Qué es la testosterona: dónde se produce y de qué es responsable, la norma en mujeres, hombres y adolescentes

Una persona tiene un grupo de hormonas llamadas sexo.Se activan con el inicio de la pubertad y son responsables de la formación de características sexuales secundarias, el comportamiento reproductivo.Tanto los hombres como las mujeres son conscientes de lo que es la testosterona, que se produce en ambos sexos.Su efecto sobre el cuerpo femenino es radicalmente diferente.

La hormona testosterona

Entre los andrógenos activos, la hormona testosterona en los hombres es la principal.Los signos externos, las características del comportamiento de un hombre, la salud reproductiva están determinados por la concentración de esta sustancia.En las mujeres, el estradiol juega este papel.Sorprendentemente, la diferencia entre las moléculas de estos esteroides está determinada por un solo átomo de hidrógeno.Bajo ciertos factores, la hormona masculina testosterona se convierte fácilmente en el estradiol femenino.Por esta razón, controlar el fondo hormonal es muy importante para los miembros del sexo fuerte.

Dónde se produce

La mayor cantidad de testosterona se sintetiza a partir del colesterol en las glándulas sexuales de los testículos (hombres) y los ovarios (mujeres), en cantidades mucho más pequeñas es producida por las glándulas suprarrenales.En la novena semana de desarrollo prenatal es la formación de características sexuales en el feto.En esteperíodo de andrógenos masculinos aparece por primera vez en los niños.La próxima liberación activa de esteroides ocurre durante la pubertad.En los hombres, la secreción de testosterona está controlada por las hormonas pituitarias y depende de muchos factores externos, en primer lugar, el estilo de vida.

La principal hormona sexual masculina, en términos de bioquímica, no es del todo, para decirlo con más precisión, es una hormona.La hormona masculina testosterona no tiene una alta actividad biológica.En el curso de una reacción bioquímica compleja, se convierte en dihidrotestosterona, y esta sustancia ya actúa como una hormona sexual.La concentración de testosterona es baja en las mujeres, por lo que esta hormona es más masculina.

De lo que es responsable

Cuando se les pregunta qué testosterona se necesita, la mayoría de la gente responde: que un hombre sea un hombre.La combinación de propiedades androgénicas (sexuales) y anabólicas (metabólicas sintéticas) de la sustancia activa forma el cuerpo según el tipo masculino.En los hombres, la testosterona realiza muchas funciones:

  • desarrollo genital en los niños;
  • formación laríngea, cambio ("ruptura") de la voz;
  • la apariencia del cabello en la cara, en el área inguinal, en el seno (en la edad adulta - pérdida de cabello en la cabeza);
  • espermatogénesis;
  • apoyan la libido;
  • la formación de un sistema musculoesquelético potente y duradero;
  • mantener un estado de ánimo emocional positivo;
  • prevención de trastornos de la actividad cerebral en la edad adulta.

En el cuerpo de una mujer, la testosterona es parcialmentetransformado en estradiol, juega un papel importante en el desarrollo sexual normal y asegura la función reproductiva:

  • está involucrado en la formación de glándulas mamarias;
  • activa el crecimiento y desarrollo de folículos con óvulos;
  • mantiene una buena condición de la piel al estimular las glándulas sebáceas;
  • proporciona conducta sexual;
  • mantiene un fondo emocional positivo;
  • fortalece el tejido óseo;
    • ​​
  • está involucrado en el desarrollo de los músculos femeninos.

Niveles de testosterona

Los niveles de testosterona están controlados por el sistema hipotálamo - pituitario - genital.El hipotálamo responde a la baja concentración de la sustancia, su secreción es la liberación de la hormona gonadorelina.Tiene un efecto directo sobre la glándula pituitaria, que libera la hormona foliculoestimulante (PH) y la hormona luteinizante (LH).Ellos, cuando ingresan al torrente sanguíneo, estimulan los testículos para la síntesis de testosterona.A altas concentraciones de la hormona desencadena la retroalimentación, el andrógeno afecta la hipófisis y el hipotálamo.Reducen la producción de PH y LH.

Los trastornos fisiológicos del sistema hipotálamo-pituitario-reproductor conducen a la interrupción de las concentraciones normales de la sustancia.No se deben olvidar los cambios hormonales relacionados con la edad, son relevantes tanto para mujeres como para hombres.Después de 30 años, el nivel de esteroides masculinos cae en un 1.5% por año.Esto se debe al proceso natural de envejecimiento del cuerpo.

