Día para dejar de fumar: todo el mundo, beneficios del tabaco y estadísticas de enfermedades
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No se acepta fumar.Todos tienen amigos que aman los cigarrillos, e incluso si huele mal a tabaco, este mal hábito no causa mucha desaprobación.Muchas personas no piensan que una persona muere cada diez segundos por exposición a la nicotina en el mundo.El Día para dejar de fumar tiene como objetivo exponer a los amantes de los cigarrillos al riesgo en el que ponen su cuerpo, centrándose no tanto en prohibir sino en promover los beneficios de un estilo de vida saludable.
Día Mundial Sin Tabaco
Hay más de un feriado dedicado a la lucha contra los malos hábitos.En 1977, la Sociedad Americana del Cáncer anunció que el tercer jueves de noviembre se celebra el Día Internacional del Tabaquismo.Más tarde, decidieron aumentar la promoción de estilos de vida saludables, y apareció una nueva fecha.En 1988, la OMS declaró que el 31 de mayo era el Día Mundial del Tabaquismo.
El objetivo principal de tales actividades es cambiar las mentes de los fumadores e involucrar a aquellos que nunca han fumado o logrado dejar de fumar.La acción atrae invariablemente la atención de los médicos que hablan sobre el daño a la salud.Organización Mundial de la Salud, proclamando Día Mundial Sin DíaEl tabaco, hizo un llamamiento a todos los países del mundo para que utilicen la adicción a la nicotina como un problema global grave y le digan a las personas cuáles son las consecuencias del tabaco.
La publicidad de cigarrillos está prohibida en algunos países para combatir los hábitos nocivos.Se están llevando a cabo numerosas acciones para mostrar a las personas cuán peligroso es el impacto del tabaco en la salud.Hay sustitutos en las farmacias, y las imágenes aterradoras de los peligros de fumar están impresas en paquetes de cigarrillos.El Día Internacional contra el Tabaquismo tiene un cierto lema: en años anteriores, existían tales consignas: "Jóvenes sin tabaco", "Tabaco y pobreza: el círculo vicioso".El uso de lemas es bienvenido tanto en videos sociales como durante varios eventos.
El propósito de las vacaciones
El día para dejar de fumar tiene un propósito global: eliminar por completo a la humanidad del hábito dañino de fumar tabaco.La OMS quiere que las generaciones futuras estén libres de todas las enfermedades que causan nicotina.Es importante cuando el día de fumar informa a la población sobre los efectos de la adicción al tabaco y lo peligroso que es el humo de segunda mano.Tales acciones conducen al hecho de que más personas prefieren abandonar el mal hábito.Como resultado de elegir la solución correcta:
- hay una oleada de energía;
- reduce el colesterol en la sangre;
- las mujeres tienen más probabilidades de tener un bebé sano;
- la visión mejora porque, después de dejar de fumar, la condición de los vasos del fondo se normaliza;
- los hombres pueden olvidarse de la impotencia;
- El sistema inmunitario comienza a funcionar mejor.
- Los fumadores mueren 20 veces más a menudo que la bronquitis crónica.
- Cáncer de pulmón en el 96% de los casos.
- El cáncer y las enfermedades cardíacas a menudo afectan a los fumadores.
- cuando el cuerpo se retirará de la nicotina, si una larga experiencia de fumar, parches especiales, tabletas, aerosoles ayudarán.
- Nutrición adecuada, incluida la denegación de alcohol y café.
- Practicar deportes y ejercicios de respiración.
- Se debe pedir a los familiares y seres queridos que no fumen si no quieren deshacerse del mal hábito juntos.
- Una taza de té verde, fruta o un paseo debe venir en lugar del humo.
Estadísticas de enfermedades
Se estima que aproximadamente 6 millones de personas mueren en el mundo por nicotina al año, incluidos los fumadores de segunda mano que han sufrido tabaco de segunda mano.fumarLa OMS estima que, en ausencia de medidas apropiadas para 2030, el número de personas que mueren por fumar alcanzará los 8 millones de personas anualmente.
La actitud hacia el tabaco es frívola porque los cigarrillos no producen efectos destructivos inmediatos.El debilitamiento invisible del cuerpo hace que los fumadores tengan muchos problemas de salud, a menudo esta enfermedad pulmonar:
Consejos para dejar de fumar
Aquí hay algunos puntos importantes que serán un pilar en un negocio difícil:
