos y los vasos sanguíneos.Las fallas del sistema hormonal conducen a la distorsión de las señales, lo que resulta en que las mujeres tengan mareas.Se caracterizan por sudoración excesiva, aumento de calor en la parte superior del cuerpo.Los ataques van acompañados de:

• ansiedad;
• náuseas;
• mareos;
• escalofríos.

La sudoración puede ser de tal intensidad que un sexo débil necesita un cambio de ropa.Las mareas clímax pueden repetirse varias veces durante el día.Molestia, fatiga constante, discapacidad se producen como resultado de trastornos del sueño.Las mareas nocturnas en las mujeres son la causa del insomnio, que afecta el estado de ánimo y el bienestar.

Síntomas de la menopausia en la menopausia

La aparición de los sofocos se debe a cambios hormonales en el cuerpo de una mujer.Las mujeres débiles pueden experimentar síntomas como:

• insuficiencia cardíaca;
• sequedad, vulnerabilidad, adelgazamiento vaginal, pérdida del deseo de intimidad sexual;
• sudoración excesiva en la noche;
• debilidad, escalofríos, insomnio o somnolencia, falta de aliento;
• irritabilidad excesiva, cambios de humor frecuentes, ansiedad;
• aumento de peso, picazón en los genitales, dolor al orinar.

Factores que aumentan las mareas de las mujeres en la menopausia

Los especialistas identifican las siguientes causas de menopausia en la menopausia: desequilibrio hormonal,cambio en la funcionalidad de los apéndices.En frecuencia yel grado de su intensidad está influenciado por los siguientes factores:

• temperatura del aire, características climáticas del terreno;
• estadía prolongada en un área sofocante y poco ventilada;
• consumo de café, alimentos salados y picantes, bebidas alcohólicas que estimulan la circulación sanguínea, excitan el sistema nervioso, provocan un calor excesivo en el cuerpo;
• el uso de medicamentos para bajar de peso con efecto quemagrasas aumenta la tasa metabólica;
• estrés constante, ansiedad, ansiedad en el trabajo o en el hogar;
• el uso de medicamentos para la menopausia que aumentan la presión arterial, aceleran el pulso y la circulación;
• usar ropa fuera de temporada hecha de telas sintéticas;
• Actividad física excesiva.

Cómo aliviar las manifestaciones de las mareas

Para mejorar el bienestar en la menopausia, una mujer necesita seguir una serie de reglas.Necesita controlar su estado físico y el estado del sistema inmunitario.Esto requiere caminatas regulares al aire libre, deportes.Las medidas contribuyen a:

• minimizar el estrés;
• fortalecer los vasos y el corazón;
• normalización de la presión arterial.

Para reducir los sofocos en la menopausia, es importante elegir la ropa adecuada:

1. Las telas sintéticas pasan mal el aire, no absorben el sudor, impiden la transferencia de calor.
2. Se recomienda elegir materiales naturales.La ropa hecha de tales telas hace que sea más fácil para una mujer tolerar las fluctuaciones de temperatura.
3. es mejor dejar la marea con lana de cuello alto.
4. Elija ropa casual con cremallera o botón.

Es recomendable ducharse siempre que sea posible.El agua eliminará el sudor, bajará la temperatura corporal y tendrá un efecto relajante.Una condición importante para el bienestar en la menopausia es un descanso completo.Es necesario dejar de comer en exceso por la noche, mirar programas de contenido de ansiedad, para garantizar un sueño saludable.Al reducir el estrés, puede prevenir cambios de humor, irritabilidad excesiva, fatiga.

Características de Climax Nutrition

Una dieta bien formada de una mujer con menopausia ayudará a resistir las mareas y otras manifestaciones.Consejos:

1. La comida completa y ligera debe prevalecer en el menú.
2. Los expertos recomiendan comer muchas verduras y frutas.Contienen mucha fibra y vitaminas.
3. Los productos lácteos deben incluirse en la dieta como fuente de calcio.
4. Los peces ricos en vitamina D ayudan a mejorar la absorción de magnesio, que normaliza la actividad nerviosa.
5. El menú debe incluir pan de centeno y nueces.Los productos ayudan a hacer frente al insomnio, cambios de humor, irritabilidad.
6. El potasio, que es necesario para el buen funcionamiento del corazón, se puede obtener de frutas secas, nueces y frijoles.

