Vitamina E en cápsulas, ampollas: instrucciones de uso, indicaciones, contraindicaciones, dosis diaria, beneficio para mujeres, hombres, durante el embarazo y su planificación, VHC, prevención de enfermedades? ¿Cómo tomar vitamina E para aumentar la progesterona, la concepción?

En este artículo aprenderá para qué se necesita la vitamina E.

¿Sabías que una pequeña caja de vitamina E puede ayudar con el estrés, la mala ecología y otros factores negativos?

¿Qué es la vitamina E, cómo se llama, por qué se necesita?

La vitamina E es un compuesto, representado por tocoferoles y tocotrienoles, el alfa-tocoferol es el más activo, los gamma- y beta-tocoferoles son menos activos. Todas las variedades de vitamina E actúan de manera diferente, pero la diferencia entre ellas no es muy grande, por lo que tienen un nombre común: tocoferol.

La vitamina E se disuelve solo en las grasas, entrando al cuerpo, no puede ser absorbida rápidamente y se acumula en varios órganos, la mayor parte en el hígado, genitales, tejido adiposo, músculos, hipófisis y sangre.

La vitamina E más útil y absorbible se encuentra en los alimentos. La mayor cantidad de vitamina E en los siguientes productos:

• Trigo germinado
• Diversos aceites vegetales (girasol, oliva, maíz) – 3 cucharadas. yo proporcionará una ración diaria
• Nueces variadas
• Semillas de girasol
• Semillas de lino
• Escaramujos
• Espino cerval de mar
• Cereales (avena, trigo sarraceno)
• Legumbres
• Hortalizas (zanahorias, patatas, pepinos, cebollas verdes)
• Manzanas
• Peras
• Cítricos
• Limón
• Cerezas
• Serbal
• Rábanos
• Repollo (especialmente brócoli)
• Ortigas
• Espinacas
• Albaricoques
• Frambuesas
• Ciruelas
• Diente de león y hojas de frambuesa
• Menta
• Queso y leche
• Hígado (res, pollo, pescado)
• Mariscos
• Pescado marino (caballa, lucioperca)
• Yema de huevo

Nota. Para evitar la necesidad de preparaciones médicas de vitamina E, debe comer cualquiera de los productos anteriores todos los días.

La vitamina e es necesaria para los siguientes procesos vitales importantes:

• Fertilización normal
• Desarrollo saludable del feto
• Funcionamiento normal del sistema reproductivo de hombres y mujeres
• En el intercambio de sustancias entre células
• En la asimilación de proteínas
• En la saturación de oxígeno tisular

Acetato de alfa tocoferol — vitamina E líquida: forma de liberación

Acetato de alfa tocoferol – vitamina E líquida, producida por la industria farmacéutica de la CEI en viales, normalmente de 20 ml, para llevar dentro. También hay vitamina E líquida en ampollas destinadas a inyecciones intramusculares.

Los médicos recomiendan tomar acetato de alfa tocoferol en las siguientes dosis:

• Con fines preventivos: 100 mg divididos en 2 veces al día, 3 semanas
• Con anemia — 200 mg divididos en 2 veces al día
• Con enfermedades nerviosas y musculares — 100 mg divididos en 2 veces al día, 2-3 meses
• Si hay amenaza de aborto espontáneo - 100 mg divididos en 2 veces al día, los primeros 3 meses
• Para restablecer la menstruación - 300-400 mg divididos en 2 veces al día día, beber durante el día, 5 meses, pero no constantemente, sino a partir del día 17 del ciclo
• Para hombres, para una mejor producción de esperma - 100-300 mg divididos en 2 veces al día, 1 mes, junto con medicamentos hormonales
• Mujeres mayores de 40 años en la menopausia — 100 mg divididos en 3 veces al día
• Con enfermedades de la piel — 100 mg divididos en 2 veces al día día, 2 meses No prescrito para niños menores de 12 años.

Vitamina E: propiedades útiles, indicaciones de uso, beneficios para mujeres y hombres

En nuestras farmacias se venden 2 tipos de vitamina E:

• Creada sintéticamente
• Un suplemento biológicamente activo obtenido de un extracto o extracto de plantas, animales o

La vitamina E, en forma de suplemento biológico, tiene un débil concentración, a menudo se usa para la prevención de enfermedades, y si ya hay una enfermedad, y el médico le recetó vitamina E, entonces debe tomar un análogo sintético.

La vitamina E es útil en las siguientes situaciones:

• Durante el embarazo – para su buen desarrollo
• Cuando se altera el ciclo menstrual
• Para los vasos sanguíneos - fortalece las paredes, previene la formación de coágulos de sangre
• Cuando los conductos biliares están bloqueados - para mejorar paso de bilis
• Con depresión
• Con gran esfuerzo físico
• Elimina toxinas del cuerpo
• Para niños - para el crecimiento y desarrollo adecuado
• Para mujeres mayores de 40 años - para prevenir el envejecimiento prematuro
• Para el funcionamiento normal del corazón
• Para acelerar cicatrización de heridas
• Ayuda a restaurar las células del hígado
• Mejora el funcionamiento del sistema nervioso
• Calma las convulsiones
• ) Necesario después de lesiones y enfermedades graves para la recuperación más rápida posible

Vitamina E útil en la juventud, así como mujeres de mayor edad, después de los 40 años, además de llevarlo adentro, se pueden hacer mascarillas con tocoferol, después de la mascarilla la piel se vuelve más joven.

La vitamina E es útil para los hombres :

• Mantiene la testosterona en el nivel adecuado
• Mejora la circulación sanguínea y aumenta la potencia
• Fortalece los músculos; sin ella, los huesos son frágiles

Vitamina E: qué enfermedades hace protege contra?

Si hay una falta de vitamina E en el cuerpo, se puede desarrollar lo siguiente:

• Hipotensión
​​​​
• Enfermedades virales y resfriadas frecuentes
• Problemas estomacales e intestinales
• Distrofia de músculos y miocardio
• Fragilidad vascular
• Caída del cabello
• Discapacidad visual
• Pigmentación de la piel
• Cambios repentinos de humor o apatía
• Disminución del deseo sexual en hombres
• Trastornos del ciclo menstrual en mujeres
• Aborto en mujeres embarazadas
• Enfermedades de las articulaciones (artritis reumatoide)
• Enfermedades del tejido conjuntivo (lupus eritematoso, esclerodermia)
• Enfermedades de la piel (psoriasis, eccema, úlceras tróficas, dermatitis)

Vitamina E en cápsulas: instrucciones de uso, dosificación, dosis diaria para adultos y niños

En cápsulas la vitamina E se libera en dosis de 100, 200 y 400 mg. Se toman después de las comidas. La cantidad de medicamento es prescrita por el médico. La dosis máxima por 1 vez es de 400 mg, no más de 1000 mg por día, dividida en partes.

Después de ingresar al estómago, el 50% de la vitamina E se absorbe, el resto se deposita en los órganos. La concentración más alta en la sangre se alcanza después de 4 horas. Se excreta del cuerpo con bilis (85-90%) y el resto con orina.

El medicamento no se prescribe para niños menores de 12 años.

Vitamina E en ampollas: instrucciones de uso, dosis, cantidad diaria para adultos y niños

Vitamina E ampollas se producen en 1 ml de solución al 5% y al 10%. Los medicamentos se administran por vía intramuscular, la concentración más alta en la sangre se observa después de 30-40 minutos.

La vitamina E en ampollas trata las siguientes enfermedades graves:

• Forma avanzada de ictericia
• Cirrosis de la hígado
• Adicción a la nicotina y las drogas
• Enfermedad de Crohn (enfermedad crónica grave que afecta a todo el aparato digestivo, desde la boca hasta los intestinos, asociada al sistema inmunitario)

No se permiten niños menores de 12 años.

Vitamina E durante la planificación del embarazo: beneficios, ¿cómo tomar?

La vitamina E es útil para las mujeres jóvenes que sueñan con dar a luz a un niño sano, y especialmente los médicos recomiendan tomar vitamina E durante todo el embarazo a aquellas mujeres que previamente tuvieron abortos espontáneos o muerte fetal.

La vitamina E durante la planificación del embarazo y el embarazo temprano actúa de la siguiente manera:

• Ayuda a producir progesterona, importante para la maduración del óvulo, y luego apoya el desarrollo del feto en la etapa inicial, mientras la placenta aún se está formando.
• Participa en la formación de la placenta.
• Reduce la presión arterial.
• Ayuda a que los ovarios funcionen correctamente.
• Ayuda en el crecimiento del útero.
• Expande los vasos sanguíneos y mejora la circulación sanguínea.
• Mejora la elasticidad de la piel, previniendo las estrías en el abdomen.
• Aumenta la resistencia de una mujer.

La mayor necesidad de beber vitamina E se produce al principio y al final del embarazo. Tomar después de las comidas, 1-2 veces al día por 50 mg

Vitamina E durante el embarazo: beneficios, ¿cómo tomar?

Si existe amenaza de embarazo en el primer trimestre, el médico de la mujer prescribe vitamina E. Debe tomarse durante o después de las comidas, inmediatamente, 1-2 veces al día. día para 100 -200 mg, 1-2 semanas.

Vitamina E durante la lactancia: beneficios, ¿cómo tomar?

El parto es una prueba difícil para una mujer. La vitamina E ayudará a recuperarse después del parto y establecer la lactancia. Es recetada por un médico para las siguientes condiciones de una mujer:

• Parto difícil
• ) Debilidad y mala salud después del parto
• Leche insuficiente para el bebé
• Recién nacido débil

Es generalmente un complejo de vitaminas :

• "Pregnavit", incluye vitaminas del grupo B, E, C, A, PP
• "Elevit Prenatal"
• "Vitrum Prenatal"
• "Alphavit Salud Materna"

Vitamina E para niños, recién nacidos: beneficios, cómo tomar

La vitamina E es indispensable para los niños, especialmente útil para los bebés prematuros, si no ganan el peso que un niño debe tener a su edad. La ingesta oportuna de vitamina E proporciona al bebé :

• Metabolismo normal
• Curación rápida de rasguños y contusiones después de caídas
• Acumulación de energía para el movimiento

En recién nacidos , la falta de vitamina E a veces provoca el desarrollo de ictericia hemolítica y mala absorción de sustancias útiles en el intestino delgado.

Los bebés necesitan vitamina E :

• Para prevenir la anemia
• Para mejorar la condición del bebé
• Para fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos
• Para el desarrollo de la visión
• Para una mejor asimilación de proteínas y carbohidratos
• Para apoyar las células nerviosas

Los niños reciben vitamina E en las siguientes cantidades:

• Un bebé recién nacido la vitamina E se administra en gotas, basta con colocar 1 mg de vitamina en 1 cucharadita de agua hervida y darle de beber al niño por la mañana, 2 horas después de la alimentación, una vez al mes.
• Niños menores de 1 año – 5-10 mg por día.
• Niños de 1 a 7 años – 20 a 40 mg por día.
• Niños de 7 a 12 años – 50 a 100 mg por día.

Vitamina E para ancianos: beneficios, ¿cómo tomar?

Según la Organización Mundial de la Salud, los ancianos son la población después de 60 años. La vitamina E es útil para los ancianos: protege las células del envejecimiento y la destrucción. Si el cuerpo carece de vitamina E, las células no están protegidas de los efectos tóxicos de diversas sustancias y mueren más rápido. Además, una dosis normal de vitamina E previene la formación de coágulos de sangre y mejora la coagulación de la sangre.

Para mantener la salud, los ancianos necesitan 20 mg de vitamina E todos los días, y debe ser natural, no sintética. Según la investigación, la muerte por cáncer a menudo ocurre en la vejez a causa de las vitaminas sintéticas. Pero no puedes automedicarte con vitamina E, debes consultar a un médico.

Ahora a la venta hay complejos vitamínicos en forma de suplementos biológicamente activos y probióticos, por separado para mujeres y hombres a partir de los 60 años, y universales:

• Multivitaminas de alimentos integrales crudos
• Vitaminas masticables

Vitamina E: cómo tomarla: con la comida o después de las comidas, ¿cuántas veces al día, durante cuánto tiempo?

La vitamina e en cápsulas, en estado líquido, se produce en diferentes dosis, y también para niños pequeños. La dosis diaria de vitamina E es la siguiente:

• Niños menores de 1 año – 3-5 mg por día
• Niños de 1 a 6 años: 5 a 7 mg por día
• Niños de 6 a 12 años: 8 mg o más por día
• Mujeres jóvenes: 8 a 10 mg por día
• Mujeres embarazadas y mujeres en el período de la menopausia - 10-13 mg por día
• Hombres - 10 mg por día

La vitamina e en cápsulas, las tabletas se tragan enteras, solo después de una comida, después de media hora, 1-2 veces al día, se lavan con agua y en ningún caso con leche, jugo o café. Preferiblemente antes de la vitamina E hay semillas, calabaza o girasol, nueces. Duración de la recepción de 1 semana a 40 días, según la enfermedad, y luego un descanso de 2-3 meses.

Nota. No se puede tomar vitamina E junto con vitamina D, no se absorben juntas.

La vitamina E se puede tomar con las vitaminas C y A.

Vitamina E para la prevención de enfermedades: ¿puede beberla todo el tiempo?

Si no sabe si tiene un exceso de vitamina E en su cuerpo o una deficiencia, debe comunicarse con su terapeuta de distrito y realizar pruebas de laboratorio.

Con fines preventivos, las mujeres y los hombres necesitan tomar 10-20 mg de vitamina E, las mujeres embarazadas necesitan más, con fines terapéuticos, la cantidad de vitamina E alcanza los 1000 mg por día. No puedes tomar vitamina E todo el tiempo, tienes que tomar descansos.

Especialmente necesitados de vitamina E :

• Población después de los 50 años
• Hombres y mujeres que han experimentado un fuerte estrés emocional
• Después de operaciones
• Pacientes que toman medicamentos hormonales
• Personas que practican deportes o trabajo físico intenso
• Personas que tienen falta de selenio en el organismo

Puede haber alergia a la vitamina E: síntomas

La vitamina E puede ser alérgica. Se expresa por picor y enrojecimiento de la piel.

Además, si tomas vitamina E, líquida o en cápsulas, durante mucho tiempo, puedes sobredosis, y esto es malo, te traerá los siguientes problemas:

• Sangrado del estómago, colon
• Ausencia total de coagulación sanguínea
• Hígado agrandado
• Fatiga
• Náuseas
• Dolor de cabeza
• Creatinuria (creatina del músculo en la orina)
• Debilidad

Atención. Cuando el cuerpo absorbe la vitamina E de los productos alimenticios, no puede haber una sobredosis, se absorbe tanta vitamina de los alimentos como el cuerpo necesita.

Vitamina E y Omega, hierro, zinc, calcio, vitamina C, A, selenio: interacción

Para vitamina E a para que el cuerpo se beneficie tanto como sea posible, debe tomarse correctamente :

1. La vitamina E se absorbe mejor de los productos alimenticios (semillas, vegetales aceite, nueces, repollo, legumbres, hígado, yema de huevo, productos lácteos).
2. La vitamina E se absorbe completamente cuando se toma con vitamina A y Omega 3.
3. El zinc y el selenio son necesarios para una mejor absorción de la vitamina E.
4. La vitamina e potencia el efecto de los fármacos: "Ibuprofeno", "Diclofenaco", "Prednisolona", fármacos para la epilepsia y antiinflamatorios esteroides.
5. La vitamina E reduce la toxicidad de los medicamentos para el corazón "Digitoxina", "Digoxina", vitaminas D y A.
6. La vitamina E es incompatible con los antibióticos.

Atención. No se recomienda tomar vitamina E con minerales (hierro, plata, calcio, etc.), así como con "Dicoumarin", bicarbonato de sodio y todos los medicamentos que tienen un ambiente alcalino, no se absorben juntos y habrá ningún beneficio de tal combinación, pero tal vez para causar daño

Vitamina E y "Ascorutina", "Lecitina": ¿de qué enfermedades y cómo beber juntos?

"Lecitina" ayuda a una mejor absorción de "Ascorutina" y vitamina E. Juntos :

• Fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos
• Rejuvenecen la piel del rostro
• Mejora la digestión de los alimentos en el estómago
• Hace que la glándula tiroides funcione
• Ayuda a descomponer las grasas
• Protege las células de toxinas
• Restaurar la función hepática
• Unir y eliminar el colesterol peligroso del cuerpo
• Estabilizar el sistema nervioso

¿Cómo tomar vitamina E para aumentar la progesterona, la concepción?

La cantidad de hormona progesterona durante un ciclo menstrual varía entre mujeres. Al comienzo del ciclo, la progesterona es baja, luego, cuando el folículo con el óvulo dentro madura y se envía al útero, se eleva. En esta etapa, la progesterona tiene una función muy importante: evitar que el útero se contraiga para que no se produzca un aborto espontáneo. Si por algún motivo no se produce progesterona, el útero se encogerá y no se producirá el embarazo. Por lo tanto es muy importante aumentar la progesterona al planificar un embarazo. Y la vitamina E hace un buen trabajo al respecto. Los ginecólogos saben cuánta vitamina E tomar para aumentar la progesterona. Recomiendan 100-130 mg de vitamina E a la vez, pero no más de 1000 mg por día.

¿Cómo tomar vitamina E para la mastopatía?

La mastopatía puede ocurrir en una mujer a cualquier edad. Razones por las que puede ocurrir mastopatía:

• Herencia
• Exceso de peso
• Después aborto
• Parto tardío
• Hábitos nocivos
• Estrés severo
• Trastornos sexuales

La mastopatía en el pecho comienza con la formación de pequeños nódulos y tejido conectivo, luego los nódulos crecen primero hasta convertirse en un guisante y luego más. Es importante no retrasar y comenzar el tratamiento a tiempo.

El tratamiento de la mastopatía con vitamina E se lleva a cabo durante 3 meses o más, solo entonces se producirá un efecto positivo del tratamiento. La dosis diaria de vitamina E es de 600 mg, en casos graves - 800 mg. Entonces es necesario hacer una pausa de varios meses.

¿Cómo tomar vitamina E para la prostatitis?

La prostatitis es la inflamación de la próstata en los hombres. La vitamina E en cápsulas ayudará a deshacerse de ella. Su médico le receta 200-400 mg cada dos días después de las comidas 1-2 veces al día.

¿Cómo tomar vitamina E para la dermatitis atópica?

Con diversas enfermedades crónicas de la piel, ayudará la vitamina E. Para los adultos, el médico prescribe vitamina E después de las comidas 1-2 veces al día durante 100-200 mg, 20-40 días.

¿Cómo tomar vitamina E para la infertilidad?

La Organización Mundial de la Salud estimó, que el 20% de las parejas casadas sufren de infertilidad. Estas pueden ser varias desviaciones y enfermedades graves de hombres y mujeres. Pero alrededor del 10% se debe a la infertilidad endocrina, cuando los órganos reproductores femeninos y masculinos están completamente sanos, pero la mujer no puede quedar embarazada debido a trastornos hormonales. En este caso puede ayudar el tratamiento con vitaminas, incluida la vitamina E. El médico prescribe la cantidad de vitamina E para cada mujer de forma individual, normalmente 100-200 mg al día.

En ausencia de concepción de un hijo no sólo una mujer puede ser culpable, sino también un hombre. Si un hombre tiene problemas de motilidad espermática, también le ayudará la vitamina E. Su médico le receta 100-300 mg 1-2 veces al día después de las comidas durante 30 días.

¿Cómo tomar vitamina E para enfermedades de los ojos?

Un tratamiento oportuno con vitamina E ayudará a prevenir cataratas y enfermedad de la retina La vitamina E también ayudará con las enfermedades de los ojos. Su médico le receta junto con vitamina A, C y zinc. La vitamina E se toma después de las comidas 1-2 veces al día durante 100-200 mg, 1-3 semanas.

¿Cómo tomar vitamina E para enfermedades del hígado?

Si el hígado está enfermo, las principales vitaminas para su recuperación son las vitaminas E, C y N. En la etapa inicial de la enfermedad, es posible suplir la falta de vitaminas de los alimentos. Si la enfermedad empeora, puede usar los siguientes remedios de acuerdo con la prescripción del médico:

• Vitamina E, cápsulas
• Medicamento complejo "Aevit " con vitaminas A, E
• Medicamento complejo "Trivit" con vitaminas A, D, E

El medicamento complejo se toma de acuerdo con las instrucciones que se incluyen con el medicamento.

¿Se puede tomar vitamina E durante la menstruación?

Mujeres de la edad fértil hay enfermedades cuando no se presenta la menstruación. Estas son las siguientes enfermedades:

• Dismenorrea – retraso del ciclo menstrual debido al movimiento y cambio de zonas horarias.
• Algodismenorrea : dolores intensos en la parte inferior del abdomen, en la parte inferior de la espalda, antes de la menstruación, que pueden durar desde varias horas hasta varios días.
• Amenorrea : la menstruación ocurre raramente, una vez cada 2-3 meses, una vez cada seis meses.
• Oligomenorrea – disminuye el número de menstruaciones, aumentan los ovarios y el peso de la mujer.

