Cómo comienza el clímax: los primeros síntomas de la menopausia, cómo aliviar la menopausia, revisiones de tratamiento

Al llegar a cierta edad, el cuerpo de cada mujer sufre cambios dramáticos, cuya naturaleza y duración dependen de muchos.factoresClimax es una disminución normal de la fertilidad (capacidad de reproducción), acompañada de cambios endocrinos, fisiológicos y psicoemocionales.Según las estadísticas, alrededor del 80% de las mujeres sufren síntomas de menopausia, por lo que la preparación emocional y física para la menopausia es muy importante.

¿Qué es Climax?

La menopausia (menopausia, menopausia) es un proceso natural de envejecimiento caracterizado por la extinción de la función de la maternidad.Como regla general, los primeros signos de menopausia en las mujeres se manifiestan en 45-50 años.No ocurre nada anormal durante la menopausia: esta es una fase completamente normal del ciclo de vida de una persona.Los hombres también tienen esta etapa en algún momento, pero comienza más tarde y se caracteriza por un curso más suave.

Distinga entre clímax natural (45-55 años), artificial (para el funcionamiento ovárico y uterino deteriorado) y prematuro (30-35 años).La edad de inicio de la menopausia y los rasgos que la acompañan son genéticos.herencia, estilo de vida, malos hábitos (especialmente fumar), características individuales del cuerpo.El clímax artificial puede causar irradiación del área pélvica, cirugía temprana y tratamiento con medicamentos fuertes.

La menopausia puede desarrollarse durante un período prolongado: desde el comienzo de las primeras manifestaciones hasta el inicio de la menopausia lleva varios años.Durante este tiempo, los ovarios pueden exhibir folículos individuales, pero con la edad se atrofian y desaparecen.Climax incluye tres etapas: premenopausia, menopausia y posmenopausia.

Inicio de la menopausia (premenopausia)

La edad promedio de inicio de la premenopausia es de 45 a 50 años.En casos raros, la amenorrea (falta de menstruación) ocurre bruscamente, pero con mayor frecuencia la etapa se distingue por un curso gradual a largo plazo (de 2 a 10 años).Durante la edad premenopáusica, es posible el desarrollo del síndrome menopáusico, ya que los cambios ocurren no solo en los órganos reproductivos: el tejido óseo se reestructura completamente, los sistemas nervioso y cardiovascular.El inicio de la menopausia se caracteriza por las siguientes características:

  • Los períodos lunares se vuelven irregulares, momento en el cual el sangrado uterino es alto.
  • La cantidad de folículos disminuye y, por lo tanto, la probabilidad de concepción disminuye, pero aún existe la oportunidad de quedar embarazada durante este período.
  • Debido al contenido inestable de estrógeno (la hormona principal) en la sangre, se puede observar hipersensibilidad de las glándulas mamarias.

Menopausia

Acerca deSe puede hablar de la menopausia un año después del último período menstrual.En la mayoría de las mujeres, esto ocurre a la edad de 49-55 años.Después de la terminación de la menstruación, una mujer no puede quedar embarazada naturalmente.Este período se acompaña de las siguientes manifestaciones:

  • Hay una disminución, la deformación de los ovarios, los óvulos están ausentes o su maduración es imposible.
  • Una disminución en la producción de progesterona y estrógeno resulta en un desequilibrio entre las hormonas tiroidea, suprarrenal y pituitaria.Por esta razón, una mujer sufre sofocos, dolores de cabeza, insomnio y cambios emocionales.
  • Debido a fallas hormonales, la probabilidad del desarrollo de diversas patologías concomitantes: osteoporosis, enfermedad coronaria, aterosclerosis, etc. aumenta

Postmenopausia

La última etapa comienza en 54-56años, su duración es de 5-6 años.La posmenopausia termina con una parada completa de los ovarios.Los efectos de la menopausia que se pueden esperar durante este período:

  • La cantidad de vello púbico disminuye.
  • Los labios mayores se deforman, los labios pequeños desaparecen gradualmente por completo.
  • La síntesis de la hormona ovárica cesa completamente, los niveles de estrógeno permanecen consistentemente bajos.
  • El lubricante protector vaginal desaparece, lo que promueve la inflamación y la infección.
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  • Aparecen arrugas profundas, aumenta el peso corporal, el cabello en la cabeza es más delgado y gris.
  • Deterioro de la atención, memoria, visión.