Se aconseja a las mujeres mayores de 45 años que consuman alimentos ricos en las siguientes vitaminas:

• A - Utilizado como antioxidante, promueveFortalecimiento del sistema inmune.La sustancia está contenida en perejil, huevos, zanahorias, leche, mantequilla, hígado.
• Grupos B (B1, B6): diseñados para aliviar la ansiedad, normalizar el sueño y mejorar el estado de ánimo.Las vitaminas son plátano, aguacate, nueces, guisantes, vegetales de hoja.Agregue trigo sarraceno y avena a su dieta.
• C - participa en el proceso de termorregulación.El ácido ascórbico se encuentra en grandes cantidades en escaramujos, albaricoques, cítricos, grosellas negras, tomates y pimientos.
• D - requerido para la absorción de magnesio y calcio.Puede obtener la sustancia comiendo huevos, pescado graso, hígado de bacalao, mariscos, leche, queso, mantequilla.
• E - estimula la producción de progesterona y estrógenos, la actividad de los ovarios, regula la presión arterial, mejora la condición de los vasos sanguíneos.Esta vitamina es rica en frijoles, guisantes, papas, arroz integral, aguacate.

Medicamentos de farmacia Climax de los sofocos

Para mejorar la calidad de vida del paciente con clímax, los médicos pueden recetar medicamentos hormonales,capaz de aumentar el nivel de estrógeno en el cuerpo.Los medicamentos no hormonales se usan para combatir el estrés, los trastornos del sueño, la producción excesiva de sudor, característica de las mareas.Los siguientes grupos de medicamentos ayudarán a aliviar las molestias:

• hormonal;
• no hormonal (vegetal, homeopático, sedante).

Los agentes hormonales ayudan a restaurar el contenido de estrógenos.Los preparativos de este grupo ayudarán a hacer frente a las manifestaciones.Las mareas, reducen otros síntomas de la menopausia (sequedad vaginal, trastornos del sistema cardiovascular, osteoporosis, saltos de presión).Una desventaja de la terapia hormonal es la gran lista de efectos secundarios:

1. mayor riesgo de desarrollar cáncer;
2. la probabilidad de trombosis vascular;
3. fallas de los procesos metabólicos en el cuerpo;
4. aumento de peso.

Antes de comenzar el tratamiento, se debe examinar al paciente para asegurarse de que no haya contraindicaciones.Los medicamentos hormonales a menudo se recetan en la próxima generación de medicamentos combinados:

• Clininorm: se usa para aliviar episodios de sudoración y calor excesivos, ayuda a reducir la excitabilidad nerviosa, elimina los mareos, los dolores de cabeza y el insomnio.La composición del medicamento está representada por una combinación de estrógeno y progesterona.
• Ciclo-Proginova: tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, normaliza el pulso, elimina el insomnio, los mareos y otros síntomas de trastornos autonómicos.
• Triaclim: tiene un efecto combinado destinado a aliviar los síntomas de la menopausia (sofocos, trastornos neuropsiquiátricos).

Medicamentos no hormonales efectivos que no causan efectos secundarios graves.Deben administrarse a mujeres que tienen contraindicaciones para la terapia con hormonas esteroides.Este grupo está representado por una amplia gama de medicamentos:

• Preparaciones a base de hierbas: acción basada en el contenido de fitohormonas.Sustancias de origen natural capaces de reemplazar los esteroides cuando son deficientes o debilitan la acción deexceso de contenidoSu desventaja es un efecto más débil en comparación con las drogas hormonales.Este grupo incluye Estrovel, Klimadinon, Inoklim, Tribestan, Qi-Klim.
• Homeopático: una característica distintiva de los remedios es que incluyen dosis microscópicas de sustancias medicinales.Para lograr el efecto curativo, las drogas deben tomarse durante mucho tiempo.Los remedios homeopáticos ayudan a activar las propias fuerzas del cuerpo.Entre ellos se recomiendan: Klimaktoplan (estimula la producción de estrógenos por el tejido adiposo, regula su contenido, previene el desarrollo de tumores), Klimaktoplan (combate las migrañas, mareos, trastornos neuróticos en la menopausia).
• Complejos de vitaminas y minerales: utilizados para reponer nutrientes, estimular el funcionamiento del corazón y el sistema nervioso.Dichos medicamentos son necesarios para todas las mujeres con menopausia para deshacerse de las mareas y los estados depresivos, para mejorar el bienestar general.Se recomienda usar los siguientes complejos: Menopausia (contiene vitaminas E, A, D, grupo B, boro, sodio, cromo, calcio, yodo, selenio, potasio, manganeso), fórmula de menopausia Ladis (compuesta de ácido nicotínico, vitamina E, selenio, cromo, magnesio, boro).
• Antidepresivos (Sertralina, Prozac, Paroxetina, Venlafaxina): afectan la transmisión de los impulsos nerviosos al cerebro.Las drogas pueden ser adictivas, por lo que debe consultar a su médico antes de usar.
• Fármacos sedantes (Velafaxina, Ephelon, Persen, Novopassit) - Ayuda a eliminarestresar y normalizar el sueño de las mujeres en la menopausia.
• Medicamentos antiepilépticos (Gabagamma, Katena): debilitan el sistema nervioso y ayudan a reducir las mareas.
• Hipotensor (Enap, Klofelin): normaliza la presión arterial, la frecuencia cardíaca.

Remedios populares para la menopausia en la menopausia

Los remedios naturales para la menopausia son adecuados para la menopausiamedicinaLas siguientes recetas de medicina tradicional ayudarán a hacer frente a las mareas:

• Infusión de salvia.Es necesario preparar la herramienta una vez cada 2 días.Coloque 1 cucharada en agua hirviendo 1 l de volumen.l.sabioDeje el líquido de la hierba en el fuego durante 3 minutos.Luego cuele el producto y viértalo en recipientes de vidrio.Es necesario tomar remedios caseros para los sofocos en la menopausia 1 cucharada.3 veces /díaEl curso de la terapia es de 60 días.Después de un mes de descanso, se permite repetir el tratamiento.Sage ayudará a aliviar la incomodidad de las mareas, reducirá los sentimientos de miedo y ansiedad.
• Recolección de hierbas.Mezcle la raíz de valeriana triturada, las flores de manzanilla, el orégano y las hojas de menta en cantidades iguales.En un termo de 1 litro, coloque 3 cucharadas.l.de la colección recibida, llenar con agua caliente.El té medicinal debe tomarse en 1 cucharada.3-4 veces /día.El medicamento no tiene restricciones en la duración de la admisión.Se recomienda después de 30 días de terapia para reducir la concentración, usando 1 cucharada.l.recogida por 1 litro de agua.El té de hierbas tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso, promueve la normalización de la presión arterial y mejora el sueño.El orégano, del que forma parte, tiene un efecto colerético y antiinflamatorio, aumenta el tono de los músculos uterinos.
• Infusión de cardo mariano y cola de caballo.Es necesario tomar 100 g de cada planta y mezclar.Vierta 1 litro de agua hirviendo 5 cucharadas.l.La composición resultante.Se debe infundir durante 5 días, después de lo cual se debe drenar el remedio casero.Guarde la droga en el refrigerador.Se aconseja a las mujeres que tomen 50 ml de la infusión 5 veces /día.El curso del tratamiento es de 20 días.Después de un descanso de 1 mes, la terapia puede repetirse.Los componentes de la infusión ayudan a normalizar la circulación sanguínea, limpiar el hígado de sustancias nocivas y prevenir la inflamación del tracto urinario.

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La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.