Además de enfermedades, el ciclo menstrual puede verse afectado por lo siguiente:

• Estrés severo
• Desnutrición
• Enfermedades ginecológicas
• Enfermedades de la tiroides
• Enfermedades graves

El ciclo menstrual se puede restaurar con la ayuda de la vitamina E, pero debe seguir estrictamente las recomendaciones de los médicos y tomar vitamina E hasta que ocurra la menstruación.

¿La vitamina E provoca la menstruación cuando se acerca la menopausia?

Entre los 40 y 55 años una mujer llega a la menopausia. Durante este período se reconstruyen los genitales internos de la mujer, y esto va acompañado de malestar, irritabilidad, insomnio y depresión. El clímax no ocurre en un día, el cuerpo se prepara para su inicio con anticipación :

• En 2-3 años, o incluso 5 años, antes el inicio completo el clímax de la menstruación ocurre cada vez menos, primero después de 1-2 meses, luego después de seis meses
• Durante el nuevo ciclo menstrual, las secreciones aumentan en comparación con el período anterior, puede ser con coágulos (tal vez disminuidos)
• La duración de la menstruación puede disminuir

Una mujer debe estar preparada para tales cambios, la vitamina E la ayudará en este. Pero antes de comprar y tomar una vitamina, debe consultar a un médico y él le recetará la cantidad de medicamento. La mayoría de las veces es de 100 a 200 mg, a veces 300 por día, con una duración de 2 a 8 semanas, si un curso no fue suficiente, luego de 2 a 3 meses, el médico lo recetará nuevamente.

¿Qué papel juega la vitamina E en el culturismo, deportes?

En el culturismo, la vitamina E se toma con el siguiente propósito :

• Es más fácil tolerar el esfuerzo físico
• Para aumentar los músculos naturalmente
• Rejuvenece el cuerpo
• Aumenta la digestibilidad de los alimentos

Muy a menudo, los médicos prescriben "Aevit" para deportistas, se toma según las instrucciones.

¿Gana peso con la vitamina E o adelgaza?

Los científicos descubrieron las vitaminas no hace mucho tiempo, hace poco más de 100 años. Son 13:

• Las hidrosolubles (vitaminas del grupo B y vitamina C) deben tomarse diariamente, no se acumulan en el organismo
• Liposolubles (vitaminas E, A, D, K, F, N) - se acumulan en el cuerpo en los tejidos grasos, no se pueden tomar todos los días

Y aunque la vitamina e pertenece a la liposoluble, es decir, para que se absorba, es necesario llevar algún tipo de aceite junto con ella, no acelera el metabolismo, lo normaliza. Tomando vitamina E, se puede ganar y perder peso, ¿quién lo necesita?.

Video: Obesidad y vitamina E

Vitamina E: contraindicaciones

La vitamina E es peligrosa si se toma sin pensar. Entonces es difícil eliminar el exceso de vitamina del cuerpo, por lo que no debe prescribirlo usted mismo, es mejor acudir al médico para obtener una receta.

Las contraindicaciones para la vitamina E son ​​las siguientes:

• Hipersensibilidad a la vitamina
• Infarto de miocardio
• Cardiosclerosis

Vitamina E: ¿cómo elegir qué fabricante es mejor?

Los mejores productores de preparados sintéticos de vitamina E son tales empresas y nombres de medicamentos:

• Doppelhertz (Alemania), "Vitamin E Forte"
• Vitrum (EE. UU.), " Vitamina E"
• Zentiva, "Vitamina E"
• Biovital, "Vitamina E"
• "Aevit"
• "Alphavit »
• "Alfa tocoferol acetato" líquido
• "Duovit"
• "Riego"
• " Evitol"
• "Center"

La mayoría de los suplementos biológicamente activos son multicomponentes. Están disponibles en cápsulas, tabletas, solución, pastillas, grageas y polvo.

En cápsulas:

• Amway, “Vitamina E de germen de trigo”
• Solgar, “Vitamina E cultivos de cereales"
• "Activit Energy"
• "Acevit"
• "E-Rij"
• "Lesmin"
• "Panax-A"
• "Perillyl"

En comprimidos:

• "Betaferol"
• "Biolivit"
• "Life-Pak"
• "Likarom"
• "Lypovytam E"
• "Prenatal Optima"
• "Prenatal Ladies"

En solución de aceite:

• "Vetoron E"

Entonces, aprendimos, por qué se necesita vitamina E.

Video: Vitamina E. ¿Cómo lucir joven?