Vitamina E en el embarazo: la norma y la dosis diaria, contraindicaciones y efectos secundarios

Las propiedades beneficiosas del tocoferol son innegables.Este antioxidante se encuentra en muchos productos herbales.Se recomienda no solo para las mujeres sino también para los hombres cuando planean un bebé.Sin embargo, no todos se preguntan por qué la vitamina E está embarazada y qué beneficios aporta al bebé.

Qué vitamina E se necesita en el embarazo

La vitamina E es importante en el embarazo.Ayuda no solo a la formación adecuada de los órganos del bebé, sino también a la salud de la futura madre.Se aconseja a los ginecólogos que lo receten a las mujeres durante todo el período de nacimiento, para que no haya estrías en el pecho y el abdomen.Vitamina útil para cabello y uñas.Se debe seguir la dosis correcta, de lo contrario el beneficio puede ser perjudicial.

Según la mayoría de los médicos,La vitamina E y el embarazo están fuertemente interrelacionados.El nombre "tocoferol" en griego se traduce como "propicio para el nacimiento".Además, la vitamina E durante el embarazo tiene el efecto de una hormona progesterona igualmente importante, realiza funciones muy importantes:

1. Permite que el embrión se arraigue en el útero.
2. Previene el aborto involuntario.
3. Protege contra infecciones y enfermedades inflamatorias.
4. Mantiene el equilibrio hormonal.
5. Mejora la circulación en la placenta, evita su delaminación.
6. Ayuda al desarrollo adecuado del feto.
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7. Previene la coagulación de la sangre.
8. Reduce la presión arterial.
9. Sintetiza la producción de la hormona de lactancia prolactina.
10. Elimina toxinas y toxinas del cuerpo.

Vitamina E en el embarazo temprano

El apego en la cavidad uterina y la formación de muchos órganos fetales se produce a los 3-12 semanasPara que este proceso proceda adecuadamente, la vitamina E debe administrarse en el primer trimestre del embarazo.Los médicos no recomiendan tomar la sustancia en cápsulas: es necesario equilibrar la dieta para incluir alimentos enriquecidos con este componente:

• Aguacates;
• brotes de trigo;
• semillas de sésamo;
• espino amarillo;
• semillas de girasol;
• escaramujos;
• leche;
• carne;
• espinacas;
• almendras;
• yema de huevo;
• nueces;
• brócoli;
• legumbres.

Algunos productos producen aceite, que también es una fuente de nutrientes.La vitamina E en el embarazo temprano en la mayoría de los casos recetados enCalidad de la terapia de mantenimiento para aumentar la resistencia del embrión.Fortalece las paredes de los vasos fetales y previene la hipertensión uterina.Se recomienda tomarlo antes de las comidas junto con tabletas de ácido fólico.

Vitamina E en el segundo trimestre

La ingesta de vitamina E en el segundo trimestre debería aumentar ligeramente.La fruta crece y requiere más nutrición.Muchas mujeres durante este período comienzan a experimentar la primera agitación del bebé.En la dieta, que estaba en la madre en las primeras semanas, se deben agregar multivitaminas, que seleccionaron la dosis exacta de sustancias necesarias para la formación de los órganos internos del bebé.La vitamina E para mujeres embarazadas de 14 a 27 semanas ayuda a normalizar el flujo sanguíneo a la placenta, lo cual es muy importante durante este período.

Vitamina E en el tercer trimestre del embarazo

A partir de la semana 27 comienza la etapa final del desarrollo del bebé en el útero.Gana peso activamente, forma el sistema respiratorio y los órganos internos.La vitamina E en el tercer trimestre del embarazo es especialmente importante, pero tomarla además de multivitaminas no es necesaria.En algunos casos, el médico aumenta la dosis a su discreción, si hay evidencia.

Vitamina E en riesgo de aborto espontáneo

El diagnóstico plantea el mayor peligro temprano en el período de hasta 12-14 semanas.Si todavía no se prescribe un producto que contenga tocoferol, debe comenzar a tomarlo después de consultar a su médico.Junto con la vitamina E, el riesgo de aborto espontáneo se prescribe ácido fólico.Debe tenerse en cuenta que incluso el método correctoLas vitaminas no ayudarán a preservar el embarazo si no sigue el régimen establecido por el ginecólogo.

Vitamina E en la concepción

Los investigadores han descubierto que los ratones experimentales dejaron de reproducirse tan pronto como los productos que contenían las sustancias necesarias se eliminaron de la dieta.Antes del inicio del embarazo se debe prescribir la ingesta de vitaminas.Es especialmente útil para el cuerpo femenino.El tocoferol actúa como regulador de procesos en todo el sistema reproductivo:

• normaliza el ciclo menstrual;
• trata la disfunción ovárica;
• regula el metabolismo;
• promueve la maduración y fertilización del huevo;
• normaliza el fondo hormonal.

No solo una mujer necesita vitamina E en la concepción.Durante el período de planificación, una persona también debe comer alimentos enriquecidos con esta vitamina.Mejora la calidad del esperma, hace que el esperma sea más móvil.Según las revisiones y estadísticas médicas, las parejas que previamente tuvieron problemas para concebir, después de 2 meses de tomar preparaciones vitamínicas, pudieron concebir un bebé.

Vitamina E diaria

Es importante mantener la dosis correcta cuando se usa cualquier componente.Depende del sexo, edad, peso y presencia de la enfermedad.La tasa diaria de vitamina E para la persona promedio es de aproximadamente 15 mg.A medida que pasa el tiempo, la necesidad puede aumentar.La tasa de vitamina E en el embarazo en el segundo y tercer trimestre es de 20-25 mg por día.La dosis óptima está contenida en el medicamento de la compañía de acetato de alfa-tocoferol "Meligen".

Comotomar vitamina E durante el embarazo

En este momento, es especialmente peligroso automedicarse.Cómo tomar vitamina E durante el embarazo y bajo qué régimen debe determinar su médico.Basado en datos de pacientes y análisis de ultrasonido, diagnostica y decide cuánta vitamina E tomar en el embarazo.En algunos casos, es posible que deba ajustar su dieta o recetar preparaciones vitamínicas complejas.

Contraindicaciones para la vitamina E

Antes de comenzar a tomar vitamina E, las mujeres embarazadas deben saber si hay alguna contraindicación.Para hacer esto, lea cuidadosamente las instrucciones para el medicamento.Contraindicaciones comunes para la vitamina E:

• alergia a los componentes del medicamento;
• infarto de miocardio;
• cardiosclerosis;
• Tromboembolismo.

Sobredosis de vitaminas durante el embarazo

Exceder su ingesta diaria es muy peligroso.Esto puede suceder si la dosis de vitamina E durante el embarazo no se selecciona adecuadamente.En este caso, el paciente observa efectos secundarios:

• dolor de cabeza;
• mareos;
• erupción alérgica;
• náuseas;
• Trastorno intestinal.

Para un cálculo preciso, se deben considerar todas las fuentes de ingesta de tocoferol.El médico debe preguntarle a la mujer en detalle sobre los alimentos que come y estudiar cuidadosamente la composición de las vitaminas complejas.La sobredosis de vitaminas durante el embarazo conduce al desarrollo de patologías graves en el bebé, pero esto debe ser excedido por variostiempos

Video: Por qué beber vitamina E