Artroscopia de la articulación de la rodilla: rehabilitación, recuperación después de la cirugía, ejercicios. ¿Será posible caminar después de una artroscopia de rodilla?

¿Qué es la artroscopia de la articulación de la rodilla y cómo se lleva a cabo la técnica de rehabilitación? Aprenderá del artículo.

La artroscopia es un método de cirugía mínimamente invasivo, cuyo propósito es examinar o tratar enfermedades de las articulaciones. La técnica le permite diagnosticar con precisión el problema y corregirlo al mismo tiempo.

La principal ventaja de la artroscopia, que la distingue de la cirugía tradicional, es que no abre completamente la articulación, lo que acorta significativamente el proceso de curación y rehabilitación, los hace mucho más fáciles y deja cicatrices mucho menos notorias.

Rehabilitación de artroscopia de rodilla

Muchos pacientes que ya se han sometido a una cirugía o que aún no se han sometido a un procedimiento están preocupados por cómo va el proceso de recuperación. Esta es realmente una etapa muy importante, ya que el éxito del procedimiento depende tanto de la calidad de la artroscopia como del proceso de recuperación. Para devolver la actividad a la rodilla más rápido, debe comenzar la gimnasia a tiempo.

Rehabilitación en un hospital

El paciente pasa los primeros días postoperatorios en un hospital bajo supervisión médica. Literalmente, al día siguiente, se recomienda realizar ejercicios isométricos, sin doblar la extremidad por la rodilla.

Sin embargo, la recuperación únicamente con la ayuda de la gimnasia es imposible, por lo que el paciente se somete a la siguiente serie de procedimientos:

• Terapia con antibióticos de amplio espectro.
• Terapia analgésica dirigida a aliviar el dolor.
• Masaje de drenaje linfático, ayuda a aliviar la hinchazón.
• Asegurando el reposo absoluto de la rodilla fijándola con un vendaje ortopédico.
• Usar medias de compresión para prevenir coágulos de sangre.
• Aplicación de frío cada media hora.
• Gimnasia isométrica con adición gradual de carga.

Recuperación después de la cirugía en el hogar

El resultado positivo de la operación depende en gran medida de cómo el paciente siguió reglas simples, que generalmente recomiendan los médicos después del alta a casa:

• Mantenga las piernas en una posición elevada durante los primeros tres días para reducir la hinchazón.
• Cuidado de la sutura, para que el vendaje aplicado por el médico quede limpio y seco. Es importante no mojar las incisiones al bañarse.
• Ingesta obligatoria de antiinflamatorios y terapia vascular.
• Una semana de vendaje elástico, drenaje linfático, crioterapia.
• Después de una semana de asistir a procedimientos de masaje terapéutico, si lo recomienda un médico.

Actividad motora después de la artroscopia de rodilla

A muchos pacientes les preocupa si podrán caminar después de la artroscopia de rodilla, y cuando?

• El inicio de la actividad motora está estrictamente controlado por el médico.
• Generalmente, el día de la operación, el médico recomienda ejercicio moderado. Y en la primera semana es obligatorio el uso de muletas o bastón como apoyo.
• Si se aplica una ligadura, es necesario moverse exclusivamente con muletas durante un mes.
• Después de la cirugía plástica, solo puede caminar con muletas durante tres semanas y está prohibido caminar durante los primeros días.

Ejercicios de fisioterapia después de la artroscopia de rodilla

Recomendado para todos los pacientes que se han sometido a un procedimiento de artroscopia.

El programa de ejercicios se realiza por etapas:

1. ) Con una carga pequeña.
2. Ejercicios con carga aumentada.
3. Ligero aumento de carga.
4. Aumento máximo de carga en la pierna operada.

• Puede comenzar la primera etapa de gimnasia ya el día de la operación con una rodilla fija. Toda la carga principal va a los cuádriceps. La actividad de la rodilla es insignificante.
• El segundo complejo consiste en aumentar la carga, pero bajo el control de un médico. El objetivo principal del complejo es aumentar la movilidad de la articulación operada.
• La siguiente, etapa de tres semanas es un aumento en el volumen de movimientos, se agrega una carga especial.
• La última etapa está diseñada para un mes y medio, durante el cual la carga en la pierna operada aumenta significativamente. Se hace hincapié en ello, se prescriben caminatas diarias de quince minutos o paseos en bicicleta de diez minutos.

El objetivo principal de la terapia con ejercicios es restaurar la función de la articulación de la rodilla, prevenir la enfermedad por adherencias y la inmovilidad.

A partir del tercer día postoperatorio, la gimnasia puede incluir los siguientes ejercicios, cada uno de los cuales debe repetirse 10 veces:

• Realizado en posición supina. La flexión de la articulación de la rodilla se hace para no causar dolor. Al mismo tiempo, los talones deben descansar en el suelo y el grupo posterior de los músculos de los muslos debe estar tenso. La duración de la pose estática no es más de cinco segundos.
• Tome una posición acostada boca abajo. Se coloca un rodillo debajo del pie. El paciente debe intentar enderezar la pierna tanto como sea posible y sostenerla durante unos cinco segundos.
• La pierna sana debe estar doblada, y la pierna afectada, por el contrario, debe estar enderezada. La pierna operada sube treinta centímetros y mantenla así un rato.
• Ambas piernas están dobladas. Los músculos de los glúteos deben tensarse durante unos segundos y luego relajarse.

La fisioterapia posterior consta de los siguientes ejercicios, cada uno de los cuales se realiza diez veces:

• Acostado, apoyado en la espalda, un rodillo debajo de las rodillas, apoyándose en el cual, el paciente debe tratar de enderezar la extremidad tanto como sea posible en el área de la rodilla y mantener en esta posición durante un tiempo.
• La postura es la misma que en la técnica anterior, pero sin rodillo. El miembro sano se dobla a la altura de la rodilla, el lesionado permanece plano. Debe elevarse cuarenta y cinco grados y mantenerse durante un tiempo breve cada quince grados.
• Sentadilla parcial con apoyo en una silla. La silla debe estar a una distancia de treinta centímetros, y apoyándose en ella con la mano, debes sentarte formando un ángulo recto.
• En cuclillas sobre el miembro operado con apoyo en una pierna. Al mismo tiempo, la pierna sana debe doblarse para que los dedos de los pies toquen el suelo.
• Dar pasos en un escalón. Es necesario pararse en la plataforma con la pierna enferma, transferirle el peso del cuerpo y enderezarse.

La exacerbación puede ocurrir con un entrenamiento demasiado activo, si se acompaña de hinchazón y aumento de la temperatura en el área de la operación, es necesario reducir la carga o abandonar temporalmente la fisioterapia.

Por supuesto, las respuestas de las personas son muy diferentes ya veces contradictorias. Sin embargo, la mayoría de los pacientes están satisfechos con el resultado y con la técnica quirúrgica en sí.

Por lo tanto, la técnica muy rara vez puede conducir a complicaciones, y la duración de la rehabilitación después de ella es principalmente el nivel de responsabilidad del propio paciente. Lo principal es no abandonar las clases, aunque el período de recuperación sea algo prolongado.

Vídeo: Artroscopia diagnóstica de la articulación de la rodilla