En hombres

A la edad de 20 a 49 años, la testosterona en los hombres oscila entre 8,64 y 29,0 nmol /lDespués de 50 valores normales de 6.68 a 25.7 nmol /l se consideran Un aumento o disminución significativo en la concentración de la sustancia activa puede causar el desarrollo de enfermedades graves.El exceso de testosterona está indicado por los siguientes síntomas:

  • deseo sexual constante que no puede controlarse (durante la vida sexual normal);
  • aumento de la agresión;
  • conducta sexual irresponsable;
  • períodos de actividad se alternan con apatía y depresión;
  • Aparece mucho vello en el cuerpo y comienzan a caerse;
  • neurosis;
  • falta de apetito;
  • insomnio;
  • dolor en el corazón;
  • presión arterial alta;
  • redujo la atención y la memoria;
  • dolores de cabeza frecuentes;
  • problemas de erección, eyaculación precoz;
  • alteración de la función reproductiva (incapacidad para concebir);
  • deterioro de la piel;
  • aumento de senos;
  • aumento de peso con nutrición normal y suficiente actividad motora.

Los signos de niveles bajos de la sustancia activa en hombres en edad reproductiva son:

  • un pequeño volumen de eyaculación;
  • disminución en el número de erecciones matutinas (menos de 3-4 durante la semana);
  • sudoración;
  • dificultad para respirar;
  • debilidad general;
  • insomnio.

En mujeres

La concentración de andrógenos masculinos en el cuerpo femenino es baja.Su número depende no solo de la edad, sino también de la fase del ciclo menstrual.A la edad de 20 a 49 años, la concentración de testosterona varía de 0.29 a 1.67 nmol /l, después de 50 - de 0.101 a 1.42 nmol /lUna cantidad tan pequeña determina el fondo hormonal normal, debe controlarse y mantenerse.El aumento del nivel de andrógenos masculinos está indicado por:

  • piel inflamada por el acné;
  • aumentó el crecimiento del vello en el cuerpo, la cara;
  • tono de voz reducido;
  • reestructuración masculina;
  • sudoración excesiva con un olor específico;
  • aumento significativo del clítoris;
  • aumento de la actividad sexual;
  • irritabilidad.

Cada vez está más claro qué es una testosterona femenina cuando se manifiestan los síntomas de su nivel reducido:

  • formación de pliegues grasos alrededor del cuello, manos, parte inferior del abdomen;
  • piel delgada y seca;
  • frágil, extirpado, pérdida de cabello;
  • disminución de la libido;
  • rendimiento reducido;
  • estado emocional deprimido;
  • fragilidad ósea;
  • sudoración;
  • reducción de las capacidades cognitivas;
  • reducción de la masa muscular;
  • insomnio;
  • infertilidad.

En adolescentes

Los niveles más altos de testosterona se registran en la adolescencia: 90 a 150 nmol /l La alta concentración de la sustancia promueve el desarrollo físico rápido y la manifestacióncaracterísticas sexuales secundariasEl aumento de los niveles de sustancia en la pubertad provoca un comportamiento agresivo, alta libido, conflicto, ideación suicida y maximalismo juvenil.La piel grasa del acné es un signo característico de alto contenido de andrógenos.En las niñas, la erupción se intensifica antes de la menstruación.

Insatisfacción con la aparienciacausa depresión, crea baja autoestima.Las causas de la deficiencia de andrógenos son patologías del desarrollo genital y de las glándulas, fallas en el sistema endocrino.Esto provoca una desviación en la manifestación de las características sexuales secundarias, el comportamiento del adolescente.Los padres deben estar especialmente atentos a los niños durante este período.

Tipos de testosterona

El esteroide masculino principal existe en varias formas.La testosterona exógena ingresa al cuerpo con medicamentos hormonales o con una nutrición especial.Endógeno es sintetizado por el cuerpo y es libre y unido.La concentración de testosterona libre es 1-4%.Esto está fisiológicamente justificado, dado que la hormona masculina tiene una alta actividad androgénica.

Incluso con concentraciones artificialmente altas, la cantidad de andrógenos libres permanecerá sin cambios.El cuerpo tiene 2 formas de unir el andrógeno activo:

  1. Compuesto con globulina.La sustancia está presente en el plasma sanguíneo y se une a las hormonas sexuales.El andrógeno masculino en esta forma no es activo, es un tipo de reserva hormonal, que se utiliza en situaciones estresantes, en el estrés físico y emocional.La cantidad de testosterona inactiva unida es del 60%.
  2. Compuesto con albúmina.La proteína está presente en el plasma sanguíneo.Asociada de esta manera, la principal hormona masculina (40%) se administra al tejido muscular, proporciona su crecimiento, recuperación y no puede pasar a un estado libre.

Natural

CorrectoLa nutrición es la base básica para producir suficiente testosterona.Con los alimentos, el cuerpo recibe sustancias que proporcionan las condiciones para la síntesis activa de la hormona natural.Se recomiendan los siguientes productos para este propósito:

  • carne roja;
  • peces marinos (atún, salmón, arenque);
  • mariscos (ostras, mejillones);
  • queso;
  • huevo;
  • nueces;
  • aceites vegetales;
  • verduras (pimiento, zanahoria, repollo, cebolla, ajo, remolacha);
  • frutas (grosella negra, melón)
  • cereales integrales;
  • especias: cardamomo, canela, cúrcuma, pimienta.