Qué cambios ocurren en el cuerpo de una mujer en el período premenopáusico

La premenopausia es la fase más importante del clímax, ya que es cuando comienzan los cambios cardinales relacionados con la edad, cuya naturaleza determina la calidad de los próximos 30-40 años de vida.Una mujer debe ser responsable de su estado de salud, cambiar su estilo de vida, si es necesario, someterse a un tratamiento con medicamentos para evitar un envejecimiento agudo de los ovarios, que es una consecuencia inevitable del envejecimiento general del cuerpo.

Disminución de la sangre de estrógenos

Al comienzo del pre-clímax, hay una disminución en la duración de la fase folicular (la menstruación se acorta).En este momento, la concentración de estrógeno y progesterona en la sangre se reduce significativamente.Cabe destacar que la síntesis de hormonas masculinas (andrógenos) se mantiene al mismo nivel, ya que durante la menopausia, gran parte del estrógeno se sintetiza a partir de hormonas masculinas, que se encuentran predominantemente en el tejido adiposo.La producción de andrógenos está influenciada por la FSH pituitaria (hormona foliculoestimulante), cuya síntesis aumenta al comienzo de la menopausia.

Para determinar el fondo hormonal, el médico debe enviar al paciente a análisis de sangre obligatorios, que pueden usarse para juzgar la deficiencia de estrógenos.Para obtener una imagen clínica completa, se recomienda a la paciente que realice una ecografía del útero y los apéndices, una mamografía.Si es necesario, y estrictamente bajo la supervisión de un ginecólogo, es posible ajustar la concentración de hormonas femeninas con la ayuda de la terapia farmacológica.

Trastornos circulatorios

Con la edad, las paredes vasculares se adelgazan y pierden su elasticidad natural,desgaste y fatiga del músculo cardíaco: estas y otras causas conducen a caídas de la presión arterial, la aparición de arritmia cardíaca.Debido al envejecimiento del cuerpo y los cambios hormonales que ocurren, se interrumpe la circulación sanguínea en todos los órganos, lo que conduce a patologías.

Como regla, el pre-clímax se acompaña de taquicardia (aumento de la frecuencia cardíaca).Además, una mujer puede experimentar hormigueo en las extremidades, mareos, sensación de presión en el pecho, migraña y debilidad.Los expertos dicen que los pacientes con enfermedad cardiovascular (especialmente hipertensión) son más difíciles de tolerar la aparición de la menopausia.

Ansiedad y cambios de humor

Las fallas hormonales y las reacciones del sistema nervioso a ellos provocan ansiedad e irritabilidad.Además, puede haber problemas de memoria, disminución de la concentración de la atención y cambios bruscos de humor.En algunos casos, se pueden desarrollar afecciones neuróticas caracterizadas por ideas obsesivas.Es de destacar que incluso las mujeres moderadas y tranquilas responden al inicio del clímax con vulnerabilidad, llanto e incluso histeria, pero en un período posterior de la menopausia, el amor a la vida y la alegría no solo regresan, sino que también se vuelven más fuertes que a una edad temprana.

Los primeros signos de la menopausia

Los principales signos de la menopausia en una mujer dependen del trabajo de la glándula pituitaria, que proporciona la ovulación y la síntesis de estrógenos.El efecto de este último se extiende no solo a la función reproductiva: el estrógeno afecta la regulación del metabolismo,fortalecimiento del corsé muscular y tejido óseo, estado psicológico de la mujer, funcionamiento del útero;Por lo tanto, reconocer el inicio de la menopausia no es un problema: los primeros síntomas de la menopausia dependen directamente de la deficiencia de estrógenos.

Trastornos del ciclo menstrual

Al comienzo del pre-clímax hay una disminución en la duración, frecuencia y número de secreciones menstruales.Normalmente, entre los períodos menstruales debe aumentar de 30 a 90 días.Los períodos lunares pueden desaparecer abruptamente, pero pueden cesar después de amenorrea prolongada (falta de menstruación).En algunos casos, la recuperación de la descarga se observa incluso después de un largo descanso.Si la recuperación del ciclo menstrual ocurre después de 6 meses de retraso, existe la posibilidad de sangrado uterino, en este caso, la consulta de un ginecólogo.

Secreciones menores o muy abundantes

En la mayoría de las mujeres, el número de secreciones mensuales disminuye gradualmente al comienzo del período menopáusico, lo que indica que el esteroide ovárico se termina.En casos raros, es posible un aumento en la cantidad de menstruación, que se asocia con una ovulación alterada.Como regla, las selecciones abundantes aparecen después de un largo retraso.

Sofocos y sudores nocturnos

El desequilibrio de las hormonas femeninas conduce a la interrupción del sistema nervioso autónomo.Esencialmente, los sofocos y la sudoración excesiva son la reacción de las neuronas a las explosiones hormonales que ocurren al comienzo del envejecimiento fisiológico.Las mareas se caracterizan por la aparición de calor en el cuello, el pecho,caraAl mismo tiempo, hay enrojecimiento de la piel, aumento de la temperatura corporal, hiperhidrosis marcada (sudoración).

Las mareas no duran más de un minuto, pero traen molestias considerables: la temperatura corporal puede aumentar hasta 38 grados, el pulso aumenta, el sudor actúa.Tales ataques ocurren inesperadamente, con una frecuencia impredecible (10 a 60 veces al día).Para reducir la incomodidad después de la marea, los médicos aconsejan a los pacientes que usen unas capas delgadas de ropa para quitar la capa húmeda inferior si es necesario.

Insomnio

La alteración del sueño es una queja común al inicio de la menopausia.El insomnio surge de la ansiedad, que es un efecto secundario de la reducción de la producción de hormonas femeninas.Además, las mareas y la sudoración excesiva a menudo molestan a la mujer por la noche.Además, un latido cardíaco rápido junto con una violación de la termorregulación (escalofríos) son causas de un sueño profundo.

Aumento de peso

En los hombres, el 60% de las mujeres menopáusicas experimentan un trastorno metabólico acompañado de un depósito excesivo de grasa.Esto se debe a una disminución en la concentración de estrógeno en la sangre, por lo que el cuerpo intenta llenar la deficiencia hormonal.El principal lugar de deposición de grasa subcutánea: la cintura y las caderas.Una mujer necesita controlar cuidadosamente su peso, comer adecuadamente, ya que es difícil deshacerse de los kilos de más ganados al comienzo del clímax.Además, los trastornos metabólicos pueden conducir al desarrollo de diabetes, cáncer.

Disminución de la libido o aumento del deseo sexual

La disminución del deseo sexual es un signo inevitable de la menopausia debido a fallas hormonales, causas psicológicas o problemas médicos (incontinencia urinaria, pérdida uterina).Una mujer deja de sentirse joven y sexy, se obsesiona con los problemas.Además, la sequedad y la pérdida de la elasticidad vaginal afectan la aparición de dolor durante las relaciones sexuales.En casos raros, hay un aumento en la libido.Esto se debe al hecho de que la mujer ya no tiene miedo de quedar embarazada y no sufre el alta mensual.

Aceleración del envejecimiento de la piel y sequedad de las membranas mucosas

Uno de los principales signos del envejecimiento venidero es la sequedad progresiva de la piel y las membranas mucosas, en relación con la cual aparecen nuevas arrugas en la piel y se profundizan.las membranas viejas y mucosas pierden su grasa protectora natural.Para los genitales, el inicio de la menopausia se acompaña de picazón, dolor e hinchazón.Luego, los tejidos de los labios pierden elasticidad, se vuelven de color marrón, la piel se parece al pergamino.Luego está la atrofia del tejido, acompañada de cicatrices y estrechamiento de la entrada a la vagina.

Para facilitar esta condición, se recomienda seguir las reglas de higiene personal, usar ropa hecha de telas naturales, lavar la decocción de caléndula, manzanilla, una solución de bicarbonato de sodio.Alivia significativamente los síntomas de la sequedad, ayuda a la pomada basada en anestésicos y dimedrol, supositorios vaginales, que incluyense incluyen las hormonas necesarias (estos agentes solo deben usarse según las indicaciones de un médico).

Cómo aliviar los efectos de la menopausia en las mujeres

El tratamiento de las enfermedades que acompañan a la menopausia, mejorar la calidad de vida en la edad adulta es tarea de los obstetras.ginecólogosEn la actualidad, las mujeres mayores son referidas con mayor frecuencia a terapeutas, neuropatólogos con problemas que los ginecólogos les ayudarían a resolver, ya que durante la menopausia el estado del cuerpo depende en gran medida de la deficiencia de estrógenos.

Para reducir las manifestaciones del síndrome menopáusico, fortalecer la inmunidad, facilitar el estado general de la paciente y mejorar el entorno psicoemocional, se recomienda llevar a cabo la terapia bajo la supervisión de un especialista.Al comienzo de la menopausia, se debe realizar una terapia no farmacológica, seguida de un tratamiento farmacológico.En algunos casos, en ausencia del efecto, se prescribe la terapia de reemplazo hormonal.Las pacientes que sufren de síndrome menopáusico severo pueden requerir una gama completa de opciones de tratamiento.

Terapia con medicamentos

Los signos característicos de la menopausia en las mujeres ayudarán a superar el uso de medicamentos.Debe recordarse que el alivio de los síntomas no significa recuperación: con la edad, la cantidad de estrógeno disminuirá, lo que inevitablemente conducirá a la progresión de la menopausia.Todos los medicamentos (incluidos los medicamentos homeopáticos) deben tomarse estrictamente según lo prescrito por su médico para evitar trastornos graves del trasfondo hormonal y el metabolismo.

Anticonceptivos orales combinados

Las píldoras anticonceptivas (p. Ej., Regulon, Logest, Marvelon, Novinet) se recetan durante la menopausia no solo para evitar un embarazo no planificado sino también para aliviar los síntomas.En la mayoría de los casos, el régimen de anticonceptivos orales es el mismo: 1 tableta al día durante 3 semanas, seguida de un descanso de 7 días.Algunos anticonceptivos orales deben tomarse continuamente.

Fito-drogas

Las medicinas basadas en componentes naturales que contienen fitoestrógenos son más fáciles de percibir por el cuerpo y tienen una lista relativamente pequeña de efectos secundarios.Para el alivio de los síntomas en el hogar, es posible preparar una mezcla de hierbas, valeriana y espino, cuya ingesta regular fortalece el sistema nervioso y normaliza el sueño.El tratamiento con remedios homeopáticos oficiales es más efectivo que el uso de recetas de medicina tradicional.Características de algunas drogas populares:

Nombre del producto Indicaciones de uso Dosis, curso
Climadinona Trastornos vegetativos-vasculares, menopausia 1-2 tabletas (o 30 gotas) por día, curso por decisión del médico
RemensTrastornos menstruales, síndrome menopáusico 1 tableta (o 10 gotas) hasta 3 veces al día, curso durante 6 meses
Inoclimate Síndrome menopáusico 1 cápsula /día, curso de 3 meses
Climaxan Síndrome menopáusico 1-2 yvolátiles (o 5-10 gránulos) un día, el curso de 1-2 meses

Medicamentos hormonales

La terapia de reemplazo hormonal es uno de los tratamientos más efectivos para los trastornos de la menopausia, pero también el más peligroso debido al riesgo de complicaciones.Las contraindicaciones para el tratamiento de medicamentos hormonales son el cáncer de endometrio y de mama, las patologías hepáticas, la tromboflebitis (inflamación de la vena con la formación de un trombo).A los fines de dicho tratamiento, se requiere un estudio exhaustivo de la historia del paciente, el estilo de vida y las enfermedades familiares.Características comparativas de las drogas populares:

Nombre del producto Indicaciones de uso Dosis, curso
Progestina Trastornos climáticos 1 tableta /día, curso 21 días o continuamente
Premarina Deficiencia de estrógenos, menopausiasíndrome 1 tableta /día, curso 21 días, descanso de 7 días
Angelique Postmenopausia 1 tableta /día,continuamente
Divinidad Síndrome de menopausia 1 tableta /día, curso 21 días, descanso de 7 díass
Divisek Postmenopausia 1 tableta /día, continuamente

Vitaminacomplejos minerales

Numerosos estudios han demostrado que la ingesta de vitaminas y minerales facilita en gran medida la menopausia desagradable, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.Por ejemplo, la vitamina C tiene un efecto positivo en las paredes de los vasos sanguíneos y alivia la hinchazón, la vitamina E tiene un efecto beneficioso sobre la función de las glándulas sexuales, mejora la circulación sanguínea.Los minerales son importantespara mantener el metabolismo y la renovación celular.El calcio desempeña un papel especial en este sentido: no solo fortalece el tejido óseo, sino que también participa en el trabajo del cerebro.

Ejercicio Ejercicio regular

La actividad física es la clave para manejar con éxito los síntomas de la menopausia.El acondicionamiento físico ayudará a sobrevivir la reestructuración del cuerpo, ayudará a fortalecer el músculo cardíaco y a aumentar la resistencia, y al yoga, con el que puede aumentar la flexibilidad del cuerpo.Además, practicar deportes como Pilates tiene un efecto beneficioso sobre el corsé muscular, que es especialmente importante para proteger el tejido óseo.Además, se recomienda una visita a la piscina para aliviar los síntomas de la distonía, relajar y mejorar el sueño.

Estilos de vida activos

Además de la actividad física regular, una mujer debe caminar diariamente al aire libre para mejorar la circulación, prevenir la aparición de sobrepeso, fortalecer el corsé muscular y el sistema musculoesquelético.Además, caminar, especialmente cuando hace buen tiempo, contribuye al estado de ánimo, aliviando el estrés psicológico.

Ajuste de la dieta

Durante los cambios que acompañan al inicio del clímax, se debe seguir una dieta saludable para evitar el aumento de peso no deseado y fortalecer el cuerpo en general.Se recomienda aumentar el consumo de frutas, verduras, mientras que la harina, los alimentos grasos y las especias deben descartarse.Será útil agregar mariscos y pescado bajo en grasa a su dieta.

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Comentarios

Svetlana, 52 años

Hace tres años, las mareas y las migrañas comenzaron a molestarme.El médico recomendó descansar más, evitar el estrés y caminar al aire libre.Presté atención a las recomendaciones, se hizo mucho más fácil para mí.Los tratamientos de agua en la piscina también fueron muy útiles.

Catherine, 47 años

Recientemente comencé a sudar mucho por la noche, a sentir un ligero hormigueo en los dedos.Inicialmente se refirió a un neurólogo, pero él me refirió a un ginecólogo.Según los resultados del examen, el médico le recetó un remedio remenis.Tomo el medicamento durante 1 mes, hasta que veo mejoras serias.

La información presentada en este artículo es solo orientativa.El artículo no exige autotratamiento.Solo un médico calificado puede diagnosticar y recomendar un tratamiento basado en las características individuales del paciente en particular.

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