Artificial

La industria farmacológica ofrece una amplia gama de medicamentos hormonales: vitaminas en píldoras para hombres, cápsulas, inyectables.Hormona sintética, obtenida por laboratorio, similar a la humana.Sin embargo, no tiene efecto a largo plazo y tiene varios efectos secundarios.El uso de andrógenos artificiales como terapia de reemplazo hormonal debe ser determinado por el médico y supervisado por el proceso de admisión.

Las inyecciones de esteroides anabólicos se usan para tratar a adolescentes diagnosticados con trastornos de la hipófisis.De esta manera, simulan un salto hormonal para el desarrollo normal de las características sexuales secundarias.Aplicar el medicamento en un esquema especial.La terapia dura de 4 a 6 meses.Los esteroides se administran después de la cirugía, en el tratamiento del cáncer, cuando hay pérdida de masa muscular.

Un grupo especial de medicamentosson los ésteres de testosterona: propionato, cipionato, undecanoato y otros.La sustancia se basa en la hormona, cuya estructura es idéntica a las moléculas de éster, que se distingue por la velocidad de absorción y la vida media.El uso de estos compuestos le permite obtener muchos medicamentos efectivos y elegir la terapia individual.

Afecta la producción de testosterona

La principal hormona masculina es altamente sensible a muchos factores.Una disminución significativa en su producción es causada por:

  • Desnutrición.Se trata de renunciar a la carne, una dieta vegetariana.Sin el colesterol "bueno" y la síntesis de proteínas de la hormona esteroidea es fisiológicamente imposible.
  • Hormonas femeninas.Algunos miembros del sexo fuerte aumentan manualmente los niveles de hormonas femeninas que se encuentran en la cerveza, la carne de baja calidad (cuando se reproducen animales con suplementos hormonales) y otros productos con fitoestrógenos.Sin embargo, la predisposición genética para aumentar la concentración de hormonas femeninas no afecta.
  • Condiciones climáticas.Para la producción de la hormona masculina es lo suficientemente importante como la luz solar.Esta es una de las explicaciones de la actividad sexual de los hombres en los centros turísticos de verano.
  • Estrés.Las dificultades, los choques, los pensamientos intrusivos, los conflictos reducen significativamente la secreción de la sustancia activa y su resistencia química.
  • Sobrecalentamiento.El calentamiento de los testículos puede hacer que un hombre esté estéril por un tiempo.
  • Estanqueidad.Los hombres deberían preferir lencería gratisElegante fusible apretado.
  • Infecciones.Las enfermedades virales del sistema genitourinario, la hepatitis, afectan la concentración de la hormona masculina.

Los enemigos de los hombres son el alcohol y el sobrepeso.Esta no es una lista completa de factores que afectan la salud de los hombres y la manifestación de género.El aumento de la hormona es un fenómeno más raro, pero no menos peligroso.Se asocia con trastornos endocrinos, uso incontrolado de esteroides.La violación de los antecedentes hormonales requiere consejo médico y un tratamiento oportuno, seleccionado individualmente.

Vitaminas que aumentan la testosterona

Al mantener la concentración diaria de vitaminas B, C, D, E en el cuerpo, puede lograr lo necesarioniveles de andrógenos masculinos:

  • Las vitaminas del grupo B apoyan la función eréctil, promueven el deseo sexual, estimulan la espermatogénesis.
  • La vitamina C fortalece los sistemas nervioso e inmunológico, con un consumo regular hay un aumento en la concentración de la hormona sexual.
  • La vitamina D tiene un efecto directo sobre la síntesis de la hormona masculina.
  • La vitamina E protege el andrógeno de los efectos destructivos de la insulina, mejora la libido y la calidad de la vida sexual.

Además de las vitaminas, es necesario abordar una serie de minerales que promueven la salud masculina:

  • aumenta los niveles de testosterona y participa en la conversión de estrógeno a testosterona selenio;
  • soporta el cuerpo y aumenta la vitalidad del aminoácido arginina.

Al elegir complejos de vitaminas y minerales de farmacia, es necesario consultar a un médico.Las dosis, los regímenes, la composición y la duración de la terapia deben seleccionarse teniendo en cuenta las características individuales del cuerpo y el estilo de vida.Los complejos vitamínicos populares de origen vegetal son:

  • Paridad.Suplementos dietéticosMejora la función de las glándulas reproductivas, aumenta la potencia, la libido debido al aumento de la síntesis de testosterona.
  • Arnebia.Complejo de vitaminas y minerales.Tiene propiedades antioxidantes, aumenta la resistencia del cuerpo.
  • Arimatest.Un medicamento que aumenta la síntesis de hormonas.
  • Tribulus.Sustancia que aumenta la testosterona.Diseñado para hombres que llevan un estilo de vida activo.

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